まこちむ日記 https://ameblo.jp/makosuberi/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 細くなれ～
もう日付かわっちゃったけど
1/30のぶろぐかきます☆



午後から～
アピタ行って
Disneyの券買ってもらいましたラブラブ！リボン
2/5に友達と行くんだっニコニコ！
楽しみっす～キスマークあせる



そしてあとは
ゲームしながら
半身浴しーの
リンパマッサージしーの
筋トレやりーの
メディキュット履きーのハート


完璧ニコニコリボン笑



最近下半身のDIETに
力を入れてるんですペンギングッド！



美脚なりたすショック！ﾄﾞｷﾄﾞｷ









頑張ります★ ]]> https://ameblo.jp/makosuberi/entry-10446742298.html Sat, 30 Jan 2010 23:59:38 +0900 今から
久々でわくわくにひひ★笑
まこちむ日記-100130_105015.jpg





今日は午後にお母さんとお買い物行きますラブラブ！
ランドの券買ってきますグッド！





じゃあまた更新しますペンギンハート ]]> https://ameblo.jp/makosuberi/entry-10446164712.html Sat, 30 Jan 2010 10:52:34 +0900 うは 今授業中あせる


今日はちょっと授業やってよせん会やっておわり～音符




早めに帰れるから歩いて帰ります★




そのあとは塾の宿題やって自由に過ごします得意げﾄﾞｷﾄﾞｷ








でわ～ ]]> https://ameblo.jp/makosuberi/entry-10444637549.html Thu, 28 Jan 2010 10:27:07 +0900 がびーん なにげに日焼けしてることが判明ショック！あせる
明日からガンガン日焼け止め塗って
塗り直しもこまめにやる！
白くなりたいから頑張るグッド！☆









じゃあ眠いから寝ますﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/makosuberi/entry-10444394105.html Wed, 27 Jan 2010 23:28:47 +0900 ふい～

途中寄り道して
ファミマでお菓子買っちゃったラブラブ！あせる笑

↓ﾄﾞｷﾄﾞｷ買ったおかし達ﾄﾞｷﾄﾞｷ↓


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さくさくぱんだ２個


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アルフォート


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ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝマロン味






ダイエット中の人が
買う物じゃないよねガーン
でもガツガツ食べなきゃ
大丈夫だと思うからゆっくり食べる音符


















夜ご飯控えられるよーに頑張ろニコニコグッド！ ]]> https://ameblo.jp/makosuberi/entry-10444046525.html Wed, 27 Jan 2010 16:43:57 +0900 眠い



朝は嫌い～ショック！ハートブレイク笑






今日の香水は
ｲﾝｶﾝﾄﾁｬｰﾑ口紅です
まこちむ日記-100127_074834.jpg







寒いし学校
行きたくないしょぼん↓









じゃあ行ってきます☆ ]]> https://ameblo.jp/makosuberi/entry-10443788359.html Wed, 27 Jan 2010 07:50:18 +0900 おはよ 準備完了グッド！
もう少ししたら
学校へ出発ニコニコDASH!



今日はSexyGirlの香水つけましたあﾄﾞｷﾄﾞｷ
気分でにひひ音符笑
いい香りですニコニコ★









今日も１日頑張りますくもり ]]> https://ameblo.jp/makosuberi/entry-10443024044.html Tue, 26 Jan 2010 08:02:51 +0900 入浴中～&リンパマッサージ 今半身浴してますニコニコグー
げーむしながらラブラブ！音符←





最近してなかったから
久々に汗かきたくなりまして～ニコニコ














てかてか
リンパマッサージ始めました得意げ
筋肉質の太い足は
マッサージで細くするしか方法がないらしいので
頑張ってますニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷ

ちなみに～全身やると
飽きてやめちゃいそうなので
足だけわたしはやってます☆


やり方はー
１.土ふまずを1分間ぐりぐりグッド！
２.膝裏らへんを1分間ぐりぐりグッド！
３.ビキニラインを1分間ぐりぐりグッド！
４.両手をｸﾞｰグーにしてふくらはぎを足首から膝辺りまでｸﾞｰっと10回やります
５.最後に両手をｸﾞｰグーにして太ももの上を４みたいに太もものつけねまでｸﾞｰっと10回やります



これでおわりです☆
おおざっぱですみませんガーン
お風呂上がりにやるのがBESTですラブラブ！音符
1ヶ月ほど続けると効果が出るみたいですよﾄﾞｷﾄﾞｷ



がんばりますニコニコグッド！




でわ得意げばいちや ]]> https://ameblo.jp/makosuberi/entry-10442638681.html Mon, 25 Jan 2010 19:56:09 +0900 お久しぶりです★

ちょっとテンプレ
使ってみるハート笑




最近は～
いろいろ疲れちゃって
ぶろぐ更新する気になれずずっと放置してましたシラー雷





でもでも～ﾄﾞｷﾄﾞｷ
また再開しちゃいますラブラブ！口紅








さっき学校から帰ってきて
何故か今から歯医者に行くことにガーン
虫歯ないか検査するんだって雷
あったら厄介だから
ないことを祈ります得意げひらめき電球笑














またあとで更新しますねニコニコキスマーク

]]> https://ameblo.jp/makosuberi/entry-10442497664.html Mon, 25 Jan 2010 16:46:26 +0900 バイトおわり～ さっきバイトから
帰ってきましたあ★



最近バイトが楽しくて
バイトに行きたくて
たまりませんニコニコ←
今まではお給料のために
渋々行くって
感じだったけど
今はわくわくして
バイト行ってますラブラブ！波



ちなみに明日も
バイト有りですﾄﾞｷﾄﾞｷ









あっ☆！
明日は家族で遅めの初詣に行ってきますヒヨコキスマーク





あと～今日はお母さんと
ジャスコ行ってきましたペンギン
買った物の写メ取り忘れたんで
写メなしでしょぼんパー


ダイソーにて
ﾏｽｶﾗﾍﾞｰｽ
ﾘｷｯﾄﾞｱｲﾗｲﾅｰ
つけま
毛抜き


買ってきました波


ﾘｷｯﾄﾞｱｲﾗｲﾅｰは
さくりなちゃんﾄﾞｷﾄﾞｷも
愛用してる
ｴﾊﾞﾋﾞﾚｰﾅの
ｳｫｰﾀｰﾌﾟﾙｰﾌのやつですにゃー晴れ

早く使ってみたいですニコニコひらめき電球















じゃあ筋トレやって寝ますクローバー
おやすみなさーいﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/makosuberi/entry-10431379122.html Sun, 10 Jan 2010 22:35:04 +0900