ゲーム実況への道❗️頑張りたい❕モテボディも頑張る❗️ https://ameblo.jp/makoto19920708/ 輝きたい❕ ja 外食ラーメンは太るよ^ ^
たぶんというかほぼ間違いなく太るねびっくりびっくりびっくり


少食にしたらお腹のブヨブヨがなくなった気がするわウインクウインク

リバウンド怖し❕


モテたいモテたい爆笑爆笑爆笑


٩( 'ω' )وいえあ！


街へ行こうよどうぶつの森だよ♪

桃太郎電鉄 北海道大移動の巻


マリオパーティ8

見てくださいねおねがいおねがいおねがいおねがいおねがい
]]> https://ameblo.jp/makoto19920708/entry-12507230094.html Fri, 16 Aug 2019 03:28:47 +0900 先日のブログは間違いかも(๑╹ω╹๑ ) 爆笑爆笑爆笑


多分そうなんだよな〜おねがいおねがいおねがいおねがい


食べる量1.5倍くらいにはなってたからショボーンショボーンショボーン

ムッキムキになるのは自分は違うので食べる量減らし


て頑張ろうウシシウシシウシシウシシ


wii のゲーム実況もうすぐです爆笑爆笑


＼＼\\٩( 'ω' )و //／／いえあ！
]]> https://ameblo.jp/makoto19920708/entry-12504873574.html Mon, 12 Aug 2019 01:57:12 +0900 筋肉について
あれから体重が3キロほど増えてしまいましたえーえー

ズバリ筋肉がついて、食べる量が増えたと推測する！

筋トレは減らして有酸素運動をメインにしていきたいと思いまーすおねがいおねがいおねがいおねがいおねがいおねがいおねがい


真田丸

ルイージU


見てねお願いお願いお願いお願いお願いお願い
]]> https://ameblo.jp/makoto19920708/entry-12503707033.html Sat, 10 Aug 2019 01:54:45 +0900 よっしゃあああああああああ(・∀・) おねがいおねがいおねがいおねがい


やっぱり筋トレは2日に一回ですなびっくりびっくりびっくりびっくりびっくり


これからどのようにボディチェンジしていくのか、要チェックですおねがいおねがいおねがいおねがいおねがいおねがいおねがい

なんか、ランニングやウォーキングの時の有酸素運動で胸が痛くなるのはなに？びっくり
]]> https://ameblo.jp/makoto19920708/entry-12495331571.html Thu, 18 Jul 2019 14:30:54 +0900 つらい時こそ乗り越えるために待つんだ！ ニヤリニヤリ

俺はのんびりと7キロのダンベルカールを上げ上げ爆笑爆笑

ランニングを5キロで汗かきザバスプロテインをがぶ飲みおねがいおねがいおねがい


最近うまくいってないけどまだまだ立て直すぞほっこりほっこりほっこり

勝つんだ❗️
]]> https://ameblo.jp/makoto19920708/entry-12486255258.html Wed, 26 Jun 2019 04:56:46 +0900 輝くために(°▽°) ニヤリニヤリ

まだまだこれからが勝負ですおねがいおねがい


体重が66.7キロになりました。最近食欲がないからよけいに。

顔が小さい！スリム！快適！

そういえば腕がパンパンに筋肉が膨らんでた時は75キロぐらいだったなぁ照れ




まだまだ仕事も筋トレも頑張り！！ほっこりほっこりほっこりほっこり

たった一人を〜納得させられないで〜
]]> https://ameblo.jp/makoto19920708/entry-12485435543.html Mon, 24 Jun 2019 04:06:15 +0900 ザバスプロテインの味(*≧∀≦*) おねがいおねがい

やっぱりコーヒー味が一番❗️

次にヨーグルト味❗️

普通味は美味しくないから飲まないぜニヤリニヤリニヤリ



ウイダーinゼリーとかも同じ味だしぃびっくりびっくり

中途半端に甘いから飽きるよねぇショボーンショボーンショボーン


今年の1月からジム通いはじめましてついに半年がたちました❗️

まだまだトレーニングが足らない❗️

絶対にモテるんだ❗️負けないんだ❗️❗️❗️
]]> https://ameblo.jp/makoto19920708/entry-12483466862.html Thu, 20 Jun 2019 03:44:55 +0900 時はきた❕それだけだ❗️ 爆笑

いよいよ2カ月ぶりに働く時がきた！

今回は負けない❗️負けるわけにはいかない❗️

必ず輝くんだ！！勝つ！！

いえあ！爆笑爆笑爆笑爆笑
]]> https://ameblo.jp/makoto19920708/entry-12481378728.html Sun, 16 Jun 2019 22:04:03 +0900 なかなか〜厳しいの〜(๑╹ω╹๑ ) えー

悪夢を見る確率が増えるガーンガーンガーン強烈な頭痛と疲れが朝に来るニコニコニコニコ

となるとシャワーだけじゃなく風呂にも入らないといけないなぁおねがいおねがい

朝シャワーじゃだめだめだぁ！！



そういえば好きな人がいたんだけど〜爆笑

たぶん30代中間ぐらい？左手薬指に指輪がチュー

もう二度と会わないと決めました❗️つらいから❕悲しい💔


新しい恋来い来い❗️❗️

輝け！夢があるなら❕いえあ٩( 'ω' )و！お願いお願いお願い
]]> https://ameblo.jp/makoto19920708/entry-12480415135.html Sat, 15 Jun 2019 00:34:50 +0900 ジムあるある(๑╹ω╹๑ ) おねがいおねがい

トレーニング中のアクエリアスとザバスプロテインは格別❕特にランニングで汗かいた時照れ照れ





ジムに行きはじめて5カ月でなかなかいい感じのボディ〜になって参りました〜顔も小さくなった気が〜爆笑爆笑


モテるんだ❗️❗️グッド！グッド！
]]> https://ameblo.jp/makoto19920708/entry-12478860583.html Wed, 12 Jun 2019 11:21:50 +0900