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<title>ライフとワークのバランス</title>
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<description>これからの5年のサバイバル期を　あせりすぎずでも毎日少しでも進むためのアンテナブログ。              目標は長女が小学校に入るときにワーク：ライフ＝4：6くらいにすること。</description>
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<title>独検2級</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">先日、ドイツ語検定2級を受検しました。</font></p><p><font size="2">自己採点したら・・半分くらい。ううう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">・読みは当たったのに圧倒的に語彙が足りなかった</font></p><p><font size="2">・過去問で満点だったのでリスニングを甘く見た</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">のが敗因・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">またやります！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">とりあえず公文再開しておわらせよう。</font></p>
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<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 15:14:17 +0900</pubDate>
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<title>自分にできること、何か。</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">自分に子供が生まれてから、子供が被害者の事件・事故に深くショックを受けるようになりました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">親の愛情を受けて育つ、という「ふつう」のことを享受できない子供達。</font></p><p><font size="2">虐待のニュースなんて聞くと、「うちの子になればいいのに！」と軽々しくも思ってしまう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">自分の県では乳児院はどこに、何人ぐらいいるんだろう？とフト思い立ち調べてみると、そう遠くない場所にありました。</font></p><p><font size="2">そしてHPでは「遊びに来てください」とボランティア募集の記事が。</font></p><p><font size="2">外のひととふれあうことを求めているそう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ボランティア。</font></p><p><font size="2">できることなら私は子供達の力になりたい。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">毎月いくら、と継続的に支援する海外向けのものにも興味があり調べたことがあります。</font></p><p><font size="2">でも、正直キツクなるかもしれない。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">自分が動くボランティア、は今はちょっと時間の余裕がないので避けたい。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">自分と家族がまず（気持ちの）余裕ができてからでないと、</font></p><p><font size="2">本末転倒だよなあ・・・。</font></p><p><font size="2">でも待っていても余裕が生まれるわけはなく。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">とりあえず継続的にできること（←ここが大事だと思う）、ちょっとずつ探して見ようと思います。</font></p><p><font size="2">いまやっているのは生協や<a href="http://www.felissimo.co.jp/merry/v1/cfm/products_list001.cfm?WK=9532" target="_blank">フェリシモ</a>のポイントをボランティア活動費に回すこと。</font><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ほんとにほんの少し<img alt="････" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">支援を求めている人々はたくさんでしょうね。</font></p><p><font size="2">交通事故遺児、乳児院や母子家庭、海外では飢餓や病気。</font></p><p><font size="2">まずは身近なところから納得できる活動団体をちょっとずつ探してみようと思います。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 15:42:06 +0900</pubDate>
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<title>本のメモ</title>
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<![CDATA[ <dl><dt>メモ：<dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386807" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">10年後あなたの本棚に残るビジネス書100/神田 昌典<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F61AfokKHh7L._SL160_.jpg" width="113" border="0"></a></dt><dt>￥1,260</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><p>から、読みたい本をこちらに転記！</p></dt><dt>それにしても、小説しか読まなかった私がずいぶん変わったものです。</dt><dt>目覚めたのは2008年・・もっともっと没頭して思索したい・・。</dt><dt></dt><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386806" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">小倉昌男　経営学/小倉 昌男<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41nVnpYi7kL._SL160_.jpg" width="108" border="0"></a></dt><dt>￥1,470</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><p><br></p><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386805" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">人の心を動かす文章術/樋口 裕一<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41SENGQSHHL._SL160_.jpg" width="112" border="0"></a></dt><dt>￥1,470</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><p><br></p><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386804" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">人間この信じやすきもの―迷信・誤信はどうして生まれるか (認知科学選書)/トーマス ギロビッチ<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41rL21agIQL._SL160_.jpg" width="107" border="0"></a></dt><dt>￥3,045</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><p><br></p><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386803" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">誘惑される意志 人はなぜ自滅的行動をするのか/ジョージ・エインズリー<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41KGPAECFCL._SL160_.jpg" width="108" border="0"></a></dt><dt>￥2,940</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386802" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">第1感 「最初の2秒」の「なんとなく」が正しい (翻訳)/M・グラッドウェル<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41DPKMFSFKL._SL160_.jpg" width="108" border="0"></a></dt><dt>￥1,575</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386801" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">まぐれ―投資家はなぜ、運を実力と勘違いするのか/ナシーム・ニコラス・タレブ<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41ILU%252BKItVL._SL160_.jpg" width="110" border="0"></a></dt><dt>￥2,100</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386800" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">非常識な成功法則―お金と自由をもたらす8つの習慣/神田 昌典<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F419pxgX5jVL._SL160_.jpg" width="110" border="0"></a></dt><dt>￥1,365</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386799" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">福祉を変える経営~障害者の月給1万円からの脱出/小倉 昌男<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41T4TRFS56L._SL160_.jpg" width="108" border="0"></a></dt><dt>￥1,365</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386798" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">3つの原理―セックス・年齢・社会階層が未来を突き動かす/ローレンス・トーブ<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51lfKJSNYmL._SL160_.jpg" width="111" border="0"></a></dt><dt>￥2,520</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386797" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">エンデの遺言―「根源からお金を問うこと」/河邑 厚徳<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51604ZT05XL._SL160_.jpg" width="111" border="0"></a></dt><dt>￥1,575</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386796" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">ラッキーマン (SB文庫)/マイケル・J・フォックス<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51r2XlNaXOL._SL160_.jpg" width="115" border="0"></a></dt><dt>￥820</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386795" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">プロフェッショナルの条件―いかに成果をあげ、成長するか (はじめて読むドラッカー (自己実現編))/P・F. ドラッカー<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51EG2EG9X3L._SL160_.jpg" width="109" border="0"></a></dt><dt>￥1,890</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386794" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">キャズム/ジェフリー・ムーア<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51XEHKQEVEL._SL160_.jpg" width="110" border="0"></a></dt><dt>￥2,100</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386793" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">ザ・ゴール ― 企業の究極の目的とは何か/エリヤフ ゴールドラット<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51X9HRVXSRL._SL160_.jpg" width="112" border="0"></a></dt><dt>￥1,680</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386792" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">競争の戦略/M.E. ポーター<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F510XQE9HQHL._SL160_.jpg" width="113" border="0"></a></dt><dt>￥5,913</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386791" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">暴走する資本主義/ロバート ライシュ<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51cQkaWARLL._SL160_.jpg" width="113" border="0"></a></dt><dt>￥2,100</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386790" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">銃・病原菌・鉄〈上巻〉―1万3000年にわたる人類史の謎/ジャレド ダイアモンド<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F512BNZ1Q5RL._SL160_.jpg" width="112" border="0"></a></dt><dt>￥1,995</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=6386789" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">銃・病原菌・鉄〈下巻〉―1万3000年にわたる人類史の謎/ジャレド ダイアモンド<br><img height="160" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51KJQD4P3TL._SL160_.jpg" width="111" border="0"></a></dt><dt>￥1,995</dt><dt>Amazon.co.jp</dt></dl><br>
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<pubDate>Fri, 10 Jul 2009 12:37:56 +0900</pubDate>
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<title>その後のカラダ</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">あと1ｋｇ！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">産後の体重が4ヶ月でようやくココまで減りました。</font></p><p><font size="2">一人目のときは1ヶ月で元に戻り、最大産前マイナス5kgまで落ちたのでたかをくくっていたのですが・・。</font></p><p><font size="2">やっぱ二人目はその経験があだになり「ま・大丈夫だろう」と思いがちですね<img height="16" alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ただ、一人目のときは退院早々電車に毎日乗って小一時間かけて市外の病院（赤ちゃん転院先）に通っていたのでそうとうなストレスで減っていたのかも・・だとしたら今は幸せなことです！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ちなみに妊娠線はできなかった私（ちょっとうれしい）</font></p><p><font size="2">本当は<a href="http://jp.clarins.com/webapp/wcs/stores/servlet/care-beauty-products_body_maternity_-10_10351_12851__53649_53526" target="_blank">クラランス</a>とか<a href="http://www.weledababy.jp/index.php?id=223" target="_blank">WELEDA</a>とかマタニティ用のクリーム・オイルを使ってみたかったのに</font></p><p><font size="2">お土産でいただいた「ニュートロジーナ」がたっぷりあったのでそれですましてしまいました。</font></p><p><font size="2">まいっか・・。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">でもでも、</font><font size="2">お腹の中心にくろーく入った線はそのまま・・</font></p><p><font size="2">いつか消えるとわかっていても気になる・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/malvesaita/entry-10285435626.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 16:05:29 +0900</pubDate>
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<title>メヂカラとハヂカラ</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">しみる歯を発見した先週・・。</font></p><p><font size="2">産前直前に見てもらったところと同じ！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">なんとか子供二人を夫に頼み、土曜日に自転車に乗って歯医者さんへ。</font></p><p><font size="2">いやー、ひとりで自転車に乗るなんて久しぶり！５分ですがとってもすっっきりしました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">結果は虫歯ではなく歯茎が下がった為しみるということ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">私、歯医者嫌いじゃないんですよね。小学生の頃ずーっと通ってたせい？（奥歯は全部銀歯・・。）</font></p><p><font size="2">掃除してもらってすっきり、エステ気分になれます。ちょこっとしみるけど。</font></p><p><font size="2">社会人になってからは半年に一度、少なくとも年に一度はチェックしてもらってます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">しかし今回、せっかく詰め物してもらった部分が日曜の夕方にはとれてしまったのでした・・</font></p><p><font size="2">また行かなきゃ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ところで、私は丁寧に磨いているのに頻繁にチェックしてもらわないとすぐ虫歯になってしまうタイプ。</font></p><p><font size="2">対して夫は、見てもらうと磨き残しがあって怒られるのに、虫歯はゼロ！治療痕もなし。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ただ、視力は・・私は一応メガネなし、（最近下がってきたけど）夫は小学生から近視・・。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ぜったい体質ってあると思う！！目が弱いか、歯が弱いか！！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Thu, 28 May 2009 09:14:26 +0900</pubDate>
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<title>こどもの日に誓う</title>
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<![CDATA[ <font size="2"><div _extended="true">ゴールデンウィーク前に訃報が伝えられました。 <br><br>義兄夫婦のはじめての赤ちゃん、私たちのはじめての甥っ子。 <br>1300gちょっとで生まれた小さな命は一週間足らずでまた帰ってしまいました。 <br>ママの病気を教えてくれて、それでさよならなんて・・夢にも思わなかった。 <br><br>お見送りは全部遠慮したので結局一目も会っていない私は、なんだかいまだに実感がわかず嘘のよう。 <br>でも一緒に妊婦期間を過ごしたので悲しみはひとしお。 <br><br>突然娘が言いました。 <br><br>「えいたくん、もう一回生まれてくるといい」 <br><br>ただ「あかちゃん、バイバイなんだ」と伝えただけなんですが子供心にも何かわかったようです。 <br><br>そうだね、もう同じママのところには無理だけれど、うちでもいいからまた生まれてくるといいね。 <br><br>こどもの日はしょうぶ湯にしました。 <br><br>娘のつるつるした背中やふくふくの手足。 <br>息子をまるごと抱っこしたときの暖かさとか重さ。 <br><br>この感触を忘れないでいよう、この先子ども達の反抗期でつらかったり、過剰に期待しそうになったときはこの感触を思い出そう。 <br>フツウに健康でいられることの幸せ。 <br><br>教えてくれて、生まれてきてくれてありがとうね、 <br>えいた　くん。 <br><br>・・・・・・・ <br>mixiにも書いた記事ですが、改めてブログにも。<br><br>子宮頸がんをなくそうオレンジクローバーキャンペーン　は<a href="http://www.orangeclover.org/" target="_blank">こちら</a> </div><div _extended="true"><br></div><div _extended="true">私自身も実は検診を「今年はいいか」とさぼりがちでした。 <br>産む予定がある人もない人も、まだ先の人もぜひ検診を。 <br>男性は彼女や奥さんにぜひ一声かけてみてください。 <br><br>ひとつでも大切な命が受け継がれますよう。 <br></div></font>
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<pubDate>Tue, 26 May 2009 09:55:12 +0900</pubDate>
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<title>人脈力強化！</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">産んだ産院では、2ヶ月のときにベビーマッサージのアドバイス付、のサークルを開いてくれます。（助産師さん主体）</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ただ、その後は「誰か幹事役になっていただいて、同じ月齢同士交流してはどうですか？」と。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">前回、はじめてのときにこのサークルのおかげでたくさんのママ友ができたので、この場はぜひ作ってもらいたい！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">でも・・し～ん。</font></p><p><font size="2">幹事役なんて・・めんどうだしねえ。</font></p><p><font size="2">私だって復職しちゃうからなあ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">・・</font></p><p><font size="2">・・・</font></p><p><font size="2">誰も手を挙げない！！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ええい、じゃあ私が！とあの「しーん」とした雰囲気に負け（？）立候補してしまいました。</font></p><p><font size="2">人の顔覚えるの、苦手なのに！！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">でもここは、そんな苦手を克服するいい機会です。</font></p><p><font size="2">実際、前回知り合えた方々は元パティシエ・元看護士・元CA・現公務員・・など職種がばらばらで会話が実に面白く、世界が広がりました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そして初の会合が明日・・特に何をするでもなく集まってお話しするだけなんですが、</font></p><p><font size="2">またいい出会いがありますように！</font></p><br>
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<pubDate>Wed, 20 May 2009 22:59:56 +0900</pubDate>
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<title>水道局のおばちゃん、ありがとう！</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">朝から「ピンポーン」。</font></p><p><font size="2">誰かと思ったら、水道局の方でした。使用量を計測したところ、前月に比べて多いので、何かありましたか！？と。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ちょうど息子をかかえて出たので「ああ！」とすぐに納得。</font></p><p><font size="2">少しの間赤ちゃんの話などして和みました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">わざわざ声をかけてもらってうれしかったなあ！小さな心遣いがとってもありがたかったです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ちなみに２ヶ月で19㎥のところが今回は26㎥だったとのこと。</font></p><p><font size="2">（漏水とかだともっとひどい数字になるのですぐわかるらしい）</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そんなに洗濯ふえたかなあ？と思ったんですが布オムツだったのでよく考えたらつけおきだけでも毎日5.6リットルは使うんですね。</font></p><p><font size="2">紙に比べて布のほうがエコ、というのは多分言い切れないと思います・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">エコ大国、ドイツでのオムツ事情について記したブログがあったのでメモ：</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><a href="http://yumikov.exblog.jp/10703189/">http://yumikov.exblog.jp/10703189/</a></p><br><p>やっぱり布＝エコ、というわけにはいかないようで。</p>
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<link>https://ameblo.jp/malvesaita/entry-10239340791.html</link>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2009 12:09:25 +0900</pubDate>
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<title>インプットばかり・・</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">まだまだ赤ちゃんが小さい今の時期（1ヵ月半）は、一日10回以上授乳＆オムツ換えなのでまとまった時間が取れません。好きで完全母乳＆布オムツにしているので文句は言えないのですが。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">昨日も・・夕方5時までまったくゆとりがありませんでした。長く寝ても30分！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">それでもできることはあって、授乳しつつ読書（良くないのかな？）、抱っこしながらドイツ語音読、など「ながら」で自分を保つ日々。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">インプットはわりと出来るけど、せっかくいろいろ考えたこととか読んだ本のまとめとか、アウトプットがなかなかできません。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">しかたがないけど・・ちょっとやきもき。したいことや考え付いたことはこまめにメモするよう心がけようっと。</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/malvesaita/entry-10234338268.html</link>
<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 11:18:51 +0900</pubDate>
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<title>花嫁修業！！</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">産後3週経過。</font></p><p><font size="2">もうそろそろ、家事を始めようかなーと思ってます。</font></p><p><font size="2">1ヶ月寝てすごそう、とものの本にはありましたが・・落ち着かないので。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">義母に来てもらっているわけですが、ご飯がおいしくて困る（？）</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">前に観察した結果・・私より砂糖の使用量が多い！こくの決め手はコレか！！</font></p><p><font size="2">と思い、気持ち増やしたらおいしくなった！のですがまだまだ追いつかない。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">で、今回の観察の結果・・</font></p><p><font size="2">・私より野菜の切り方が小さい（丁寧！）</font></p><p><font size="2">・だしの使用量も多い</font></p><p><font size="2">・ちゃんと「献立」になってる（汁物と副菜が必須）</font></p><p><font size="2">・ごはんはこまめに炊く</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">仕事再開したら時間をかけてられないのですが、「きちんとつくれる」能力もなくちゃ「ぱぱっと手早く」の料理もおいしくなくなってしまうものね、今のうちにいろいろ聞いておこう！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">洗濯（布オムツがいつでも真っ白！！）とアイロンは・・またそのうち・・夫がエンジニア（スーツをめったに着ない）でよかった・・。</font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/malvesaita/entry-10221603974.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Mar 2009 08:37:59 +0900</pubDate>
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