脱ずぼら！頑張るやりくり＊節約はじめるブログ https://ameblo.jp/mam-yumin/ お金は無いのにざっくりどんぶり家計。それを脱っするべく！ブログを始めることにしました(^^)家計や節約、毎日のごはん、お弁当など〜。 ja 昨日も常備菜＊ ご訪問いただき

ありがとうございます


＊ ＊ ＊ ＊


なんだか常備菜作りにはまりました



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＊大根と里芋の鶏そぼろ煮


＊鶏そぼろ



今週中はいけそうです




]]> https://ameblo.jp/mam-yumin/entry-11942734242.html Thu, 23 Oct 2014 05:11:04 +0900 常備菜イロイロ＊ ご訪問いただき


ありがとうございます



＊ ＊ ＊ ＊


旦那家から夏野菜をたくさんいただき


でも体調不良続きで出番無し



昨日の夜せっせと常備菜にしました！


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＊左上から、
               紫キャベツの甘酢漬け

   右上:    なんばん味噌炒め

   右下:     カブとパプリカの浅漬

   左下:     じゃことピーマンの佃煮





日持ちするから

ごはんのお供に






]]> https://ameblo.jp/mam-yumin/entry-11942100877.html Tue, 21 Oct 2014 18:50:35 +0900 久しぶりのブログです…＊ ご訪問いただき


ありがとうございます


＊ ＊ ＊ ＊




しばらくぶりにブログを更新


家族で移し合いながら


風邪の連鎖にやられていました



最初は旦那しかもまだ咳とまらず…菌振りまきまくり

次に私
外出していて「なんか急に熱っぼい…」暖房かな～とか
呑気に考えてたんですが、後に超絶悪寒…

そして、お子

やっと昨日熱も下がって元気に

なったな～と思ってたのに

今朝また微妙に熱あるし……



薬も無いし
もう一度病院いってきます



そんなこんなで

買い物も出来ず

体調不良用食うどんとかおじやとか
がメインの日々でした

おかげで？
冷蔵庫もだいぶ隙間が出来てきました



今日は体調不良中に

旦那両親がたくさん届けてくれた

夏野菜を使わなきゃ



栄養つけて頑張ります
]]> https://ameblo.jp/mam-yumin/entry-11941428611.html Mon, 20 Oct 2014 07:28:12 +0900 節約ごはん〜今日使った食材と晩ごはん16〜 冷蔵庫の食材も

だいぶ少なくなってきたから


ありあわせのおかず


唐揚げ用に切って冷凍してた鶏肉が


あったからモラタメで当たった


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＊揚げない鶏竜田

も使いました




＊今日使った食材


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半端なもの多し



＊今日の晩ごはん


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＊鶏竜田で揚げない唐揚げ


味がしっかりで美味しい



半端な野菜とひじき・半額の豆で

＊ひじきの五目煮


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同じく野菜消費に


＊ポトフ





まだまだ

使い切ります



 でも…

コストコ行きたいな～～（笑）


]]> https://ameblo.jp/mam-yumin/entry-11939021507.html Tue, 14 Oct 2014 18:36:53 +0900 今日のお弁当〜昨日は無買い！〜＊ ご訪問いただき


ありがとうございます


＊ ＊ ＊ ＊




朝起きてカーテン開けても


まっくらーーー


早く台風が過ぎて欲しいですね





さて

今日も

＊今日のお弁当＊

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昨日も買い物無しなので


完全余りものばかりです








昨日の晩ごはんも


ストック消費に徹して


ー ー ー ー


＊パスタ→期限ギリのパスタソース二つ
               使い切り

＊冷凍してたパン→6つ

＊コストコの林檎ベーコンのソテー
 

ー ー ー ー ー

冷蔵庫もだいぶすっきり



すっきりすると



買い物欲がでてしまうけど



まだまだがまん！




]]> https://ameblo.jp/mam-yumin/entry-11938789418.html Tue, 14 Oct 2014 07:19:08 +0900 電気料金10月＊ ご訪問いただき


ありがとうございます


＊ ＊ ＊ ＊




     

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結構気を付けたつもりですが


暖房を使わない時期でもこれ


そろそろ暖房も使い出すし


どうにか節電方法を絞り出さなきゃ


ちなみにわが家は


IHコンロなので電気代は


若干高め。


それでも冬場なんとか1万円に


おさえたいとこです





]]> https://ameblo.jp/mam-yumin/entry-11938352630.html Mon, 13 Oct 2014 10:48:10 +0900 節約ごはん〜今日使った食材と晩ごはん(常備菜)15〜
タイトルが長い割には


作ったものは一品です




昨日のおでんとラタトゥイユが


まだあるのでメインは作らず



昨日買ったおからと


冷蔵庫の半端野菜や乾物で常備菜を＊






＊今日使った食材＊


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冷凍ストックの枝豆やほうれん草が

半端な量で残ったままだったので

使い切り




ひじきと昨日の揚げも加えました～





＊今日の晩ごはん(常備菜)＊




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＊おからの炒め煮＊




画像は小さいですが


たくさん出来たので


たくさん食べます


イソフラボン





]]> https://ameblo.jp/mam-yumin/entry-11937631034.html Sat, 11 Oct 2014 18:39:29 +0900 うちもかーーー！
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きましたよ。




やっぱりうちももれなく漏れてました。




いろんなブロガーさんの



ブログでも



たくさんお見かけしたので



あきらめてはいましたが




今ネットで



nanacoカードへポイント付与



しましたー。



忘れないうちに。






うちは2通きたので



もう一つ分は図書カードにしようかな






]]> https://ameblo.jp/mam-yumin/entry-11937512572.html Sat, 11 Oct 2014 13:10:59 +0900 今日のお弁当＊ ご訪問いただき

ありがとうございます


＊ ＊ ＊ ＊



今朝は


ごはんを炊き忘れ


冷凍ごはんに

助けられました



＊今日のお弁当＊

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・冷凍のごはんで炒飯
・豚の甘辛焼き
・漬物




さて


片付けしよう

]]> https://ameblo.jp/mam-yumin/entry-11937467750.html Sat, 11 Oct 2014 10:46:26 +0900 節約ごはん〜今日使った食材と晩ごはん14〜＊

なんだかぼーっとする

1日でしたいつもか…






＊今日使った食材＊


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ラタトゥイユの材料







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おでんの材料       具少なっ！









＊今日の晩ごはん＊

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野菜一掃メニューです


冷凍していた夏野菜も

どんどん使わないとな



2日分はあるかな



ごちそうさまでした





]]> https://ameblo.jp/mam-yumin/entry-11937229233.html Fri, 10 Oct 2014 20:02:43 +0900