だいえっと☆-5きろ https://ameblo.jp/mama-348a/ ３人のおかあさん。入学式までに５キロ減らしたい、自分に激甘女。2月7日ダイエットスタート♡158センチ/63.9キロ ja やらかしたー！！！

２日目ですん☺️

今日は体重の写真撮り忘れたというか
体重が増えたから撮る気がおきなかった😂

そんな体重は63.8キロでした🐷

言い訳させてください←
子供達がハヤシライス食べないって
言うから(お皿にもりつけてあった)おかわりして
食べました。捨てるのもったいなさすぎた。

いつもは余ったのは旦那が食べるんだけど
２つ残ったから１つずつ、、🥲🥲
完璧に自分が悪いです💦反省。

そして２日？３日？💩がでない！
便秘だよ！便秘💩
どうしたら改善するんだろうなあ〜



頑張ったこともあるよもちろん。

10000歩歩くの今日は達成しました！

よし、この調子！がんばるぞ。


明日は絶対痩せる。



]]> https://ameblo.jp/mama-348a/entry-12839842437.html Thu, 08 Feb 2024 21:00:54 +0900 いちにちめ☆

ダイエット初日🐷❤️

朝ごはん⇨なし
(昨日の夕方５時半〜なにも食べずに
 プチ断食をしてみた)

昼ごはん⇨
ごはん、お味噌汁、生野菜、きんぴらごぼう、からあげ

夜ご飯⇨
生野菜、ハンバーグ、中華スープ

を食べました😓😓
昼は食事制限しずに食べてます。
夜は炭水化物はなし✖️

お水をたくさん飲むように心がけてます♡



今日の体重🐷💦

昨日が63.90だったから少し減った✌️

💩出てないのに減ったから嬉しい！



今日は１万歩行けなかった💦
なかなかたくさん歩くのは難しい😓
がんばるぞー！
]]> https://ameblo.jp/mama-348a/entry-12839713829.html Wed, 07 Feb 2024 20:49:00 +0900 はじめまして

気づけばもう２月💦

卒園式まで約1カ月半！！
入学式まで約２ヶ月！

自分の姿を見て改めてこのままでは
やばいと、、、🐷
子供達の自慢のおかあさんになりたい！
痩せたい！絶対痩せる！

と急にダイエット熱が今おりてきたので❤️
ここでやらないといつやる😓ってことで
明日２月７日からダイエット開始します。

とりあえず最初の目標は3月末までに
−５キロ減らすこと。
それから最終的に52〜53キロぐらいを
目指していきます😊👍



三日坊主になりやすいので
このブログを始めて絶対毎日記録をつける。
ダイエットされている方の有意義な情報を
見たり切磋琢磨できるようにしたいです🥰


とりあえず頑張るぞ💪


]]> https://ameblo.jp/mama-348a/entry-12839584894.html Tue, 06 Feb 2024 20:38:11 +0900