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<title>みゆき先生とママ美クス♪連絡掲示板</title>
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<description>某産院のアフタービクス卒業ママ達による有志で立ち上げたママビクスの連絡ブログです☆</description>
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<title>７月から参加方法がかわります【追記】</title>
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<![CDATA[ <p><img alt="注意" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/301.gif" width="16" height="16"><font color="#ff0000" size="3"><strong>７月より、ママ美クスへの参加方法がかわります。</strong></font></p><br><br><p>6月21日から配布を行っています、ママ美クスポケットガイドに</p><p>新しいママ美クスサイトの登録用アドレスを記載しております。</p><p>そちらのサイト（パソコン、携帯からでもOKです<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">）利用し今後の出欠席確認を行います。</p><br><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>メンバー登録を行わないと、今後のビクス日程通知がされません。</strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>今後も参加を続ける予定の方は必ず登録を行ってください！！</strong></font></p><p><br>流れとしては以下のようになります。</p><br><p>①　メンバー登録を行う。（初回のみ）</p><p><font color="#ff0000">※　初期登録は仮登録になります。こちらで承認した後、本登録となります。</font><br></p><br><p>②　スケジュールが更新された時点でメール配信されます。</p><br><p>③　メールに記載されているアドレスにアクセスし参加・不参加を選択</p><br><p>※　従来はブログに参加から欠席表明をしていただき、削除ということを行ってまいりましたが、</p><p>　　その手間がなくなり<font color="#ff0000"><font color="#000000">、</font>ご自身で参加→欠席などの操作ができるようになります</font>。</p><br><p>以上が今後の流れになります。</p><br><p>今まではご自身で定期的にブログ確認をお願いしておりました。</p><p>今後はこちらでスケジュール登録をした時点で登録されているメンバーの方々にお知らせメールが</p><p>送信されます。キャンセル等のご案内もスケジュールが更新された時点でメール配信されます。</p><br><p>なお、こちらのサイトは外部非公開のサイトですので大変お手数ですが、</p><p><font color="#ff0000">6月中にガイドの受け取りができなかったメンバーの方には下記のアドレスまでご連絡をお願いします。</font></p><p>折り返し登録用のアドレスをご案内させていただきます。</p><br><p><a href="mailto:mamabics@gmail.com">mamabics@gmail.com</a> </p><br><p>質問等ございましたらお気軽にお尋ねください。</p><p>一緒に参加されているお友達で6月は行けない<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">という方をご存じの方がいらっしゃいましたら、</p><p>代わりに受け取り、お渡しいただけると大変助かります。</p><p>配布の際、係にお声かけください。</p><p><br></p><p>今後ともママ美クスをよろしくお願いいたします。</p><br><p>ママ美クス運営係一同</p><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mama-bics/entry-11286670013.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Jun 2012 17:58:16 +0900</pubDate>
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<title>【開催】6月28日　体育館</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff0000" size="2"><strong>最低催行人数に達したため、開催いたします！</strong></font></p><p>参加できる方はコメント欄に参加書き込みをお願いします。<br>たくさんのご参加お待ちしております。</p><p>&nbsp;体育館の日は地区センターのマットが借りられます。</p><p>&nbsp;<img alt="NEW" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif" width="16" height="16"><font size="3"><font color="#ff0000"><strong>7月から参加方法が変わります</strong></font><img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16">　詳しくは</font><a href="http://ameblo.jp/mama-bics/entry-11258394117.html" target=""><font size="3">コチラ</font></a><font size="3"><img alt="次項" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/262.gif" width="16" height="16"></font></p><p><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><font color="#ff0000"><u><strong>欠席する場合は書き込み不要</strong></u></font>です<br><br><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><font color="#ff0000"><u><strong>出席できなくなった場合は、直前や事後でも再度その旨をｺﾒﾝﾄ</strong></u></font>して下さい。<br>　　管理人が定期的にﾁｪｯｸして削除します。<br><br><font color="#ff3366"><font color="#000000"><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">釣銭は多少用意していますが、<font color="#ff0000"><strong><u>1万円札5千円札には対応できかねます。<br></u></strong></font>　　500円玉、千円札のご用意にご協力お願いします。<br>　　レッスン費の支払いはビクス開始前に済ませるのが基本ですが、<br>　　</font></font><font color="#ff3366"><font color="#000000"><font color="#ff0000"><strong><u>遅刻した場合はレッスン終了後速やかに支払い</u></strong></font>に来てください。</font></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/mama-bics/entry-11263120185.html</link>
<pubDate>Mon, 28 May 2012 21:27:05 +0900</pubDate>
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<title>【開催】6月21日　体育館</title>
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<![CDATA[ <font color="#ff3366"><font color="#000000"><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>人数に達しているため、開催いたします！</strong></font></p><p>参加できる方はコメント欄に参加書き込みをお願いします。<br>たくさんのご参加お待ちしております。</p><p>体育館の日は地区センターのマットが借りられます。</p><p><img alt="NEW" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif" width="16" height="16"><font size="3"><font color="#ff0000"><strong>7月から参加方法が変わります</strong></font><img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16">　詳しくは</font><a href="http://ameblo.jp/mama-bics/entry-11258394117.html" target=""><font size="3">コチラ</font></a><font size="3"><img alt="次項" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/262.gif" width="16" height="16"></font></p><p><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><font color="#ff0000"><u><strong>欠席する場合は書き込み不要</strong></u></font>です<br><br><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><font color="#ff0000"><u><strong>出席できなくなった場合は、直前や事後でも再度その旨をｺﾒﾝﾄ</strong></u></font>して下さい。<br>　　管理人が定期的にﾁｪｯｸして削除します。<br><br><font color="#ff3366"><font color="#000000"><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">釣銭は多少用意していますが、<font color="#ff0000"><strong><u>1万円札5千円札には対応できかねます。<br></u></strong></font>　　500円玉、千円札のご用意にご協力お願いします。<br>　　レッスン費の支払いはビクス開始前に済ませるのが基本ですが、<br>　　</font></font><font color="#ff3366"><font color="#000000"><font color="#ff0000"><strong><u>遅刻した場合はレッスン終了後速やかに支払い</u></strong></font>に来てください。</font></font></p></font></font>
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<pubDate>Mon, 28 May 2012 21:24:15 +0900</pubDate>
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<title>【開催中止】５月３１日　小・中会議室</title>
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<![CDATA[ <p style="COLOR: rgb(255,0,0); FONT-WEIGHT: bold"><font size="3"><img alt="ごめんなさい" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/float/14002.gif" width="16" height="16">今回は、催行人数に達しなかった為、中止とさせていただきます。<img alt="ごめんなさい" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/float/14002.gif" width="16" height="16"></font></p><br><p><strong><font color="#ff0000" size="2">書き込みをいただいた参加希望者の方々には</font></strong><strong><font color="#ff0000" size="2">大変申し訳ございません。</font></strong></p><strong><font color="#ff0000" size="4"><p><br></p><p><font size="1"><strong><font color="#ff0000" size="4"><font size="3">なお、6月の予定はわかり次第こちらのサイトでお知らせ致します。</font></font></strong></font></p><p><font size="1"><strong><font color="#ff0000" size="4"> </font></strong></font></p><p><font color="#ff0000"><strong><img alt="NEW" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif" width="16" height="16"><font size="2">継続者の方で4月以降の変更事項を</font></strong></font><font color="#ff0000" size="2"><strong>お読みになられていない方は</strong></font><a href="http://ameblo.jp/mama-bics/entry-11200501848.html" target="_blank"><font size="2">こちら</font></a> <img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><font color="#ff3366"><strong><font size="2"><br></font></strong></font></p><p><font color="#ff3366" size="2"><strong><img alt="パソコン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/184.gif" width="16" height="16">ｱﾒﾌﾞﾛ登録してる方へ</strong></font></p><p><font size="2">　　<font color="#000000">更新情報を通知する設定にしておくことをお勧めします<br>　　『このﾌﾞﾛｸﾞの読者になる』→『読者登録』で設定できます｡<br>　　ﾏｲﾍﾟｰｼﾞのﾁｪｯｸﾘｽﾄ又は、ﾒｰﾙでも更新通知を受け取れるようになります。<br>　　設定の際は、『相手に読者になることを知らせる』を選択して下さいね。</font></font></p><br><p><br></p><br><p style="COLOR: rgb(255,0,0); FONT-WEIGHT: bold"><br></p><p></p></font></strong>
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<link>https://ameblo.jp/mama-bics/entry-11252101936.html</link>
<pubDate>Wed, 16 May 2012 14:03:37 +0900</pubDate>
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<title>【開催決定】　5月17日　小・中会議室</title>
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<![CDATA[ <font size="3" color="#ff0000"><p><font size="3" color="#ff0000"><strong><font size="4"><br></font></strong></font></p><p><font size="3" color="#ff0000"><strong><font size="4">人数に達したため、開催いたします</font><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"></strong></font></p><p><font size="2" color="#000000"><strong><br></strong></font></p><p><font size="2" color="#000000"><strong>今回はマットエクササイズのレッスンです<img width="16" height="16" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></strong></font></p><p><font size="2" color="#000000"><strong><font color="#ff0000"><u>ヨガマットorバスタオル</u></font>をお忘れなく<img width="16" height="16" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"></strong></font></p><p><font size="2" color="#000000"><strong><u><font color="#ff0000">シューズは不要</font></u>です<img width="16" height="16" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" alt="キラキラ"></strong></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><strong><font size="1" color="#ff0000"><br></font></strong></p><p><font color="#ff0000"><strong><img width="16" height="16" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif" alt="NEW"><font size="2">継続者の方で4月以降の変更事項を</font></strong></font><font size="2" color="#ff0000"><strong>お読みになられていない方は</strong></font><a target="_blank" href="http://ameblo.jp/mama-bics/entry-11200501848.html"><font size="2">こちら</font></a> <img width="16" height="16" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br></p><p><br></p><p><img width="16" height="16" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><font size="2"><font color="#ff0000"><u><strong>欠席する場合は書き込み不要</strong></u></font><font color="#000000">です<br></font><br><img width="16" height="16" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><font color="#ff0000"><u><strong>出席できなくなった場合は、直前や事後でも再度その旨をｺﾒﾝﾄ</strong></u></font><font color="#000000">して下さい。</font></font></p><p><font size="2">　　管理人が定期的にﾁｪｯｸして削除します。<br><br></font><font color="#ff3366"><font color="#000000"><font size="2"><img width="16" height="16" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク">釣銭は多少用意していますが、</font><font size="2"><font color="#ff0000"><strong><u>1万円札5千円札には対応できかねます。<br></u></strong></font>　　500円玉、千円札のご用意にご協力お願いします。<br>　　レッスン費の支払いはビクス開始前に済ませるのが基本ですが、</font></font></font></p><p><font color="#ff3366"><font size="2" color="#000000">　　<font color="#ff0000"><strong><u>遅刻した場合はレッスン終了後速やかに支払い</u></strong></font>に来てください。<br></font></font></p><p><font color="#ff3366"><strong><br><font size="2"><br></font></strong></font></p><p><font size="2" color="#ff3366"><strong><img width="16" height="16" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/184.gif" alt="パソコン">ｱﾒﾌﾞﾛ登録してる方へ</strong></font></p><p><font size="2">　　<font color="#000000">更新情報を通知する設定にしておくことをお勧めします<br>　　『このﾌﾞﾛｸﾞの読者になる』→『読者登録』で設定できます｡<br>　　ﾏｲﾍﾟｰｼﾞのﾁｪｯｸﾘｽﾄ又は、ﾒｰﾙでも更新通知を受け取れるようになります。<br>　　設定の際は、『相手に読者になることを知らせる』を選択して下さいね。<br></font></font></p></font>
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<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 19:15:10 +0900</pubDate>
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<title>【開催決定】4月19日　体育館</title>
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<![CDATA[ <p>最低催行人数に達したため、<font color="#ff0000" size="4"><strong>開催</strong></font>いたします<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>参加できる方はコメント欄に参加書き込みお願いします<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"><br><br>たくさんのご参加お待ちしています<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"><br><br>体育館の日は地区センターのマットが借りられます<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"></p><br><p><font color="#ff0000"><strong><img alt="NEW" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif" width="16" height="16"><font size="2">継続者の方で4月以降の変更事項を</font></strong></font><font color="#ff0000" size="2"><strong>お読みになられていない方は</strong></font><a href="http://ameblo.jp/mama-bics/entry-11200501848.html" target="_blank"><font size="2">こちら</font></a><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><br></p><br><p><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><font color="#ff0000"><u><strong>欠席する場合は書き込み不要</strong></u></font>です<br><br><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><font color="#ff0000"><u><strong>出席できなくなった場合は、直前や事後でも再度その旨をｺﾒﾝﾄ</strong></u></font>して下さい。</p><p>　　管理人が定期的にﾁｪｯｸして削除します。<br><br><font color="#ff3366"><font color="#000000"><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">釣銭は多少用意していますが、<font color="#ff0000"><strong><u>1万円札5千円札には対応できかねます。<br></u></strong></font>　　500円玉、千円札のご用意にご協力お願いします。<br>　　レッスン費の支払いはビクス開始前に済ませるのが基本ですが、</font></font></p><p><font color="#ff3366"><font color="#000000">　　<font color="#ff0000"><strong><u>遅刻した場合はレッスン終了後速やかに支払い</u></strong></font>に来てください。<br></font></font></p><p><font color="#ff3366"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff3366"><strong><img alt="パソコン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/184.gif" width="16" height="16">ｱﾒﾌﾞﾛ登録してる方へ</strong></font></p><p>　　更新情報を通知する設定にしておくことをお勧めします<br>　　『このﾌﾞﾛｸﾞの読者になる』→『読者登録』で設定できます｡<br>　　ﾏｲﾍﾟｰｼﾞのﾁｪｯｸﾘｽﾄ又は、ﾒｰﾙでも更新通知を受け取れるようになります。<br>　　設定の際は、『相手に読者になることを知らせる』を選択して下さいね。<br><br></p><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><!--entryBottom--><!-- google_ad_section_end(name=s1) --><!--entryBottom--><br><strong><br></strong>
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<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 11:29:22 +0900</pubDate>
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<title>【必読】４月以降参加される方々へ</title>
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<![CDATA[ <p><strong><font color="#ff1493" size="4">ママ美クス参加者のみなさまへ</font></strong></p><br><p>４月より、<font color="#ff0000" size="3"><strong>一部変更、追加事項</strong></font><font color="#000000">があります。</font></p><p>こちらの記事を読まれた方は、必ず最後にコメントを一言お願いします。</p><p>（例：了解しました。　確認しました。　など）</p><br><p><font color="#0000ff" size="3"><strong>【変更点】</strong></font></p><br><p>集合時間　<font size="3"><font color="#000000"><strong>１０：２</strong></font><font color="#ff0000"><strong><font color="#000000">０</font>→１０：００</strong></font></font></p><br><p>掃除　　　　<font color="#ff0000" size="2"><strong><font color="#000000">掃除当番制</font>→参加者全員</strong></font></p><br><p><font color="#0000ff" size="3"><strong>【追加】</strong></font></p><br><p><strong><font color="#ff0000" size="2">４月５日より年会費１００円</font></strong>を頂戴いたします。</p><p>４月５日以降の初回参加時にレッスン費５００円と一緒に支払いをお願いします。</p><br><p><u><font size="2"><strong><br></strong></font></u></p><p><font color="#ff1493" size="2"><strong>以下はこちらからのお願いです。</strong></font></p><br><p><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">現在、前日や当日など直前の参加書き込みが多く見受けられます。</p><p><font color="#ff0000" size="2"><strong><font color="#000000">　</font><u><font size="3">１週間前の時点で１０人に満たない場合、レッスンは中止</font></u></strong></font>となってしまいます。</p><p>　　参加が可能な方はできる限り１週間前までの書き込みにご協力をお願いします。m(_ _ )m</p><p><font color="#000000">　　出席できなくなった場合は、再度キャンセルコメントの書き込みをしていただければ大丈夫です。</font></p><br><p><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><font color="#ff0000" size="2"><strong>今後、お仕事に復帰される方、長期に渡りビクスをお休みする予定の方へ</strong></font></p><p>　　復帰予定月または、お休みされる期間を下記のメールまでご連絡をお願いします。</p><p>　　</p><p>　　<br></p><p>みなさんのご協力をお願いいたします。</p><br><p>ご質問、ご意見、ご要望はこちらまで</p><p><a href="mailto:mamabics@gmail.com">mamabics@gmail.com</a> </p><br><p><br><br><br><br><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mama-bics/entry-11200501848.html</link>
<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 19:47:55 +0900</pubDate>
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<title>【開催決定】4月5日　体育館</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff0000" size="4"><strong><img alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16" height="16">本日（28日）、最低催行人数に達したため開催</strong></font>いたします。<img alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16" height="16"></p><br><p>参加できる方はコメント欄に参加書き込みお願いします<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"><br><br>たくさんのご参加お待ちしています<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"><br><br>体育館の日は地区センターのマットが借りられます<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"><br><br><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><font color="#ff0000"><u><strong>欠席する場合は書き込み不要</strong></u></font>です<br><br><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><font color="#ff0000"><u><strong>出席できなくなった場合は、直前や事後でも再度その旨をｺﾒﾝﾄ</strong></u></font>して下さい。</p><p>　　管理人が定期的にﾁｪｯｸして削除します。<br><br><font color="#ff3366"><font color="#000000"><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">釣銭を多少は用意していますが、<font color="#ff0000"><strong><u>1万円札5千円札には対応できかねます。<br></u></strong></font>　　500円玉、千円札のご用意にご協力お願いします。<br>　　レッスン費の支払いはビクス開始前に済ませるのが基本ですが、</font></font></p><p><font color="#ff3366"><font color="#000000">　　<font color="#ff0000"><strong><u>遅刻した場合はレッスン終了後速やかに支払い</u></strong></font>に来てください。<br></font></font></p><p><font color="#ff3366"><strong><img alt="パソコン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/184.gif" width="16" height="16">ｱﾒﾌﾞﾛ登録してる方へ</strong></font></p><p>　　更新情報を通知する設定にしておくことをお勧めします<br>　　『このﾌﾞﾛｸﾞの読者になる』→『読者登録』で設定できます｡<br>　　ﾏｲﾍﾟｰｼﾞのﾁｪｯｸﾘｽﾄ又は、ﾒｰﾙでも更新通知を受け取れるようになります。<br>　　設定の際は、『相手に読者になることを知らせる』を選択して下さいね。<br></p><!--entryBottom--><br><strong><br></strong>
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<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 23:40:06 +0900</pubDate>
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<title>３月22日 体育館</title>
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<![CDATA[ 参加できる方はコメント欄に参加書き込みお願いします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>たくさんのご参加お待ちしています<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>体育館なので掃除当番さんよろしくお願いします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br>体育館の日は地区センターのマットが借りれます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br>※ｺﾒﾝﾄ数で参加人数を把握したいため、欠席する場合は書き込み不要です<br><br>※ｺﾒﾝﾄ削除はﾌﾞﾛｸﾞ管理人しかできないため、出席できなくなった場合は、再度その旨ｺﾒﾝﾄして下さい<br>管理人が定期的にﾁｪｯｸして削除します。<br><br>※本ｺﾒﾝﾄ欄は会計記録も兼ねているため、直前や事後でも欠席の際は再ｺﾒﾝﾄにご協力お願い致します<br><br>※ｱﾒﾌﾞﾛ登録してる方は、更新情報を通知する設定にしておくことをお勧めします<br>『このﾌﾞﾛｸﾞの読者になる』→『読者登録』で設定できます｡<br>ﾏｲﾍﾟｰｼﾞのﾁｪｯｸﾘｽﾄ又は、ﾒｰﾙでも更新通知を受け取れるようになります。<br>設定の際は、『相手に読者になることを知らせる』を選択して下さいね。<br><br>《レッスン費について》<br>釣銭を多少は用意していますが、1万円札5千円札には対応できかねます。<br>500円玉、千円札のご用意にご協力お願いします。<br>レッスン費の支払いはビクス開始前に済ませるのが基本ですが、遅刻した場合はレッスン終了後速やかに支払いに来てください。<br>時間内に集計・計算するのに追われています。<br>体育館は人数がさらに増えるのでぜひともよろしくお願いします。<br>
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<link>https://ameblo.jp/mama-bics/entry-11176600864.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 00:06:49 +0900</pubDate>
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<title>3月15日　体育館</title>
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<![CDATA[ <p>参加できる方はコメント欄に参加書き込みをお願いします<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><p>3月7日までに参加人数が10人に満たない場合はレッスン中止になります<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><p>たくさんのご参加お待ちしています<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今回は体育館ですので、掃除当番さんよろしくお願いします<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><p><strong>皆さんにお願いです</strong><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><br><br>前回のレッスン時に先生からもお話があったように、ママ美クスは時間厳守でお願いします。<br><font color="#000000">（レッスン開始は１０時２０分です！）<br><br></font>先生には、１回５００円という超破格にてレッスンしていただいています。<br><br>集金→集計→先生への支払いをスムーズに行うために、改めてご協力をお願いしたいと思います。<br><br>前回先生からのお話にもあった通り、これがジムなら途中参加は認められないですし、先生のご厚意そして地区センターだからこそ実現できている破格レッスンです。<br><br>皆さんのご理解とご協力を、改めてお願いしたいと思います。<br><br>また、途中参加の方がウォーミングアップせずに加わることでのケガ発生リスクを先生が気にかけてくださいました。<br><br>やむを得ず途中参加となった場合は、個人でストレッチなど身体を動かしてから加わって下さいね<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"><br><br><br>また、子供用のオモチャは、車やボールなど転がるものは危険だそうです。<br></p><p>事故やケガが起きてからでは大変です<img class="m" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"><br>ママ美クス存続の危機にも成り兼ねません。<br><br>危ないものほど子供は興味を示すものですが<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"><img class="m" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif">、持参されるオモチャを再度ご確認してみて下さいね。<br><br><br>色々注意点ばかり書き並べてしまい恐縮ですが、本来ビクスは楽しくやるもの<img class="m" alt="音符" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif"><br><br>子連れの外出は荷物も多く慌ただしいですし、お出かけ直前のトラブルも分かります。<br><br>急いでケガなどしては本末転倒！<br><br>もし遅れてしまった場合は、会計担当者や先生へのお心配りを忘れずに、みんなで気持ち良く過ごせる楽しいレッスンにしていきましょうね<img class="m" alt="音符" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif"><br><br>どうぞよろしくお願い致します。<br><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mama-bics/entry-11158846290.html</link>
<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 14:43:23 +0900</pubDate>
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