https://ameblo.jp/mama-gao/ レコーディングダイエットとして、毎日食べた物をブログとして残していきます\(•ㅂ•)/♥2週間で1キロ痩せると、1ヶ月で-2キロ1ヶ月で2キロ痩せると、5ヶ月で-10キロ！！-10キロが目標じゃなく2週間で-1キロ目標に頑張ってます!!( °ω°)✧ ja

朝＊ガーリックトースト3枚

昼＊唐揚げ
ご飯

晩＊カレーライス

間食＊ポテチ数枚 ]]> https://ameblo.jp/mama-gao/entry-11489959838.html Wed, 13 Mar 2013 23:00:00 +0900 キャベツと豚のマヨしょうが焼き
あげとワカメの味噌汁

晩＊カレーライス
トマト

間食＊チーかま2本
チョコ ]]> https://ameblo.jp/mama-gao/entry-11489027337.html Tue, 12 Mar 2013 20:43:00 +0900 ガーリックトースト2枚

昼＊スパ王
ロールケーキ

晩＊キャベツと豚のマヨしょうが焼き
納豆
ご飯
あげとワカメの味噌汁


間食＊一口チーズ ]]> https://ameblo.jp/mama-gao/entry-11488378667.html Mon, 11 Mar 2013 21:38:00 +0900 ポテト

昼＊ソースカツ丼
豚汁
揚げ餃子

晩＊揚げ出し豆腐
ナゲット
トマト
ご飯
ワカメとネギの味噌汁

間食＊マシュマロ
ロールケーキ ]]> https://ameblo.jp/mama-gao/entry-11487860396.html Sun, 10 Mar 2013 23:00:00 +0900 チキン
ハッシュドポテト
ナゲット

昼＊ハンバーグ
サラダ
カレー
ご飯
かぼちゃポタージュ

晩＊唐揚げ
サラダ
ご飯
味噌汁
うどん

間食＊マシュマロ ]]> https://ameblo.jp/mama-gao/entry-11486973778.html Sat, 09 Mar 2013 22:42:00 +0900

朝＊炊き込みご飯
ワカメとネギの味噌汁

昼＊海老バーガーセット

晩＊ピザ
ポテト

間食＊わかさいも




姑ｻﾝが遊びに来てて

なんだかﾊﾞﾀﾞﾊﾞﾀしちゃって

食べた物の写真とれてない～



しかも外食とか、デリバリーとか増える～(--;)

美味しいし、作らなくていいから
かなり楽なんだけど
高カロリーΣ(ll´;ิД´ิ;ิll)


明日、体重測るの恐い～


でも明日も外食予定なの(*_*) ]]> https://ameblo.jp/mama-gao/entry-11486349731.html Fri, 08 Mar 2013 23:00:00 +0900

朝＊ホットケーキ

昼＊炊き込みご飯
洋風巾着
ご飯
プリン

晩＊トンテキ弁当

]]> https://ameblo.jp/mama-gao/entry-11485735372.html Thu, 07 Mar 2013 23:00:00 +0900

朝＊ガーリックトースト3枚

晩＊人参とさつま芋のきんぴら
冷奴
白菜とベーコンの巾着
そぼろと卵の2色丼

間食＊プリン
干し芋




旦那が30分早出だったり

子供にお昼あげたり

オッパイあげたりしてたら

お昼食べ逃した～(*_*)



母乳出なくなると困るから3食はキチンと食べるようにしなきゃ(´･ω･`)



]]> https://ameblo.jp/mama-gao/entry-11484831281.html Wed, 06 Mar 2013 21:29:00 +0900

朝＊ホットドッグ

昼＊オニギリ

晩＊人参とさつま芋のきんぴらごぼう
冷奴
シューマイ
ご飯
あげとネギの味噌汁

間食＊プリン
干し芋 ]]> https://ameblo.jp/mama-gao/entry-11484304817.html Tue, 05 Mar 2013 23:00:00 +0900

昼＊雑炊

晩＊サバの塩焼き
納豆
卵焼き
チーズイカ
ご飯
ワカメとネギの味噌汁

間食＊干し芋
イカ
イチゴ


昼は昨日の残り鍋で雑炊

もったいないもんね!!(•̀ω•́)✧



そして今日は間食多めだったかな～



汰に干し芋あげると
ついつい一緒に食べちゃうんだよね～

まぁ、お菓子とかよりはいいのかな(..)


言い訳♡笑
]]> https://ameblo.jp/mama-gao/entry-11483673865.html Mon, 04 Mar 2013 23:00:00 +0900