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<title>プレママ＊初マタ＊無痛分娩記録</title>
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<description>タイトル通りです。はじめての妊婦生活、もう残り少ないですが日々を記録していきたいと思います！</description>
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<title>楽しくて罪悪感たっぷりの土日が終わる、、</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>旦那が家にいるとやっぱ土日は楽しいな〜</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ついカロリーあるもの食べてしまうけど、、</div><div><br></div><div>おやつとか😅😱</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日は3食食べて</div><div><br></div><div>朝</div><div>キウイ、マンゴー、サラダ</div><div><br></div><div>昼</div><div>メンチカツサンド、アイス</div><div><br></div><div>夜</div><div>ほうれん草の胡麻和え、きのこ鍋</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>食べちゃいました</div><div><br></div><div>間食でおやつもモリモリ笑笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その分</div><div><br></div><div>洗濯物と旦那のご飯は簡単なものだけど</div><div>立ち仕事としてがんばりました。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>こんな生活で私大丈夫なのか、、</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>明日はコストコに姉と、、笑</div><div><br></div><div>昼夜ハイカロリーになるのが見えてるから</div><div><br></div><div>夜早めに食べるしかないな〜</div><div><br></div><div><br></div><div>火曜日いかに我慢できるかに</div><div><br></div><div>水曜日の結果がかかってそう笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>デトックスにききそうなもの</div><div><br></div><div>明日コストコで買うしかない〜</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今夜の最終体重は61.1キロ</div><div><br></div><div>もう59キロ台に戻るのは無理なのか？笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/mama0150/entry-12694989459.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Aug 2021 23:52:07 +0900</pubDate>
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<title>思うようにいかないダイエット笑</title>
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<![CDATA[ <p>全然思うようにいかないどころか</p><p><br></p><p>増える一方の体重、、、</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>まあ昨日は炭水化物食べすぎた。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>土日は旦那がいるから本当にだめだなあ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日のお昼は勘弁してもらいたい、、夜も、、</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>寝る前→61.3</p><p><br></p><p>今→60.7</p><p><br></p><p><br></p><p>減らない。。。</p><p><br></p><p><br></p><p>とりあえずモリモリフルーツを食べるしかない</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>火曜日は出すことに集中、、、</p><p><br></p><p><br></p><p>はあ、恐ろしい。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>来週か再来週に水通ししたいな〜</p><p><br></p><p><br></p><p>なかなか胎動カウントがうまくいかないんだけど</p><p><br></p><p>みんなよくできてるな、、</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mama0150/entry-12694824379.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Aug 2021 06:47:18 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット・・・</title>
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<![CDATA[ <p>なかなか思うように進まず。</p><p><br></p><p><br></p><p>今日睡眠前の体重</p><p><br></p><p>61.3😱</p><p><br></p><p>パジャマ変えたのと</p><p><br></p><p>夕飯足りなくて</p><p><br></p><p>旦那とカップラーメン2つ食べたのが原因</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>寝ちゃえばいいんだけど</p><p><br></p><p>なんとなく寝れなかった。。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>明日少し歩くか〜</p><p><br></p><p><br></p><p>と覚悟を決めるわたし。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>週末は旦那がいるから</p><p><br></p><p>自然と食べちゃうし</p><p><br></p><p>外食やテイクアウトがふえる。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>その分平日我慢頑張らなきゃいけないのに〜</p><p><br></p><p><br></p><p>今日ももりもり食べてしまったな。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>息子よ、ごめん。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>妊娠中の正しい減量方法がわからん、、</p><p><br></p><p><br></p><p>ここ数日は炭水化物食べてないのに</p><p><br></p><p>体重増加が止まらない😱😱</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>難産やだよ〜</p><p><br></p><p><br></p><p>水曜日までに59キロ台にどうしても</p><p><br></p><p>戻りたい、、、、</p><p><br></p><p><br></p><p>ここまで書いて寝落ちて朝！</p><p><br></p><p><br></p><p>夜中にトイレに2〜3回起きて、</p><p><br></p><p>現在の体重60.4、、、、</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>60になるまで起きないことにしよう笑笑</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mama0150/entry-12694657072.html</link>
<pubDate>Sat, 28 Aug 2021 08:51:59 +0900</pubDate>
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<title>妊娠8ヶ月最終日・・・</title>
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<![CDATA[ <p>今日は朝ゆっくり寝て、</p><p><br></p><p>入院バック&amp;陣痛バックの荷造りをしました。</p><p><br></p><p>あとはデイリーのものとか</p><p>今アマゾンの配達待ちのものとか</p><p>ベビー服入れたらしめられそう！！</p><p><br></p><p><br></p><p>お財布の整理も久しぶりにして</p><p><br></p><p>母子手帳も書いて</p><p><br></p><p>軽く家の掃除機がけもしました^ ^</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>完全分業制の我が家なので、</p><p>旦那さんが使うであろう洗濯機の使い方も</p><p>一応書いておいた、、、。</p><p><br></p><p>新しい洗濯機、綺麗に使ってくれよ〜。</p><p><br></p><p>どうせ乾燥かけまくりの</p><p>ホコリ溜めまくりに違いないとは思うけど。。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>そして午後は夕飯の麻婆豆腐を作って</p><p><br></p><p>暇なので1人でゲームやってたら、、、</p><p><br></p><p><br></p><p>ひどい頭痛😵😵😵</p><p><br></p><p><br></p><p>妊娠して初めてかも、偏頭痛、、</p><p><br></p><p><br></p><p>薬飲まないし、端も追い討ちをかけるかのようにねばついてて</p><p>マックスに具合悪い😭😭</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日食べたもの</p><p><br></p><p>・たまごスープ</p><p>・ブルーベリー牛乳スムージー</p><p>・くっきー2枚</p><p>・麻婆豆腐</p><p>・アイスクリーム</p><p><br></p><p>・白菜の浅漬け</p><p>・冷凍餃子</p><p>・フルーツセラピーゼリー</p><p><br></p><p>まあいつもよりはマシかな笑笑</p><p><br></p><p><br></p><p>でも寝る前の体重、60.7😭😭なぜよー</p><p><br></p><p><br></p><p>明日は何しようかなー</p><p><br></p><p><br></p><p>きのこ鍋つくる！</p><p><br></p><p>くらいしか決まってない。。。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ふう。とりあえず寝よう</p><p><br></p><p>寝れるかな？</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mama0150/entry-12694436048.html</link>
<pubDate>Thu, 26 Aug 2021 23:29:57 +0900</pubDate>
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<title>朝起きて思うこと</title>
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<![CDATA[ <p>よーく考えたら</p><p>妊娠前、ダイエットは私の十八番だったなと。笑</p><p><br></p><p><br></p><p>きのこ鍋で痩せるのすごい得意なんだけど、</p><p>なんせ材料買いに行くのが大変、、。</p><p>動けないという闇😱</p><p><br></p><p>無理に行くか悩むけど、、</p><p><br></p><p>やっぱり赤ちゃんファーストだからなあ〜</p><p>帰りに旦那に買い物頼むしかない😱⚡️</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>赤ちゃんは今日も朝から元気そう♡</p><p><br></p><p>いつもこのポコポコに癒される〜</p><p>ずっとこうやってお腹にいて</p><p>ママーってしててほしいけど、、</p><p><br></p><p>やっぱり早くお顔見たいよ〜♡</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日の予定は</p><p><br></p><p>◎入院に必要な私の下着類水通し</p><p>◎食器洗う←イマココ</p><p>◎洗濯物干す</p><p>◎体重測って</p><p>◎麻婆豆腐の材料解凍して</p><p>◎入院に必要な物見直し</p><p>◎朝ごはんのスープ作って</p><p>◎朝ごはん後にまた体重測る</p><p><br></p><p><br></p><p>ここまでしか思いつかないな〜</p><p><br></p><p><br></p><p>入院に必要なもの</p><p>先輩ママさんのインスタとか見てるけど</p><p>めちゃめちゃ参考になるのでおすすめ！！</p><p><br></p><p>おかげさまで荷物パンパンだけど🤣</p><p><br></p><p><br></p><p>果たして病室まで持って行けるのか不安🤣</p><p><br></p><p><br></p><p>忘れ物しそうでこわいな〜</p><p><br></p><p><br></p><p>赤ちゃんの肌着の水通しおわれば</p><p>ほぼ閉められるに近いとこまでようやくきた</p><p><br></p><p>水通しもとってもたのしみー♡</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mama0150/entry-12694288708.html</link>
<pubDate>Thu, 26 Aug 2021 07:47:02 +0900</pubDate>
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<title>初投稿です★31w6d</title>
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<![CDATA[ 初めまして。<br>このブログは主に自分の初妊娠を記録するために始めました。<br>基本的に記録のようなブログですが、もし同じような状況の方や出産が近い方のお話が聞けたり、どなたかの参考になれば尚嬉しいな〜と思います。<br>でもまずは、妊婦生活を記録できたらと思います。<br><br><br>現在の私ですが、<br><br>◎妊娠後期　31w6d<br>◎身長157  体重60.8(妊娠前＋8キロ)<br>◎子宮頸管ちょっと短くなって自宅安静中<br>◎赤ちゃん大きめ、37週で計画無痛予定<br><br><br>まず何より体重と食欲。<br><br>妊娠発覚直後からこの世の終わりかと思うレベルのつわりに安定期まで約3ヶ月苦しめられて、そこで体重はマイナス4キロくらいだったものの、そこから数えると今は10キロくらい増えてます笑<br><br>食べれる幸せからか、なんでも美味しくて食べたい！我慢できない！な繰り返し。<br>いい加減病院でも叱られてます、、<br><br>次は9月1日が検診なので、<br>今60.8キロ(深夜現在)から、<br>検診までにまずは59キロ台に戻しますと誓います、、😱<br><br>問題は<br><br>◎おやつ食べすぎ<br>◎ご飯食べすぎ<br>◎動かなすぎ←これはまあまあ仕方ない<br>◎常々便秘を解消したい<br><br>自分に甘いんですわたし。<br><br>でもお腹の子が出てくる時に苦しむのはやっぱりかわいそうだから、今からでもできることを頑張ります。<br>頑張ります<br><br><br>、、、頑張ります<br><br><br>神様、どうか力を貸してください涙<br><br><br>朝目が覚めてから始めようと思うことは<br><br>◎体重と食べ物のレコーディング<br>◎何するか決めて活動して間食はしない<br>◎なるべく寝てる笑<br>◎白いもの・炭水化物を食べない<br><br>家で安静ってやっぱり自分が信じきれない。。笑<br><br>かと言って、旦那がいる土日はもっとやばい、<br>ご飯の手を抜くので絶対旦那につられて<br>ハイカロリー飯を食べてしまう、、、。<br><br><br>旦那のご飯さえなければもっと質素に暮らせるわ、、、。笑<br><br><br>先にスケジュールをここに。。。笑<br><br><br>明日<br>朝<br>・たまごスープ<br>・ブルーベリースムージー牛乳<br><br>昼<br>・麻婆豆腐<br>・たまごスープ<br><br>夜<br>・納豆&amp;オクラ<br>・豆腐<br>・サラダ<br><br>旦那の夕飯<br>・麻婆豆腐<br>・白米<br>・サラダ<br>・チキンステーキ<br><br><br>とりあえずこれでがんばろ。<br><br>食べたもの、体重は毎回レコーディングします！<br>
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<link>https://ameblo.jp/mama0150/entry-12694268238.html</link>
<pubDate>Thu, 26 Aug 2021 00:57:28 +0900</pubDate>
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<title>お初です´｀**</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/mama0150/amemberentry-11465502311.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Feb 2013 13:08:08 +0900</pubDate>
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