何度もお願いしてもすべて完了してからしか集合しない！

スマホ触る時間あったら手伝わんか？

終いには、これを食べて〜って

は？は？は？なんですと？

あんたたちの体のこと思ってバランスよく食事を考えて作ってるのよ

私1人ならラーメ食べて仕事行くわ😮‍💨

少し前から目眩が酷くて、辛いのに1人で家事育児をしなければならない

まぁ、ずっとそうやってきたけど‥腹が立つのよ

今日は逃亡したい

でもそんな訳にはいかんから、自分で自分の機嫌をとってあげなきゃ😆

さぁー、なっちゃん！いつも頑張ってるなっちゃん！今日は夕飯はサボっちゃえ〜

手抜きしちゃえ〜（笑）今日は9時前に寝てやれ😂

スマホゲーム沢山やっちゃえ〜

元気なら少々ぽっちゃりでもいいじゃないか〜

甘いもの買って帰ろう💕

よーし💪元気が出てきたぞ😆

私に付き合って読んでくれてありがとうございます😊

読んでくれた方が素敵な１日を過ごせますように💕

特に欲しいものは無かったのですが、見ちゃうとダメですね💦

おまけにブラックフライデーでセールを😮‍💨

長女の服を4着も買ってしまったよ😮‍💨

私の若い頃はブラックフライデーなんてなかったぞ！？

帰ったら早速ファッションショーが始まりました😂

その中の1着がボタンが破損して閉まらなかったのです😭

お店に連絡して交換してくれることになったのですが、ショッピングモールへは車で30分程💦

また行くのか😮‍💨

そんなやり取りを見ていた息子が「文句言えばいいのに❗俺なら言うよ」って

確かにね、文句言ってもいいかもよ

でもね、買うときの店員さんがとても親切だったのよ

電話で不良品の件を伝えたときも、対応が良かったのよ。不快な思いはしてないのよ

一生懸命さが伝わってきたから腹が立たないのよ

いつも反発する息子が「そーだね」って😆😆😆

だから一生懸命やるのよ

どんな事でも一生懸命やるの

あいつバカだなって、思われても一生懸命やるの

その一生懸命が環境を変えてくれるから

自分でチャンスを作っていくんだよ

いつもチャンスは平等にあるんだよ

でも、一生懸命やってないと気付けないのよ

この店員さんは親切に対応してくれたから、不備があってもお客さんが嫌な気持ちにならなかったよね

こんな経験も子どもを巻き込んで一緒に経験していきたいと思ってます

プンプンじゃなくてニコニコの為にね😄

読んでくれてありがとうございます

読んでくれた方がニコニコの1日を過ごせますよーに💕

パンクしてしまったものは仕方ない

ただね、借りたものは元の状態で返すのが筋だと思います

私はその話を息子にしました

でも、1人で自転車屋さんに行くことが不安だったのでしょうね

ブツブツ言い出して‥「キモっ」って言ったのが聞こえたのよ

アンガーマネジメントで日々トレーニングしている私😆

一瞬で飛んだわ

久しぶりに怒りが爆発したよ🙄

言葉遣いね！

オンラインゲームしてると汚い言葉のオンパレード

日頃から言葉遣いに厳しくしているつもりです

言葉は思考も変えてしまうので

その言葉を親に発したので爆発してしまいました😡

大人げないのは分かっています

それまでには解決のヒントを出してきました

・借りたものは元の状態で返す

・自転車屋さんに持っていって見積もりを出す

・直ぐにお金が必要なら電話をする

・車には自転車が乗らないので後から私だけが車で　　　　　　　　　向かう

自己肯定感の低い彼に教えたいのです

やれば出来る事を

頭で考えるより行動しろと

起こる前から心配するなってこと

なんとかなるんだから、まずは動け！

でも私の怒りで見事に粉砕しました😱

楽しく過ごしたいから、笑っていられるように頑張ってるんだけどなぁ〜

読んでくれてありがとうございます😊

スッキリ✨

さぁ、気持ち切替えて今日も沢山笑おう💪

読んでくれた方が沢山笑える1日になりますよーに💕

先月知ったよ🙄

なんじゃそりゃ❓

学校は休みでも会社員だから仕事は休みにならないのよ〜😮‍💨　

親子で色んな体験をして欲しい！って事で休みらしいけど‥　　　　学校だけって‥　　矛盾してる😮‍💨

なんとか有給休暇取れたけど、四連休‥

なかなかない四連休

やることがないのよ😏

遠出すれば、お金かかるし‥

公園は毎週行ってるし‥

四連休だからって特別に行くところが見つからないのです

愛知県内では施設によっては割引があるようです

調べまくって、ボウリングにしました！

学生は2ゲーム、靴代込で500円✨

保護者１人、１ゲーム無料🈚

なかなかボウリングも行けないので、割引を利用して行ってきまーす

四十肩＆ぎっくり腰（日曜にやった）の私😆

投げられるのか？（笑）

読んでくれてありがとうございます😊

素敵な１日になりますように💖

相変わらず単独行動の私🙄（笑）

先週の話ですが‥

娘から友達が自転車で転んでケガしていて、そのお友達の親は仕事で不在だから、私に助けを求めてきました

電話で様子を聞いて、膝と手のひらから出血しているとの事で、消毒等を持って車で駆けつけました

自転車で、転んで流血してました

頭は打ってないので、洗浄消毒してガーゼ保護しました。

外はもう暗くて、痛いし、出血してるから心細かったと思います

家まで、心配だったので車に自転車を乗せて自宅まで送りました

翌日娘に怪我の様子を聞いてもらったら、大丈夫との事😄よかったー

でも、私はモヤモヤ

お礼の１言って‥

お礼が欲しくてやった訳ではありません

でもね、やっぱりね〜

帰宅して子供から、話を聞いたらお礼を１言言いませんか？

これまた別のお友達の話

夏休みに一緒にプールに連れてってお昼も済ませても‥

お礼の１言もなし‥

だからママ友は要らないと思ってしまう

価値観が違う人とは無理に付き合いたくない

親しき仲にも礼儀ありだと思います

たった１言

それすら言えない人とは関わりたくない（笑）

また一層距離ができたよ（笑）

その意見が一致しているのが、前回お話した、私の唯一のママ友♥️（笑）

愚痴になってしまったけど、読んでくれてありがとうございます😊

よい１日になりますように💖

前日から決まっていて、朝からウキウキ💕

たかが弁当🍱

でもでも！

いつもは仕事から帰って、塾までに急いで夕飯を作るのでバッタバッタ💨

バッタバッタからの開放💕

心の余裕がすごい！

末っ子の宿題を一緒にやったり、一緒に綿あめ作ったり‥とても仕事終わりとは思えない充実した時間を過ごせたぜ〜😆

お弁当様に感謝✨

金銭的な事もあるから、毎日は出来ないけど‥

たまにはね〜

こんなにテンションあがるし、子供達と一緒にやれることが増えるなら、いいじゃないか💡

お弁当ありがとう♥️

毎日頑張ってるママさん

毎日お疲れ様です

手を抜いて、一緒に乗り越えましょーね✨

読んでくれてありがとうございます😊

今日も素敵な１日を過ごせますように💕

だから、挨拶程度しか付き合いがなかった私🙄

疲れるから、わざわざ気を使ってまでママ友が欲しいとも思いません

授業参観も運動会もいつも1人

でも、淋しいと思ったことも、ママ友欲しいと思ったこともありません😆

そんな私に、ママ友が出来ちゃいました

その方も同じような事を思っていたそうです

価値観が似ているし、挨拶、礼儀に厳しく‥

見た目はカワイイギャルなんですが😆

初めは‥見た目で合わないだろうと思って避けていた付き合い

それが、子供達が仲が良すぎて、お付き合いが始まって‥

見た目とのギャップに、色んな魅力に引き込まれて、今では相談も出来る自分の友達のようになりました♥️

40過ぎてまた友達ができた事！嬉しい😄

出会いをくれた息子に感謝です

でも、新たにママ友を作ろうとは思ってませんよ

そもそも付き合いが苦手なので友達も限られてます

友達少ないけど、平気😆

本当に信頼できる友達がいてくれるから

もっと社交的になったら？なんて事言われるけど‥

楽だよ〜✨

こんな話を最後まで読んでくれてありがとうございます😊

いい１日を過ごせますように😆

反抗期らしきものが始まりました😅

早い気もするけどママ友に聞いたら

「うちも‥」と😅

反抗期なのか、思春期なのか分かりませんが

成長している過程なのは間違いない💡

やたらイライラしてて、ブツブツ文句

突っかかる態度

朝からです

こちらとしては、「なんやねん！」　　でも

朝から腹立つけど、良い1日にしたいので‥

気持ちよく登校出来るように頑張ってはみます

これもまた、ご機嫌取りのような気がして、果たして正解なのか？と思うこともあります

どこをフォーカスするか？

・気持ちよく登校してほしい

・旦那にも気持ちよく出勤してほしい

・家は安全地帯であってほしい

そう考えると、ご機嫌取りではなく、気持ちを切り替えるポイントを私が与えてあげる役目とも考えれる💡

まぁ、母は思春期の長女と、反抗期の息子の悪態を1人で引き受けて、滅多打ちにあって‥

泣けちゃう日もあります

そんなとき、戦友（ママ友）に救われました

同じ年頃のママさん♥️

同じです！分かります！私もだから大丈夫！

次のブログでママ友のお話をあげます

陰キャの私のママ友事情🤭

今日も読んでくれてありがとうございます😊

素敵な１日になりますように💖

最近はコロナでZoomでの勉強会が増えました

やっぱり直接会場に足を運んで聴くお話はいいですね✨

昨日は透析の専門的なお話を有名なドクターに来ていただいての講演会でした

日々、研究してる方のお陰で医療も発展しています

熱量の違いに反省💦

でも、改めて気付かされました

患者さんとの会話の楽しさ

そこから問題点の解決策を見つける楽しさ

聴いたことはアウトプットしなければ8割も忘れちゃうんだって〜😅

ヤバヤバ❗ただでさえ忘れるのに‥

早速、今日は活かしましたよ💕

忘れる前に行動に移せ〜💪

そして出来た自分を褒めてあげよう♥️

自己肯定感をあげましょ♥️

読んでくれてありがとうございます😊

みなさんも褒めて褒めて、自己肯定感をあげてくださいね💕

それは、ミュージック🎵

懐メロです❗青春時代に聴いていた曲🎵

WANDS、T-BOLAN、DEEN、大黒摩季‥

あの頃の記憶が蘇って、テンション上がります✨

そしてダイエットモード復活🤭

毎年コツコツと溜め込んで今では8キロ太りました🐖

久しぶりにランニングマシーン出してきて、運動再開です🐖　

心拍数上げることはストレスにもいいのです💡

緊張などのストレスて心拍数が上がっても、運動をしていると、体が心拍数の下げ方を知っているので、ストレスにも強くなるそうです

長女の不登校気味の時は一緒に走ってました🏃

おばあちゃんになっても自分の足で旅行に行きたい！

だから、筋力を付けなければ‥

ダルダルの体‥ワガママになり過ぎた体‥😮‍💨

でも、今のところ続いています　

懐メロを聞きながら走ってます

五感は大事ですね✨

テンション上がって走れます🎵

やる気も出なかった私が始めるなんて😂

また、削ぎ落としたお肉の結果を報告しますね

読んでくれてありがとうございます✨

今日も素敵な１日になりますように♥️