アトピー性皮膚炎が流行りはじめたころ、ステロイド剤の使用方法が間違われたのか、

（その点は素人には不明ですが。。）

数年経って薬による副作用の怖さを訴える方が多く出てきた。

私も、ステロイド剤を使用して、副作用のひどさに悩まされていた親戚を見ていたこともあり、

怖くてステロイド剤の使用をできずにいました。

それでも、子育てと仕事で睡眠不足が続き、皮膚呼吸が出来ないほど全身皮膚が荒れていた頃、

病院に駆け込んだ事が一度あります。

その時に、ステロイド剤を全身に使いました。

数日一睡もできない日が続いていたので、医者でステロイド軟膏と、抗ヒスタミン剤の飲み薬をもらった

当日の夜は、５～６時間、一度も起きずに眠れました。数年ぶりに。

でも、薬を使用しても、夜中に目覚めることなく朝まで眠れたのはその日、一日だけでした。

それから、１ヶ月ぐらいで、副作用と思われる（自己判断）症状が出てきたので、使用を中止しました。

その使用経験の記憶もあり、再度薬を使用することに抵抗を感じています。

しかし、使用方法（薬の強さ、頻度など）さえしっかり調整すれば、

薬は怖くもなく、有効に作用するとはっきり分かれば再度使用したいと考えています。

人によって、どのような薬、健康食品も効果は違うと思います。

自分に合った対処方法を早く見つけたいものです。

「免疫力の低下」とは、免疫細胞がそれぞれの役割を正常に行えない状態だそうです。

アレルギーは、免疫力の低下により、本来体にとって害ではない物質に対しても、

免疫の過剰反応を引き起こし発症すると言われています。

アレルギーと関わりが深いとされる免疫細胞。

この免疫細胞の６割が大腸に集中しているそうです（サントリー健康情報レポートより）。

そこで、私は、内視鏡を開発した新谷弘実先生が開発した、「コーヒー・エネマ」の大腸洗浄を

約２年実施しました。

もともと、便秘だったのもあり、これが改善すれば、皮膚も改善するかもしれないという望みのもと、

始めました。

この「コーヒー・エネマ」は、自宅のトイレで自分で実施します。

初めはなかなかうまくできず、便が全部でたという感覚はありませんでした。

それでも、何回も実施するうちに、コツをつかんでいきました。

ネットで検索してもらえれば、商品は出てくるかと思いますが、

初めは少し抵抗感があるかもしれません。

この大腸洗浄をやるまでは、２週間便が出なくても当たり前で、

お腹がはってひどいという感覚にすらならない、本当に鈍感な腸でした。

もちろん、日切れの商品を食べても下痢になることもなく、

何をやっても便が出ない状況でした。

良いのか悪いのか、大腸洗浄を続ける過程で、３日便を出さないとお腹が張って嫌な気分になりました。

これは、腸が正常に働き始めている証だったのでしょうか？

残念ながら２年たっても、皮膚の状態（アレルギー症状）は、変わりませんでした。

皮膚の痒いのが治ればいいと思い、様々なものに挑戦してきましたが、

そのおかげなのか、皮膚以外の病気には今のところかかっていません。

アレルギーには効きませんでしたが、体に良いことには違いないのかもしれませんね。