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<title>私が変われば家族も変わる？</title>
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<description>これまでは夫を立てる妻を演じてきた私。夫のモラハラ発言を機に、夫から自立をしようと思います。あとで読み返せる日が来るように、記録します。</description>
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<title>なにをしている時が幸せ？</title>
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<![CDATA[ 誰かのために書こうと思ったり、<div><br></div><div>後から読めるように記録しとこう</div><div><br></div><div>なんて</div><div><br></div><div><br></div><div>甘いな、自分って、気がついた。</div><div><br></div><div><br></div><div>楽しく書かなきゃ意味ないじゃん。</div><div><br></div><div><br></div><div>私はなにをやりたいんだろう？</div><div><br></div><div><br></div><div>なにをしている時が楽しいんだろう？？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 21 Jul 2020 13:45:31 +0900</pubDate>
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<title>1ヶ月ぶりです。</title>
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<![CDATA[ <p>気がつい家ば前回から更新が1ヶ月経っていました。</p><p>&nbsp;</p><p>実は昨日は波動整体なるものに行ってきて、</p><p>&nbsp;</p><p>どうやら私の頭の中には言葉が渦巻いているようです。</p><p>&nbsp;</p><p>知ってたけど。</p><p>&nbsp;</p><p>それを言われたのは久しぶりで、</p><p>&nbsp;</p><p>どちらかというと、</p><p>&nbsp;</p><p>無な人の方がレアだと思い込んでいたので、</p><p>&nbsp;</p><p>ああ</p><p>&nbsp;</p><p>私はやっぱり考えすぎなんだ、と気付けました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>このブログは日々実験していくつもりで始めたのだけれど、</p><p>&nbsp;</p><p>こうして時々は内なる物を吐き出していきたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 14 Jul 2020 10:29:18 +0900</pubDate>
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<title>実験１：私は彼を愛していると言う錯覚から抜け出す</title>
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<![CDATA[ <p>これ、昨夜やったワークなのですが、</p><p>&nbsp;</p><p>もしかしたら、これのおかげで、スーーーーーっと　もういいや、と喧嘩に飽きたのかも。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200609/12/mamahappyway/5e/49/j/o1080144014771516064.jpg"><img alt="" border="0" height="533" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200609/12/mamahappyway/5e/49/j/o1080144014771516064.jpg" width="400"></a></div><div>&nbsp;</div><div><a href="https://amzn.to/37evaft" rel="noopener noreferrer" target="_blank">もっと100%自分原因説</a></div><p>&nbsp;</p><p>こちらの本を今回は参考に。（それは単純に今これを読んでるから。）</p><p>&nbsp;</p><p>この本にね、</p><p>『恋愛成就したいと思っているのなら、一度、「私は彼を愛している。彼も愛してくれている」という錯覚から抜け出しましょう。つまり、「私は彼を愛していない。彼も私を愛していない」と受け入れてみる。認めてみるということです。』</p><p>&nbsp;</p><p>というワークがあるのです。</p><p>&nbsp;</p><p>つまり、「彼を自分の思いどおりにしたいと思っていた」ことに気がつくかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ほほほほおほほほほほおとなりまして。</p><p>&nbsp;</p><p>そう、だからやってみた。</p><p>&nbsp;</p><p>だってその通りなんだもん。</p><p>&nbsp;</p><p>だからどうにかしようという自分の執着がなくなって、</p><p>&nbsp;</p><p>それで、私はどうしたい？</p><p>&nbsp;</p><p>寂しい！甘えたい！</p><p>が残ったから、そうした、と。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今回の喧嘩でね、</p><p>&nbsp;</p><p>周りから、超愛人を作ることを勧められましてね。</p><p>（笑うところです）</p><p>&nbsp;</p><p>それもいいな〜って。</p><p>（単純）</p><p>&nbsp;</p><p>でもそんな簡単に相手が見つかるわけでもない。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>だからこそ、</p><p>&nbsp;</p><p>いったん側にいる人を、</p><p>&nbsp;</p><p>永遠に愛さなくてはならない。</p><p>夫婦とは仲良くなくてはならない。</p><p>夫を支えなくてはならない。</p><p>妻は可愛くなくてはならない。</p><p>&nbsp;</p><p>という思い込みを捨てることにしました。</p><p>&nbsp;</p><p>気分は楽になったかな。</p><p>&nbsp;</p><p>さあ、今夜はどのワークをしようかな。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/mamahappyway/entry-12602951451.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Jun 2020 15:08:48 +0900</pubDate>
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<title>着地点を設定する。</title>
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<![CDATA[ <p>さて、夫のしたことは今回水に流すことにしました。</p><p>&nbsp;</p><p>と言うか、飽きちゃったんですね、この状況に。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>策を練ることに疲れちゃったし。</p><p>&nbsp;</p><p>で、こちらから寄り添って、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今回は互いの『ごめん』もありませんが、とりあえず仲直り。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>一番嬉しそうなのは息子でした。</p><p>&nbsp;</p><p>息子よ、ごめん。</p><p>&nbsp;</p><p>2歳の娘はなぜか私に甘えたモード全開でしたが。</p><p>なんでそうなる？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>と言うわけで、今日から実験していきます。</p><p>&nbsp;</p><p>いろんな本を読んでいるので、それで気になった部分を検証してみたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>果たして、即効性があるのはどれなのか？</p><p>&nbsp;</p><p>あ、その前に着地点（ゴール）が欲しいですね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私</p><p>・収入面：現在０　（コロナ影響もあり、依頼がなくなり、5月6月０）</p><p>・体調面：生理不順、冷え性、平熱３６.６度、体力なし、眠りが浅い、寝付きが悪い。</p><p>・見た目：肌にしわ、たるみ、隈、シミあり。一番機になるのは、毛穴。白髪もあり。この2ヶ月でお腹もぽっこり。</p><p>・内面：超ポジティブ、超ネガティブ。浮き沈みが激しい。怒りっぽい。猫被り。ええカッコしい。</p><p>・生活：夫を支える妻、夫大好き妻風。自由にやらせてもらってます風。</p><p>&nbsp;</p><p>これを全て変えたい。</p><p>&nbsp;</p><p>・収入面：年収まずは年内に300万　来年は600万、その次は１０００万稼ぐ</p><p>・体調面：生理順調、いつでも薄着、平熱37度の病気知らず、どこでも寝れる女になる</p><p>・見た目：張りがあって、陶器のような毛穴知らずのつるんとした肌。くすみ知らず。艶髪。ウエストキュッ。ついでに胸もパンっお尻もプリンっ</p><p>・内面：朗らか、マイペース、穏やか、自分は自分。</p><p>・生活：夫からの自立。好きなタイミングでホテルに泊まったり、スケジュールは自分で決める。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>どうだっ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/mamahappyway/entry-12602950333.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Jun 2020 12:05:56 +0900</pubDate>
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<title>証拠は残すなよ。</title>
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<![CDATA[ 私の性格は、自分で言うのもなんですが、<div><br></div><div>能天気です。</div><div><br></div><div>怒っていたこととか、酷いことされたこととか、</div><div>（さすがにストーカーに会社に嫌がらせされたことは未だに憶えていますが）</div><div><br></div><div>忘れちゃうんですね。</div><div><br></div><div><br></div><div>で、</div><div><br></div><div>会って、</div><div><br></div><div><br></div><div>あ、忘れてた！</div><div><br></div><div>この人、サラッと傷つくこと言う人だった！！</div><div><br></div><div>みたいなこともしばしば。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>で、ついうっかり、昨夜も、</div><div><br></div><div>靴磨きをする主人の背中に抱きつきそうになり…</div><div><br></div><div><br></div><div>いやいやいや、</div><div><br></div><div><br></div><div>違う違う。</div><div><br></div><div><br></div><div>ごめんねをしたい空気をもらってから、と、</div><div><br></div><div>そそくさ寝ました。</div><div><br></div><div><br></div><div>その日の夕ごはんも、</div><div><br></div><div>食器棚の戸を、バンッと足で閉められたのに腹が立ち、</div><div>『足でやるなっ、食器が割れるっ』</div><div>とキレたところ、</div><div><br></div><div>『だったら、両手塞がってんだから閉めてくれたっていいだろう！！』</div><div>と。</div><div><br></div><div>いやいやいや。</div><div>私も手に野菜いっぱい付いてる状態、手が埋まってますけど。</div><div><br></div><div>『私は足で閉めません！！』</div><div><br></div><div>と言い返し、すごすごと動く夫。</div><div><br></div><div><br></div><div>でね、わたし、素麺を湯がくのが本当に苦手で…。</div><div>絶えずお箸でぐるぐるしてるんですが、</div><div><br></div><div>たぶん昨夜はお湯の量が少なかった。</div><div><br></div><div><br></div><div>くっついちゃったんです。</div><div><br></div><div><br></div><div>一口食べてもう食べない夫。</div><div><br></div><div>仕方ないけどさ。</div><div><br></div><div><br></div><div>夜にコンビニに出かけて行ったから、きっといつものようにコーラと菓子パンを買って食べてるんだろうな。</div><div><br></div><div>ちなみに、ゴミ箱にはプリンの空きカップが。</div><div><br></div><div><br></div><div>証拠残すなよ、と言いたい。</div><div><br></div><div><br></div><div>わざとか？</div>
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<pubDate>Mon, 08 Jun 2020 15:08:02 +0900</pubDate>
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<title>今の状態を引き寄せた？</title>
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<![CDATA[ 夫は自分の鏡と言うけれど、<p></p><div><br></div><div>こんな状況になっているのは</div><div><br></div><div>自分のせいなんですかね？</div><div><br></div><div>いや別に暗くなってるわけではなくて。</div><div><br></div><div>実際に、実験しようかなと思ってるくらいだし。</div><div><br></div><div><br></div><div>てなわけで、</div><div><br></div><div><br></div><div>ブログテーマ変えました。</div><div><font size="5"><br></font></div><div><font size="5">【自分が変われば夫も変わる？】</font></div><div><br></div><div>結果はどうでしょうかね。</div>
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<pubDate>Mon, 08 Jun 2020 12:27:23 +0900</pubDate>
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<title>『こっちが知らねぇわ』</title>
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<![CDATA[ テレビが命の夫。<div><br></div><div>携帯触ってる時も、テレビがアホみたいに点いてます。</div><div><br></div><div>わたし、ダラダラテレビって、苦手なんですよね。</div><div><br></div><div>だから、日曜の夜とか、本当鬱陶しい。</div><div><br></div><div><br></div><div>でも、私も子ども達もテレビを見ないわけではなくて、</div><div>観たい番組があれば観ます。</div><div><br></div><div>で、観てたんですよね。</div><div>終わりました、消しました。</div><div><br></div><div>子ども達寝かせました。</div><div><br></div><div><br></div><div>と、夫がまたキレてるのです。</div><div><br></div><div>テレビに挿すカードがないっ</div><div><br></div><div>と。</div><div><br></div><div><br></div><div>『絶対〇〇だ』</div><div>と子どものせいにして、探す夫。</div><div><br></div><div>『でもさっき見れたけど…』</div><div>と私も探しながら言うと、</div><div><br></div><div><br></div><div>『知らねぇわっ』</div><div><br></div><div><br></div><div>思わず</div><div><font size="5">『こっちが知らねぇわ』</font></div><div><font size="5"><br></font></div><div>と言い返してました。</div><div><br></div><div><br></div><div>結果、カードが裏表逆に挿さっていたようです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>探してくれてありがとうだろ、ボケ</div><div>とは、心の中でつぶやきました。</div><div><br></div><div>なんで、ありがとうとかごめんなさいが言えないかね？</div><div><br></div><div><br></div><div>うちの父は普通に言える人なので、</div><div><br></div><div>謎です。</div><div><br></div><div><br></div><div>息子には、ちゃんと言うように言ってるくせにね。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 08 Jun 2020 11:27:00 +0900</pubDate>
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<title>ぶちぶち言うくらいなら</title>
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<![CDATA[ <p>我が家には二人の子どもがいます。</p><p>&nbsp;</p><p>上は男の子、新1年生。</p><p>下は女の子、2歳。</p><p>&nbsp;</p><p>夫は娘にはもうベロベロで、完全に娘から舐められてます。</p><p>&nbsp;</p><p>それを私と息子は白い目で見ています。</p><p>&nbsp;</p><p>さて、そんな中、ここのところずーっとイライラしっぱなしの夫。</p><p>&nbsp;</p><p>先日のモラハラ発言のあと、食欲のなくした私は、缶ビールを持ってw、別の部屋へ。</p><p>片付ける気0だったのは十分に伝わったのか、洗ってましたね。</p><p>まあ食洗機があるので、鍋類フライパンなどを洗うだけなんですが、</p><p>夫はフライパンを洗うのが本当にヘタクソで。</p><p>&nbsp;</p><p>鉄のフライパンには洗剤つけちゃうし。</p><p>いやいやいや、そんなことしないでよ！！</p><p>&nbsp;</p><p>低い温度が売りのフライパンも高温でガンガン使っちゃうし。</p><p>まぢ壊れるからやめてくれ。</p><p>&nbsp;</p><p>やんわりと言っても、</p><p>壊れたらまた買えばいい、というのが彼なんですが。</p><p>で、買うときにぶちぶち言うんですね。</p><p>自分で買っていいって言ったくせに！！！</p><p>&nbsp;</p><p>もちろんそのあとは口も聞きません。</p><p>&nbsp;</p><p>その翌日は、しまったと思ったのか、大量のハーゲンダッツを買って帰ってきました。</p><p>&nbsp;</p><p>でもまだ仲直りする気もなかったので、</p><p>とりあえず　ごめんなさいを聞かなくちゃね。</p><p>と思っていたら</p><p>『どいつもこいつも』</p><p>とぶちぶちまた怒っていらっしゃる。</p><p>&nbsp;</p><p>どうやら大好きな娘にすら言うことを聞いてもらえなかった様子。</p><p>&nbsp;</p><p>てかさ、そんな小さな声でぶちぶち切れるくらいなら、はっきり言えや、と思ってしまうんですが。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 08 Jun 2020 09:59:06 +0900</pubDate>
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<title>私の夫はプチモラハラでセクハラ男</title>
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<![CDATA[ <p>私の夫は、</p><div>&nbsp;</div><div>モラハラでセクハラ男だ。</div><div>&nbsp;</div><div>度合いは、おそらく、プチ。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ただ普段はとても優しい。</div><div>&nbsp;</div><div>そこそこ稼いでるから、欲しいものは買ってもらえる。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>それがブチッと切れると、</div><div>&nbsp;</div><div>暴言男に豹変する。</div><div>&nbsp;</div><div>去年までは、物に当たったり、蹴るまねだったり蹴るまねももあったが、</div><div>&nbsp;</div><div>殴る真似をされて、</div><div>&nbsp;</div><div>恐怖のあまり</div><div>&nbsp;</div><div>反撃して私が彼の胸ぐらを殴ったら、</div><div>&nbsp;</div><div>そういったこともなくなった。</div><div>&nbsp;</div><div>（あの時は興奮して、『何よ！何よ！』と叫びながらどんどん叩いたのを覚えている）</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>で、セクハラは、</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>息子に向かって、</div><div>『お前は女の腐ったようなやつだな』</div><div>と一時期何度も言う（一度口にすると、何度も出てくるらしい）</div><div>&nbsp;</div><div>これはうんざりして、</div><div>&nbsp;</div><div>『あ？セクハラですけどっ』と一言言ったらそれっきり言わなくなった。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ちなみに、息子へは</div><div>『だからお前はダメなんだ』</div><div>と相当言葉のDVがひどい。</div><div>&nbsp;</div><div>今までは流したり、あとでフォローする形で息子に接してきたけれど、</div><div>&nbsp;</div><div>今回の私へのモラハラ発言で、</div><div>&nbsp;</div><div>とことん嫌なものは嫌と言おう、自分の気持ちに正直になろう、と決めた。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>さて、どんなモラハラ発言があったのかというと、</div><div>&nbsp;</div><div>日曜日、ちょっと調子の悪かった私は、所謂、人をダメにするクッションでグデ〜となっていた。</div><div>すると切れたように部屋の隅を掃除する夫。</div><div>&nbsp;</div><div>そして、ありがたいことに、夕ご飯を作ってくれた。</div><div>（でも後片付けは私なんだろうな・・なんて思っていた。それが面倒なのにな〜とも）</div><div>&nbsp;</div><div>夫の作ったソーミンチャンプルー（おそらく本人はそれがソーミンチャンプルーと呼ばれるものだと自覚して作ったわけではないと思う。ただ素麺とツナをごま油で炒めた、くらい）が出てきたので、</div><div>とても喜んだフリ、をした。</div><div>&nbsp;</div><div>そしておいしいおいしい、といただいた。</div><div>&nbsp;</div><div>基本私は上げる妻なので、なんでも喜ぶフリをする。</div><div>それこそ、夜だって、気持ちの良いフリをする。</div><div>&nbsp;</div><div>ところが、相当虫の居所の悪かった夫。</div><div>&nbsp;</div><div>まず息子へネチネチ。</div><div>『何にもしねえな』</div><div>と。</div><div>&nbsp;</div><div>そして、その矛先は私へ。</div><div>『お前もだよ。何にもしねえな。〇〇（息子）と一緒だ』</div><div>と。</div><div>&nbsp;</div><div>わ〜、すみません、そうかも〜と流しておけば良かったのか？</div><div>でも、その日の気分は違った。</div><div>&nbsp;</div><div>何がどうして？どこが？と聞くと、</div><div>『言わなきゃわかんないなら無駄だ』</div><div>と。</div><div>&nbsp;</div><div>でもさでもさ、さっきもお疲れ様ってコーヒー買ってきたりさ、</div><div>『誰のお金だと思ってんだ』</div><div>&nbsp;</div><div>平日は家事だって掃除だってちゃんとやってるじゃん</div><div>『楽な仕事だよな』</div><div>&nbsp;</div><div>これで、プッチーーーンと私の中で、</div><div>&nbsp;</div><div>何を守ろうとしてるんだ？とい自問している自分がいて、</div><div>&nbsp;</div><div>も、いいや。って。</div><div>&nbsp;</div><div>仕事している人から見たら、子育てなんて、掃除なんて、楽な仕事なんでしょうね〜。</div><div>&nbsp;</div><div>無給ですけどね。</div><div>&nbsp;</div><div>家政婦さんか？と思うことしばしば。</div><div>でも彼女たちはちゃんとお金貰えてますもんね。</div><div>&nbsp;</div><div>まあ、冒頭にも書いたように、</div><div>&nbsp;</div><div>欲しいものは買ってといえば買ってもらえるし、</div><div>不自由もしていませんが、</div><div>&nbsp;</div><div>なんか、あれ？？</div><div>&nbsp;</div><div>って。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>文句言われたくないな〜、仕事したいな〜と意識が変わっていったのです。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<pubDate>Mon, 08 Jun 2020 09:47:23 +0900</pubDate>
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<title>書くっていいね</title>
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<![CDATA[ <p>書いていたら頭がスッキリしてきた。</p><p>&nbsp;</p><p>書くっていいね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>せっかくだから、</p><p>&nbsp;</p><p>どんなものが欲しいのか、リストアップしてみよう。</p><p>&nbsp;</p><p>第二波がきたときの私のための役立ちアイテム。</p><p>&nbsp;</p><p>てか、夏用の生地でマスクを作るとかあったけど、それって意味あるんだろうか？</p><p>フィルターを取り付ければ安心なの？</p><p>誰が安心なの？</p><p>周りの人？</p><p>&nbsp;</p><p>マスクの使い方を既に間違えているような・・・。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 26 May 2020 15:39:04 +0900</pubDate>
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