コロナの影響で入荷が難しくなった予防接種ワクチンBCG の予約がようやくできてホッとしました。

乳児から大切な予防接種ワクチンを、大人がこれ以上奪わないことを願います。

前回に続いて妊娠中に最低限やったこと、妊娠後期編です。

いよいよ胎動が激しくなり、ボコボコとお腹が動くのが大変な時期ですね。

妊娠後期(8ヶ月〜出産)

・バースプランを考える

・名前を考える

・入院準備

・赤ちゃん用品の準備

・陣痛タクシーの登録

・爪を切る

・産休に入る

・陣痛アプリをダウンロード

バースプランとは、出産時に助産師さんや旦那さんにして欲しいことや整えて欲しい環境の計画です。

私は産めればなんでも、と言う感じでしたが産院からバースプランを考えるように宿題を出されました。

特に希望がなかったのでネットでどんなバースプランがあるのか調べて、それを真似て提出しました。

私のバースプランがこちらです

物凄くグロいと私は感じなかったので、平気な方は見せて貰うといいかもしれません。

他にも音楽や映像を流せる施設でしたが、そんな余裕ないだろうと思って希望しませんでした。

私の産院では何も音楽を希望しない人には、生まれた瞬間にハッピーバースデイの曲が流れました。

我が家は主人が考えて名付けしました。

私は名前にそこまで執着がなく、考えるのも面倒だったので主人に一任。

一生懸命考えて付けてくれました。

因みに私が用意したものはこちらです

・ハンディカム

・スマホ充電器

入院は五日間でした。

私の産院では産褥ナプキンなどは用意してくれていたので、上記内容のみ指定通りに用意しました。

衣服は家族に洗濯をお願いして少なめにしましたが、洗濯お願いするのを忘れて同じものを一度だけ二回着ました。

気になる方はちゃんと枚数分の衣服が必要です。

私の産院は退院時に「お土産」が多いところだったので、持ち物を少なくしたくて枚数を減らしました。

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朝5時にふと横を見たら、娘が初の寝返りしてました。

嬉しい気持ち、見逃した悔しさ、気付けてなかったらゾッとした気持ちが混在した朝でした。

前回に続いて妊娠中に最低限やったこと、妊娠中期編です。

中期になると安定期に入り、悪阻も治まってくる方が多いみたいですね。

産院によってはマタニティヨガなどを行っていたり、体調が良ければ動くように指導されます。

私は元々出不精なので悪阻が治っても、仕事以外ずっと家でゴロゴロしていました。

産院から無料のマタニティヨガに誘われても一度も行かず、保育園の見学にも行きませんでした。

そしてこの行いがのちにしっぺ返しとしてやってきます。

妊娠中期(5ヶ月〜7ヶ月)

・ユニクロでワンピースを買う

・無印でマタニティショーツを買う

・戌の日の安産祈願

・母親学級、両親学級

・歯科検診

・妊娠線予防クリーム

・美容院へ行く

やらなかったこと(やらずに後悔)

・マタニティヨガや運動

・胎教

・保活！

中期になると徐々にお腹が目立ちます。

そこで必要なのがマタニティウェアです。

マタニティウェアと言っても、過ぎたら着なくなるし、でも今までの服は入らない…特にズボンやスカート！！

正直素敵な妊娠さんファッションを楽しめる方、本気で尊敬します。

私は普通に面倒なので、ユニクロやGUで何着かゆったりしたワンピースを買いました。産後も着れるし一石二鳥。

それを常にローテーションです。

めちゃ考えなくていいから楽です。

ぶっちゃけ周りも妊婦だから常に似たようなワンピースでも、誰も気にしてません。

新しく買ったユニクロのワンピースを着ても、みんなただ「お腹大きくなったね」しか言いません。

靴も転倒が怖いのでスニーカーがヘビロテです。

スティーブ・ジョブズさんもいつも同じ格好してたし、と思い込んで気にしませんでした。

なんなら戌の日もユニクロのワンピースでお参りしました。

マタニティショーツは無印良品の一択です。

色々売ってますが、私は無印さんが一番のお気に入りです。

なんなら産後の今も履いてます。

お腹が大きくなるにつれて、私の肌は敏感になっていきました。

なので安いマタニティショーツだとキツくなくてもゴムの部分が痒くて痒くて、、

無印良品さんのマタニティショーツはオーガニックコットンなので全然痒くなかったです。

なんなら気持ちよくて救われました。

恐らく無印さんでなくても、オーガニックコットンにこだわったショーツなら大丈夫だったと思うのですが、妊婦時期って気持ち的に冒険できないんです。

一度ハマると安心感から冒険しなくなります。

なので私は無印良品さんの一択でした。

因みに授乳ブラも販売されてます。

私は妊娠中にはブラのサイズは変わらず、妊娠前と同じものを使用してました。

産後に無印さんの授乳ブラ使用してます。

因みに肌はめちゃ強い体質です。

アレルギーもなく、思春期の頃もニキビとか一切出来ない体質でした。

そんな私でもなったので、肌に自信のない方はショーツの素材に拘ってみることをお勧めします。

戌の日って常識なのでしょうか？

世間知らずな私も主人も、アプリのスケジュールに勝手に入ってたので知りました。

もう出産の勲章として諦めることにしました。

8ヶ月直前に美容院へいきました。

歯科と同様にシャワーなどで仰向けになりましたが、特にトラブルなくできました。

カラーも気にせずしましたが、頭皮トラブルや薬剤の

匂いも大丈夫でした。

ズボラでやらなかったこと

・運動やヨガ

妊娠中期から体重が少し増えてしまいましたが、医師から特に何も言われませんでした。

出産時の為にも、ヨガや運動で体力作りをこの時期から勧められます。

特に股関節の開き具合などの重要性を説かれたりしますが、私は何一つやりませんでした。

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もう妊婦さんの常識、葉酸サプリ。

私は妊活中から出産までずっと飲んでいました。

妊娠が分かったらすぐに飲むことをお勧めします。

葉酸サプリって本当に種類が多くて、お値段もピンキリです。

ご自身の身体と金銭面に合ったサプリを内服するのをお勧めします。

因みに私はお値段がお手頃な「ピジョン 葉酸カルシウムプラス」を内服していました。

そこで助かったのがマタニティ雑誌です。

2019年11月出産の仕事復帰ママの私が申請した助成一覧です

＊出産育児一時金

＊育児休業給付金

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まずは記事作成時(2020年5月現在)の自己紹介です。

名前:さとこ

年齢:30歳

○現状

2019年11月末に、第一子の女の子を出産。

来年の四月まで育休中。保育園が決まれば職場復帰予定です。

○妊娠中の状況

法定の産休までフルタイムで働いていました。幸い血圧や血糖などに問題はなく、健康良好のまま出産まで過ごせました。

○出産状況

予定日二日遅れで、自然分娩の超安産でした。

里帰りはせず、両家の母に交代で自宅に来てもらい家事育児を手伝って貰っていました。

性格は無計画で面倒くさがり、何事も後回し人頼みな性格です。そして理解力読解力皆無。

出産するまで共働きだからと託けて、家事もやったことのなかったです。

そんな私が「母親」になりました。

あの時こうしていれば〜、な目白押しな出来事をご参考にください。

またブログを始めた切っ掛けは、産後すぐに起きた新型コロナウイルス騒動の自粛により社会との繋がりがなくなってしまったので、自粛を続けながら少しでも社会と繋がりを持っていたいとの思ったのも一つの理由です。

本来なら児童館などでママ友を作ったり、家に友人や親戚家族を招いて社会と繋がりたかったです。

でも今は子供の健康を守るのが第一です。

お散歩と予防接種以外の外出は1月のお宮参りの一回だけです。

買い物さえもネットか主人に全てお願いしています。

そして4月になってからは、外出する主人にはなるべく娘との接触を控えて貰ってます。

家の中でテレビ電話や主人がベランダに出て、ガラス越しに対面したりしてます。

遠方に住む私の実の父にはまだ娘を会わせていません。

きっと今の世界中の母親になる人達なった人達がこのようにして生活してるのだと思います。

本来ならママ友とこんな話するのかな？こんな相談するのかな？なんて思いながら、ブログを書いて行けたらなと思います。

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このブログでは妊娠から出産、現在の育児であった、私の体験や失敗、壁、疑問を綴っていけたらと思います。

妊娠中、育児中に「これどういうこと？」「どうすればいいの？」と思った些細な疑問や不安を、ネットで検索しても育児書を見ても書いてなかったこと。

保健師さんや医師に指導して貰ったけど、私の理解力が足らなくて分からなかったこと。

勇気が持てず、誰にも聞けなかったこと。

そんな時どうした、結果どうなったかを書いていけたらと思います。

私自身、出産するまで家事すら殆どやったことがないポンコツな奥さんでした。

その上性格は超がつくほどのズボラで、我がままで、小心者で、理解力読解力の乏しい人間です。

そんな私の疑問や不安なんて、他人から見たらとても呆れたような内容ですが、その時は切実に悩み葛藤し後悔したのです。

もしあの時の私と同じ些細な事に躓く新米お母さんが居たら、こうしたよと伝わればなと言う気持ちで更新していけたらなと思います。