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<title>犬とおひるねと</title>
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<description>小さい娘とチワワとの楽しい日記です</description>
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<title>玄米ダイエット４日目</title>
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<![CDATA[ 朝🍚玄米トマトチーズリゾット、ハチミツヨーグルト　<br><br><br><br><br><br>昼🍚もち麦米ドライカレー<br><br><br><br><br><br>夕飯🍚餃子、もち麦ごはん、小松菜となめこの赤だし<br><br><br>なんと....<br><br><br><br>間食なし。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>犬と散歩に行ったり買い物したり、タブレットいじったりして、食べ物のことを考えないようにした。<br><br><br>
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<pubDate>Fri, 20 Dec 2019 22:21:23 +0900</pubDate>
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<title>体が軽い？</title>
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<![CDATA[ 朝食→小さなおにぎり、ごましお、卵焼き、生ハムサラダ、バナナ　間食→みかん、ハチミツヨーグルト<br><br>少し体が軽い気がする。まだ気のせいだろうけど。
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<pubDate>Wed, 18 Dec 2019 10:44:00 +0900</pubDate>
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<title>玄米ダイエット２日め</title>
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<![CDATA[ 朝→玄米おにぎり、漬物、トマト、サラダ菜、ささみ　昼→玄米ごはん、キャベツ炒め、豚肉大根炒め、しらす、バナナ　夕飯→玄米ごはん、ドライカレー、トマト、チーズ、ヨーグルト
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<pubDate>Tue, 17 Dec 2019 21:29:15 +0900</pubDate>
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<title>夕飯</title>
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<![CDATA[ 玄米➕もち麦ごはん、キャベツと卵炒め、豚肉と野菜炒め、豆ひじき、漬物、黒ごま<br><br>健康食❗
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<pubDate>Mon, 16 Dec 2019 20:56:39 +0900</pubDate>
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<title>年末までは痩せたい‼️</title>
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<![CDATA[ 先週の健康診断で記録的なウエストサイズと体重を計測したため。ダイエットを強行‼️<br><br>朝食→味噌汁、梅干しおにぎり　昼食→玄米ごはん、豆ひじき、なめこ味噌汁、漬物。さて、夕飯は…？
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<pubDate>Mon, 16 Dec 2019 14:38:45 +0900</pubDate>
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<title>はじめてのおやつ</title>
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<![CDATA[ 車内でお留守番していたご褒美にちぎれのおやつをあげた。<br><br>そして、はじめてお膝で眠ったリラックスフワちゃんなのでした❤️<br>
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<pubDate>Mon, 24 Jun 2019 18:43:40 +0900</pubDate>
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<title>はじめてチワワがきた！</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Mon, 24 Jun 2019 14:31:50 +0900</pubDate>
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