https://ameblo.jp/mamamamamkt/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
　朝…なし

　昼…なし

　↑ぐへっ、ずーっと寝てた。

　起きてからバイトまえに

　天ぷらそば ご飯

　夜…鍋の豆腐だけ


　間食…手作りドーナツ２こ


　ウォーキングは時間のため×


　明日から学校やし
　gdgdな生活なおさなっ！
　
　

]]> https://ameblo.jp/mamamamamkt/entry-10686797827.html Mon, 25 Oct 2010 00:03:39 +0900
　昨日、書くん忘れてた。


　昨日の事書きまーす(^.^)


　朝…豚まん バナナ

　昼…スイパラ

　夜…鍋の豆腐だけ。


　間食…手作りドーナツ２つ


　ウォーキング 犬の散歩



　最近、食生活甘すぎる。
　もっと、しっかりしよ～


]]> https://ameblo.jp/mamamamamkt/entry-10686792546.html Sun, 24 Oct 2010 23:59:48 +0900
　朝…ポークステーキ
　　　サラダ ポテトサラダ
　　　↑前日の夜を朝にした!

　昼…お弁当

　夜…クリームスパゲティ
　　　豚汁？？？

　間食…なーし(笑)


　ウォーキング 犬の散歩


　ふふんっ、がんばろ!
　ウォーキング楽しい～
　

]]> https://ameblo.jp/mamamamamkt/entry-10684824206.html Sat, 23 Oct 2010 00:49:27 +0900
　朝…ご飯 茄子の炒め物
　　　ほうれん草のおひたし
　　　肉じゃが バナナ１本

　昼…弁当半分

　夜…弁当残り(笑)

　間食…アイス バナナ１本



　ウォーキング 犬の散歩



続けるぞ！ちょっと

間食し過ぎたな(;_;)

すみません。




]]> https://ameblo.jp/mamamamamkt/entry-10683893469.html Fri, 22 Oct 2010 01:04:09 +0900

　１日目(^.^)


　今日からダイエット開始～

　朝…ピザマン豚まんバナナ

　昼…エビフィレオセット

　夜…肉じゃが 茄子の炒め物
　　　ご飯 お味噌汁


　間食…シュークリーム(+_+)


　ウォーキング１時間


　よしっ！つづけるぞ(^^)



　


]]> https://ameblo.jp/mamamamamkt/entry-10682759150.html Wed, 20 Oct 2010 22:20:56 +0900