ママの手ハウスのブログを開いてくださり

ありがとうございます

昔むかし、若かりし頃に通っていた学校で

先生が口をすっぱくして

　「記憶は生ものよ!!」

とおっしゃておりましたが

書き込んでいた途中で真っ白になってしまったこの日のページ・・・

だいぶ日が経ってしましましたがご報告です

タイトルにあります通り

先日、第１２回烏山すくすくメッセに参加してきました

当日は梅雨の季節らしい雨空でしたが

親子連れ、家族連れ、たくさんの方が遊びにきてくれましたよ

私たちママの手は、烏山プレーパーク（もぐら公園）と

自主保育サークル“空とぶくじら”さんと共同出店

今回は遊びながら地域での子育て活動を紹介するというイベントでした

アロマハンドではなく、お花紙で小さな赤とオレンジの花を作り

エッセンシャルオイルで好きな香りをつけてお土産に持ち帰っていただく

というコーナーにしました

用意した香りは

元気ブレンド　～　オレンジスィート・マンダリン・ベルガモット・

　　　　　　　　　　　　　 サンダルウッド

リフレッシュ!!　～　グレープフルーツ・レモン・フランキンセンス

虫キライ　　　 ～ 　レモングラス・ゼラニウム・ラベンダートゥルー・

　　　　　　　　　　　 ペパーミント

単品で

　　ラベンダートゥルー／ローズマリーシネオール／ペパーミント

　　　　　　　　　　一番人気は元気ブレンド

　　　　　　　　　　二番人気はリフレッシュブレンド

　　　　　　　　　　三番手はラベンダートゥルー

いやいや～

皆さんお疲れのようですね

まだ小さなちいさな赤ちゃんを抱っこしている

ママさんたちの香りを選んでいる時のお顔は

ちょっぴりほっとひと息ついている感じ　

もし、夜泣きなどで赤ちゃんが泣き続けて困ってしまった時は

抱っこしながら

自分の耳の後ろにラベンダーの精油を少量つけてみてくださいね

抱っこされている体温の温かさと

ラベンダーの香りで安心感が生まれて

泣きやんでくれるかもしれませんよ

ただし、気をつけなければならないのは

３歳未満の子どもは代謝する機能がまだ出来上がっていないので

お肌に直接使うとか、高濃度で精油を使わないでくださいね！！

使いたい時は

お部屋に少し香りを漂わせる芳香浴や

フローラルウォーターを使うのがおすすめですよ

同じコーナーでは手形を紙台紙につけるのと

そしてそして

掛け布団カバーの中に風船をたくさん入れた

風船ソファー

これね、

そらとぶくじら の代表を今年担当しているママさんが

自宅で子どもたちと風船をたくさんふくらませて遊んでいたんだけれど

部屋中が風船でいっぱいになってしまって

“うーん”と考えて布団カバーの中に入れてみよう

と思いついたのが はじまり だったのだそうですよ

上に乗ってふわんふわん

下から持ち上げても軽いからふわんふわん

ファスナーを開けたら み～んな 次々に入ってきて

あっという間に風船プールになっちゃいました

楽しそうに遊びあう様子に

皆さん大注目

ちなみに中に使っている風船は

文房具屋さんで売っているようなしっかりしていて

良く伸びる風船がおすすめだそうです

意外と割れにくく

１か月くらいもつこともあるそうだからスゴイ！！

雨の日の室内遊びが楽しくなりそう

（遊んでいるうちに大興奮状態になると思うので周りの物で怪我をしないようにとか、下のお家に音が響かないようにとかはご配慮くださいね）

こんにちは

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ありがとうございます

今週の東京の空模様は　時々雨が降ってくるものの

お日さまも出てきて　洗濯物もよく乾くし気持ちいいですね

でも一方で

何となく息苦しくて体も重だるい・・・

という方が少なくないのでは？

低気圧の時は空気中の酸素量が少なくなるので

いわゆる　『酸欠～』　の状態になってしまうのですね

そして自律神経系のバランスが崩れて

体調不良が起こるのですよ

そんな何となくすっきりできない日には

リラックスする事が大切

そしてリラックスする方法のひとつとして

アロマテラピーはとてもおすすめです

リラックスできて赤ちゃんからお年寄りまで

安心して使える香りにマンダリン

気管をひろげて呼吸を深くしてくれるフランキンセンス

リラックスにラベンダーやネロリの香りは心地いい

気分を明るくしたい時には柑橘系がおススメですが

オイルトリートメントなどで肌に塗って使う際には

光毒性があるので

塗った後に直接紫外線に当たらないように気を付けて!!

カップに熱湯を入れて精油を３～５滴くらい加えて芳香浴など

いい気分転換になります

・・・でもアロマセラピーなんて　

どこで買い物したらいいか分からないし

材料を揃えるのも何だか大変そう

と　ついつい思っちゃう方

月２回くらい　アロマハンドとヘッドマッサージ　いたしますので

ぜひ　もぐら公園へ遊びに来てくださいね

次回は６月２７日(金)　７月４日(金)　にお邪魔する予定です

(雨天中止)

そして

　『　第１２回すくすくメッセ烏山　』　

に　もぐら公園のみなさんと一緒に参加します

日時　：　６月２８日(土)　１１時～１４時

場所　：　上北沢区民センター　（世田谷区上北沢３－８－９）

問い合わせ　：　烏山児童館　（０３）３３０９－３００３

当日はアロマハンドやヘッドマッサージはできませんが

お花紙で作った花に　お好きな香りの精油をたらして　

お土産にお持ち帰りいただけます

アロマセラピーの一歩に

リラックスのお楽しみに

ぜひお立ち寄りくださいね

こんにちは

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今日は爽快な青空が広がりましたが

昨日のゲリラ雷雨はすごかったですね

その頃私たちは　もぐら公園にお邪魔していました

遠雷がだんだん近づき　空にグレーの雲でいっぱいになると。。。

あっという間に大粒の雨粒が降ってきて

周囲には大きな水溜り

しばらく子育てサークルの皆さんと雨宿りしていたのですが

小さな子どもにとっては大雨の中外に居るだけでも新鮮

自分の体験したことが全部経験になって

人ってこうやって育っているんだな～

と、今更ながら、改めて感心してしましました

少しずつ雨が弱まり　青空の中落ちてくる雨粒

雨が上がったあとに現れた青空も緑もとてもきれいで

水溜りに映る青空もきらきらしていました

今回はアロマハンドはできませんでしたが

お母さん方に簡単な自己紹介だけしてきました

次にお会いした時には体験していただけると嬉しいな

敷地で育つ柘榴の花も鮮やかでした

こんにちは

ママの手ハウスのブログを開いてくださり

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梅雨入り・・・しましたねぇ　ものすごいスピードで

梅雨のシトシト降る雨というよりも　

まるで嵐のようで

テレビなどで各地様子が伝わってくると　

皆さんの無事を願わずにいられません

私たちママの手の一団も

実は先週末にアロマハンドで出店予定のイベント参加を断念しました

お天気ばかりは　どうしようもないですもんね

お隣のお嬢さんが　てるてる坊主を作って

何度も窓越しに空を確認してくれていたと聞き　ほんわかしたりも

次回に期待です!!

さて

明日はもぐら公園でのアロマハンドの日なのですよ

奇跡のような束の間の晴れ間

準備もしっかりしました

晴れを願って　マイ麦わら帽子も一緒に

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ありがとうございます

こちらでは“はじめまして”ですが

ママの手ハウスの仲間が出会って活動を始めてから

じつは今年で４年目となります

はじまりは　

私の息子も通っていた小学校で出会ったママさん

そしてママさんが以前勤めていた職場の同僚さん

その同僚さんの昔からの知人・・・と、ご縁がご縁を呼んで

今もまた新たなご縁が広がりながら活動が続いています

イベント情報や日々の活動などを こちらでお知らせしてまいります

もしお近くでお会いできる機会がありましたらどうぞお気軽に足を運んで

来てみてください

あなたとのご縁も 私たちとつながることがあったら

それはとてもうれしい事です

　 　　

　　　　２０１３年　もったいないバザール

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

同じく　２０１３年　給田福祉園　でんでんまつり