ふれあい館の夏祭り　

　かわいい衣裳もそろいましたよ。　間違えないで踊れるように

真っ黒なバレリーナ・・・・・・んん　ほどほどに、気をつけてくださいね

振りが入ったところで、細かい練習に移りたいと思います。つま先や膝、指先や背中、一番苦手な走り方など・・・課題はた～くさん。　頑張りましょうね。

7月のｽｹｼﾞｭｰﾙ

6日・13日・20日（火）

　18：00～　newバレエエクササイズ

　　　　　　　　　　　　　　19：00～20：30　美容バレエ

19日（月）　火曜日が休館日のため移動いたしました。

　　　　　　　　　　　　　　18：00～　newバレエエクササイズ

　　　　　　　　　　　　　　19：00～20：30　美容バレエ

7日・14日・21日・28日（水）

　　　　　　　　　　　　　　17：00～18：00　園児　

　　　　　　　　　　　　　　17：00～19：00　小学生

1日・8日・15日・22日・29日（木）

　　　　　　　　　　　　　　9：30～11：00　美容バレエ

27日（火）　３教室合同練習　通し稽古です。　クラスは休講いたします。

　 17:00～　園児

　　　　　　　　　 　　　　18：00～21：00　大人

毎週火曜日　18：00～19：00　　1000円/回

床にて、呼吸法で始まり・ストレッチ・コアトレーニング・上半身を使ったバレエの動きなど音楽に合わせて行います。大人にしか出来ないエレガントな動きを、マスターし日常生活の中でバレエのオーラを出せたら素敵ですね。

普段　運動をされていない方や　ダンスをされていそうな方　昔やっていただろう・・・という方　さまざまいらっしゃってくださいました。

主にフロアでのストレッチをしたのですが、みるみる軟らかくなる自分の体に、笑顔と歓声があがっていました。私としてはとても嬉しい瞬間でもあります・・・。

第1回目でしたので、ﾊﾞｰレッスンまでいけるかな？？と思っていましたが、スムーズにレッスンがすすみ来週がとても楽しみです。

週1回のレッスンなので、本番までどこまで踊りこめるか・・・その前に振りも忘れていたりと、ドキドキしています。大ざっぱですが、振りうつしがすすめてよかったです

　お仕事やクラブでなかなか都合がつかない場合は、連絡下さいね。練習時間と場所を確保し、出向きますので・・・遠慮なく言ってくださいね。

私も練習せねばです・・・。

子供たちの飲み込みの早さ・・・うらやましい限りです。家でカウントを書き記し、音を聞き込んでいっても子供たちは1回で分かっていまうのですから・・・

＜大人クラス＞

　6日（火）　19時～20時30分

13日（火）　19時～20時30分

27日（火）　19時～20時30分

　19日（月）祝日　19時～20時30分　　気おつけてくださいね。

1日（木）　9時30分～11時

8日（木）　9時30分～11時

15日（木）　9時30分～11時

22日（木）　9時30分～11時

29日（木）　9時30分～11時　　変更はありません。5週目も開講します。

＜子供クラス＞

7日（水）　17時～18時

14日（水）　17時～18時

21日（水）　17時～18時

28日（水）　17時～18時　　変更はありません。

　　27日火曜日　3教室合同練習です。　子供クラス　17時～19時　大人クラス19時～21時　

　　　　　　　　　　　　　　みんなに会えるのが楽しみですね

通常通り、行います。

子供クラスは5週ありますが、GWのお休みがあったため開講します。

　　　初心者対象　バレエエクササイズ

場所：　女性センター

日時：　9・16・23・30日　水曜　19：00～20：30

料金：　初回　シューズ代として1700円

服装：　動きやすい服装

持ち物：　バスタオルかヨガマット

「お問い合わせ＆申込」

090-1065-2093（担当：中川原）までお電話ください。

「服装」

動きやすい服装であればなんでも構いません。

Tシャツや、スパッツやジャージでいらっしゃる方がほとんどです。

「お月謝」

1,000円をご用意ください。（申し訳ございませんが、おつりがないようにお願いいたします。）

「場所」

横手体育館

http://www.city.yokote.lg.jp/kakuka/sportssinkoka/taiikusisetu/yokote.jsp

「時間」

毎週火曜日　19時～20時　：　初心者

毎週火曜日　20時～21時　：　トーシューズクラス

毎週水曜日　17時～18時　：　子供クラス

「その他」

090-1065-2093（担当：中川原）までお電話ください。