https://ameblo.jp/mamasn/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

子供がノロウイルス…

そして私も…

一日目…40度の熱

二日目…38度に下がる

三日目…すっかり元気

子供は熱出ないけど

ずっとゲリラ

早く治って～


]]> https://ameblo.jp/mamasn/entry-10728664739.html Mon, 06 Dec 2010 13:02:38 +0900
でも…

娘と一時間のお散歩

ちっかりたぁ～

途中お買い物したのが

間違いだったぁ～

さらに途中

予想以上に重い荷物が増え

腕がもげるかと思ったわ

そんなこんなで

一時間のお散歩は終了～

かなりの重労働でした

お昼は

パスタ一人前とサンドイッチ

(ワタシ痩せる気あるのか)
夜は

ビーフシチューならぬ

シカシチュー

お肉めちゃめちゃ柔らかで

あちゃ～

気付いたらビール３本

反省

これからストレッチするぞっ
]]> https://ameblo.jp/mamasn/entry-10539490591.html Wed, 19 May 2010 23:20:24 +0900

まずは…

朝：な～し
ご飯：黒烏龍茶HOT ２杯
お散歩：20分(意味あるかなぁ)

とりあえずこんな感じ

家事やって時間あまったら

ストレッチでもするかな


]]> https://ameblo.jp/mamasn/entry-10538849168.html Wed, 19 May 2010 10:32:28 +0900 ももえりﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽ ｷﾗｷﾗ大作戦

得点：5739500点

→このｹﾞｰﾑに挑戦する

]]> https://ameblo.jp/mamasn/entry-10314330059.html Wed, 05 Aug 2009 03:17:43 +0900
朝食撮り忘れ

食べたものは

食パン １枚

レタス ４分１玉

目玉焼き １個

緑茶

以上 ]]> https://ameblo.jp/mamasn/entry-10310384750.html Thu, 30 Jul 2009 13:31:55 +0900
朝ごはん載せちゃった

]]> https://ameblo.jp/mamasn/entry-10310153188.html Thu, 30 Jul 2009 01:43:19 +0900

今日は旦那様が

お休みだったから

昼食は外食

回転寿司に行ってきたよ

めっちゃ美味しかった

本日昼食

つぶ

ほっき

赤貝

ホタテ

うに

まぐろ

びんちょう

やりいか

各一貫づつと

茶碗蒸し

夜は

パパがサラダを二皿も

嬉しいけど

どんだけ食材

使ってくれるんだぁ～

これは何人前





結局少し残した

私の朝ごはんだな… ]]> https://ameblo.jp/mamasn/entry-10310150796.html Thu, 30 Jul 2009 01:32:51 +0900

頑張って

これから自分を見直して

ダイエット日記を

つけてみよ



今まで

ビール三昧の毎日を

送ってきたわたし

ほぼ毎日

ビール３５缶を1Ｐ

つまみに肉は

かかせない

野菜はキライ

でもさすがに

産後体重は落ちず

さらに太り…

これは本気でヤバイ

てなことで

わたし頑張ります




まずは朝食

食パン６枚切り １枚
じゃがいも ４切れ
ミルクティ １杯
レタス 少々
ベーコン 少々
ヨーグルト １個

食べ過ぎかなぁ

野菜が少ないよなぁ… ]]> https://ameblo.jp/mamasn/entry-10309590155.html Wed, 29 Jul 2009 09:53:26 +0900