私事ではありますが、今年の2月に無事に

第二子の出産を終えたことを

ご報告させていただきます

そんな息子もそろそろ3月になろうとしています

ので、サロンもぼちぼちですが再開致します！

妊娠&里帰り中にもお問い合わせを頂き

ありがとうございました！

つきましては…

を先着10名様に限り行わせて頂きます。

初回通常5,500円→3,000円

二回目以降4,500円/1回→5回12,500円パッケージ

（2,500円/1回）

※息子も一緒させて頂く場合もございますので、

予約時にご相談させて頂きます。

お得なキャンペーンとなっておりますので、是非この機会に身体の不調や産後の不調をご相談ください

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昭島市宮沢町のプライベートサロンmamato

  完全予約制・子連れOK 

今日は産後の骨盤矯正について少し

お話ししたいと思います。

まず産後における、代表的な症状は…

1.骨盤が開いた感じがする

2.身体が歪んだ感じがする

3.育児で感じが体が疲れている

4.授乳時に首や肩がこる

5.抱っこ時に腰や膝が痛む

6.股関節、脚の付け根、恥骨や尾骨が痛む

7.尿漏れが気になる

8.妊娠前のスタイル・体重に戻らない

私も、産後はこの症状全てに悩まされました。

出産後は、ホルモンバランスが乱れ疲れが抜けにくくなりますし、妊娠中の姿勢や筋力の低下など様々な要因が重なり仙腸関節（骨盤の重要な関節）に

異常を生じます。

上記の症状を改善はもちろんのことですが、

出産後は骨盤を中心に緩んだ状態が続くので

骨盤や背骨を矯正する絶好のチャンスです。

骨盤が開いた状態だと脳がまだ妊娠中だと錯覚してしまい、水分や脂肪を溜めてしまい、

なかなか妊娠前の体重に戻りません。

身体が不安定な状態なので強い刺激での施術や

筋肉を緩めるだけのマッサージでは

骨盤の歪みはとれるどころか更に緩んでしまいます。

mamato【ママト】では、カイロプラティックを

元にした身体に優しい施術を行っています。

更には、スポーツトレーナーの知識を元に

骨盤周りの筋力をアップさせ、骨盤を安定させる

トレーニングのご案内もさせて頂いております。

妊娠前のスタイルに戻りたい方、上記の症状に

お悩みの方は是非mamato【ママト】へ

いらしてくださいね

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完全予約制・子連れOK 

 昭島市の子連れで通える骨盤矯正サロン 

6月イベント【とことこ】の日程変更のお知らせです。

6月24日→20日

に変更になります。

よろしくお願い致します。

もう、6月ですねー！

1年も折返し…あっという間です。

我が娘は来年から幼稚園に入園予定なので

今月から少しずつ見学やらが始まります

無事に来年の入園を迎えられるように母業も

頑張らなければ

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 真夏日が続いていますね

5月は夏に続き熱中症になる方が多いみたいです

ので、水分補給はしっかりとですね！！

6月は、とことこ以外にも骨盤矯正エクササイズ

のレッスンも予定しています！

こちらも子連れOKです

ただ…

月齢別に時間か日にちを変えようかと

思っているので、興味のある方はご連絡ください！

様子見て、日にち時間等考えてみます

閲覧ありがとうございます。  

GWも終わり、身体が疲れてくる季節です。

皆さん、体調を崩さぬようお気をつけください。

mamato【ママト】では、骨盤矯正の他にも

凝り固まった筋肉のほぐしをメインとした

リラクゼーションなども行っています。

骨盤が開く事によって、身体のバランスが崩れ

疲れが溜まる原因となっている場合もありますので

産後疲れやすくなったという方は

是非ご相談くださいね

さて、本日のメイン！！

骨盤矯正

初回 ￥5.500

カルテ作成・姿勢分析料込

2回目以降￥4.500

小顔矯正

初回¥4.500

カルテ作成料込

2回目以降¥3.500

（既にカルテを作成されている方はこちらです）

パーソナルトレーニング

¥3.000/30分

この3つがメインのメニューになりますが

お客様に合ったメニューを提案していきますので

まずは、お悩みをご相談ください

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 完全予約制・子連れOK 

mamatoでは子育て広場や

お母さんたち向けの簡単な体操教室や

ダンスレッスンを行っています

9日27日30日@武蔵野会館

10:00～12:00

定員 8名

会費 500円

1歳から2歳のお子様とお母さん対象

                    10:00～自由遊び&自己紹介等

      10:45～ママ向け簡単エクササイズ

                    11:00～自由遊び

                    11:20～ママ向け簡単エクササイズ

                    11:40～お悩み相談会

当日のタイムスケジュールの一例です

※ご予約は前日までにお願いしております

当日のご予約はご相談ください

運動したいけど、激しい運動はちょっと…

同じくらいの月齢のママと交流したい！

汗をかいてリフレッシュしたい！

子育ての悩みを誰かに聞いてほしい 

みんなどうしてるの？を聞きたい

そんな方は是非ご参加ください

お友達同士のご参加も大歓迎です！

気持ちよく汗をかいてリフレッシュしましょう

kozre_ogt08★yahoo.co.jp

★を@に変えて下さい

①ママ&お子様のお名前

②お子様の年齢

③ご予約の日程

をご記入下さい

ついに…

ブログを始めてしまった。。。

サロンをオープンして早4ヶ月、ブログは続けられない性格だし手は出さないと決めていたのに。

このブログでは、美容や健康・ダイエットなど

身体に関する事や、子育てや日常の事

子育て広場やワークショップなどイベント情報

サロンのキャンペーン情報などを発信していきます

3日坊主にならないように、頑張ります！

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