https://ameblo.jp/mamaton-diet/ 重いお尻と腰をあげて、娘の幼稚園入園までにダイエット頑張るブログ ja  
朝　なし
昼　焼きそばパーティー
夜　なす・ベーコン、モッツァレラチーズのパスタ

 
麦茶 500mlPB1本
カフェオレ1/2　2杯

]]> https://ameblo.jp/mamaton-diet/entry-11993219771.html Sat, 21 Feb 2015 23:37:06 +0900  
朝　白米、目玉焼き、あじの開き
昼　外食　スープカレー、ターメリックライス
夜　たこ焼きパーティー

 
麦茶 500mlPB1本
カフェオレ1/2　2杯

]]> https://ameblo.jp/mamaton-diet/entry-11993218969.html Fri, 20 Feb 2015 23:34:24 +0900  
朝　なし
昼　外食 たんめん(野菜たっぷり・麺1/3残し)
夜　お刺身(赤身4切れ、中トロ2切れ、イカ刺し)、白米

 
ダイエットコーラ　500mlPB1/2
麦茶 500mlPB1本

]]> https://ameblo.jp/mamaton-diet/entry-11992105041.html Thu, 19 Feb 2015 23:50:44 +0900  
朝　なし
昼　酵素ドリンク
夜　水炊き(鶏2、白菜、えのき)、白米1杯、春巻き1.5本

 
ダイエットコーラ　500mlPB1/2
麦茶 500mlPB1/2

]]> https://ameblo.jp/mamaton-diet/entry-11991664160.html Wed, 18 Feb 2015 22:54:54 +0900