ママヨガ・ベビーとママの産後ヨガ　

インストラクターのユウです

数ある中からご覧いただき、ありがとうございます

　　　　　随時　体験レッスン受付中

本日、小束山教室、いつものようにママヨガとベビーとママのヨガの２部制。
ママヨガでは、ウルトラマン大好きOくんのために、ウルトラマンのソフビを持っていきましたー
遊んでくれている間にママ達は、しっかりヨガ
お茶タイムでは、GWの報告会みなさん、いろんなところに遊びにいって、楽しまれてました
ベビーとママのヨガでは、４ヶ月になるベビーちゃんと３歳になったばかりのお姉ちゃん、二人のお子様を連れてご参加してくださったMさん
去年の今頃、何ヵ月間かお子さま連れでママヨガに参加してくださってました
そして、第２子妊娠中は、マタニティで二回ほど参加。そして、今度はベビーとママのヨガに
そして、この前からご参加いただいている４ヶ月のベビーちゃんと来てくださってるTさんと、偶然にも出産後、同じ病室だったそうです昨日も４ヶ月健診でお会いしたとか
ずっと来てくださってるKさんは、パパにお子様を預けて、お一人での参加でしたが、しばし育児から解放されて、嬉しそうでしたよたまには、パパに預けてママ一人の時間も大切ですよねきっと、帰ってから、いつもよりパパに優しくできたのではないでしょうか
産後の緩んだ筋肉を意識したポーズや、お子様と触れあいながらのポーズで、体を動かしていくのはもちろんのこと、些細な育児の悩みや相談事など、他のママとお話ししたりして、リフレッシュしてみませんか？

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随時　体験レッスン受付中

お気軽に、お問合せ・ご参加くださいね

５月　日程

小束山教室（火曜日）

　　５月１３日（火）・２７日（火）

高津橋教室（木曜日）

　　５月８日（木）・２２日（木）

インストラクターのユウです

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本日の小束山教室、体験に三か月のベビーちゃんＭくんが来てくださいました

まだ、首も完全に座ってなくて、おててもグ―にして足をばたばた

とってもかわいくって癒されましたー

抱っこもさせてもらって、幸せを分けてもらっちゃいました

ときどきぐずったりもしたましたが、ママがポーズをとりながらなぜなぜしたり、猫のポーズの時に「いないいないばー」をしたりでご機嫌さんに過ごしてくれました

簡単なベビーマッサージでもご機嫌に

最後のローリングバックは、気に入ってくれたようで、にこにこ笑顔が見れましたよ

ママも、産後で急に小さくなった子宮のおかげで、中心軸もとりにくくなっていますが、バランスエクササイズや木のポーズでバランス感覚を取り戻していきます

最後は、ママの授乳でぐっすり眠りについたＭくんでした

また、来週おまちしておりまーす

４月は体験料　５００円ですお気軽にご参加・お問合せくださいね

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春休みの中、高津橋教室のレッスン

いつも上のお子様が幼稚園に行っていて、下のお子様と参加してくださってるＭさん。

幼稚園がお休みなので、お休みされるかなーと勝手に思っていたのですが・・・

パパがお休みとのことで、下のお子様をパパに預けて、上のお子様とレッスンに来てくださいました

年中さんになったＹちゃんは、初めはおもちゃで遊んでいましたが、しばらくするとママの横で一緒にヨガのポーズをとってもかわいく、上手にできていました

最後にするローリングバックもママにしてもらって、そしてベビーマッサージも

ママにたくさんなぜなぜ、マッサージしてもらって、キャッキャいいながら楽しそうでしたよ

上のお子様とママと二人で過ごす時間は、ママを独り占めママを独り占めの時間も大切ですよね

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随時　体験レッスン受付中

４月の体験レッスンは、通常１０００円→５００円に

お気軽に、お問合せ・ご参加くださいね

４月　日程

小束山教室（火曜日）

　　４月１５日（火）・２２日（火）

高津橋教室（木曜日）

　　４月３日（木）・１７日（木）

インストラクターのユウです

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だんだんと春らしくなってきて、心もうきうき

入園・入学を控えているママもドキドキ・ワクワクですね

春・新年度・新しいことが始まる４月

高津橋教室・小束山教室の新年度キャンペーン

４月の体験レッスン　通常１０００円→５００円

少人数のアットホームな教室ですので、お子様とお一組でも気軽にご参加ください

新しい出会い、お待ちしております

随時　体験レッスン受付中

お問合せは　０７０－６９２１－９６０６　　または　上記のお問合せフォームから

高津橋教室　　　４月３日（木）１０：００～・１７日（木）１０：００～

小束山教室　　　４月１５日（火）９：４０～・２２日（火）９：４０～

インストラクターのユウです

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昨日は、小学校の卒業式でしたね

いいお天気でよかったです

小束山教室に来てくださってるママの二人がお子様の卒業式でした

ＡさんＭさん、お子様のご卒業、おめでとうございます。

わが子の背負っているランドセルは、まだまだ大きいのに、６年生の背負っているランドセルが小さく見えましたあっという間に、大きくなってしまいそうなので、今をその時を、大事にしていきたいなー

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徐々に暖かくなってきましたね

冬の間の凝り固まった身体を、自分の力でほぐしていきませんか？

お気軽に、お問合せ・ご参加くださいね

３月　日程

小束山教室（火曜日）

　　３月１１日（火）

高津橋教室

　　３月１３日（木）・２０日（木）