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<title>アラサーmamaのひるやすみ</title>
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<description>愛する1歳児とのらぶらぶ生活や、美味しいもの、旅行などなどについて気ままに～。</description>
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<title>食生活</title>
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<![CDATA[ 年末年始、息子が体調を壊してから生活の見直しをしてみたところ。。<br><br>睡眠はオッケー。(朝六時起床、夜六時就寝（笑）)<br>外遊びも毎日してるからオッケー。<br>食生活は。。<br><br>ん？<br>確かに毎日三食作ってるし、しっかり食べてる。<br>けど、内容を考えてみたら朝の野菜が足りない。。<br><br>と判明。<br><br>で、改善してます。<br>今日の朝食は、<br>おにぎり<br>鮭の塩焼き<br>ブロッコリーとしらすの胡麻和え<br>焼きプチトマトとコーンのサラダ<br>ぶどう<br><br>昨日は、<br>チーズトースト<br>根菜のポタージュ<br>ミニロールキャベツ<br>苺とバナナ<br><br>でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>改善して早三ヶ月。<br>はじめは大変だなーと思いましたが、一日に必要な栄養素を意識して午前中にとると、午後以後のメニュー決めも楽チンになった気がします。<br>あと、これがたりないならこれ作ろう。。みたいな。<br><br>私も妊婦なので、一緒に健康になれて一石二鳥。<br>そのお陰か分かりませんが、年始からインフルエンザのこと遊んでも、胃腸炎のこと遊んでも移らず、親子共々ぴんぴんしてます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 21:21:58 +0900</pubDate>
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<title>報告</title>
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<![CDATA[ 上の子に妊娠をどう伝えるかって、<br>結構悩みどころかなーと思っていたのですが。。。<br><br>今日、偶然チャンスがきました。<br><br><br>きっかけは、六月に赤ちゃんが産まれるお友達のママ。<br>そのママのお腹をみた直。<br>夜、私に「◯◯ちゃん、おなかぽんぽこりんだねー。なおといっしょだね。」と。<br><br>なるほど。<br>ただの幼児体型だと思った様子（笑）<br><br>なので、「◯◯ちゃんはね、お腹に赤ちゃんがいるのよ。だからおっきいの。」と伝えてみました。<br><br>すると。。。<br><br>「赤ちゃん！？なおもほしい！赤ちゃんいいこいいこしたい！」<br><br><br>と、まさかの反応<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br>と、いうことで話の流れで<br>「ママのお腹もいるんだよー。なおくんの赤ちゃん」<br>と、ちゃっかり伝えてみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>すると、目をまん丸にしてびっくりしたあと。。。<br><br><br>やったーやったー！<br><br><br>って、バンザイして大喜び（笑）<br><br>そんな反応！？と、なんだか拍子抜けしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" alt="かお"><br><br>どこまで、伝わってるか分からないけどまずは喜んでくれてよかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>いいこいいこ。<br>ちゃんとできるかなぁ。。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/mamazaki/entry-11174483315.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 22:05:23 +0900</pubDate>
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<title>妊娠</title>
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<![CDATA[ 突然ですが。。<br><br><br>妊娠しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br>現在妊娠三ヶ月。<br>まだまだ初期ですが、無事心拍も確認でき順調です。<br>つわりも無く、正直妊婦？って感じですが。。。<br>まぁ、楽に越したことはないので<br>喜んで毎日アクティブにすごしてます♬<br><br>二人目妊娠で考えることは、<br>ほぼ全て上の子のこと。。<br><br>可愛い我が子が、ヤキモチを焼かないかとか、入院中さみしがらないかな。。とかそんなことばかり。<br><br>けど、それ以上に<br>可愛い我が子に弟か妹ができることが<br>何より嬉しいです。<br><br>妊娠生活ってあっという間。<br>三人目はあまり考えてないので、おそらく最後の妊婦ライフ。<br>満喫したいと思います(^ ^)<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/mamazaki/entry-11174472074.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 22:00:35 +0900</pubDate>
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<title>二度目のグアム</title>
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<![CDATA[ 息子の誕生日記念に、<br>グアムにいってきました！<br><br>魔の二歳児との二度目のグアム。<br><br>どうなることか心配でしたが、<br>楽しかった！<br><br>飛行機では、トーマスのおもちゃで遊んだり本を読んだり。。<br>機内食のキッズミールもしっかりたのしんだり。。<br><br>あちらでは、海の綺麗さに感動して。<br>終始、海きれいねー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120223/22/mamazaki/c2/a3/j/o0480036011812443434.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120223/22/mamazaki/c2/a3/j/o0480036011812443434.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120223/22/mamazaki/cd/7f/j/o0480064311812443405.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120223/22/mamazaki/cd/7f/j/o0480064311812443405.jpg" alt="photo:02" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>前回一歳三ヶ月でいった時よりも、<br>一つ一つわかってる分、<br>深く感動し喜んでいました。<br><br>楽しかった(^ ^)<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/mamazaki/entry-11173591941.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 22:33:11 +0900</pubDate>
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<title>今度は胃腸炎。。</title>
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<![CDATA[ 水疱瘡が治ったと思いきや、今度は胃腸炎になりましたー。。<br><br>水疱瘡後は、とにかく別の病気にかかりやすいとはきいていたので行動を制限していたのに。。。<br>ショック(T . T)<br><br>先週はじまってから今日で5日目。<br>年末からずーっと近所以外でていなくて、私が凹んでます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>直を早くお友達と遊ばせてあげたいなぁ。。<br><br>胃腸炎は去年うつって本当に辛かったので、今回は<br>リビングにビニール袋といらないバスタオルを用意し、ものすごい徹底して除菌してます。<br><br>絶対うつるもんか！<br>冬ってやだなぁり。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 02:10:48 +0900</pubDate>
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<title>水疱瘡四日目〜</title>
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<![CDATA[ その後は、発疹は増えずかさぶただけが増える状態を8日目まで繰り返しました。<br><br>全部かさぶたになったら感染力はないそうです。<br><br>さすがに一週間お友達と遊べないのはきつかったのですが、幸い年末年始に重なったので、パパやじぃじばぁばに遊んで貰い、ご機嫌に引きこもれましたf^_^;)<br>ラッキー！<br><br>先生曰く、早く発見すると早期の薬が効くので軽くすみやすいそうです。<br>そして、何より普段からよく食べて、<br>よくお外遊びをして、風邪などで菌にやられていない強い身体があったからこそ、楽にすんだんだと。。<br>お母さん、ちゃんと強く育ててあげて偉いねと褒めていただいちゃいました(^^)<br><br>ハラハラしたけど、<br>お家でこもって、ずーっと二人きりでなんだかより仲良しになれた気がしました（笑）<br>幼稚園にはいったら一週間お休みされるのもきついし、早くかかってよかったのかも♫<br><br>簡単ですが、水疱瘡記録でした。<br><br>一週間ぶりの公園。嬉しそうだったなぁ。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120108/01/mamazaki/a8/83/j/o0480064311722312871.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120108/01/mamazaki/a8/83/j/o0480064311722312871.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 00:52:56 +0900</pubDate>
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<title>水疱瘡一日目から三日目</title>
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<![CDATA[ <img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球">病院から帰った一日目<br>発疹→水泡がお腹と背中、首に200こくらい。<br>機嫌→すこぶる良い<br>食欲→モリモリ<br>熱→なし<br><br>家での様子。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120108/00/mamazaki/0f/d0/j/o0480064311722295418.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120108/00/mamazaki/0f/d0/j/o0480064311722295418.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br>相当ご機嫌。。。<br><br>いつ熱が出るの？と母はびくびく。。<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球">二日目<br>発疹→発疹は顔、首にも。<br>機嫌→すこぶる良い<br>食欲→モリモリ<br>熱→なし<br><br>ん？？<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球">三日目<br>発疹→数は変わらず。しかし殆どがかさぶた状態に。<br>機嫌→すこぶる良い<br>食欲→モリモリ。けどたまに食べながら、いたーい！という。けど食べる。<br>熱→なし<br><br>様子。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120108/00/mamazaki/c6/de/j/o0480064311722295357.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120108/00/mamazaki/c6/de/j/o0480064311722295357.jpg" alt="photo:02" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br>あれれ？？<br><br>午後、二度目の診察へ。<br>先生「うん。今日がピークだねー。<br>けど、回復早いよ！体力あるねー。<br>もう七割は治ってるよ。」<br><br>どうやら我が子。。<br>かなり楽に水疱瘡の峠を越したようですf^_^;)<br><br>こうして、普段通りになんら困るこもなく三日目を終了しました。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 00:40:47 +0900</pubDate>
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<title>水疱瘡発見！</title>
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<![CDATA[ まずはじめに、我が子のスペックについて。<br><br>月齢 一歳十ヶ月<br>身長 87センチ<br>体重 14キロ<br>予防接種 未摂取<br>よく食べ、よく寝て、よく遊ぶとにかくやんちゃな男の子。<br>身体は強く、風邪をひいた経験は三回。<br><br><br>そんな我が子の変化に気付いたのは、<br>朝のお着替えタイム。<br>毎朝の日課で、全部脱がしてボディチェックをしているのですが、そこで背中とお腹に4つほどのぶつぶつを見つけました。<br>他は食欲もあるし熱もなくご機嫌で異常なし。<br><br>そもそも私が病院嫌いで、<br>「つまらないことでは病院にはいかない」主義なのですが、今回はなーんかいやな予感がして病院へ。<br><br>入口で症状を伝えたところ、別室へ。<br>何もない部屋で一時間半待ちました(T . T)<br>幸い、そんなこともあろうかと<br>おもちゃとペンとメモ、好きな絵本を持ってきていたのでなんとかしのげましたが。。長かった。。<br><br>そして診察。<br><br>服をめくったら。。。。<br>すでに全身発疹だらけ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>結果、迷うことなく水疱瘡と診断されました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>飲み薬、塗り薬をいただき終了。<br><br>熱はこれから出るだろう。<br>痒くて寝れない場合もある。<br>食べれないかもしれない。<br>と、伺い不安たっぷりで帰宅。。<br><br>これからの引篭生活に向けて、本屋さんでマグネットブックと遊べる絵本。<br>スーパーでシャボン玉と折り紙、野菜ジュースを買いました。<br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 00:24:52 +0900</pubDate>
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<title>二歳前の水疱瘡</title>
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<![CDATA[ 二歳前にして、水疱瘡にかかってしまいましたー。。<br>保育園にもいってないのになぜ！？<br>。。ってまぁ、毎日お友達と遊びまわってるので仕方ないんですけどねf^_^;)<br><br>水疱瘡。<br>もっと後でかかるものだと思っていたので、驚きました。<br><br>せっかくなので、二歳前の子供がかかった水疱瘡の状態と回復について書き留めておきたいと思います。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 00:20:14 +0900</pubDate>
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<title>新年</title>
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<![CDATA[ あけましておめでとうございます。<br>年末年始はとにかくぐーたらと過ごしておりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>と、いうのも先月半ばより<br>私→胃腸炎からの～風邪<br>直→水疱瘡<br>と、なんだかごたごたしておりまして。。<br><br>その疲れで、ここぞとばかり<br>のんびりさせてもらいました。<br><br>何もしなくてもご飯がでてくる幸せ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif" alt="恋の矢"><br>誰かが息子と遊んでくれる幸せ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif" alt="恋の矢"><br><br>仕事をしてる時は、<br>休みだー！どっかいこー！あそばなきゃー！<br>って常に走り回ってましたが、辞めてからの休みは本当にお休みモード♫<br>直中心のスローライフです。<br><br>昨年は、本当に育児だけをした年でした。<br>大人になってから、こんなに狭い世界だけをみたのは初めてかもしれない。<br>けど、こんなに可愛い我が子の成長を見逃すことなく堪能できて本当に楽しかったです。<br>だから今年も、育児をします！<br><br>魔の二歳児を前になかなかの王様っぷりをみせておりますが。。（笑）<br>今年も周りの方の元気を貰いながら、いましか出来ない経験をさせてもらおうと思います。<br><br>とにかくみんな元気で、いい年になりますように。。<br><br>今年も宜しくおねがいします！<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120108/00/mamazaki/fe/c2/j/o0480064311722235369.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120108/00/mamazaki/fe/c2/j/o0480064311722235369.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 00:08:22 +0900</pubDate>
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