https://ameblo.jp/mamebiofun/ 大豆発酵食品マメビオを通じて知った腸内細菌についてのあれこれ ja その「筒」は、自分以外のものを取り込んで、吸収し、排泄する、そう、腸です。

そういう見方をすると人間にしても脳を主体として語られることが多いですが、脳や神経も腸にあとから付け足された付属物といえるかもしれません。

脳みそが生きているのではなくて、腸がまず生きていて、それを脳がサポートしている。そんな風に考えるとまたちょっとおもしろいです。
頭でなくお腹に自分の主体があると思うと、なんだか今までとちがった視点で生きられそうな気がします！

何やらちょっと観念的になりましたが、腸内細菌について考えるとそんな事にも思い至る、と。
興味は尽きません。 ]]> https://ameblo.jp/mamebiofun/entry-11881532774.html Sat, 21 Jun 2014 00:31:19 +0900 …人間、一人で独立して生きているようで、案外そうでもないようです。

その私たちは地球の、地面の上で暮らしています。

その地面の中にもまた細菌はたくさん住んでいます。
その最近たちの働きで地面に落ちたさまざまなものは分解され、その分解物を植物が栄養として取り入れ、育ちます。

なんだかこれは腸の中と似ているかも…と思ったかどうかは知りませんが、腸内細菌と土の中の「土壌菌」を比較する研究があったそうです。
すると、驚いたことに土壌菌群の細菌構成は腸内細菌の理想の状態と非常に近いものだった！

ならば土壌菌群を腸の中に入れればフローラのバランスが良くなるのでは？

この発想が「マメビオ」につながっています。

腸の中の世界と地面の上の世界。なんだか入れ子というか曼荼羅のようで、不思議な気分になりますね。 ]]> https://ameblo.jp/mamebiofun/entry-11880543721.html Thu, 19 Jun 2014 09:19:36 +0900 実際、良いのは良いのでしょうが、「どうして良いのか？」ということはあまり考えたことがありませんでした。
善玉菌、悪玉菌というものがあり、ビフィズス菌などは善玉菌であるというくらいの認識でした。

でも今はちょっとイメージができています。

腸の中にはたくさんの種類の細菌が住んでいて、それぞれの集団が生存競争しています。それはまるでお花畑のように腸の中に広がっているそうです。
それが腸内フローラと呼ばれるものです。
その勢力のバランスがくずれる、というか人間にとって都合の悪い状態になると病気になったりします。
良い方にバランスを取ってくれる勢力が善玉菌なんですね。

で、腸内フローラの善玉勢力に援軍を送るのが、ヨーグルトや健康飲料というわけです。

でも、腸内フローラは人それぞれ、善玉菌も、悪玉菌も、どちらでもない日和見菌もさまざまな種類があって、人それぞれのバランスを持っています。

それは体の外からは見えないわけですが、そういうことなら単品？でビフィズス菌などを送り込むより、いろいろな菌がバランスよく混ざったものを腸に届けた方がより効果的なのではないか？という考えが割と最近になって出てきたようです。
ピンポイントで支えるのではなく、面で支えるようなイメージでしょうか。

花壇やプランターなどで花や植物を育てている方も多いと思いますが、腸の中もそれに近い事で、いろいろな善玉菌をバランスよく育てて、きれいなフローラにしたいですね。
そして花咲くのは私たちの健康です！ ]]> https://ameblo.jp/mamebiofun/entry-11879383229.html Tue, 17 Jun 2014 06:17:36 +0900
まずびっくりしたのが、人の体を構成している細胞の数は60兆個だそうです。
この数もちょっと想像がつかないくらいの大きさなのですが、その人間の腸の中にいる細菌の数はもっと多い！
なんと100兆個だそうです！

その膨大な数の小さな命が日々腸の中で食べ物を消化・吸収したりするのを手伝ってくれているんです。

なんだか腸の中に宇宙があるような気がしてきました…

みんなお腹の中に宇宙を持っている！！
なんて考えると不思議な気分です。

でもその働きによって人は生きている（生かされている？）わけで、そのしくみは調べれば調べるほどおもしろい！
そんな事をこのブログでは紹介できたらと思っています。 ]]> https://ameblo.jp/mamebiofun/entry-11878899360.html Mon, 16 Jun 2014 10:04:51 +0900