https://ameblo.jp/mameblo0927/ 自堕落、自暴自棄、自己破滅型…要するに「弱くて、終わってる」ということ。腕力にモノをいわせて、喧嘩に勝てても、強いとは言わない。誠の強さとは精神力。屈辱に耐える我慢強さ、罵声に対する受け流し、そして…真に大事なモノを失った後の心の耐久力。 ja
向こうで頑張るって言ったから金をやったのに全然変わってないじゃないかと笑えよ

自分達に責任を感じていやしないんだろう？

息子は勝手に病気になりました！って言い切ってるんだろう？

何が原因かも探ろうとしやしないでなにが親だよ何が話し合いだよ

話し合いの先に希望なんてありゃしない

まったく無知なお前らを再認識してイラつくだけさ
]]> https://ameblo.jp/mameblo0927/entry-10831636494.html Tue, 15 Mar 2011 20:04:57 +0900
本州に帰って何を糧にする

本州に帰って何のために働き金を得る

本州に帰って何のために金を使う

本州に帰って誰のために息をする

本州に帰って誰のために目を開く

本州に帰って誰が喜ぶ

俺がまだ呼吸していることに誰が喜んでいる

他人のせいと責任を押し付ければ少しは自分が楽にはなるが

それは間違いだってわかっている

俺の見つからない答は誰が知っているのか

胸に宿った想いだけでここまで歩いた

だけどもうお前はいない

お前はいないんだ

どこからどこまでが一般的な人の幸せなのかはわからないけど

人並みの幸せを１日感じて

その幸せを糧に翌日を頑張りたかった

人は俺の身体を愛せるが

心までは愛せない

ただ寝るだけの関係でいいのかい

虚しいだけとわかっているけど

夢にまで見るあの子には身体すら愛されない

俺はまだ地べたを這いずり回っているのか

どこまで行けばあの頃に辿り着けるのか

辿り着けることがないのなら

俺はただの脱け殻なんだ

お前を求めても

もうお前の影すら見えなくなった

俺の涙は綺麗だったのか

今まだ零れる涙に濁りはないのか

街に出たら人は人を避けて歩いているよ

そんな奴等を横目で見ながら

まだ今日も這いつくばっているのか

虹を超えて届けたい

俺がお前をどれだけ愛してどれだけ探してどれだけ求めてどれだけ愛されたかったか

でもお前の瞳にもう俺の姿はない

傷付けてしまった償いは

まだ終えてないのか

これからも悩み

薬に溺れるのか

今あなたの姿が見たい
]]> https://ameblo.jp/mameblo0927/entry-10831100988.html Tue, 15 Mar 2011 04:36:06 +0900
時間が夕方と夜の間頃になった時、みきから電話が。


「大丈夫やった？」

「え？なにが…？」


「寝てたの～！？」


「うん、寝てたけどどうかしたの？」


「地震あったのに～。こっちでも震度３くらいあったんだよ！ジェイムズのとこ震度６くらいみたいだから電話してみたら？今テレビ地震のことばっかさぁ～」


「ああ、わかった～」


みきに言われなきゃ多分なんで携帯が使えないのかすらわからなかったでしょう(笑)


ご冥福を～とか言う人は本当にそう思ってんのかね？

想いや気持ちじゃ何もできないし、何も変わらないのに。



僕は別に死んだって、死後ご冥福を～とか言われても何も思わない。

原発とか、人間のせいで汚れていく地球。

人間は死滅していいと思うけど、人間が勝手に築き上げたもので普通に暮らしている動物が死ぬのはいただけない。


ラピュタみたいに作り上げたものが放棄され、そこに草や木が生えて動物の暮らす場所になったら、綺麗なんだろうなぁ。


人間なんてものがいなかった時代の大自然の地球がみたい。


どんなに綺麗なイルミネーション作ったって、どれだけ細工が施されたモノだって、自然が作り出した美しさにはかなわない。 ]]> https://ameblo.jp/mameblo0927/entry-10829205988.html Sun, 13 Mar 2011 02:28:55 +0900
女性に万単位のプレゼントをあげるのはこの歳で初めて(笑)しかも彼女ではない人に！


めちゃ驚かれてこんな高いのもらえないよって言われたけど、他にあげる人なんかいるわけもなく、受け取ってもらいました。

まあピアスは確かに高かったけど…(笑)でもピアスはようちゃんにあげる予定の品物で、誕生石だからダイヤにしたのに受け取り拒否されたので。


さっきまでゲームしてたんですが、ジェイムズから電話かかってきました。


ジェイムズへ贈ったものは、ジェイムズ用のプラチナシルバーの合金ネックレスと、ジェイムズの彼女さん用のWG18のチェーンと彼女さんの誕生石である、アクアマリン付のベビーリング＋チェーンを買うために買った時についてた多分ガーネットかなんかの赤い石。


電話出た矢先「お前…これはあかんぞ…これ絶対高いやん…受け取られへんぞ…」って言われたけど、色々添えた手紙にも書いた内容のことを話していたら、聞こえてくるのは少し震えた声と鼻をすする音。


あれ？泣かしちゃったんかな？と思った。


ただ僕は金になるもの残して死ぬより、換金して形になるものとして贈りたかった。形あるものはいつか壊れたり、傷む。だけど物に込められた想いは風化しても完全には消えない。

別にあげたあのプレゼントを質屋とかで換金されても構わないと思ってた。


自分がこの人あの人にプレゼントを残したって事実が自分の中にあればそれだけで良い。ただの自己満です。


男友達にも万単位のプレゼントなんてしたことないな(笑)なんかしたことって言ったら自販機のジュース奢ったくらい(笑)


彼女さんの分まで用意したのは、手紙にも書いた通り、２人の結婚を僕が望んでいるから。


僕は忘れてたけど、僕は昔一回だけジェイムズの彼女さんと電話したことがあるみたい。


ジェイムズが記憶していた話なんだけど、カフェにジェイムズが彼女さん連れて来てた時に、なんかジェイムズが僕に電話かけてきて、電話先から彼女さんの声が聞こえたんだよね。

「何食べたい？」って。すかさず関係ないのにジェイムズにハンバーグ！って言って、それから彼女さんは僕のこと「ハンバーグさん」と呼んでるらしいです(笑)


とりあえずプレゼント全部渡せて安心した！ ]]> https://ameblo.jp/mameblo0927/entry-10826021532.html Thu, 10 Mar 2011 00:02:00 +0900
まだ全部の曲聞いたわけじゃないけど、歌詞も現代に生きる人に効く良い歌だと思う。


愛と友情、自分と社会の葛藤。

歌詞の内容が違っても、この人が歌う愛や自分の葛藤などの歌には胸が打たれる。



もっぱら洋楽しか聞かないけど、尾崎豊は自分にとって表現すると「日本のＭＪ」って感じです。


ライブ動画とか見ると、歌に全てを賭けてるってすごくわかる。


間違いなく邦楽のアーティストで好きな歌手は尾崎豊さんです。
]]> https://ameblo.jp/mameblo0927/entry-10822759108.html Sun, 06 Mar 2011 22:45:30 +0900

さっきまた昼寝したら、またＭなが夢に出てきた。


昔の顔しか覚えてないけど、夢の中だけだけど、Ｍなの顔が見れるのは幸せであり、同時に叶わない夢であるから苦痛でもある。


Ｍなと別れてから災難ばかり。だけどＭなを恨んだり憎んだことは一回もない。


辛い時や苦しい時は、毎回Ｍなか雪のどっちかが夢に出てくる。


「最後にもう一度会いたい」って願いは「最後」にならなくて、「さようなら」と言ったあの時も悲しくて、雪を木箱に入れて蓋を閉める時も「ありがとう」なんて言葉は出るはずもなく、消えるような小さな声で「ごめんね」としか言えなかった。


立ち上がるのに力を貸してって、もう言えないから



重たい過去を山ほど背負って歩いて行く。


背負い過ぎとよく言われるが、置いて歩けない過去の記憶が胸にある。
]]> https://ameblo.jp/mameblo0927/entry-10821260453.html Sat, 05 Mar 2011 16:25:36 +0900

Ｍなには彼氏がいたけど、うまくいってなかったようで、寝る時は一緒だった。何もしないで、ただ寝るだけ。


俺は睡魔でふらふらな目をしたＭなに言った。


「Ｍなになら殺されてもいい」

Ｍなはクスッと笑ってキスをしてくれた。



Ｍなの夢も何度見ただろう。



別れて、顔すら写メでしか見れないのに、もうすぐで７年も経過するというのに




こんなに俺は人を愛していたのか



愛される努力を怠っただけなんだろうか


答えなんてわかっても、俺はもう一度すらＭなの彼氏にはなれない


もう会うことのない人なのに、いつまでＭなや雪を思い出すんだろう
]]> https://ameblo.jp/mameblo0927/entry-10821102826.html Sat, 05 Mar 2011 13:07:59 +0900
必要なもの
*やる気
*集中力（一番大事）


あれば便利なもの
*鏡（上半身見れる程度の）
*良質なタンパク質（卵はカロリー高いのでトレーニング内容に自信があればOK）



瞑想トレーニングとはなにか。


昔ジムで教わった、筋肉トレーニングの中で一番大事な部分をメインに自分で考えたトレーニング方法。



何分やってるかわからないけど、室内温度２０℃で服装は上タンクトップ、下はスエット長ズボン。


事前に有酸素運動をすると効果上がります。


この季節でタンクトップなのに、若干汗ばむし息も上がります。


ジムでも自主トレでもそうですが、やる気なければ同じトレーニング内容、時間でも効果は違います。


まず筋肉には２種類あるということを頭に入れてください。

瞬発力と持続力の２つ。


筋肉を魅せるためにつけるなら、持続力のほうです。


ただ破壊力を上げたいなら瞬発力。


持続力の筋肉トレーニングは主に、瞬発力のトレーニングよりゆっくり長く筋肉を動かし、負荷も軽めです。


瞬発力のトレーニングは主に、持続力のトレーニングより短く、加圧をかける回数も少なめ。（身体に合わない負荷だと筋肉がついてこず、加圧をかけようにも力が入らなくなるため）負荷は重めです。


次に筋肉がつきやすい部位とそうでない部位を把握すること。

胸筋や肩の筋肉はつきにくく、トレーニングを少しサボっても落ちにくい。


腹筋はつきやすく、サボれば元に戻ります。



瞑想トレーニングと名前を付けているのだから、もちろん雑念は捨てて集中力によって筋肉に加圧をかけます。


そもそもジムで行う筋肉トレーニングはマシンで負荷をかけ、それに逆らい筋繊維を破壊し、繊維の再生で筋肉を肥大化させます。



簡単に言えばマシンを使っているように集中して、筋繊維を破壊するわけです。


ジムに入ったことがある方なら誰でも知っているだろう、トレーニングで大事なのは「今ここを鍛えている」という集中力。


瞑想トレーニングで例えるなら、ダンベルを持っていないのに腕の上げ下げで肩の筋肉をつける。


地球に居るんだから、気付かずに負荷はかかっています。重力で。


試しに手を伸ばして、目線と同じ高さまでずっと上げてみてください。


肩が普通に痛くなります。


ただ瞑想トレーニングの欠点は、見合った負荷しかかけれないということ。



瞑想トレーニングに腕立てふせ等を組み込むと、負荷は上げれますが、普通に床に寝そべって腕立てふせするだけじゃその人その人で違いますが、腕と胸の筋肉が充分あるなら物足りない。

その場合は足を椅子や高いところにかけて、体重という負荷を上げる必要があります。


瞑想トレーニングの最後は常にバランスのトレーニングをしています。


どんな格闘技にでも関わるバランス力。足腰が充分でないと、不利です。


例えると太極拳等の流れるような動き。


人間は二足歩行なので、特に足腰は大事です。


自分がやってるバランストレーニングは、片足で立ってもう片方を上げる型。


カンフーでよく見るようなやつですね。


その状態で上げた片足を前後左右にゆっくり動かし、立ってる片方の足も曲げて負荷をかけてわざとバランスが崩れるようなことをしています。


片足立ちでよくわかるのが、足の裏の筋肉がびくびく微妙に、だけど何度も動く感じ。



なんでトレーニングしてるかって？


昔の身体に戻りたいのは勿論だけど、単純に闘いで負けたくないってだけです。


世の中には色々な権力があります。金の権力、法的立場の権力、男女の違いの権力、そして力という権力。


僕は昔から散々ナメられて、よくいじめられてた。


ジムに１年以上居たのも、身体を鍛えてる最中に「もう無理だ」って諦めかけた時に思ったのも、いじめてきた奴を見返したいってだけだった。


金や法的立場、男女の違い。それの権力を僕は持っていない。


人は時に殴り合いの喧嘩もする。


できれば口で解決したいところだけど、口が通じない相手に手を出されたら応戦しなければいけない。



「負けたくない。人生はもう負けているかもしれないけど、屈辱的なことを言い手を出してくるような奴には絶対負けたくない」


これが僕の理由です。


１対多数でも、利き腕が折れても負けるわけにはいかない。



くだらない、寂しい理由だけど見て来たものの真実だった。
]]> https://ameblo.jp/mameblo0927/entry-10820812754.html Sat, 05 Mar 2011 02:34:28 +0900

昔はよく光ってたよ。

それは人と繋がりがあった証拠。


今光る時は、大抵HMVに登録してるメルマガが来た時。


何気なしに携帯をいじってる最中にメール受信中のマークが出たら「おや？」って思うけど、だいたいメルマガ。


歳を食うとメールってわずらわしくなるのかな？



なんとなく寂しいからメールしてみても、すぐに返事は来なくなる。



もう慣れた。だけどやっぱりなんか虚無感。
]]> https://ameblo.jp/mameblo0927/entry-10820324962.html Fri, 04 Mar 2011 18:42:22 +0900

Ｍなと別れてから耳にたこができるくらい言われた。


そりゃ確かに６年も干物状態だからね。


「次の彼女を最後にしよう」と思っているので、自分に合うかどうかを見極めてる。



６年の間にエッチ一回もしてないはずがない。


エッチまでする関係には持っていけるし、そういう雰囲気作るのは得意だけど（相手による）、いざじゃあ付き合いますか？ってなると尻込みしちゃう。


６年いないもんだから、どうやったら相手が幸せになれるのかわからない。


６年の間ずっと遊ぶ友達も限られてて、遊ぶ内容もほとんど同じだったから人との接し方も忘れた。


付き合って相手に嫌な思いさせるだけなら最初から付き合うべきではないと。



所詮自分はメンヘラだから、もし彼女ができても彼女は俺のことを友達にはうまく話せないだろうし、心配事も普通の人よりあると思う。


人の過去は気にしない人っていっぱいいるけど、現在進行形。


俺が真面目に仕事をしていても、手首の醜い傷跡は消えないし、肩の肉の盛り上がりも触ればわかる。



多分これからも彼女はできないと思う。


気になる人やかわいい子に告白されても、悲しい気持ちにさせてしまうだろうから。そして皆去って行くんだろうから。 ]]> https://ameblo.jp/mameblo0927/entry-10820056744.html Fri, 04 Mar 2011 12:43:02 +0900