https://ameblo.jp/mamemamecafe-beans/ マクロビオティックをちょっぴり取り入れた生活をゆるゆるとしています♪ ja-jp https://ameblo.jp/mamemamecafe-beans/entry-11699827754.html ヘルシーフードレストラン　『アースガーデン』へ玄米サラダピッツァ　￥１，５００野菜の焼きチーズカレー　￥１，１００　（わさびピクルス付）奥多摩の紅葉が見ごろで訪れるにはよい季節です 2013-11-17T21:18:35+09:00 https://ameblo.jp/mamemamecafe-beans/entry-11578760683.html 最近こちらの雑誌で紹介されているおやつをちょこちょこと 『近江藤齋 』　の最中をお試し 和菓子とお茶でのんびりおいしく頂きました 2013-11-09T08:09:55+09:00 https://ameblo.jp/mamemamecafe-beans/entry-11665979357.html ちょっと気になるカフェ　『いちょうの木 』　へ白玉宇治金時　￥９００ 秋が深まるこの季節にカキ氷？　でもお店のいちおしなので　注文がはいってからつくられる白玉（抹茶いり）はもちもちでよい感じわざわざ行かないと・・・という場所にあるのですがまた行ってみたいです。ご馳走様でした 2013-11-04T08:27:56+09:00 https://ameblo.jp/mamemamecafe-beans/entry-11635022932.html 表参道の　『やさい家　めい』　でランチ’栗ときんときの釜飯とお野菜てんぷら’　\1,690 ’秋野菜御膳’　\1,990 平日ランチなのに並んでました～～　女性好みのメニューですねおいしくいただきました。ごちそうさまでした 2013-10-31T21:31:10+09:00 https://ameblo.jp/mamemamecafe-beans/entry-11653469597.html おいしいどらやきがあるときいて池袋の　『すずめや 』　へこじんまりとした風情あるお店でした 大福は冷凍できるときいて実験済みだったので、どらやきの冷凍もためしてみましたなんの問題もなし！もちろん焼きたてがおいしいと思うけど。これで買いだめできる～ 2013-10-27T07:52:06+09:00 https://ameblo.jp/mamemamecafe-beans/entry-11642328904.html 先月にひきつづき　『iganomo 』　さんで土鍋のレッスン’いぶしぎん’でチーズの燻製　網が二段になっていてしたにはタコとうずら卵 ’かまどさん’でさんまごはん そのほか・　いかのふっくら焼き・　しいたけひき肉の蒸し物・　ロールキャベツ・　ふかしいも特に手間をかけなくても土鍋料理はとってもおいしく仕上がる。’いぶしぎん’ほし～　燻製つくりたいなぁ～片付ける場所を確保してよーく考えなくちゃです 2013-10-23T20:00:10+09:00 https://ameblo.jp/mamemamecafe-beans/entry-11631433891.html 『パパイヤリーフ　東京 』　でランチアジアン前菜プレート（生春巻き・シュリンプトースト・カルパッチョ）・ハーブサラダ あさりのスープ麺 ランチ￥1,580　でした。　ドリンクは別で￥200のんびりさせてもらいました。ごちそうさまでした 2013-10-18T21:20:58+09:00 https://ameblo.jp/mamemamecafe-beans/entry-11620145618.html マクロビオティックのカフェ　『THE BIOKURA 』　へベジかつバーガー　ドリンク付　￥1,100 ベジオムライス　スムージー付　￥1,100 メニューがベジのみのお店はなかなか続かないけど。ここはどうかしらね～ 2013-10-12T21:32:37+09:00 https://ameblo.jp/mamemamecafe-beans/entry-11629169038.html アルカンシエールでの　『半断食』　の最終日。野菜寿しレッスンがありました写真はあまりきれいに撮ることできませんでしたが、実際はとってもよいかんじですひとりで作るのは大変そうだけど、お客様がくるときに挑戦してみたい有意義な断食スクールでした。先生をはじめ関係者の方々、一緒にご参加くださった皆様ありがとうございました 2013-10-06T08:49:12+09:00 https://ameblo.jp/mamemamecafe-beans/entry-11625834895.html 河口湖の　『アルカンシェール』　主催の3泊4日の半断食の合宿に参加朝夕の玄米のおかゆのみで過ごします。天候にめぐまれ朝は富士山をみながら散歩や栗拾い日中はヨガや先生方の講義。レクレーションもあり楽しく有意義な毎日メインイベント？は3日目梅干し8個を食べて宿便とり梅干しのみでは食べにくいので野菜が添えられていました。無事終了すると松本光司先生みずから1時間も練って作ってくださったくずもちが少しは空腹感はあったけどのんびり楽しくすごしてデトックスもばっちりお世話になった関係者のみなさま、ご一緒くださ 2013-10-01T21:26:36+09:00