<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>男舌をワシ掴み！「マナの男口説き飯」</title>
<link>https://ameblo.jp/mamenaga2020/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/mamenaga2020/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>年下イケメン男子を落とした『男口説き飯』今となっては旦那からの「今日の晩御飯なに？♡」という問い合わせに日々応える嫁ブログです。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>美味しすぎて感動した納豆パスタ</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんばんは！</p><p>&nbsp;</p><p>婚活料理家のマナです。</p><p>&nbsp;</p><p>今日お昼に適当につくった</p><p>納豆パスタがあまりにも</p><p>美味しかったのでシェアです。</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/e9/5f/j/o1078144014858945824.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/e9/5f/j/o1078144014858945824.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><br><p></p><p><br></p><p>工程写真一切なしなのですが、</p><p>ブログに備忘録したいと思います！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>◆レシピ　(1人分)</p><p>パスタ…１３０ｇ</p><p>ニンニク…ひとカケ</p><p>ごま油…大さじ１</p><p>a中華だし…小さじ２</p><p>a白だし…大さじ１</p><p>aパスタのゆで汁…お玉１杯分</p><p>&nbsp;</p><p>◆トッピング(すべてお好みで)</p><p>納豆…ひとパック</p><p>卵黄…１つ</p><p>刻み葱…ドバっと</p><p>鰹節…適量(あると美味しい)</p><p>すりごま…適量</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>①塩を入れたお湯でパスタを表記時間－１分でゆでる。</p><p>&nbsp;</p><p>②ニンニクをみじん切りにしておく。</p><p>ごま油をフライパンに加えてニンニクのみじん切りを弱火で炒める。</p><p>&nbsp;</p><p>③パスタが茹であがったら②のフライパンに入れて</p><p>材料aを手早く加えて１～２分炒め煮る(パスタに水分を吸わす感じ)</p><p>ここで味をみてたらなければ、</p><p>お醤油か塩で調節する。</p><p>&nbsp;</p><p>④器に盛りつけてトッピング(重要)をのせて完成♡</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>納豆パスタってテキトーに食べてたけど</p><p>トッピングにこだわったら美味しすぎて</p><p><br></p><p>感動したので、余裕のあるランチにぜひ</p><p>作ってみてください♪</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>最後までお読みいただき、</p><p>ありがとうございました！</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mamenaga2020/entry-12640994987.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Nov 2020 18:40:34 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>白だし一本で！じゅわっと出汁が染みる鶏手羽大根。</title>
<description>
<![CDATA[ <p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/a9/9d/j/o1080144014858937108.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/a9/9d/j/o1080144014858937108.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br><p></p><p><br></p><p>こんにちは！</p><p>&nbsp;</p><p>婚活料理家のマナです♡</p><p>&nbsp;</p><p>今更ながら婚活料理家って</p><p>何って感じなのですが（笑）</p><p><br></p><p><br></p><p>&nbsp;</p><p>いまの旦那様が何の取り柄もない</p><p>私を選んでくれたのは</p><p>『胃袋をつかめたから』やと思っています。</p><p><br></p><p>&nbsp;</p><p>そして今より道せずにまっすぐ</p><p>家に帰ってくるのも</p><p>美味しいと信用できるお料理が</p><p>あることに尽きるのかな～と！</p><p>&nbsp;</p><p><br></p><p>お料理のこともそうですが</p><p>恋愛相談に乗るの上手なので</p><p>もしお悩みの方が見ていらっしゃれば</p><p>試しに、気軽～にコメントしてください♡&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日は白だし一本で味が決まる</p><p>煮物苦手な方にもおすすめレシピです。</p><p>&nbsp;</p><p>◆レシピ</p><p>鶏の手羽元…８～１０本</p><p>大根…１/３本(上から中間の部位)</p><p>ゴマ油…大さじ１</p><p>ショウガ…ひとカケ</p><p>白だし…５０ｍｌ</p><p>水…３００ｍｌ</p><p><br></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>◆作り方</p><p>①大根を３ｃｍ幅の半月切りにして、</p><p>分量外のお水とお米大さじ１をいれて１５分</p><p>コトコトと下茹でをする。</p><p>※写真ではイチョウ切りです。下茹ですることで</p><p>　味が染みやすいおいしい煮物に仕上がります。</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/b6/35/j/o1078144014858937113.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/b6/35/j/o1078144014858937113.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p></p><p>&nbsp;</p><p>②ショウガを千切りにして、鍋かフライパンに</p><p>　ごま油大さじ１を入れ、ショウガを軽く炒める。</p><p>　手羽元を皮目から焼き色がつくまで両面焼く。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/25/46/j/o1078144014858937115.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/25/46/j/o1078144014858937115.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/e8/05/j/o1078144014858937119.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/e8/05/j/o1078144014858937119.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p>③大根を鍋に戻して白だし５０ｍｌとお水３００ｍｌを加える。</p><p>　沸騰してアクが出るようならすくいあげる。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/0c/94/j/o1078144014858937124.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/0c/94/j/o1078144014858937124.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/f4/6b/j/o1078144014858937128.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/f4/6b/j/o1078144014858937128.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><p>&nbsp;</p><p>④弱火～弱めの中火でコトコト１５分煮込んで完成！</p><p>　一度冷ますとよく味が染みます。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/ff/08/j/o1080192014858937138.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/18/mamenaga2020/ff/08/j/o1080192014858937138.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><br><p></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>だし汁がおいしいので、余ったら炊き込みご飯に</p><p>リメイクもいいと思います♡</p><p>(米＋だし汁＋適当な具材で炊飯！)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>最後までよんでいただいて</p><p>ありがとうございました！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mamenaga2020/entry-12640755445.html</link>
<pubDate>Sat, 28 Nov 2020 15:51:11 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日のランチは明太子クリームパスタを。</title>
<description>
<![CDATA[ <p><br></p><p></p><div>こんにちは！</div><p></p><p>&nbsp;</p><p>婚活料理家のマナです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私、夢だった沖縄移住を果たして</p><p>今もコバルトブルーの海を見ながら</p><p>このブログを書いています♪</p><p>&nbsp;</p><p>いまの沖縄の気温は９月くらい。</p><p>昼間は半袖で夜はカーディガン羽織る感じです！</p><p>&nbsp;</p><p>１１月の沖縄は晴れてる日が多くて、</p><p>気候が最高にいいので結婚式を挙げる</p><p>カップルが多いらしい♡</p><p>&nbsp;</p><p>そんな気持ちのいい本日のランチはこちら！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/e5/cc/j/o1080144014858304642.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/e5/cc/j/o1080144014858304642.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><p></p><p><br></p><p>明太子クリームパスタ♡</p><p><br></p><p><br></p><p>明太子パスタに生のレモン果汁を</p><p>しっかりかけることにハマってます！</p><p><br></p><p>あれ？五右衛門来たかな？</p><p>と錯覚してまう外食の味。</p><p><br></p><p>是非作ってみてください♡</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>材料(2人分)</p><p><br></p><p><br></p><p>・パスタ…250g</p><p>★バター…10g</p><p>★生クリーム…100ml</p><p>★牛乳…150ml</p><p>★麺つゆor白だし…大さじ2</p><p>★塩…小さじ1/2</p><p>・明太子…3本</p><p>・刻み海苔(トッピング)</p><p>・ねぎ(トッピング)</p><p>・レモン(トッピング)</p><p>.</p><p>.</p><p>①パスタを茹でる鍋には適量塩を必ず入れ(パスタに薄く塩味ついてるの大事)表示時間−1分で茹でる</p><p><br></p><p>②★の材料を全てフライパンに入れ弱火で熱する(沸騰させない！)</p><p><br></p><p>③明太子の薄皮を取る</p><p><br></p><p>④パスタが茹でられたら②のフライパンに投入。明太子も入れて1分くらい和える。</p><p><br></p><p>⑤器にもってネギ、刻み海苔、レモンを添える。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>レモンは食べる直前にかけると</p><p>香りが加わって美味しいですよ♡</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/6b/9f/j/o1080144014858304645.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/6b/9f/j/o1080144014858304645.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br><p></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>最後まで読んでくれてありがとうございました♪</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mamenaga2020/entry-12640753773.html</link>
<pubDate>Sat, 28 Nov 2020 15:40:31 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>牛タンを丸ごと買った話。</title>
<description>
<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/80/dc/j/o1080144014858298147.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/80/dc/j/o1080144014858298147.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>&nbsp;<p></p><p>&nbsp;</p><p>こんにちは！</p><p>&nbsp;</p><p>先日高校生以来会っていない友人と</p><p>インスタを通じて話をする機会がありました。</p><p>&nbsp;</p><p>現在の彼は趣味でお肉インスタグラマーをやっていて</p><p>『どんな部位が好きとか教えてくれたら仲介するで』と</p><p>申し出てくれて(完全に利益なしの趣味で。笑)</p><p>&nbsp;</p><p>それ面白そうやんってなって</p><p>大好きな牛タンをお願いしてみました。</p><p>&nbsp;</p><p>以下牛タンの画像出るので</p><p>苦手な方はスルーしてください・・・！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/8b/aa/j/o1078144014858298154.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/8b/aa/j/o1078144014858298154.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><br><p></p><p>&nbsp;</p><p>米沢牛の国産牛タンです。</p><p>なんと生でも食べられる代物！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>この動画を参考にして捌いてみました。</p><p><br></p><p><a href="https://youtu.be/3m7DpGBk3fs">https://youtu.be/3m7DpGBk3fs</a></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" href="https://youtu.be/3m7DpGBk3fs" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">【永久保存版】タンの解体新書｛第一巻｝捌き編</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">こんにちは、橋本です。今回はコメント欄でもよく言われていた、タンの血管が残っているのは何故なのか？や、タン下をなぜ付けているのか？など、多数ご意見ありましたので、YouTubeを始めるきっかけにもなったタンを、YouTubeにも少しずつ慣れてきた今、改めて詳しく解説付きで上げさせていただきました。和牛の黒タンとU...</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">youtu.be</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://i.ytimg.com/vi/3m7DpGBk3fs/maxresdefault.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p></p><br><br><p></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>動画ではさらっとやってるけどめちゃくちゃ難しい。</p><p>皮とお肉がしっかり張り付いてて、</p><p>&nbsp;</p><p>イメージとしては接着剤に張り付いてる</p><p>ぶよぶよしたものをはがしていく作業みたいな。</p><p>&nbsp;</p><p>自宅の包丁の切れ味が悪いことが判明したので</p><p>大至急包丁買いました。笑</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/b8/fe/j/o1078144014858298674.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/b8/fe/j/o1078144014858298674.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><p></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>旦那と悪戦苦闘しまくって</p><p>『もういやや～』『むりむりむり！！』と</p><p>弱音吐きまくりながらようやくさばけたお肉様。</p><p><br></p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/fb/04/j/o1080081014858298158.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/fb/04/j/o1080081014858298158.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><br><p></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>七輪だすHPは残っておらず、</p><p>とりあえずフライパンで焼く。</p><p><br></p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/56/2c/j/o1078144014858298163.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/56/2c/j/o1078144014858298163.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><br><p></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>塩と胡椒をしっかり振って大好きな『タン塩』でいただきました。</p><p><br></p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/05/ee/j/o1080144014858298164.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201128/15/mamenaga2020/05/ee/j/o1080144014858298164.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br><p></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>極上の牛タンを想像していましたが、</p><p>さすが国産牛タン。高い期待以上のお味！！</p><p>&nbsp;</p><p>報われました♡</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>総括していい経験やったな～</p><p>ってゆうお話でした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mamenaga2020/entry-12640748208.html</link>
<pubDate>Sat, 28 Nov 2020 15:06:08 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>まな板出すってハードル高い。</title>
<description>
<![CDATA[ こんにちは！<div><br></div><div>婚活料理家のマナです♡</div><div><br></div><div><br></div><div>3連休でしたね。</div><div><br></div><div>わたしお家が好きすぎて休みの日は</div><div>一歩たりとも家から出たくないんです…！</div><div><br></div><div>旦那は平日休みなので、</div><div>今日のひとりでのんびりお昼ご飯♡</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/a3/c3/j/o1078144014855868469.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/a3/c3/j/o1078144014855868469.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br>雑炊！　笑</div><div>包丁もまな板もいらないって</div><div>1人ご飯の時重要じゃないですか？</div><div><br></div><div>もはやレシピってあれでもないですが↓</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/cb/06/j/o1078144014855868472.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/cb/06/j/o1078144014855868472.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br>◆材料</div><div>冷やご飯…1杯</div><div>水…200ml位</div><div>顆粒中華だし…小さじ3</div><div>醤油…小さじ2くらい(味を見て後から足す！)</div><div>卵…1個　</div><div>刻みネギ…お好みで</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/51/61/j/o1078144014855868476.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/51/61/j/o1078144014855868476.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br>冷やご飯にかぶるくらい水を足す</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/01/2b/j/o1078144014855868479.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/01/2b/j/o1078144014855868479.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br>ソウミシャンタン小さじ3を入れて中火にかける</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/9b/77/j/o1078144014855868485.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/9b/77/j/o1078144014855868485.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br>5分くらい煮立てたらネギをイン！</div><div>(今回は調理バサミでチョキチョキしました)</div><div>更に2〜3分蓋をして煮る</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/3c/28/j/o1078144014855868490.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/3c/28/j/o1078144014855868490.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/92/61/j/o1078144014855868494.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/92/61/j/o1078144014855868494.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br>沸騰した状態で溶き卵をいれ、</div><div>入れたら火を止めて蓋をする。</div><div><br></div><div>1分蒸したら完成♡</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/7d/94/j/o1078144014855868501.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201123/19/mamenaga2020/7d/94/j/o1078144014855868501.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><br></div><div>飲み会があった翌日の朝ごはんとか</div><div>雑炊最高ですよね〜♡</div><div><br></div><div><br></div><div>アラサーになっておかゆと雑炊が</div><div>大好きなのでシリーズ化しようかなぁ。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mamenaga2020/entry-12639799982.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Nov 2020 19:34:16 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>衣ザクザク！！至福の唐揚げ♡</title>
<description>
<![CDATA[ こんにちは♡<div><br></div><div>婚活料理家のマナです！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>漬け込み10分でできる</div><div>絶対作ってほしい唐揚げレシピです♡</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/b1/97/j/o1078144014854809289.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/b1/97/j/o1078144014854809289.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br>衣がザっクザクで最高においし〜！！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>初めてでも失敗しないように</div><div>工程写真多めです♡</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/0f/eb/j/o1078144014854809297.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/0f/eb/j/o1078144014854809297.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div></div><div>◆材料</div><div>・とりもも肉…2枚(600g位)</div><div>・醤油…大さじ3</div><div>・酒…大さじ2</div><div>・にんにく…5カケ(多めがポイント♡)</div><div>・生姜…1カケ</div><div>・片栗粉…大さじ5位</div><div>あれば↓</div><div>・鰹節…ひとパック</div><div><br><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/89/df/j/o1078144014854809306.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/89/df/j/o1078144014854809306.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div>とりもも肉両面にフォークで10箇所くらい穴をあける</div><div>※味が染みやすくなります♡</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/2e/39/j/o1080081014854823800.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/2e/39/j/o1080081014854823800.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div>ブヨブヨした汚い色の油を切り落とす</div><div>※この一手間で風味が良くなる！</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/61/74/j/o1080081014854823804.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/61/74/j/o1080081014854823804.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div>お好みの一口サイズに切り分ける</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/94/6d/j/o1078144014854823809.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/94/6d/j/o1078144014854823809.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div>生姜とニンニクをすりおろしておく。チューブでもOK！</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/a1/92/j/o1078144014854823812.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/a1/92/j/o1078144014854823812.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div>材料の片栗粉以外と肉をポリ袋に入れて、</div><div>　袋の外からモミモミして15分くらい放置する。</div><div><br></div><div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/0c/f2/j/o1080081014854823818.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/0c/f2/j/o1080081014854823818.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>15分経ったらザルにあげて要らない漬け込み液を落とす。</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/26/a9/j/o1078144014854823824.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/26/a9/j/o1078144014854823824.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br>バッドに片栗粉を適当に(大さじ5くらい)だしておく</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/fc/fb/j/o1078144014854823829.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/fc/fb/j/o1078144014854823829.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/6e/f4/j/o1078144014854823837.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/6e/f4/j/o1078144014854823837.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br>1番大切な工程！！お箸で一つひとつ片栗粉をまぶしていく。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/35/2a/j/o1080081014854823841.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/35/2a/j/o1080081014854823841.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>フライパンに1cm位サラダ油を張って中火で熱する</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/c1/a0/j/o1080081014854823848.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/c1/a0/j/o1080081014854823848.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>お肉を敷き詰めて片面4〜5分くらい揚げる</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/b2/19/j/o1080081014854823856.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/b2/19/j/o1080081014854823856.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>ひっくり返して更に4〜5分揚げる</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/3c/7f/j/o1080081014854823862.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/3c/7f/j/o1080081014854823862.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>ひっくり返すと油跳ねがすごいから、油はねガードしてます♡</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/00/64/j/o1078144014854823866.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/00/64/j/o1078144014854823866.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div><div>完全〜♡♡</div><div>にんにくの風味しっかりで衣カリカリ！</div><div><br></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/e4/4d/j/o1080144014854823871.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/22/mamenaga2020/e4/4d/j/o1080144014854823871.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>旦那さんはマヨ＋胡椒をディップして食べてて</div><div>それがまたすごい美味しいからやってほしいです♡</div><div><br></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mamenaga2020/entry-12639425449.html</link>
<pubDate>Sat, 21 Nov 2020 22:12:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>わたしのお弁当ルール</title>
<description>
<![CDATA[ <div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">『男口説き飯』で5歳年下の</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">イケメン旦那捕まえた</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">婚活料理家のマナです♡</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">唐突ですが、毎日お弁当作るって</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ハードル高過ぎやしませんか？</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">〜私の終業後タイムスケジュール〜</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">・18:00 終業</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">・18:10 スーパーで買い物</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">・19:00 帰宅→直行でお風呂！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">・19:30 Netflixを見ながら夕食作り</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">・20:00 夕食タイム🍴</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">・20:30 洗濯、片付け、掃除（</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">晩酌しながら🍺</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">）</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ff0000"><b>・21:00 翌日のお弁当作り</b></font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">・22:30 就寝💤</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">こんなスケジュールで平日は過ごしてますが</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">朝はギリギリまで寝ていたいので</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">どうしても夜の間にお弁当を作って</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">おきたい！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私が考えたお弁当ルールの極意。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">それは…作り置き感覚！！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">１つの容器に対して1〜2種類のおかず</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201119/12/mamenaga2020/67/d5/j/o1078144014853536476.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201119/12/mamenaga2020/67/d5/j/o1078144014853536476.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br>↑このダイソーのタッパーを夫婦2人で</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp; &nbsp; それぞれ2つずつ使っています♡</span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">1個には米🍚</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">2個目にはおかず🥩🥦🥕</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">を詰めておいて冷蔵庫で保存。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">翌朝お弁当バッグに入れて</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そのまま</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">持っていくので準備時間30秒！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">大きいお弁当容器だと</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">色々おかずを</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">作らないといけない気がしちゃいますが、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">こんな感じでぽいぽいっと🍳</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">タッパーに晩ご飯を詰め込む式にすると</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">毎日のお弁当作りのハードルが下がります＾＾</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div>次回、お弁当の内容もアップします♡</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mamenaga2020/entry-12638933373.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Nov 2020 12:56:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>レシピも何もない副菜のコツ的な…！</title>
<description>
<![CDATA[ <br><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">『男口説き飯』で5歳年下の</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">イケメン旦那捕まえた</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">婚活料理家のマナです♡</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><br></div></div><div>前回の記事にしれっといる副菜達。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/1f/56/j/o1080144014852684846.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/1f/56/j/o1080144014852684846.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div><br></div><div>むかーしアルバイトしてたレストランで</div><div>習った野菜を美味しくするコツです♡</div><div><br></div><div><br></div><div>前提として『サラダドライヤー』を</div><div>是非とも買ってください！！</div><div><br></div><div><br></div><div>いまはスリーコインズとかでも買えます。</div><div><br></div><div><br></div><div>サラダドライヤーでしっかり水切りを</div><div>する事でサラダのクォリティ上がりまくりです！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/bd/71/j/o1078144014852684864.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/bd/71/j/o1078144014852684864.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">↑こんな感じで野菜をたっぷりのお水に一旦</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">浸す事でシャキッとします！！！♡</span></div></div><div><br></div><br>※今回は千切りキャベツですが、</div><div>キャベツ専用のこのピーラーほんまに最強。</div><div>(私はフランフランで買いました！)</div><div><br></div><div><br></div><div>2〜3分浸したらこう。↓</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/26/9f/j/o1078144014852684883.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/26/9f/j/o1078144014852684883.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br>（笑）</div><div><br></div><div>この絶妙な状態で数分放置しておくと</div><div>野菜の間に入ったお水が落ちるので、</div><div>水切りする時楽になります〜〜！</div><div><br></div><div><br></div><div>ついでにサラダのトッピング♡</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/ee/cc/j/o1078144014852684908.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/ee/cc/j/o1078144014852684908.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/6d/38/j/o1078144014852684943.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/6d/38/j/o1078144014852684943.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/18/bc/j/o1078144014852684979.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/18/bc/j/o1078144014852684979.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br>今回は薄切りにしたカボチャを</div><div>オリーブオイルオイルで両面焼いて</div><div>お塩を適量ふわっとかけたもの♡</div><div><br></div><div><br></div><div>オリーブオイル＋塩は最強。</div><div><br></div><div><br></div><div>これ、オクラでもよくやるのですが</div><div>野菜の美味しさが引き立ちます♡</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/2f/15/j/o1080144014852685013.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/2f/15/j/o1080144014852685013.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div>千切りキャベツもカボチャも</div><div>冷蔵庫で数日持つので多めに作ってます！</div><div><br></div><div><br></div><div>是非お試しください〜〜！</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mamenaga2020/entry-12638591641.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Nov 2020 18:40:30 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>漬け込み肉で速攻ごはん</title>
<description>
<![CDATA[ <span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">こんばんは！</span><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">『男口説き飯』で5歳年下の</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">イケメン旦那捕まえた</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">婚活料理家のマナです♡</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><br></div><div><br></div><div>今日は「時間がない！」日の救世主。</div><div><br></div><div>漬け込みしておいたお肉を</div><div>焼くだけレシピです♪</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/14/mamenaga2020/69/4e/j/o1080144014852568620.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/14/mamenaga2020/69/4e/j/o1080144014852568620.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div>甘辛いお味噌の味付けで</div><div>ビールもご飯も進む〜♡</div><div><br></div><div>男子大好きな味付けですね！</div><div><br></div><div>◆レシピ(とんかつ用ロース肉4枚分)</div><div>・味噌…大さじ4</div><div>・みりん…大さじ1.5</div><div>・さけ…大さじ1</div><div>・しょうゆ…小さじ1</div><div>・にんにくすりおろし…2カケorチューブ2cm位</div><div>・生姜すりおろし…1片or<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">チューブ2cm位</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/19/c1/j/o1078144014852677634.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/19/c1/j/o1078144014852677634.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div>◆手順</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">〜下拵え〜<br>①豚ロース肉1枚に対して、フォークで10箇所くらい穴を開ける。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">②ジップロックに材料全て入れ、袋の外から手でモミモミして材料を馴染ませる。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">③①のお肉を②の袋に入れて3時間以上放置する。(前日に作っておくのがベスト♡)</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">〜焼き方〜</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">フライパン🍳</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">中火で5分ずつ程度、両面焼く！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">グリル</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">両面7〜8分焼く！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/c9/80/j/o1078144014852677701.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/c9/80/j/o1078144014852677701.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br>↓</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/a4/34/j/o1078144014852677728.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/a4/34/j/o1078144014852677728.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><br></span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">下味つけておいたお肉が冷蔵庫にあると、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ほんっと楽！メンタル的にも楽！♡笑</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ぜひ作ってみてください〜！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/85/1f/j/o1080144014852677765.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201117/18/mamenaga2020/85/1f/j/o1080144014852677765.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mamenaga2020/entry-12638551737.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Nov 2020 14:42:34 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>週1で食べたい！と言われる明太子パスタ</title>
<description>
<![CDATA[ こんばんは！<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>『男口説き飯』で5歳年下の</div><div><span style="caret-color: rgb(0, 0, 255);">イケメン旦那</span>捕まえた</div><div><br></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 20, 147);">婚活料理家</span>のマナです♡</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">今日のレシピはタイトルにも書いた</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">『週1これにして！』と</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">オーダーされる<b>明太子パスタ</b>🍝</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201112/08/mamenaga2020/90/3b/j/o1080144014849789642.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201112/08/mamenaga2020/90/3b/j/o1080144014849789642.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">混ぜるだけの絶対失敗なしレシピなので</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b>『料理全っ然できないけど</b></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b>彼に手料理でアピールしたい』</b></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b>　</b></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">なんて方はこのレシピで挑んでください<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">！</span></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">◆材料 （2人分</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">パスタ200g)</span></div><div>・明太子…2本</div><div>・バターorマーガリン…大さじ1.5</div><div>・マヨネーズ…大さじ2</div><div>・白だし…小さじ2</div><div>・醤油…小さじ1</div><div><font color="#ff1493">・レモン汁…お好きな量</font></div><div><font color="#ff1493">・刻み海苔…お好きな量</font></div><div><br></div><div><font color="#ff1493">★point </font>レモン汁は出来れば<b>生のレモン</b>、</div><div><b>刻み海苔</b>か<b>大葉の千切り</b>があると</div><div>風味も見た目も格段に良くなるので</div><div>是非いれてください♡</div><div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201112/08/mamenaga2020/ca/9b/j/o1078144014849789643.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201112/08/mamenaga2020/ca/9b/j/o1078144014849789643.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><br></div><div>◆作り方</div><div>①鍋にたっぷりのお湯を沸かして、塩(分量外)大さじ1位を入れてパスタは記載の分数−1分(9分茹で表示なら8分)湯でる。</div><div><br></div><div>②ボウルに材料全て入れてスタンバイしておく。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201112/08/mamenaga2020/e0/b0/j/o1078144014849789647.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201112/08/mamenaga2020/e0/b0/j/o1078144014849789647.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><br></div><br><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">③茹で上がったら良く混ぜて、お皿に盛り付けて完成〜♡</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201112/18/mamenaga2020/aa/28/j/o1078144014850022933.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201112/18/mamenaga2020/aa/28/j/o1078144014850022933.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201112/18/mamenaga2020/2c/16/j/o1078144014850022935.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201112/18/mamenaga2020/2c/16/j/o1078144014850022935.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今旬な白菜を使って</div><div>白菜のシーザーサラダを添えました。</div><div>白菜って生で食べてもクセがなくて</div><div>美味しいですよ〜♡</div><div><br></div><div><br></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201112/18/mamenaga2020/46/a2/j/o1078144014850022944.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201112/18/mamenaga2020/46/a2/j/o1078144014850022944.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><br></span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mamenaga2020/entry-12637389510.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Nov 2020 18:28:40 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
