Diet　Diary★マイナス3㌔への道★ https://ameblo.jp/mamerrie/ 今日からダイエット開始！！毎日の記録残して絶対目標達成するのだ★ ja 0922体重 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mamerrie/amemberentry-11025876798.html Thu, 22 Sep 2011 15:01:00 +0900 0917体重 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mamerrie/amemberentry-11020410042.html Sat, 17 Sep 2011 10:58:09 +0900 0916お昼ごはん 今日のお昼ごはんは

昨日食べてなかったし野菜アップ


サラダいっぱい食べてお腹膨らませて

ビビンバ食べたなうパー


夜も少なめにして今日も筋トレしよ～ドキドキ

]]> https://ameblo.jp/mamerrie/entry-11019590587.html Fri, 16 Sep 2011 15:28:53 +0900 0916宣言 今日からダイエット開始！！



いつも途中で断念してしまうし、

ブログ始めてがんばろうと決意！！





目標はマイナス3㌔ビックリマークドキドキ






この3㌔がホント落ちない。。。ショック！あせる

　

でも絶対頑張るんだ！！！！


今回の意思は堅ーーーいキスマーク



目標達成した自分へご褒美買うのドキドキ

そして。。。

かわいい服いっぱーい着るんだから音譜




とりあえず記録アップ


身長　159ｃｍ

体重　50.2㌔（今日の朝測定）













]]> https://ameblo.jp/mamerrie/entry-11019506744.html Fri, 16 Sep 2011 12:41:34 +0900 Diet　Diary★マイナス3Kgへの道★ ]]> https://ameblo.jp/mamerrie/entry-11019488664.html Fri, 16 Sep 2011 12:38:22 +0900