カシューココナッツクリームを作ってみました。

【材料】

◆生カシューナッツ

◆ココナッツミルク

◆ルクマ

◆カムカム(リキッドタイプ)

◆アガベシロップ

全部の材料をブレンダーにかけて出来上がり。

ホームメイドのスピルリナブレッドに付けて食べました

今回はレモンがなかったので、常備してあるカムカムリキッドを入れてみましたよ。

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ちなみにこのカムカムのビタミンCは熱に強いので、この時期レモネードとかローズヒップティとか、ホットドリンクにさらにちょい足しカムカムオススメです

みかんの旬がそろそろ終わってしまいますね。

先日とってもリーズナブルに購入出来たので、今朝は3個使ってスムージー。

【材料】

◆みかん

◆ラズベリー

◆生姜

◆水

【ブースター】

◆マカ

◆ヘンププロテイン

◆ビーポーレン

◆オメガ3 バオバブミックス

みかんも生姜も繊維質が多いので、それを取り除いたジュースにした方が飲みやすいとは思います。

甘酸っぱい美味しいスムージーでした

なので、数種類のフルーツは常備してます。

今日はベリー系で、重めのもったりした感じを欲してたので。

【材料】

◆バナナ

◆いちご

◆ブルーベリー

◆長芋

◆水

◆ラズベリー

【ブースター】

◆チアシード

◆マキベリー

◆ビーポーレン

◆マカ

長芋はスムージーに入れてもクセがなく、とろみがつくので、ボリュームが欲しい時によく入れます。

このスムージーは強力な抗酸化作用があり、腸内環境を整える、ビューティースムージーですね♪

(°∀°)b 

飼い始めて約5ヶ月。

野良猫だった(左)メイと(右)ドネアは兄弟です。

たぶんね。

横浜で保護されました。

 「ニャー」と鳴いてる顔ではありません。

得意の「シャー」と威嚇してる顔。

【材料】

◆デコポン

◆生姜

◆ビーポーレン

◆ウコン

◆kombucha

◆水

材料はビタミンカラーを意識したけれど、どれも相性が良いですね。

最近、スムージー中級者になってきたような気が…（笑）

生姜をガツンときかせた、自分が飲みたい味だったので大満足でした。

ヽ(゜▽、゜)ノ

ついに去勢の日がやってきました。

【 去勢前 】

◆変な鳴き声

◆とにかく暴れまくり

いまだにメイさんは触ることが出来ないので、病院に連れて行くのに捕獲するのも一苦労。

隅に追いやり、なんとかケージに入ってもらいました。

病院ではまず血液検査をして、問題無かったのでそのまま手術の為預けることに。

お昼過ぎには無事手術完了のお電話を頂き、夕方お迎え。

にゃんこ達は一部分キレイに剃毛されて、取ったものも見せていただきました（笑）

患部を舐めないようにと、エリザベスカラーを付けてフラフラ歩き。

不自由なのであちこちぶつかります。

かわいそう…

すぐさま、また病院へ連れて行って、抜けないようにカラーのサイズを替えてもらいました。

【 去勢後 】

◆鳴き声が小さく、鳴く回数もグンと減った。

◆排泄物の強烈だったニオイがあまり感じなくなった。

◆カラーで不自由なせいか、大人しくなった。

それでもメイさんは、わたしが近寄るとシャーと言って威嚇します。

相当な怖がりさんですね。

1週間後、傷口の経過が良好だったので、カラーが外されました。

この1週間は、猫特有の顔を洗ったり、体を舐めたり出来なかったので、おうちに帰ったらペロペロ

気になるんでしょうね（笑）

カラーから解放されて嬉しそうでした

超美味しくて

即効エナジーアップ！

【材料】

◆アーモンド

◆生くるみ

◆ココナッツロング

◆デーツ

◆レーズン

◆ココナッツオイル

◆ローカカオパウダー

◆ローマカパウダー

全ての材料をフードプロセッサーで撹拌して、

好きな容器に入れて押し固めて、

冷やしたら出来上がり

先日、ランチの時間が取れないの分かっていた日があったので、これを持参。

とっても元気になり、その後がはかどりました

そして…

夜にランチ

表参道のアースカフェさんにて

ミックスベジージュース

アースサラダ

美味しゅうございました

変装させてみた

ジュリー風

魔法がかかりました！

◆パイナップル

◆お水

【トッピング】

◆ビーポーレン

◆チアシード

◆マカ・ヘンプ・バオバブのミックスパウダー

たっぷり1個の柿を入れたのですが…

なんとお味はマンゴーになったのです！(ﾟoﾟ)

得した気分でした