mami-ko0411のブログ https://ameblo.jp/mami-ko0411/ ブログの説明を入力します。 ja 食べ過ぎた次の日。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mami-ko0411/amemberentry-12343542119.html Thu, 11 Jan 2018 08:15:06 +0900 絶不調。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mami-ko0411/amemberentry-12343424445.html Wed, 10 Jan 2018 19:39:34 +0900 お昼抜いてみた。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mami-ko0411/amemberentry-12343148999.html Tue, 09 Jan 2018 18:29:59 +0900 油断大敵。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mami-ko0411/amemberentry-12342739406.html Mon, 08 Jan 2018 08:33:44 +0900 魔の夜勤明け アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mami-ko0411/amemberentry-12342475620.html Sun, 07 Jan 2018 09:25:54 +0900 そうだ。ダイエットしよう。
7年前は今より10キロ痩せてたなー。
気づいたら10キロ増の体重を維持して約5年。なかなか落ちない体重。
何かしないと！！と今年は気合いを入れてプログでダイエット日記を書こうと思いますてへぺろ

まずは目標を。
4月に友人の結婚式に出席予定なので
4月までに－5キロ！
近所のフィットネスクラブに無料体験の申し込み。前の申し込みを済ませました。
私にとったら勇気ある1歩です。
体重計の電池切れてたのも入れ替えて、

今年の私は変わるぞ！！

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