愛とお金が巡るパートナーシップ専門家　真美（まみ） https://ameblo.jp/mami-smile-everyday/ モラハラ旦那を神旦那にした3児ママ理学療法士✨忙しいママが自分を後回しにしない生き方✨夫婦関係の整え方、時間の整え方、思考の整え方のヒントを発信しています。 ja 『行きたくない』は問題じゃなかった〜毎朝グズる次男からの気づき〜  

理学療法士

パートナーシップコーチの

真美（まみ）です♡

 

 

 

はじめましての方はこちらから♡

 

 

 
小学校にあがった次男 


毎朝「行きたくない」ってグズる 


 正直、しんどかった


心配だし、辛そう、、、


でもそれ以上に出てきたのが
「私のせいかな」って気持ち


もっと準備してあげてたら？
もっと寄り添えてたら？
って、気づいたら自分責めしてた



でも整理してみたら
全然違った🫣


次男は
「行きたくない」って言いながらも
毎日ちゃんと行けてる✨
学校行ったら楽しそうにしてる



行きたくないってグズること
私の中で勝手に問題にしてた
でも問題じゃなくて
“慣れていく途中の反応”だった


不安もある
ちょっと面倒もある
疲れもある
↓
いろんな感情や葛藤を
全部まとめて
「行きたくない」って言ってるんだよね



むしろ
「行きたくない」って言えることも
そう言いながらも行けることも
ちゃんと育ってる証拠だった



つい「行きたくない」をなくさなきゃ！
って思いがちだったけど、違った



そのままでも行ける流れを
作ることが大切だった✨✨



だから
「そっか〜行きたくないよね」って受けて
「じゃあ着替えよっか」って流すだけ
それでちゃんと行けてる



子どもを変えようとするより
見方と関わり方を整えたら
ラクになった🥰



同じように悩んでるママに
届いたら嬉しいです🥹💗



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向き合ってきたからこその、気づき♡



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あなたの笑顔がますます輝きますように✨
]]> https://ameblo.jp/mami-smile-everyday/entry-12964366847.html Mon, 27 Apr 2026 22:37:42 +0900 プライドが高いと認めるのが怖かった  

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プライドが高いって認めるのが嫌だった 


そんなにプライド高くないって思ってた 


もちろん誇れること 
譲れないことを持つのは大切✨✨ 



 指摘されること 
家族からの些細な〇〇だったよ！ 
〇〇ができてなかったよ！！ 
 その一言でもモヤモヤしたことは何度もある 



「ごめんごめん！本当だ😂気をつけるね〜♪」
 そんな風に笑い飛ばせたらどんなに楽だろう、、、 




きっとそんな風に言える方も 
多いような、そんな軽いこと 
「お皿の汚れ落ちてなかったよ〜」とかね 



 でも私は 
「責められている」って感じてた 



 それは私の中で
 「ちゃんとしなきゃ！」 
「できないと、役に立たないと価値がない！」
 がずっとあって 



できない私を
認めることができなかった 



だって、、、
嫌われそうで 
悲しませそうで 



ただの〇〇ができなかった 
という事実だけなのに 
ズレた解釈をして 
責められたって落ち込んだ 



どんな思い込みがあるかで 
こんなにも受け取り方が違って 
感情が揺れてしまう 



でも、モヤモヤした、、、 
今のイラっとした！！って感情に蓋をすることなく 
認めて、向きあう 


辛いし、怖いけどね 



・見たくない自分 
・知りたくない嫌な部分 
・恥ずかしい所 
たくさんでてくるから、、、 



でもそこに気づけたら 
認めることができて 
自分を許すことができる♡


そうして楽になって 
そんなことを気が付かせてくれた家族 
イラっとした 
モヤモヤした出来事にも 
感謝が生まれる✨✨



いきなりイライラしない 
モヤモヤしない 
ハッピー💖なんて簡単じゃない 



コツコツ内観ワークで 
向き合ってきたからこその変化✨ 



それでも日々、やってくるのよ 
イラっとしたり、モヤモヤして 
反応する出来事が、、、！！ 



それだけまだ気が付かせようと 
成長する機会を与えてくれているということ 


 だから、これからも向きあう😊 



日々、イラっとすること 
モヤモヤしたこと 
感じてはいけない！って 
感情に蓋をしていませんか？



これくらいは今までも我慢してきた 
平気平気♪って無理していませんか？ 



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変わりたい！と本気で思うなら 
向き合う覚悟があるなら 
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]]> https://ameblo.jp/mami-smile-everyday/entry-12964151338.html Sat, 25 Apr 2026 21:54:39 +0900 わたし基準で生きる人は、なぜ選ばれるのか？」 ランチ会参加✨✨  

理学療法士

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「わたし基準で生きる人は、なぜ選ばれるのか？」
 ランチ会参加✨✨




元々、自己肯定感が低くて 
自信もなくて 
他人の目ばかり気にして 
嫌われないように、、、って生きてきた私 


自分がどう思われるか 
他人からの評価ばかりを 
気にした選択をしてきた 


たくさんの思い込みを手放して 
少しずつ自分軸って何だろう？
を模索してきた 



我慢や忍耐が当たり前すぎて 
何が好きで
何が嫌いかも分からない 


それくらい " わたし " が分からなかった過去 


でも、自分ビジネスの道に進み 
出逢ってきた楽しそうに 
輝いている方はみなさん
自分らしさ✨✨
を大切にしていた♡ 



山嵜史恵（フーミン）さんもまさに 
わたし基準を体現されている方✨ 
これまでのたくさんの学びを頂き✨ 
著書も何度も読ませて頂きました♡ 



今回のランチ会の主催の 
たけだ みく ちゃん♡ 
同じ医療職出身で共通点も多くて 
2人でした予祝を胸に、頑張ってこれた 
大切なお仲間♡ 


最初は 
憧れたけど自分には無理なんじゃないか、、、 
って程キラキラしていて遠い世界 


でも私もこうなりたい！って 
行動を続けて、少しずつ
近づけているのかな✨ 
まだまだ成長中 


今回のランチ会も 
たくさん笑ってめちゃくちゃ楽しいのに 
気づきや学びがあって
素敵な時間✨ 


1年後こうなりたい♡ 
の宣言では、みんな輝いて 
みんなでワクワクした💗 


わたし基準を意識しつつ 
自分の人生、楽しんでいこう😆💕 
と改めて感じさせて頂きました 


フーミンさん♡みくちゃん♡ 
みなさん♡
ありがとうございました😊💖




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]]> https://ameblo.jp/mami-smile-everyday/entry-12964054859.html Fri, 24 Apr 2026 22:53:20 +0900 パートナーとすれ違う本当の理由  

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夫婦歴が長くなるほど
これくらい言わなくても分かるでしょ？
とか普通に考えたらこうでしょ
って思うことを増えてません？



これ過去の私でした🫣



全部説明するなんて面倒！！
って思ったり
それくらい察してよ！！とか、、、



伝えたとしても
伝わらない、分かってもらえない



コミュニケーション不足？
価値観が合わない！
性格が違いすぎて理解不能！
って諦める前に✨✨



それはちょっとした
ズレがあるだけかもしれません


それをFacebook LIVEで話しています♪
ぜひご覧ください😊
動画🎦はこちらから♡



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今日のテーマはこちら


モラハラ旦那を神旦那に変えたと言うと
すごく驚かれます！




何をどうしたらそうなる！？って
1年前の私も想像できなかった



だって夫婦喧嘩の末に
「疫病神」と言われたこともあるんだから
想像する方が難しかった


⬇️疫病神と言われた話はこちらから



でも、そこから変わったきっかけは
「向き合う」と決めたこと



まずは分からないことだらけだった
自分自身を理解することからスタート




学んで、気づいて、行動して
少しずつ自分を好きになって
大切にしたいと思えたからこそ
主人とも向き合えるようになった




そうして気づいたのが
夫婦関係の“ズレ”




今思うと、大きなズレは
夫婦でのゴール設定だったのかもしれない




主人とは性格も価値観も全然違う
そこを無理やり変えようとしたり
押し付けようとすると
関係性はどんどんズレていく




でも
ゴールが同じならいい
そこまでの道のりや考え方が違っても
最後に2人でゴールテープがきれればいい✨




これって実は
発信や人間関係でも同じで
ゴールがズレたまま頑張ると
どれだけ努力しても噛み合わなくなる




✔ 頑張って発信しているのに反応がない
✔ 伝えているつもりなのにズレる
✔ 人間関係もうまくいかない
それ、能力じゃなくて
“ズレ”が原因かもしれません




だから必要なのは
我慢や忍耐でも
相手を変えることでもなくて
ズレに気づいて
少しずつ修正していくこと




私がやってきたのは
特別なことではなくて
コツコツとした内観ワークでした✨

⬇️内観ワークについてはこちら




でも、最初は一人では難しくて
カナエル 叶子 さんに
伴走してもらったおかげ♡




そして今は
内観ノート術の講師として
伴走させていただく側にもなっています✨




「なんかズレてる気がする…」
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]]> https://ameblo.jp/mami-smile-everyday/entry-12963688850.html Tue, 21 Apr 2026 12:00:00 +0900 「お願いして良かった」と言われた裏側  

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起業家さんのWeb秘書やインスタ代行も
させて頂いているのですが


自分でできるのに、手放すって怖い 
これ、実はすごく多いようです！


✅️自分でやった方が早い
✅️ 任せるのが不安 
✅️ちゃんと伝わるかなって心配 


能力が高いからこそ 
自分で何でもできてしまう✨ 
そんな方にこそ、多い傾向です✨ 


実際サポートさせてもらった起業家さんが 
こんなことを言ってくれて🥹…✨ 


 ドキドキ「自分でやれてしまうことでも
　
　　 手放したら意外と楽になった」 

 ドキドキ「握りしめてた“執着”に気づいた」


これってすごく本質で
 “できる”  と  “やるべき”  は違うし
 “やれてる”  と  “余裕がある”  も全然違う✨ 



実際に 
インスタ投稿を手放したことで
✅️ 時間の余裕ができた 
✅️ 思考のスペースが空いた 
✅️ビジネスに集中できるようになった 
って変化が起きてて✨ 


 さらに嬉しかったのが 
ドキドキ「ただ代行として業務をこなすだけでなく 、募集や
　    ビジネスの転換期などタイミング見て
　    声かけてくれるのがありがたい」
って言ってもらえたこと😊


どこか自分でも 
代行業務は誰でもできるって 
思ってた所があった、、、 


でもこの言葉を頂いて 
嬉しくて、自信もついた✨✨


私がやってるのは 
ただの“代行”じゃなくて 
その方の流れやステージを見ながら 
一緒に整えていくサポートなんだなって 
改めて感じることができました😊💗 



もし今 
✅️ 頑張ってるのに余裕がない 
✅️ なんかズレてる気がする 
✅️手放したいけど怖い 


そんな方は一度見直してみてほしいです✨ 


「それ、本当に
　自分がやる必要ある？」



ここが変わると 
ビジネスも関係性も一気に変わります♡


秘書、インスタ代行など 
お願いしてみたいけど、、、 
と迷っている方 



疑問や質問にもお答えできますので 
お気軽にご連絡下さい♡

 

 

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発信できるけど、続かない
やる気があるときは発信して
疲れると発信できない
止まってしまう...
これ過去の私です
 
 
 
みなさんも
そんな経験ありませんか？
 
 
 
今振り返ると
これが原因だったな～と分かったことや
こうすることで改善した♪
という、いくつかのポイントがありました
 
 
 
Facebook　LIVEで
「発信が続かない人の特徴　〜続かなかった過去〜」
というテーマでお話しています♪
 
 
続かないのはやる気や根気がないから、、、と
自分を責めそうになる方に
ぜひ見て頂きたいです✨
動画🎦はこちら♡



 

 

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目標ややりたい事に向かって
行動したい！って思っても
止まっていることないですか？
 



 
願望や目標が決まっても
行動に移せるかが大切✨✨
 
 
そんなこと、分かってる！！
でも、なかなかできない！！
って思いますよね、、、
 
 
 
そんな方にぜひ見て頂きたい♡
Facebook　LIVEで
「行動できない人の共通点〜止まっていた時期〜」
というテーマでお話しています♪
 
 
動画🎦はこちら♡

 

 

 

 


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]]> https://ameblo.jp/mami-smile-everyday/entry-12963434028.html Sat, 18 Apr 2026 22:39:56 +0900 愛されているのに、満たされない理由  

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愛されているのに
何だか満たされない、、、、


そんな風に感じたことありませんか？


以前の私もそんな経験をしました


でもそれは決して
愛が足りない訳では
ないかもしれません✨✨


少しでもそのように感じたことのある方
Facebook LIVEでそのことについて
話しているので
ぜひ見てみて下さい😊







ズレを整えるための場も用意してあります♪ 

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またはDMで「ズレ」と送って下さいね😊

 

 

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最後まで読んで頂きありがとうございます❣️
あなたの笑顔がますます輝きますように✨
]]> https://ameblo.jp/mami-smile-everyday/entry-12963327698.html Fri, 17 Apr 2026 22:32:34 +0900 本音を我慢するとどうなる？  

理学療法士

パートナーシップコーチの

真美（まみ）です♡

 

 

 

はじめましての方はこちらから♡

 

 

今日もすごく天気も良くて
お散歩日和でした♡
保育園の送迎、最近は車ではなく
歩いて、子供とのお散歩を楽しんでいます🥰


往復20分、朝夕の送迎
ついででも運動不足解消に✨✨


公園の八重桜がとっても綺麗でした♡
こうして歩いて行こうと思えるのも
ひとつの心のゆとりだな〜と感じています😊



📢ところで本題✨
みなさんは、本音を我慢していることありますか？



以前の私は我慢ばかりしていました



何か大変なこと、辛いことも
我慢、忍耐で乗り切り


その経験があると
これくらいなら大丈夫！と
我慢を当たり前にしたり



本音を隠して
それが優しくしている
つもりになっていたことも、、、



そうして本音を我慢し続けたら
どうなったか


経験も含めてFacebook　LIVEで話しています♪
本音言うのって怖い、苦手
つい我慢しているとい方

ぜひ♡見てみて下さい🥰

動画🎦はこちらから⬇️






 ズレを整えるための場も用意してあります♪ 

「発信と関係性のズレ診断」募集中です♡


 

 

 

もしかしたらあなたも

 ✔ 頑張ってるのにうまくいかない

 ✔ なんかズレてる気がする 

✔ 人間関係でモヤモヤする 

 

 

そんな感覚があるなら 

それ、“ズレ”が原因かもしれないです 

 

 

 今の自分の状態、知りたくありませんか？ 

 

 

気になる方は

「発信と関係性のズレ診断」募集中です♡

 

 ✅️頑張ってるのに結果につながらない

 ✅️ 発信してるのに反応が薄い

 ✅️なんかズレてる気がするけど　 

 理由が分からないそんな方へ♡ 

 

 

表に見えている問題ではなく 

“ズレの原因”を一緒に見つけていきます

 ✅️今どこでズレているのか

 ✅️ 本当はどこを整えたらいいのか

 ✅️無理なく進める方向性 

をその場で整理していきます✨ 

 

 

 

 

 「なんでうまくいかないか分からない」が 

「ここだったんだ！」に変わる時間です♡ 

 

 

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