まるとちびとダンナ日誌（ダイエット実施中）

まるとちびとダンナ日誌（ダイエット実施中） https://ameblo.jp/mami031127/ 産後太りを解消したい主婦のブログですまじでこの身体をどうにかしたい…現在75キロオーバーなので、元の62キロを目標に頑張ります(　＾ω＾三　＾ω＾　) ja 朝一ウエイト報告昨日水分を取りすぎたのか増えておる、、、

なんかむくんでる気もします:( ;´꒳`;):

しかもしかも今気づいたんだけど、昨日のごはんも書いてないし。笑

昨日はずっとキャスみててすっかり忘れてた(;:´°;Д;°`:;)反省っ

]]> https://ameblo.jp/mami031127/entry-12178443168.html Fri, 08 Jul 2016 08:50:02 +0900 朝一ウエイト報告人間わかりやすいなあ…笑

今日こそ頑張ろうw

]]> https://ameblo.jp/mami031127/entry-12178090832.html Thu, 07 Jul 2016 08:31:34 +0900 晩ご飯バケットが余ってたので作ったラスク二枚、鳥ハム、大根サラダ、カレーライス小

子どもののこりのカレーライス食べちゃったからお腹いっぱいに…あらら〜w

]]> https://ameblo.jp/mami031127/entry-12177932651.html Wed, 06 Jul 2016 19:23:29 +0900 お昼ごはんもやしのバターうどん、鳥ハム、納豆、ししゃも

今日からちと炭酸ダイエット？

もしてみまーす( ´ ▽ ` )ﾉ

業務スーパーで炭酸仕込んできましたw

炭酸大好きだー笑

]]> https://ameblo.jp/mami031127/entry-12177832446.html Wed, 06 Jul 2016 12:54:49 +0900 朝ごはん

今日も寝坊だーっ

急ぎます。笑

]]> https://ameblo.jp/mami031127/entry-12177779210.html Wed, 06 Jul 2016 09:20:39 +0900 朝一ウエイト報告着々と減ってはきてるけど、これからが勝負だ〜(´･ω･`;)

今日も頑張って動くぞ〜っ

]]> https://ameblo.jp/mami031127/entry-12177774452.html Wed, 06 Jul 2016 09:00:16 +0900 晩ご飯&鳥ハムレシピローソンのサラダチキン食べたことないけど、どんなもんなんだろう〜気になるw

わたしのは、めっちゃ簡単放置レシピで

①前胸肉を観音開き？になるように切っておく

②塩、クレイジーソルト、重曹で揉み込む

③次の日ラップでキャンディのように丸めて輪ゴムで両端をしばる

④沸騰した鍋にダイブ！（１０分間放置）

⑤鍋のお湯がぬるくなるまで放置、そしてカットして完成＼(^o^)／

作ってみた方、サラダチキンとの比較を教えてくださいませ（笑）

]]> https://ameblo.jp/mami031127/entry-12177631506.html Tue, 05 Jul 2016 20:36:50 +0900 そして朝ごはん

今日も暑いので頑張って動くぞぉおおお

お子様はバケット大好きで、バターとハチミツを塗ってもりもり食べてますw

]]> https://ameblo.jp/mami031127/entry-12177454692.html Tue, 05 Jul 2016 09:22:02 +0900 朝一ウエイト報告なので朝一で報告w

着衣で75.3かあ…デブだ:( ;´꒳`;):

もう朝からお腹空いてるけど、ぼちぼちセーブしまーす！昨日仕込んだ胸肉の鳥はむを作ってしまおうっ

]]> https://ameblo.jp/mami031127/entry-12177447713.html Tue, 05 Jul 2016 08:52:09 +0900 夜ごはん

鳥の甘酢炊き、レンコンのサラダ、茶碗蒸し、納豆でした( ´ ▽ ` )

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