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<title>盛り沢山人生/強迫性障害(不潔恐怖)、腎不全の妻とアスペ疑惑夫と健康優秀息子の日常</title>
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<description>私(キャシー)は強迫性障害・適応障害、腎不全などを抱える専業主婦。その経験や日常、治療について詳しく書きます。夫(のっぽ)はアスペルガー疑惑、息子(たから)は健康で優秀小学生息子、彼らとの日々もリアルに書きます。</description>
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<title>ちょっとだけ… 強迫性障害不潔恐怖・洗浄強迫③</title>
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<![CDATA[ 今回の記事…<br>公開は今だけれど書いたのは午前２時過ぎ。<br><br>子持ち主婦で朝は７時前に起きるのに、大体毎晩深夜まで起きてます…<br><br>子供が乳幼児期に夜中起きるのが辛くて、敢えて深夜まで起きていました。子供の昼寝に合わせて寝るなどコマギレ睡眠取る癖が抜けず、子供は朝まで爆睡するようになってもこんな生活<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>夜中の静寂と一人きりの自由感が堪らなく好きで止められない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">新しい読者様</font></span>がついてくださり<span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">嬉しかった</font></span>のと、全然更新しないのに皆さん時々見に来てくださる<span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">有り難さ</font></span>で急遽書いています<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="心"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif" alt="心"><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">ありがとうございます</font></span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">新しいブログ</font></span></b>を<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">設定中</font></span></b>なのですが、何しろ初めてのことばかりでチンプンカンプン<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" width="24" height="24" alt="ゲロー" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>用語が難しくて理解するだけでも大変…<br><br>ネットでやり方を調べながら作っているのですが、間違えたり、分からなかったりでなかなか進まず気力も続かず、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">まだまだ時間が掛かりそう</font></span></b>です…<br><br>取り敢えず、こちらを<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">更新</font></span></b>します<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br><div align="center"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170629/10/mami73-s/47/22/j/o0640048013971129043.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170629/10/mami73-s/47/22/j/o0640048013971129043.jpg" width="100%"></a></div><br>色々な方のブログを読んでは<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">強迫性障害</font></span></b>の方の<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">多さ</font></span></b>に驚きます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>私がなった頃は(二十数年前)は強迫性障害という言葉はもちろん<b><font color="#045591">知らず</font></b>、大体いきなり表れたこの<b><font color="#045591">観念が何なのかさえ分からなかった</font></b>です。<br><br>今は<b><font color="#008e53">芸能人の方々やスポーツ選手</font></b>など発信力がある方々が<b><font color="#ff2a1a">この障害をカミングアウト</font></b>してくださり知った方も多いでしょうし、精神科受診やカウンセリングなどもあまり抵抗感がなくなっているので早く障害を理解出来て<b><font color="#ff2a1a">羨ましい</font></b>です。<br><br>私は本当に<b><font color="#ff2a1a">手探り</font></b>でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">詳しくは新しいブログにて</font></span></b>強迫性障害不潔恐怖・洗浄強迫③ に書きますが今回は<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">ちょっとだけ</font></span></b>…<br><br><br><br>私のこの厄介な観念が障害であると知ったのは、夜更かしして見ていた<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">「48 hours」</font></span></b>という<b><font color="#045591">アメリカCBS</font></b>でやっている<b><font color="#045591">ドキュメンタリー番組</font></b>でした。<br><br>当時数少ない日本で見られるアメリカのニュース番組で、夜中にTBSでやっていたので時々見ていました。<br><br>ある日いつも通り見ていたら、ドアノブをハンカチで包んで開けたり、手を狂ったように洗ったりする人達の<b><font color="#ff2a1a">特集</font></b>がやっており、その<b><font color="#045591">生活に密着</font></b>し強迫観念について<b><font color="#045591">詳しく紹介</font></b>したり、これは何なのか<b><font color="#045591">専門医の解説など</font></b>もありました。<br><br>それを見た瞬間、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">“これまさに私…”</font></span></b>と思いました。<b><font color="#ff2a1a">“あ～、これって病気であり、障害なんだ”</font></b>って知った時には正直ショックはなく、<b><font color="#045591">ホッ</font></b><b><font color="#045591">とし</font></b>、<b><font color="#045591">嬉しかった</font></b>です。<br><br>今までこの症状に苦しみ、家族にも<b><font color="#ff2a1a">「何でなの？」「一体どうしちゃったの？」</font></b>と泣かれ、自分でも何でなのかサッパリ分からず、でも止められなかったものの<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">正体がハッキリした</font></span></b>のです。<br><br>病名が分かれば調べられます。<br><br>まだネットなどが盛んではなかったので、大きな書店に行き、この障害について書かれた<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">本を読みあさりました</font></span></b>。<br><br>当時この障害に関するほとんどの本は<b><font color="#008e53">アメリカ人の精神科医</font></b>によって書かれたものばかりでした。意外なことに強迫性障害は当時アメリカ人がとても多かったようです。<br><br><br>この障害について<b><font color="#045591">沢山学び</font></b>ました。<b><font color="#045591">正体も改善方法も</font></b>分かりました。家族にも詳しく伝えました。<br><br>学んでみて、軽い重いはあれど<span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">親族に</font></span>同じような者が多々いることに気付きました。多少の遺伝性はあるようです。遺伝性というより家庭の習慣性かな…<br><br>でも親などからこの障害の影響を受けた子供でも、全くそうならない子と、同じか重度の症状が出る子と様々です。<br><br>親族では母方祖母も母もまあまあ潔癖、妹はやや神経質程度で普通。母方伯母は重度…伯母の子供３人中、1人は全く普通、１人は軽度、１人はやや重度です。それら親族皆、不潔恐怖です(母は確認強迫もあり)。<br><br><br><br><div align="center"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170629/10/mami73-s/32/22/j/o0640048013971129055.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170629/10/mami73-s/32/22/j/o0640048013971129055.jpg" width="100%"></a></div><br>強迫性障害は<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">数種類</font></span></b>あり、私は<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">不潔恐怖・洗浄強迫</font></span></b>(分かり易く言えば潔癖症／厳密には違いますが)です。その他、確認強迫やジンクスなど色々あります(詳しくはまた…)。<br><br>強迫性障害の内、一つの症状のみの方、複数の症状がある方がいます。<br><br>同じ不潔恐怖でも、<b><font color="#ff2a1a">人によって恐怖を感じる対象や度合いは違うし、内容は変化もします(変わらない方もいます)</font></b>。<br>なので同じ障害でも共感出来るものと全く理解出来ないものがあります。<br><br>そして<b><font color="#ff2a1a">恐怖を感じた時の対処の仕方も人それぞれだし、やはりやり方も変化します</font></b>。<br><br>皆さん<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">マイルール</font></span></b>があり、それは<b><font color="#045591">一人一人違います</font></b>。<br><br>私は最初はとにかく<b><font color="#045591">よく手洗い</font></b>していました。毎回肘まで<b><font color="#ff2a1a">真っ赤</font></b>に荒れてしまう程、薬用石鹸でこまめに<b><font color="#ff2a1a">洗いまくり</font></b>でした。私は<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">頻繁に洗うタイプ</font></span></b>で<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">長時間洗うタイプ</font></span></b>ではありません。<br><br>手洗いも<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">２タイプ</font></span></b>あって、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">頻繁タイプ</font></span></b>と<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">長時間タイプ</font></span></b>があります(勝手に命名…)。<br><br><b><font color="#045591">長時間タイプ</font></b>は何分も何十分も洗うみたい。<b><font color="#ff2a1a">やり直ししまくる</font></b>みたいです、<b><font color="#ff2a1a">マイルール通り</font></b>に洗えるまで。<br><br><b><font color="#045591">頻繁タイプ</font></b>は［○○をしたら洗う]とか［○○を触ったら洗う]と<b><font color="#ff2a1a">ルール</font></b>があり、<b><font color="#ff2a1a">洗う回数が多い</font></b>。私はこちら。<br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">お風呂</font></span></b>もこだわりの強さ、やり方も人それぞれです。<br><br>こちらも<b><font color="#045591">長時間タイプ</font></b>がいるみたいで、ひどい人だと<b><font color="#045591">数時間</font></b>入っているみたいです。<br>多分マイルール通りに出来なくて(失敗して)やり直して時間掛かるのでしょうね…<br><br>ある患者さんはやり直しばかりで終わらず<b><font color="#045591">８時間</font></b>くらい入っていたみたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24" height="24" alt="ポーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>私は最初は長くて<b><font color="#ff2a1a">１時間</font></b>くらい掛かっていました(ルール、手順がやや多かったので)…<br><b><font color="#ff2a1a">現在は10～15分</font></b>(多分普通の方々と同じようなやり方)で終わります。<br><br><b><font color="#ff2a1a">子供が生まれる前に</font></b>本を参考に<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">我流で</font></span></b>やった<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">トレーニング</font></span></b>(詳しくはまた書きます)によりかなり<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">改善</font></span></b>し、現在はあまり<b><font color="#ff2a1a">日常生活に支障はなくなりました</font></b>(多少は残っていて普通ではないのですが…)<br><br><br>この障害について<b><font color="#045591">学んだ事</font></b>や<b><font color="#045591">私の経験</font></b>、<b><font color="#045591">現在の状態、我流のトレーニング方法</font></b>など<b><font color="#ff2a1a">新しいブログにて</font></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">詳しく</font></span></b>書いていく予定です。<br><br><br><br>この障害が今重度で苦しんでいる皆さん<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ"><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">たとえ重度でも必ず改善出来ます</font></span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">改善したいと思うなら大丈夫</font></span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>最後に、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">強迫性障害は自分で認知出来る障害であり、一番大変なのは自分自身で、精神障害の中ではダントツの苦しみだそうです。それはとても辛いけれど自己認識出来るからこそ、自分の努力で改善出来るのです</font></span></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">希望を持ってください</font></span></b><b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"></b><b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"></b><b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"></b><b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"></b><br><br><div align="center"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170629/10/mami73-s/0c/00/j/o0640045313971129060.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170629/10/mami73-s/0c/00/j/o0640045313971129060.jpg" width="100%"></a></div>
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<pubDate>Thu, 29 Jun 2017 10:28:00 +0900</pubDate>
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<title>引っ越し準備中</title>
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<![CDATA[ <b><span style="font-size: 24px; ">このブログを読んでくださっている皆様</span></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><br><div align="center"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170611/00/mami73-s/63/25/j/o0640048013957877439.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170611/00/mami73-s/63/25/j/o0640048013957877439.jpg" width="100%"></a></div><br>いつも本当に<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">ありがとうございます</font></span></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>しばらくこちらのブログを留守している間に、何人も<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">アクセス</font></span></b>してくださり、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">いいね!</font></span></b>してくださり、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">感謝の気持ち</font></span></b>で一杯です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>なっ、なんと！<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">初めて読者登録</font></span></b>してくださった方が<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">お一人</font></span></b>いて、初めての読者の方なので分かった時は<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">感動</font></span></b>しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">嬉しかった</font></span></b>です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png" width="24" height="24" alt="酔っ払い" style="vertical-align: text-bottom;"><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff3692">ありがとうございます</font></span></b><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ"><br><br>これからも頑張って更新していきます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>実は今、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">新たなブログ</font></span></b>を立ち上げる<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">準備中</font></span></b>でして、初心者なのでチンプンカンプンな状態ですが、なんとか頑張って<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">色々な設定</font></span></b>をしています…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">新たなブログ</font></span></b>が完成しましたら、そちらに<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">引っ越し、</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#008e53">潔癖症(OCD/強迫性障害不潔恐怖・洗浄強迫)③</font></span></b>(前回の続き)を<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">書きます</font></span></b>し、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">自分の体験</font></span></b>はもちろんのこと、それ以外にも、この<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">障害</font></span></b>について<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">勉強した知識</font></span></b>、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">改善トレーニング方法</font></span></b>などドンドン書いていく予定です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！"><br><br>また私が経験した、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#008e53">いじめ</font></span></b>や<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#008e53">両親の離婚問題</font></span></b>、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">夫婦</font></span></b>や<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">育児</font></span></b>についてなども<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">全て</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">リアル</font></span></b>に書いていきたいと思っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><br><div align="center"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170611/00/mami73-s/41/54/j/o0640042713957877442.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170611/00/mami73-s/41/54/j/o0640042713957877442.jpg" width="100%"></a></div><br>これからも皆様に興味を持って<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">読んでいただけたら</font></span></b>本当に<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">ありがたい</font></span></b>です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ"><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">新しいブログ</font></span></b>が整いましたら、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">URL</font></span></b>をこちらで<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#008e53">お知らせする</font></span></b>予定です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！"><br><br>もう少しで出来ますので<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">引っ越し後</font></span></b>も読んでいただけたら<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">嬉しいです</font></span></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" width="24" height="24" alt="ちゅー" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">よろしくお願いします</font></span></b><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！">
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<pubDate>Sat, 10 Jun 2017 23:30:26 +0900</pubDate>
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<title>強迫性障害不潔恐怖・洗浄強迫②</title>
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<![CDATA[ <b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">前回の続きです</font></span></b><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！"><br><br>相変わらずの長距離通学、ハードな勉強の毎日は続いており、<b><font color="#0c3393">心身の疲れは癒えることなく</font></b>過ごしていました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">強迫観念は強迫行為をやればやる程、ひどく、強くなっていきます。</font></span></b><br><br><br>その頃はそれを知らずに、あらゆる物が汚染されている恐怖で<b><font color="#0c3393">洗ったり拭いたりする</font></b>辛い日々<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>当時は強迫性障害の知識は、私も家族もまるでなく、ただただこの<b><font color="#0c3393">得体の知れない恐怖心と戦う意味も分からず</font></b>過ごしていました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><br><div align="center"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170601/03/mami73-s/43/c7/j/o0960069013950441518.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170601/03/mami73-s/43/c7/j/o0960069013950441518.jpg" width="100%"></a></div><br>私が感じる汚染は<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">血液、体液、尿、便、吐瀉物、唾、汗、フケ、皮脂</font></span></b>などで、目にした<b><font color="#0c3393">シミ</font></b>などが明確に何か分からなくても<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">赤、茶、黒、黄、白、緑</font></span></b>など、それを<b><font color="#ff2a1a">連想させる</font></b>色の物にはとても恐怖を感じました。<br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">強迫性障害は赤、茶、黒、黄、白、緑など人間や動物の体内から出そうな色には反応するけれど、青などには反応しないそうです。</font></span></b><br><br><br><br><div align="center"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170601/03/mami73-s/94/18/j/o0960063513950441520.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170601/03/mami73-s/94/18/j/o0960063513950441520.jpg" width="100%"></a></div><br>とにかく外出中は<b><font color="#0c3393">気が休まる時がほぼなく</font></b>、自分が座る席や触れる物は<b><font color="#0c3393">シミ</font></b>などないか<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">チェック</font></span></b>してしまったり、周囲にいる人達を気にしてばかりいました(失礼を承知で…<b><font color="#0c3393">ホームレス、汚い服装の人、アトピーの人、汗かいた人、咳やクシャミをしている人、具合悪そうな人、パンツが見えそうな程のミニを履いた人</font></b>などとは距離をとっていました…)。<br><br>そばにいる人の<b><font color="#ff2a1a">お尻辺り</font></b>を<b><font color="#0c3393">チェック</font></b>するのもこの頃の<b><font color="#0c3393">癖</font></b>でした。<br><br>一度フッと見たら、知らない女性のスカートが目に入り、ビックリしたのは<b><font color="#ff2a1a">お尻に血が付いていたこと</font></b>…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24" height="24" alt="ポーン" style="vertical-align: text-bottom;">多分、予期せぬ生理にでもなったんでしょうね…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>それ以来<b><font color="#0c3393">お尻チェック</font></b>してしまっていました…<br><br><br>あとは<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">レジの人の手</font></span></b>を見まくる…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" width="16" height="16" alt="パー" style="vertical-align: text-bottom;"><br>自分としてはさり気なくやっていたつもりでしたが今思うと<b><font color="#0c3393">かなり怪しい動き</font></b>でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>結構レジの人は冬場など<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">手荒れ</font></span></b>していて手に<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">傷</font></span></b>がある人が多く、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">血</font></span></b>がにじんでいたり、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">絆創膏</font></span></b>していたり、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">包帯</font></span></b>している人だと気付くと<b><font color="#0c3393">レジを変える作業</font></b>…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>並んでいるとチェックしにくく、<b><font color="#0c3393">猛烈に怪しい動き</font></b>になるし、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">傷発見</font></span></b><b><font color="#0c3393">の度に</font></b><b><font color="#0c3393">レジを変え、</font></b>また並び直して…<b><font color="#ff2a1a">延々と精算が終わらない</font></b>…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" width="24" height="24" alt="ゲロー" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><b><font color="#0c3393">疲れ果てました</font></b>…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" width="24" height="24" alt="ゲッソリ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>その頃は<b><font color="#0c3393">買った商品の汚染</font></b>が<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">不安</font></span></b>で、拭ける物は全て<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">拭いて</font></span></b>いました。最初は洗浄綿。<b><font color="#0c3393">アルコールティッシュ</font></b>が売り出され始めてからはそれで。<br><br><br><b><font color="#ff2a1a">強迫性障害は心身ともに本当にクタクタに疲れ、常に緊張状態であり、洗浄作業も面倒で大変です</font></b>。<br><br><br>それに加えて、<b><font color="#921b51">かなり金銭的にも辛い</font></b>です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>アルコールティッシュやアルコールスプレー、除菌タイプの石鹸やハンドソープ、水道代、ガス代などかなり<b><font color="#0c3393">お金が掛かります</font></b><b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" width="24" height="24" alt="ゲッソリ" style="vertical-align: text-bottom;"></b><br><br><br><div align="center"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170601/03/mami73-s/4c/51/j/o0640048013950441522.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170601/03/mami73-s/4c/51/j/o0640048013950441522.jpg" width="100%"></a></div><br>そしてどうしても<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">同居している家族</font></span></b>にも<b><font color="#ff2a1a">洗浄作業を強要</font></b>してしまい口うるさくなりますし、まだ経済的に親に頼っていた頃は<b><font color="#ff2a1a">洗浄グッズを買わせ散財させ</font></b>、家計をひっ迫させるなど迷惑掛けまくっていました。<br><br><br>家族としては娘、姉が<b><font color="#0c3393">突然訳の分からないことを言い出し</font></b>、<b><font color="#921b51">洗浄作業する姿を見て心配し、強要されることを辛く思</font></b><b><font color="#921b51">い</font></b><b><font color="#921b51">、経済的にも困り果て</font></b>、悲しいことに<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">不和や口論</font></span></b>も絶えなくなっていきました。<br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">続きます…</font></span></b>
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<link>https://ameblo.jp/mami73-s/entry-12279712545.html</link>
<pubDate>Tue, 30 May 2017 21:26:03 +0900</pubDate>
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<title>強迫性障害不潔恐怖・洗浄強迫①</title>
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<![CDATA[ 今回からしばらく<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#921b51">強迫性障害不潔恐怖・洗浄強迫(OCD)</font></span></b>についての私の<b><span style="font-size: 24px; ">経験</span></b>や、この障害について<b><span style="font-size: 24px; ">勉強</span></b>したことを書いていきたいと思います。<br><br><br><div align="center"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170530/03/mami73-s/65/60/j/o0640042713948949106.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170530/03/mami73-s/65/60/j/o0640042713948949106.jpg" width="100%"></a></div><br><b><span style="font-size: 24px; ">強迫性障害不潔恐怖・洗浄強迫</span></b>が正式な障害名です。分かり易くいえばひどい<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#921b51">潔癖症</font></span></b>。ここでは簡潔に<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">OCD</font></span></b>と記述します。<br><br><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#008e53">私がOCDになった経緯</font></span></u></b><br><br>19歳、<b>大学付属の外国語専門学校</b>で英会話や英語圏の文化・習慣、秘書実務、パソコンなど学んでいた頃、<b>社会心理学</b>の授業が必修科目にあり、週１で大学教授の<b>講義</b>がありました。<br><br>その講義の時に教授が(20年以上前で詳しくは忘れましたので大ざっぱですが)ホームレスや昔のヒッピーの間で流行った<b><span style="font-size: 24px; ">細菌(感染力があり、気が狂う病気)</span></b>についての話を聞いたのが<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">きっかけ</font></span></b>でした。<br><br>それまでの私は<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">“汚い”</font></span></b>という概念は泥など<b><font color="#008e53">目に見える汚れ</font></b>でしかなく、細菌のように<b><font color="#008e53">目に見えない汚れ</font></b>に嫌悪感はありませんでした。<br><br>その日から<b><font color="#008e53">目に見えない</font></b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">“何か”</font></span>を怖がり始めてしまいました。<br><br>その講義がOCDになったきっかけではありましたが、後々分かった<b>原因は</b>その頃の私にあった<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">心身の強いストレスと疲れ</font></span></b>でした。<br><br><br>その頃の私は実家から毎日６時前に家を出て<b>３時間掛けて通学</b>していました。毎日が<b>小旅行</b>…(友達がよく夏休みに私の地元に旅行に来 います )<br><br>一人暮らしする勇気と経済力がなかった結果の長距離通学…<br><br>専門学校の中でも特に<b>厳しかった</b>私の学校。<br><br>クラスは全て<b><span style="font-size: 24px; ">能力別クラス</span></b>(筆記試験と外国人講師による英会話面接で決まる)<br>毎日<b><span style="font-size: 24px; ">大量の宿題やレポート</span></b>、しょっちゅうある<b><span style="font-size: 24px; ">小テスト</span></b><br><b><span style="font-size: 24px; ">定期テスト</span></b><br>で寝る時間もなく、授業が終わると<b>直</b><b>帰</b>し、夕飯や入浴後直ぐに<b>宿題やテスト勉強</b>、一時間半くらいベッドに倒れ込み寝て、<b>５時には起きて</b>支度し、<b>６時前</b>に実家を出る生活(若いから生きられた気がする…<b>今なら倒れる</b>…)<br><br><b>睡眠は</b>３時間乗る<b>電車の中</b>でした(往復で６時間くらい眠れる。熟睡は出来ないけれど…)。始発駅から終点駅までなので行きも帰りも必ず座れ、<b><span style="font-size: 24px; ">爆睡</span></b>…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br>なので<b>主要な駅しか記憶なし</b>…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;">(主要駅は沢山人の乗り降りがあるから少し起きる)<br><br>とにかく行きたかった学校、大好きな勉強だったので嫌でも苦痛でもなく、<b><span style="font-size: 24px; ">一生懸命</span></b>だった。<br><br>でも<b><font color="#008e53">メチャクチャな睡眠時間</font></b><font color="#008e53">、</font><b><font color="#008e53">猛烈な勉強量</font></b>、よい成績でトップクラスにいたい<b><font color="#008e53">緊張感</font></b>、友達関係の<b><font color="#008e53">トラブル</font></b>などで気付かない内に<b><span style="font-size: 24px; ">心身ともに疲れ切っていた</span></b>のです。<br><br>そんな時に聞いたあの講義は<b><font color="#008e53">私の精神にドンピシャ</font></b>で効いてしまいました…<br><br><br><div align="center"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170530/03/mami73-s/82/af/j/o0640042713948949107.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170530/03/mami73-s/82/af/j/o0640042713948949107.jpg" width="100%"></a></div><br>その日から<b>手を入念に洗い出しました</b>。<br><br>普通の石鹸では満足出来ず<b>ミューズ</b>(当時は一番殺菌力があるように思えていた…)で洗う毎日。<br><br>私の場合は一回洗う時間は普通の人と変わらなかったです。ただ<b><font color="#008e53">頻繁に</font></b>洗っていました。<b><font color="#008e53">手から肘まで</font></b>。そのせいで腕から手先まで荒れて、<b><font color="#ff2a1a">真っ赤な手袋</font></b>をしているようになってしまいました。<br><br>つり革は触れない。<br>お金は触ったら手を洗う。<br>帰宅したら全て部屋着に着替えるかシャワーを浴びる。<br>バッグは部屋に持ち込めなくなり、教科書類も指定の場所のみに置き、勉強したら手洗い。などなど…<br><br><b><font color="#ff2a1a">マイルールはドンドン増えてい</font></b><b><font color="#ff2a1a">きました</font></b>。<br><br>当時はアルコールティッシュなどなかったのだと思います…なので<b><font color="#0c3393">洗浄綿</font></b>(滅菌済みウェットティッシュみたいなもの)を大量に持ち歩き、手を洗えない時は<b><font color="#008e53">拭きまくる</font></b>。<br><br>こんな生活が始まりました。<br><br>ただ神経質なだけ、綺麗好きなだけだと思っていたのに長い苦悩の始まりでした…<br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">続きます…</font></span></b>
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<pubDate>Mon, 29 May 2017 22:27:21 +0900</pubDate>
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<title>息子の運動会</title>
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<![CDATA[ 昨日、息子の<b><span style="font-size: 24px; ">小学校の運動会</span></b>でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>前日は一日中雨だったけれど昨日はとてもよく晴れ、暑かったです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16" alt="メラメラ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; ">お弁当</span></b>、頑張りました～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br>前日夕飯の支度ついでに下拵えし、息子が寝た後、真夜中揚げ物類などまた調理(<b><span style="font-size: 24px; ">３時まで</span></b>)…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" width="24" height="24" alt="ゲッソリ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><b><span style="font-size: 24px; ">一時間半</span></b><b><span style="font-size: 24px; ">仮眠</span></b>を取り、<b><span style="font-size: 24px; ">明け方</span></b>起きて玉子焼やおにぎり、お稲荷さんなどを作ったり、前日の揚げ物をオーブンでカラッと温め直したり…<b><span style="font-size: 24px; ">大忙し…</span></b><b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" width="24" height="24" alt="ゲロー" style="vertical-align: text-bottom;"></b><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/18/mami73-s/89/13/j/o0540096013947797476.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/18/mami73-s/89/13/j/o0540096013947797476.jpg" width="540" height="960"></a><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/18/mami73-s/dd/67/j/o0960053313947797488.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/18/mami73-s/dd/67/j/o0960053313947797488.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/18/mami73-s/1e/76/j/o0534096013947797500.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170528/18/mami73-s/1e/76/j/o0534096013947797500.jpg" width="534" height="960"></a><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#045591">お弁当内容</font></span></b><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！"><br>チーズささみカツ、ちくわチーズ磯辺揚げ、つくねカツ、ウィンナー、玉子焼、ポテトサラダ、インゲンのゴマ昆布炒め、キュウリの飾り切り、いなり寿司、おにぎり(鮭、おかか昆布、酢飯おかか梅干し)、パイナップル、ブドウ、みかんゼリー<br><br><br>チーズささみカツは息子の大好物<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;">今回も<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#921b51">潔癖症の作り方で</font></span></b>作りました(前に書いた「潔癖症の料理」に作り方記載)。<br><br>つくねカツは買ったつくねに衣を付けて揚げ、ウィンナーは切れ目を入れて花のようにしました。<br><br><b><span style="font-size: 24px; ">玉子焼</span></b>も<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#921b51">潔癖症の作り方</font></span></b>。<br>①ラップを長く２～３枚枚敷き、その上にキッチンペーパー何枚かしいておきます(す巻き代わり)<br>②フライパンでバターを溶かして全体に馴染ませておく(バターが溶けたら火を止める)<br>③フライパンの縁で卵に割れ目を入れ、使う卵全て(今回は６個)、バターを溶かしたフライパンに入れちゃいます<br>④砂糖、みりんを自分の加減で入れ(私は甘めで卵６個に砂糖は大さじ４くらい、みりん一回しくらい)、木べらでよく混ぜます<br>⑤混ざったら火を点け、砂糖を溶かし混ぜながら、固まった部分を内側、内側に入れていきます<br>⑥ 完全に火が通る前の炒り卵みたいになったらフライパンの隅に寄せてオムレツのような形にします<br>⑦こんがりしたらフライパンを振りながら木べらでひっくり返します(失敗しても大丈夫)<br>⑥裏面も焼きます<br>⑦①のラップ&amp;キッチンペーパー上に玉子焼を乗せ、手早くペーパーとラップで巻きます<br>⑧形を整えながらラップでくるみ放置<br>⑨⑧の状態で念の為軽くレンジでチン<br>⑩そのまましばらく置いておけば完全に火が入ります<br><br><br><span style="font-size: 24px; ">潔癖につき</span>、お弁当の調理は特に気を遣います。<br><br>お弁当を入れるお重やタッパーは<b>アルコールティッシュでよく拭き</b>、乾かして使うし、全てお箸を使い、<b><span style="font-size: 24px; ">素手では一切触りません</span></b><b><span style="font-size: 24px; ">(お稲荷さんだけは妥協…手洗いは入念)</span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; ">おにぎり</span></b>も<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#921b51">潔癖症の作り方</font></span></b><br>①ラップで握り、いったんクッキングシートに乗せて、あら熱を取る。作りたい個数握って乗せておく<br>②ラップを敷いた上に海苔を乗せる<br>③あら熱を取ったおにぎりを箸で海苔に乗せ、ラップごと巻く<br>こうすれば触らずに済みます。<br><br><b><span style="font-size: 24px; ">ポテトサラダ</span></b>に入れるキュウリや玉ねぎは火を入れないので<b><span style="font-size: 24px; ">洗剤</span></b>でとにかくよーく洗います。<br><br>作業ごとに手洗いするので時間も掛かります。<br><br>ぶどうとみかんゼリーは保冷剤代わりに冷凍してあります。<br>なので今年は大きな保冷剤１つで済みました。<br><br><br>本当に暑い１日だったな…<b><font color="#ff2a1a">日差しが痛いくらいジリジリ</font></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" width="24" height="24" alt="グラサン" style="vertical-align: text-bottom;"><br>炎天下の子供達が大変そうで心配しました。<br><br>でも今の子供達は本当に<b><span style="font-size: 24px; ">純粋</span></b>な気がする。<br>純粋に一生懸命で、純粋に楽しんでいた。<br><br>誰からも強制されず、<b><span style="font-size: 24px; ">自主的に</span></b>応援歌を歌い出したり、声援を送ったり…子供の数も少なくどの学年にも知り合いがいるからか、夢中で見ていたし。<br><br>私が小学校の時はもっと<b><span style="font-size: 24px; ">冷めていた</span></b>ような…子供が多く、練習ばかりでウンザリし、チームも４色あって１対１の戦いじゃなかったし…<b><span style="font-size: 24px; ">やらされている感</span></b>が強かった思い出<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24" height="24" alt="キョロキョロ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>息子のチームは<b><span style="font-size: 24px; ">負けて</span></b>、負けず嫌いの息子は<b><span style="font-size: 24px; ">泣いていた</span></b>…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;">閉会式後の負けたチームの子供達は応援席に戻って来る顔が皆ガッカリしていて悲しそうで、本当に肩を落としていたのが印象的だった…<br><br>それだけ頑張っていたってこと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">日本の未来は意外と明るいかも</font></span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>ガッカリした息子を元気づける為と、遠くから応援に来てくれたバーバ(私の母)の休憩の為、駅前の<b><span style="font-size: 24px; ">夢庵</span></b>に皆で行きました。<br><br>涼し～い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;">飲み物ガブガブ飲み、デザート食べてやっと休まった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" width="24" height="24" alt="デレデレ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>でもここ、よく<b><span style="font-size: 24px; ">うるさいおじさん軍団</span></b>に遭遇するんだけれど何の会なんだろう…<br><br>飲んでいるからか、年で耳が遠いからか、まあ<b><span style="font-size: 24px; ">デカい声で大騒ぎ</span></b>…しかも<b><span style="font-size: 24px; ">下品な話</span></b>…小さな子でもこんなにうるさく騒がないよ…<br><br>じーさん、<b><span style="font-size: 24px; ">元気だな…</span></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24" height="24" alt="ポーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br>子供が「うるさい」って耳ふさでるってどんだけだよ…<br><br>このオープンし立ての夢庵には３回来たけれど内２回こういうじいさん軍団に遭遇しているよ…<br><br>ファミレスで飲み会すんなよ……居酒屋みたいだよ…<br><br>夢庵より<b><span style="font-size: 24px; ">ガスト</span></b>の方が好き……
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<pubDate>Sun, 28 May 2017 13:12:44 +0900</pubDate>
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<title>だいすけお兄さん</title>
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<![CDATA[ <span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">だいすけお兄さん最高</font></span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>今朝の民放初出演、最初から釘付けで見ました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>緊張していたみたいだけれど、<span style="font-size: 24px; ">やっぱり歌、上手いな～</span><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" alt="おんぷ">声も人柄も本当に素晴らしい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！"><br><br><br><br>息子は２歳くらいから５歳くらいまで「おかあさんといっしょ」が大好きで毎日見ていました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;">最初から最後まで<b><span style="font-size: 24px; ">だいすけお兄さん、たくみお姉さんの最高のコンビ</span></b>で見られたのが幸せでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>コンサートにも行くことが出来、生歌の素晴らしいステージを家族で楽しんだのも良い思い出<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>息子が番組を卒業して以来、見なくなってしまっていましたが、お兄さんが卒業すると知ってからしばらく、子供が登校した後懐かしい気持ちで１人で見ていました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" width="24" height="24" alt="デレデレ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>息子が生まれて初めて歌った歌は「ころんぱ」。私に何度も「ころ～んぱっ」とニッコリ笑顔で歌ってくれ、驚いたのと嬉しかったのを今でも思い出します。<br><br><b><font color="#0c3393">「ドンスカパンバン応援団」「虫歯建設株式会社」「ジューキーズ工事中」「新幹線でゴーゴゴー」</font></b>などは息子が大好きでよく歌ってくれ、熱唱する様子はビデオにも残っています。<br><br><br><br>私が一番感動したのは<b><span style="font-size: 24px; ">東日本大震災</span></b>後、お兄さんとお姉さんが現地を訪問し、現地で歌った<b><font color="#0c3393">「ぼよよん行進曲」</font></b>。号泣しながら見ました。それ以来、大好きな曲です。<br><br>遠く離れた関東でまだ小さい息子育て真っ最中だった私は、あの震災で<b>被害にあいながらも子育てに奮闘している現地のお母さん達</b>を想っていました。<br><br>そんな中でのお兄さん、お姉さんの現地訪問は全国の子育て中のお母さん、お父さんを<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#921b51">沢山勇気付けてくれた</font></span></b>と思います。<br><br><br><br><br>「おかあさんといっしょ」などのEテレ番組や戦隊モノは自分が子供の頃と子育て時代くらいしか見ない人が多く、私もその一人だけれど、本当に子供にとっても、親にとっても<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#921b51">大切な番組</font></span></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>その間はだけは「ママ、ママ」と騒がれることもなく、親子で<b><font color="#0c3393">ホッとした時間</font></b>が持て、子供はもちろん親も、お兄さん、お姉さんの笑顔と美しい歌声に<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#921b51">癒やされ、何度も子育てを助けてもらいました</font></span></b>。<br><br><br>夕方は子供が番組に熱中している間に<b><span style="font-size: 24px; ">夕飯の支度や家事</span></b>を追いかけられたり、邪魔されることもなく済ますことが出来、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#0c3393">感謝していました</font></span></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>だいすけお兄さんがこれから色々な番組、コンサート、お芝居など今まで以上に活躍してくれることを願い、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#921b51">応援しています</font></span></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><iframe class="reblogCard" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" width="100%" height="234px" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/daisuke-yokoyama/entry-12278016298.html?reblogAmebaId=mami73-s" data-ameba-id="daisuke-yokoyama" data-entry-id="12278016298"></iframe>　
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<pubDate>Fri, 26 May 2017 09:57:43 +0900</pubDate>
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<title>潔癖症の肉料理</title>
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<![CDATA[ 息子の小学校の運動会が今週末に予定しています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>今日も天気は雨が降ったり止んだり微妙…<br>明日も雨の予報で土曜日の運動会のグラウンド状態が不安だわ。<br><br>毎年、運動会は母としてお弁当に全力を注いでいて、今年もメニューに悩みまくりです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>誕生日、ハロウィン、クリスマス、お正月などは料理に力が入り、いつもクタクタに…でも子供の楽しい思い出と共に母の味を記憶して欲しくてつい頑張ってしまう…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>ちなみに去年のお弁当<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170525/15/mami73-s/69/8b/j/o0960053313945472610.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170525/15/mami73-s/69/8b/j/o0960053313945472610.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170525/15/mami73-s/07/12/j/o0534096013945472619.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170525/15/mami73-s/07/12/j/o0534096013945472619.jpg" width="534" height="960"></a><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170525/15/mami73-s/eb/28/j/o0534096013945472625.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170525/15/mami73-s/eb/28/j/o0534096013945472625.jpg" width="534" height="960"></a><br><br><br><b><u><font color="#921b51">お弁当内容</font></u></b><br>チーズチキンカツ、鶏の唐揚げ、豚カツ、玉子焼、ウィンナー、つくね、椎茸ツナマヨ焼き、ポテトサラダ、コールスロー、いなり寿司、おにぎり(鮭、おかか)、イチゴ、パイナップル、みかんゼリー<br><br>でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ"><br><br>果物とつくねとウィンナー以外は全て手作り<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>今年も息子からはチーズチキンカツと玉子焼はリクエストされているので作る<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif" alt="ビックリ"><br><br>我が家のチーズチキンカツは<b><font color="#921b51">潔癖症</font></b><b><font color="#921b51">ならではの作り方</font></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;"><br>①生の肉は触れないので加工する前にとにかく火を通す<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！"><br>②鶏ささみ肉を丸ごと、水、にんにくすりおろし(たっぷり)、みりん、お酒、砂糖、醤油で甘辛く煮込む<br>③触れるくらいまで冷ます<br>④半分サイズに切り、横に切れ目を入れる<br>⑤スライスチーズを挟む(切れ目がバラけたらチーズを糊にくっつけるように)<br>⑥小麦粉にコショウを入れ、水でドロッとするくらいにとく<br>⑦ささみチーズに⑥を全面に付ける<br>⑧パン粉を付ける(キュッと握って形成)<br>⑨油でカラッと揚げる<br><br>この方法なら生肉を触らずに済むし、下味も染み込むし、煮る段階でささみに火は入っているから揚げるのは気楽だし、外はカリッと中はふんわりで我ながらかなり美味<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png" width="24" height="24" alt="酔っ払い" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>息子はこれが大好きでどこのカツより美味しい、売れる！と言ってくれます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" width="24" height="24" alt="デレデレ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>潔癖症で生肉を触れない。<br>毎回割り箸(使い捨て)でパックから直接フライパンや鍋に投入が精一杯。<br><br>昔は切ったり、コネたり出来たのに…<br><br>でも工夫しながら自分に合ったやり方が逆に美味しくなるパターンもある<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif" alt="音符"><br><br><br><br>あとは<br>いなり寿司とポテトサラダとみかんゼリーは必ず作るので決定<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！"><br><br><br>どうしようかな～<br>今日から冷凍するものは作らねば<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Thu, 25 May 2017 15:09:45 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして！</title>
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<![CDATA[ <b><u><font color="#0c3393">ご</font></u></b><b><u><font color="#0c3393">　</font></u></b><b><u><font color="#0c3393">挨　拶</font></u></b><br><br>はじめまして、キャシーです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>ブログは初めての経験で不慣れな上、アメーバの使い方もあやふやなのですが、とにかく始めてみようと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24" height="24" alt="口笛" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>読んでいただけたら、本当に嬉しいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>尚、内容に関しては私の<b><font color="#008e53">経験</font></b>や<b><font color="#008e53">主観</font></b>がメインなので<b><font color="#921b51">事実とは異なる</font></b>ことがあるかもれません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;"><br>ご了承ください。<br><br><br><div align="center"><b><u><font color="#0c3393">自</font></u></b><b><u><font color="#0c3393">　</font></u></b><b><u><font color="#0c3393">己　紹　介</font></u></b></div><br>幼少期の<b><font color="#008e53">親の離婚</font></b>、学生時代の<b><font color="#008e53">いじめ被害</font></b>、がり勉のストレスなどから青年期に<font color="#921b51">強迫性障害不潔恐怖症</font>になり、現在は改善されたものの時々パニックに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>成人後は就職難により<font color="#008e53">無職で引きこもり</font>、生活の不摂生と家系の遺伝により<font color="#921b51">若年性高血圧症</font>で倒れ１ヶ月間の入院。それ以来20年以上、高血圧で大学病院に通う。<br><br><br>現在は長年の高血圧が改善されなかった為、<font color="#921b51">高血圧性腎不全</font>になり、<font color="#921b51">身体障害者３級</font>の病状。<br><br><br>肉体的には<font color="#921b51">高血圧症</font>、<font color="#921b51">腎不全</font>、<font color="#921b51">咳喘息</font>、<font color="#921b51">緑内障</font>、<font color="#921b51">睡眠時無呼吸症候群</font>で闘病中。<br><br><br>精神的には<font color="#921b51">強迫性障害不潔恐怖症</font>と<font color="#921b51">適応障害</font>があるものの、普通の生活が出来るまでに改善され、現在はあまり問題なし。<br><br><br>沢山の持病を抱えつつも<font color="#008e53">家事、育児</font>に奮闘中、息子が命の43歳<font color="#008e53">専業主婦</font>です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" width="24" height="24" alt="デレデレ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>性格は明るく社交的。話し好きで人懐っこい。勤勉、真面目、粘り強い。子供好き。料理好き。<br>愛情、感情を大切にする。<br>お金と時間にはおおざっぱ。<br><br><div align="center"><b><u><font color="#0c3393">家</font></u></b><b><u><font color="#0c3393">　</font></u></b><b><u><font color="#0c3393">族　紹　介</font></u></b></div><br><b><font color="#627a21">夫／の</font></b><b><font color="#627a21">っぽさん</font></b><b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" width="24" height="24" alt="ニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></b><br>44歳<b><font color="#008e53">ビジネスマン</font></b>。<br>仕事が多忙で帰宅は大体23時。出張も単発が多々ある。　　<br><br>性格は<b><font color="#008e53">お金と時間</font></b>に細かく厳しい。<b><font color="#008e53">温和、真面目、理屈っぽい、辛辣、忍耐強い</font></b>。<br><br>結婚３年目くらいから<b><font color="#921b51">モラハラ</font></b>がひどくなり妻が適応障害で精神科通院。これにより夫が<b><font color="#921b51">受動型アスペルガー障害</font></b>ではないかとの医師の見解。<br>現在は大分改善されたのと妻の諦めでマシに<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！"><br><br><br>20代半ば、ネットのお見合いサイトで妻と出会い、メール→電話→対面→２年間の交際→結婚。現在結婚15年目。<br><br><br>独身時代は社員寮に住み、コツコツ貯金したお陰で20代で新築一軒家購入、結婚資金や出産費用も自力で払えた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png" width="24" height="24" alt="ウシシ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>夫婦仲はケンカしつつも仲良し。<br>時々激しいケンカで妻に離婚騒ぎされる。<br><br><br><b><font color="#045591">息子／たから</font></b><br><b><font color="#008e53">成績優秀</font></b>、<b><font color="#921b51">健康優良</font></b>。イケメン<b><font color="#008e53">小学生</font></b><b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png" width="24" height="24" alt="ニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></b><br><br><br>性格は<b><font color="#008e53">明るく社交的</font></b>、人懐っこい。話し好きで女性に優しい。<b><font color="#008e53">負けず嫌い</font></b>。<b><font color="#008e53">忍耐強く、集中力</font></b>がある。<b><font color="#008e53">凝り性</font></b>。ちょっと<b><font color="#008e53">ワガママ</font></b>。<br><br>顔も性格も夫と私が上手く合わさっていてバランス良い。<br><br><br><b><font color="#008e53">勉強全般(特に算数)</font></b>が得意。学ぶことが好き<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ"><br><b><font color="#008e53">手先が器用</font></b>で絵や字が上手く、工作も得意。レゴブロックや折り紙も得意。<br><br>運動は好きだが鈍い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/070.png" width="24" height="24" alt="えー？" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>現在は<b><font color="#008e53">野球観戦(巨人ファン)</font></b>大好き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><b><font color="#008e53">地球儀</font></b>(多機能)で世界を知るのに夢中<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><b><font color="#008e53">生物(特に深海生物)</font></b>が好きでよく勉強している<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif" alt="きらきら！！"><br><br>しかしブームはしょっちゅう変わる。<br><br><br><div align="center"><b><u><font color="#0c3393">ブ　ロ　グ　に　て</font></u></b></div><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif" alt="薔薇">私の今までの生活や闘病、病気についての経験や主観や勉強したこと<br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif" alt="薔薇">育児、家事、料理について<br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif" alt="薔薇">家族との日々の生活<br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif" alt="薔薇">日々見聞きしたり感じたこと<br><br>などなど書いていきたいと思っています。<br>読んでいただけたら嬉しいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Thu, 25 May 2017 11:26:14 +0900</pubDate>
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