ムンムンとミニマル生活 https://ameblo.jp/mamicoiro/ 自分らしい、シンプルでミニマルな生活をめざして　ヒョウモントカゲモドキのムンムンとともに。 ja 早朝コーヒータイム
昨日は疲れ果ててしまい
食器も土鍋も汚れたコンロもそのままに
寝てしまいました








疲れすぎてひとり不機嫌に料理をし
めったに吹きこぼれない土鍋からの
大量の吹きこぼれ攻撃にウンザリし
さらに疲れは増し増しに





もういいわー

今日はこれにて主婦スイッチオフ！
とばかりにサッサと布団に潜り込みました






そのおかげか？
今日は４時にむくっと起きて
まずはほっちゃらかしにしてた
キッチンを片付け





片付けてキレイになると
嘘のように心が落ち着きます




やはり私にとって大切なこと







片付けが終わると、コーヒー焙煎




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動画を見ながらシャカシャカすれば
あっという間に出来上がり







ムンムンを愛でながら
早朝煎りたてコーヒータイム






私はそれからシアワセな二度寝 






起きてから洗濯して
今度はマクドナルドでコーヒータイム


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昔に比べると
マクドもコーヒー美味しくなったなぁ








今日は快晴！
梅雨入り前の貴重な晴れの日




晴れ気分を満喫したいと思います




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


今日のムン（ヒョウモントカゲモドキ・♀）




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ポテ腹とあんよのむっちり感！




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「ハッ！」
何かを見つけた時の顔
この顔、好きーー



]]> https://ameblo.jp/mamicoiro/entry-12380683630.html Sat, 02 Jun 2018 11:43:09 +0900 究極の癒し


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ヒョウモントカゲモドキのメス 


推定生後８ヶ月くらい？だと思われます






爬虫類にはまったく興味がなかったのですが
連れられていったペットショップで
実物を見たところ、、、




あれ？全然気持ち悪くないし
怖くもない 




動きがスローリーで
基本スヤスヤしてて





か、かわええ〜〜





ズキュンと胸を撃ち抜かれまして






そのままお持ち帰りしたのです

 



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まだ来て間もないころ


 


大きくなるにつれ背中の模様が変わるので
今はもう消えましたが 

最初はこんな感じで
背中に丸く模様があったのです

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お月さまみたいだねーってことで
MOON からの ムーンちゃんと命名





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意外と表情豊かで
ウザそうな顔もしたり 笑


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眠いときは、コクリコクリと船漕いだり





まさかこんなにハマるとは
自分でも思ってもみなかったです




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確実に今の一番のこころの癒しです






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ムンムン、いつもありがとうピンクハート
]]> https://ameblo.jp/mamicoiro/entry-12380332150.html Thu, 31 May 2018 23:26:35 +0900 もやもやする日は、、、

もやっと期

 

 



たま～に来るんですよね








もともと敏感体質です





色んなエネルギーにまみれて

しんどくなることがよくあります






だから人混みはすごく苦手 



職場も休日も

緑がある、人が少ないところを選んでます





 

 

 

 

 

こんな時は最低限のことだけやって

あとはシンプルに、、、

 

 

 

寝る！！

 

 

 

に限りますね

 

 

 



 

こないだコロッケを作ったあと、

飛んだ油をふきふきついでに、

あちこちふきふき



戸棚も綺麗に

 

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今日は冷蔵庫下や裏もふきふき

 

  




 

すこーしだけ、ココロもすっきり

 

 

 

 

うんうん、

動けるじゃない


ご飯も洗濯も軽く掃除もできた

ヨシヨシ

じゅうぶんだ



 

しんどい時は、しんどさに身を委ねて

いつもより静かーに過ごす





そして、書き出すこともまたデトックス？

少し楽になりますね





さてさて、あとは愛するムンムンに

癒してもらお


 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


今日のムン（ヒョウモントカゲモドキ・♀）

 

 

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このアングル、いいね〜






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仏のようなムン様

眠いだけなのは知ってるぞー 笑

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/mamicoiro/entry-12379815524.html Tue, 29 May 2018 22:31:56 +0900 長いお付き合いの調理器具で、コロッケづくり
今日は大好きなコロッケを作りました
 
 
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手間はかかるけど
それだけの価値はある
手作りコロッケが大好きです
 
 
 
 
 
揚げ物はしない、食べない、と
決めてた時期もありました
 
 

 
油汚れ、油処理の面倒くささに加え、
一時、食事管理にストイックになっていた
ときもあって
 
 


 
色々な時期を経て
今はわりと自由になりました
 
 


 
それでも家で揚げるのは気合いが入ります

なので、今日みたく、ゆったりとした
気分ののった休みの日にたまにする程度です
 
 
 


 
じゃがいもは圧力鍋で蒸します
 

 

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もう15年近く連れ添っている圧力鍋
今でもメジャー、レギュラー選手です
 
蒸し器替わりにもなるので便利

 

 
 


 
お次は
フープロでお肉をミンチにします

 
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これまた長いお付き合いの
ブレンダー兼フープロ
 
上を取り外してアタッチメントを取り付ければ
ブレンダーになります
 
 

 
これを使うようになってから
ミンチ肉を買わなくなりました
安い豚こまでじゅうぶんおいしい
 
 



 
豚こまに塩麴を入れて

 
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ガガーっとほんの15秒ほどで
あっという間にミンチ状態

 
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バターで玉ねぎと炒めて

 
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蒸しあがった
ホクホクのじゃがいもをつぶして

 
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・・・写真はここまででした（汗

 

 



 

こっから成型して、衣つけて、揚げて、、、

手間がかかりますよね

そして、きっと買った方が安い

 

 



 

それでも家コロッケは

たまに作りたくなる一品です

 

 



 

あーつかれた！

けど文句なしにウマしーーー

 
 
 
 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


今日のムン（ヒョウモントカゲモドキ・♀）

 

 


おーい、ムンちゃん！と呼ぶと

こんな顔（笑

 


 

「・・・なに？ネムいんだけど・・・」

 
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半目やね 笑
ごめんね～起こしちゃって
でも、ぶちゃかわな顔もイイネ～♡
 

]]> https://ameblo.jp/mamicoiro/entry-12379286425.html Sun, 27 May 2018 22:51:27 +0900 カレーはセルフで召し上がれ


今日はカレー

 

 



 

我が家のカレーはセルフサービスです





 

 

こんな感じでテーブルにどん

 

 

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サラダはありません



 

蒸しただけの野菜を出します

 

 

 

 


 

ご飯の代わりに大量の蒸しキャベツ

これ、よくやります

 



 

 

カレーと蒸し野菜


一緒に食べるとおいしくって

カレーにサラダ、

はいつの間にか無くなりました

 

 

 


 

ドレッシングもめったに買いません

 

 



 

マヨとすりごまと

適当にはちみつや甜菜糖、醤油、お酢など

まぜまぜして和えることはあります

 

 

 


 

家にあるもので充分美味しい



 

 


 

トッピングには生卵もありますよ

（私は食べませんが）

私はたまに、半熟の目玉焼きをオンします





 

 

大きなお皿を各自準備して

セルフで、好きなだけ召し上がれ～

 

 

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◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


 

今日のムン


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ピンボケだけど
キリッ！


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こちらもわりと、キリッ！
…でもないか？


いつもおポケちゃんなんで
たまにはキリッとモードで〜

 

]]> https://ameblo.jp/mamicoiro/entry-12378912434.html Sat, 26 May 2018 21:12:26 +0900 お気楽な、お昼ごはんとお昼休み 仕事の日は

家からお昼ごはんをもっていきます

 

 

「お弁当」などとは呼べない代物？

わたしのは、「お昼に食べるもの」です（笑

 

 

 

 

なんでもいーんです、ほんと

 

 

最近はずっと、

塩むすび＆残りものの味噌汁、です

海苔すら巻きません・・・

 

 

 

朝おきたら、

昨日の味噌汁をスクリュータッパに入れて

おひつに入れてたごはんをまるめるだけ

 

２，３分でできあがり♪

 

 


 

これに今は冷たいお茶を持参しています

 

 



 

夏はざるそば、も定番です

 

 

 

袋のそばをさっとゆでて水でしめて

海苔や野菜をちりばめてタッパへイン！

常備しているめんつゆを

ちいさなボトルにいれるだけ


 

 


そば持参は結構斬新なようで

よく褒められます 笑




 

おかずが余った日は

「お弁当」ぽくなることもあります

 

 

 


 

基本、自ら外ランチには行きません

 

 


 

でも、歓迎会や

スタッフ全員でランチ会、とかには

参加して楽しみます

 

 

 


 

みなさんは（男性陣が多いので）

ほぼ毎日外ランチです

いつも「いってらっしゃーい」と

笑顔で見送ってます

 

 

 


 

お昼がきたらひとり勝手に食べ始めてOK

だいたい私が先陣を切ります（笑



 

みんなは外へ出るので

基本ひとりでお気楽に昼休み

 

 

 

 

とっても楽なんです

今のこの職場の、この自由な感じ

 

 


 

わたしにはとても合っています

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


 

今日のムン

 

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パーツだけですが
パーしたおてて〜
もうこれだけで激萌えします

 

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企み顔

これもまたヨイヨイ〜


基本、何してもかわゆいのですな
]]> https://ameblo.jp/mamicoiro/entry-12378709767.html Fri, 25 May 2018 23:12:11 +0900 コーヒーのお供 {6435307C-11F9-4ECF-A8F5-6727A429984F}


朝の一杯




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コーヒーのお供はブルディガラのラスク





この間久しぶりに京都駅で買いました
 






前はもっと歯が折れるくらい固かったなぁ
食べやすくなりましたね
もっとたくさん入ってたなーー？






でも私は
あの歯が折れるか折れないくらいの感じが
恋しくて買ったのでちょっと残念、、、





でもおいしかったです






たまに買う美味しいおやつは
ささやかな幸せを味わえますね






おやつは断捨離できませーん
 


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

今日のムン：




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ムンきち、グリーンを愛でてるのん？

かわゆすぎて鼻血が出ちゃう

]]> https://ameblo.jp/mamicoiro/entry-12378456930.html Thu, 24 May 2018 22:29:21 +0900 電車でお出かけ〜本編 昨日のお出かけ目的は


 
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東寺です
 
 
 


 
これを見てみたくて
 
 
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芸術系にはうとく
美術館などにはめったに行かないのですが


珍しく、とても惹かれました
 
 
 
 
 
 
この食堂（じきどう）の一角に
展示スペースがあります
 
 
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草場一壽さんの「陶彩画」





小さなスペースでしたが

平日のおかげか人も少なく
一点一点じっくりと間近で見れました
 
 
 

 
「陶器の絵画」

※撮影禁止なのでHPよりお借りしました

 

 

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色彩の美しさにうっとり





角度によって色が変化するのがまた幻想的で
心動かされました






最後に販売コーナーがあり 
原画を忠実に再現した
特殊な版画が置いてあります






欲しくてたまらなかったのですが
残念ながら サクッと買える金額ではなく
カードを一枚だけ、お持ち帰りしました
 
 
 
 


暑くて疲れも出てきた午後
これまた珍しくラーメンに付き合い
お茶して、甘いものを買って
大満足で帰宅しました
 
 

 

天気も良くて暑いくらいでしたが
リフレッシュ三昧な大人の遠足でした





◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

 

今日のムン：


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可愛いの極みっ！
 
]]> https://ameblo.jp/mamicoiro/entry-12377889177.html Wed, 23 May 2018 08:55:47 +0900 電車でお出かけ〜寄り道編
今日は休み


朝から、久しぶりに電車で外出しました





平日は空いてていいなぁ









おそらく降りるのは初めての駅

ＪＲへ乗り換えるため、降りて少し歩きます






少し歩くと、気になる場所が、、、






目的地はまだ先ですが
急いでないので立ち寄ることに






こんな踏切を通って


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緑いっぱいの坂道を登って



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ふと目に留まったお寺へ立ち寄りました



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人が少なく、緑が多い山に囲まれた場所






私はそんな場所が大好きです






この雰囲気、ホントに落ち着くなぁ









お参りを済ませ、乗り換えの駅へ到着






駅前にカフェがあったので
ここで早いランチを済ませました



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た、足りない…





お店の二階には
とっても可愛い雑貨屋さんがありました






心ときめく、器やキッチングッズ





…ミニマリストに憧れる者として
欲しい気持ちをぐっと堪えました






おや？
ここまでで
けっこう満足してるけど？笑





が、目的地にはまだ着いてもいません


ふたたび電車でむかいます



]]> https://ameblo.jp/mamicoiro/entry-12377866338.html Tue, 22 May 2018 16:28:41 +0900 土鍋 de ごはん 土鍋でご飯を炊くようになって半年
 
 
 
すっかり、慣れました
 
 
 
というより
もうこれがないと生きてゆけないーー
 
 
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というのは大げさですが
 
 

 
こんな簡単に失敗なく
美味しいごはんが炊けるのに
なんで今まで敬遠してたんだ？と

 

 

 

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「２０分火にかけて、２０分蒸らす」
 
 
これが我が家のベストタイムです
 
 


 


うちは五分つき米です




白米はずいぶん前にやめました



玄米や3分つきやら色々試した末
五分つきに落ち着きました
 
 




ほかほか～な幸せ・・・
 
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愛しのおこげ


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重いってだけです、唯一のデメリットは
 
洗うのに、重いわ！ってだけ
 
 



あと、美味しいので食べ過ぎちゃうこと…汗





 
ふきこぼれもしないし、こびりつきもない




 
 
すこし水につけておけば、
水だけでキレイに洗えます
 
 

 
 
土鍋deごはん、サイコーです




 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
 

今日のムン

 

 
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小一時間  オン・ザ 私の膝
 
ちょうどよい塩梅なのかまったく動きません

もうそれがたまらんのですわー


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愛しのポテ腹（ポテっとしたお腹）も

たまりまへん〜


]]> https://ameblo.jp/mamicoiro/entry-12377298526.html Mon, 21 May 2018 07:30:41 +0900