みなさん、お元気ですか？

私は、すごく充実した日々を過ごしながら、夏はのんびり～こんがり～夏色になっていきたいと思っているこのごろです♪（＾＾）♪

今回のテーマは「気持ちを入れ替えること」です★

またまた、ひさしぶりなくせにdeepな話題です・・笑

ブログに書くことで、なんだかじっくり考えるチャンスにもなるので、ちょっと書いてみちゃいます♪

気持ちを入れ替える日って、誰でもあると思うのだけれども、

「よし!!今日からまた気持ちを切り替えていこう！」と

いきごんでできるものでは、本当はないはず・・

でも、

これって、すごく突然の感情で生まれるものな気もする・・

気持ちの切り替え・・

私は先日、あることへの気持ちを入れ替えてみた。

友人と会って、ある話を聞いてそういうことになったんだけれど、

けれど、この瞬間になんだか、また前にいっぱい進めた気がしたよ・・

だれでも、心の中の中心にあることって、あると思う・・

誰にでもいえないような気持ちもあると思う・・

でも、きっかけをあたえてくれるのは、何も知らなくても、また知ろうと無理やりしなくても、

そばで支えてくれる友人なんだと思う。。

自分できっかけを作るものではなく、そんな周りの支えで気持ちの整理のきっかけは生まれるんじゃないかな？

そんなことをふと考えてしまった・・

そう考えると、、本当に友達に恵まれているし、周りの環境に恵まれていると思う・・・

当たり前のように、毎日接する人々に、少しでも優しい気持ちで接していきたい・・

そんなことを思う、今日この頃なのです・・

周りは自分が感じている以上に、アンテナを広げてくれている・・

だからこそ、そんなアンテナを自分ももっとひろげていきたい・・

さりげない言葉でなにかができるのであれば、そんなささいな言葉を自分に見返りなんか求めないで、

自然にだせたら、素敵なこと・・

「気持ちの切り替え」は１００％でなくてもいいとも思う・・

なにか、そのとき感じた気持ちや思い、そんなものを違う場所に残しておいて、忘れないことも大切なんだと思う。

その昔の引き出しをだしたくなったら、ひとりで出さなくてもいいんだと思う。。

周りの友達と一緒に開いてみること、それもありなんだと思う。。

人って、そんな強くないもんね・・

だから、そんな昔の引き出しを友達があけたい信号を放っているなら、一緒にあける手助けをしてみよっと

昔に戻ることは繰り返しじゃなくて、前に進める新たな道探しになること

その道をつくるとき、ひとつだけの道をみつめないで。・・

もっといろんな道があるんだから・・

そして、いろんな道を選ぶことを怖がらないで

間違ったって、いいと思う。。

まだ倍以上生きれるんだから・・

また、一緒に探していけばいいじゃん・・新たな引き出しをね・・・

そんなことを今日、友達と会って、話ながら、感じたのね・・

そんなこんなで、

今回のテーマ、なんだか重かったような気もしちゃったけれど、たまには軽めの日記も書いていこ～っと♪

明日から、またお仕事だ★

よ～し♪♪

行ってきます～♪

では、またブログちゃんと更新していこうと思うので、ぜひお時間あるとき、遊びにいらしてみてください

でも、少し時間がすぎると、当たり前のことにいつのまにか変わってしまう・・

でも、いつものことが少しの変化で、違った輝きをはなつこともある・・

ひさしぶりに、わんこのラッキーの寝顔を見て、なんだかホットしちゃったわたし・・

いつも見てるのに、なんだか今夜は彼の幸せそうな寝顔を見て、抱きしめたくなって、ぎゅ～て、しちゃった★

遠く離れた友達、昔からの友達、たった１本の電話でなにかが変わる・・

いつも当たり前のように一緒だったのに、今では、この１本の電話が何年分の想いになるんだろう・・

でもね・・

最近、できた新しい仲間、大切な空間、一緒に笑える日々、そんな小さな当たり前のようにある空間、

これって、すごいなって、改めて感じる。。

受け入れてもらえたこと、自然体でいさせてくれる空間、これって、すごいなって、本当に周りの人々に感謝の気持ちでいっぱい・・・

目の前にあることでいっぱいにならないで、ちょっと離れると、また新たな素敵な感謝の気持ちが生まれる

なんだか、このサイクルって、いい・・

新たな見方・・

仕事も親友も恋愛も両親への想いもワンワンに対しても・・・

新たな見方って、心の大きな化学反応になる。。

周りをみて、自分をみつめて、磨いて、もっといろんな化学反応を起こして、周りの良いとこ探し・・

これって、美味しい水をのむように。。

心のリズムになる・・

小さなことでもいい。。

当たり前のことでもいい、、

なにかに、幸せや楽しいと思えたら、そんな人生、きっと素敵だと思う

そう・・・・

なんだか、今夜は、今ある環境に感謝したいなって、、

再認識した夜でした・・・

　なにか明かしたい・・

　ありのままの姿で・・・

　そんな夜・・

　ドキドキ・・

　あしたは、ドライブ～釣り１泊旅行にちょっといってきま～す

　海だ～い

　短い日記でした・・

　ちょっと海みて・・

　いろいろ考えて、日記じっくりかこっと～

　目の前に、海・・裏は山・・周りは畑・・田んぼ天国・・でうまれたのです

自然と触れ合う生活は、やっぱりおだやかで、体も心もリラックスして、癒しの旅となりました

　ちょっと、今回は身内ネタを書かせてもらいます☆

　山形といえば・・

　サークルのブレイカー先輩Ｔ氏のエリア・・・

　今回は、吹雪の中、どっきり訪問をしてみました

　＜余目への小旅行日記＞

　酒田市から、こないだ脱線事故のあったＪＲ羽越線にのり、ちょっぴり怖かったけれど、目的地・余目にむけて、出発

　 脱線事故のあったＪＲ羽越線車内です

　なんと、こちらの電車は、手動ドアです☆自らドアを開けるボタンをおさないと、ドアは開きません・・

　外の風景は・・・

だいぶ雪もとけてきたけれど・・田んぼ王国です

　 ここが、「余目（あまるめ）市」とうちゃ～く

　で・・でも・・・涙

　 わかりますか？？そうなんです・・吹雪だよう・・

　でも・・がんばる～テクテク・・田舎道をゆく・・

　あ・・・

　あれれ？？

あれは・・・噂の・・「ｅｌｅｖｅｎ」だ～い見えた～

どれどれ？？

雪よけもあるし、間違いない

ここにＴ氏、毎日かよってるのね・・大変だにゃ～

いざ、店内へ～

いるかな？いるかな？

「たにさ～ん？？」

あれれ？

店内には、高校生アルバイトの子が二人だけ・・

あれれ？

「お菓子売り場にもいない・・涙（＞＜）」

　どっきり訪問なだけに・・ドキドキ・・

　あ

あ・・・・・・・・・・あの姿は

「大発見です～隊長～」

そうなんです・・「セブンイレブン　余目バイパス店　谷氏」

驚いているご様子・・笑

じゃ・・

　まずは、ご挨拶がてら・・

大注目～「営業中にチェアーをかます、Ｔ氏」

　シャッターチャンスが惜しかったです～ごめんなさい・・これじゃ・・逆立ち”？？

うしろに、さりげなく、お客様いま～す！！笑・・

気を取り直し・・・

　こんにちは、谷氏で～す

「いらっしゃいませ～お客様セブンイレブンいい気分～」

得意のスマイルは、０円で～す

「ありがとうございますお金の管理もきっちりですネコババなんて、とんでもない」笑

ということで・・

「こちら、今週の売り上げ義務の＜今川焼き１０００円＞です」

買ってみちゃいました～

売り上げ貢献です

しかし・・・こちら・・

冷凍でした・・笑

じゃ～そろそろ・・電車のお時間ですので・・涙

「あ・・あれ？もうかえっちゃうの？？」

またきます＾谷さん

お忙しい中、お邪魔しました～ｂｙｅｂｙｅです～

外にでると・・

さらに強まる吹雪・・

がんばって、バスまで歩き・・

あ・・晴れてきた～

「よかった～」

　庄内平野をみながら、ゆっくりバスに揺られ、帰宅しました☆

　谷さん、本当にお仕事お疲れ様です☆

　お仕事姿は、もう７前の姿ではなく、立派な社会人でした～

　これからも、応援しています☆そして、また山形行くときには、近いので、よります

　実は、今日、谷さんも研修だったみたいで、一緒に妹もまじえ、３人で東京に一緒に帰宅しました笑

　いい思い出になりました～♪

　わたしも、あと１週間で、いよいよ配属発表です

　ドキドキ・・・

　ドキドキ・・・

　なんともいえない緊張感です・・

でも、今回の山形への帰省は、病気のおばあちゃんにも会えたり、おじいちゃんのお酌ができたり、心も体も自然のパワーをうけて、癒されました～☆

　のびのび、原点にかえることのできる旅行でした

こんな言葉があるよね・・・

　信頼

これって、すごく大切なもの

今、実家の主婦になっているので、愛犬ラッキーにとっては、あたしが全て。。そう、ある意味、ものすごい信頼感を感じます☆帰宅すれば、走りよる彼・・布団にももぐりこむ彼・・積極的なアプローチ☆

　かなりの甘えんぼちゃんです♪笑。

　ラッキーのおしっこを手で触っても、最近は全然嫌じゃなくなりました☆だって、食べてるものもわかるし、もはや、ここまでくると、子供のようです・・

　犬ではなく、人と人との信頼・・

　『信頼』という文字は、「信じて、頼れること」

　昔、親友が私に『頼ることも愛情』という言葉を教えてくれました☆

　頼りにされること、頼ること・・両方とも、愛情なくして、成立しないこと・・・・

　信じる・信じない

　こんなに重い言葉だけれど、たった２選択しかない・・

　何を信じて正解、不正解なんて、誰にも予測はできない・・

でも、わからなくて、いいんだよね、人は、みんな答えを早く知りたがりすぎる。結果を先に考えて動くことが、重要な場面もあるのかもしれない。

　でも、やってみなきゃ、何も始まらない事もある。。

　信じてみようと思う・・

　一度、駄目でも、もう一回、信じてみたいって思う・・

　あ～もうだめ、信じられない・・そんなこと、あるのかもしれない。。

　でも、最初に自分が感じたその直感・・その自然な勘を大切にしてもいいと思う

前向きになること・・猫背にならないで、すっと、背中をのばすこと・・

　大事だよね・・

　輝きを放つには、まず、見つめること・・どうやって輝きたいか、その気持ちを感じて、信じること。。

　大事だと思う・・

　もう一度『信じること』

これについて、考えてみたくなった・・

　人には、色んな感情がある・・。あって当然だと思う。大切なのは、それをどのように表現し、行動し、自分をコントロールできるかにある・・

　人を思いやる気持ち・・信じてなきゃできない・・

　ちょっとでるだけでいい・・すると見えてくる世界がある・・

さっと、されげない言葉をかけてみれたり・・気遣えたり・・助けてあげたり・・いたわってあげたり・・

　当たり前のことのようで、その『一歩の前進』がなければ、できない

　そんな『一歩の前進』を感じ取ると、すごく小さな感動や喜びを感じる・・

　愛情があるから、信じている心があるから、大好きだから、大切だから、・・・

色んな感情がバックアップしてくれるのかもしれない。

『信じること』

『一歩の前進』

二つとも、当たり前のようで、大切なこと・・　幸せにしてくれる一歩の前進・・私も一歩前にでてみよっと♪

研究室で先生とぱちり☆やっと、卒論終わった～（＾＾）

　そうなんです！やっと、卒論が終わり、ホッとしている麻美です☆

ゼミ４女大集合＝♪♪

　大学に入学し、もっともきつい事でしたが、無事おわり、大学に入学したことの証を残すことができたなって、思います☆全て、仮説が立証できる結果となり、本当に実験に協力してもらったみんなに感謝の気持ちでいっぱいだよ（＾＾）

みんな、ありがとう（＾＾）☆

　話はかわり・・・・

　みんなは、自分だけの秘密基地って、ありますか？？

　私は、あるよん♪♪

実は、、こないだ久しぶりに行ってみたよ♪

どこかというと・・

ビルの屋上です・・☆

　夜景が絶景なのよ～六本木ヒルズも、東京タワーも、みんな見えちゃいます☆ただ、フェンスがないのでかなり危険なんだけれど、ここにくると、みんなちっちゃく見えて、夜景の光が宝石箱をひっくりかえしたみたいなんだよね・・☆

　夜景が急に見たくなるときって、たまにあるんだけど、本当に都会にいるからこそ、見ることのできるもので、ニューヨークで見た夜景も素晴らしかった～☆（＾＾）

下の写真がニューヨークの夜景だよ☆

　夜の夜景、ビルを見つめながら、いつも思うこと・・

　ビルの窓の1つ1つの明かり・・

　この一個一個に、まだ会ったことのない、人たちが色んなことを感じたり、色んなことをしていたり、さまざまなドラマがあるんだろうな～って・・

　そんな風に、広く考えていくと、不思議なもので、自分の世界がものすごく小さく感じてしまったりするもの・・

　感性を磨きたい・・

　感じ方次第で、何もかも、見方は変わるんじゃないかな？

　先入観にとらわれず、もっと広く考えたい、視野を広げたい、今、すごく感じる事・・

　残りの学生生活あと３ヵ月もないけれど、

今だからできること・・

今しかできない事・・

今しか思いを伝えられないこと・・

そう

今という一瞬を大切にしたい・・

そう、感じる、日曜日の夜でした（＾＾）

みんなでのび～～♪みんな卒論がんばろうね～ん（＾＾）♪

　ゼミの波長も、私には、最高の居場所・・☆カラオケで、手を肩にかけてみんなでトモダチ熱唱最高だったよ～♪♪

　だれでも、波長って、あると思う。

何も言葉にしなくても、気持ちを伝えられたり、考えをわかってあげられたり、・・・・

　そういう空間を大切にしたい・・大事にしたい・・ほんとすごく感じる、最高な夜でした☆

　昨日、来年から一緒に働く同期であり、こないだダンスイベントにも一緒にでた、ＹＵＫＩＫＯちん＆あやさん、と３人で美味しいゴマ豆腐を食べながら、いっぱい飲んで、

帰り道は・・・

　センター街を肩組んで、3人で歩きましたよ～るんるんるん～♪って、（＾＾）

　本当に、自然体でいれる空間なんです・・あったかくて、二人とも、高校時代とかに出遭ってたら、確実に大先輩で、でも、すっごく、落ち着けて、将来の事とか、今かかえる不安・・悩み・・何でも、話せて・・

　一緒に悩み、そして、真剣に励まし、アドバイスのできる関係・・・・自分のことのように、考えてくれて、なんだろ・・・もう、こんな二人に出遭えて、幸せ♪

　大好き～☆☆

　こんな素敵な友達に、会社の同期というつながりで出遭えて、本当に奇跡に感謝な気持ちでいっぱい♪

ありがとう～（＾＾）♪これからも、よろしくね～♪次回のパーリーは、また新たなコンセプトを練っていこうね～♪♪

　昨日のお店

『月の雫』

メジャーですが、やはりかお豆腐は美味しいです～♪

横浜のほうの『月の雫』は、夜景の見える高層ビルの上のほうにあって、すごくロマンチックだよ～♪こちらも、お勧めです♪

麻美お勧め度★★★★☆

価格　　　　　★★★★☆（学生には、少しリッチかも・・でも、味も質もサービスもそれに相応してるよ～♪）

おすすめメニュー　　お豆腐類！！

　　　　　　　　　　　　　マグロとアボガドを、生湯葉で包んだのがお勧めです♪

（写真は、友達とサークルの後輩と、みんなで行ったときのものです♪）

『クリスマスツリー点灯式』＠大学☆☆

麻美お勧め度★★★★☆　（ポジション重要です♪一般客でも見れますよ~♪）

ろうそくの入った紙コップをもって、賛美歌の聞こえる中、ツリーの点灯☆きれいだったよ～☆☆

もうすぐ、クリスマス～☆（＾＾）

この日のお勧めランチ～♪

『IL‐chianti』＠池袋西口立教通りのサンクスから、少し入った美容室の２階☆

麻美お勧め度　★★★★★

値段　　　　　　　★★★☆☆（お昼のランチは安いよ～でも夜は、やはりそれなりの値段です♪） 

　大学１年生から、愛用してます♪大好き～♪♪今日も、卒論仲間Ｔ氏と、あまりの疲れを癒すために、行きました♪

　ドレッシングがめちゃめちゃ美味しいです～（＾＾）♪もう、絶品♪

写真は９５０円ランチの『カルボナーラ＆サラダ＆ドリンク、セット♪♪』このランチセットおすすめ～★★

そんな寒い中、帰宅したら、あったかいお風呂にはいりた～い（＾＾）♪

というわけで・・・

今日も、［ｌｕｘ　ｓｐａ　ｍｏｉｓｔ］♪♪

　オレンジの花々から抽出した貴重なエッセンシャルオイルを配合。ほのかに甘くさわやかな香りに包まれながら、つややかですべすべな素肌になっちゃうう～♪♪

冬の乾燥肌対策、これで、ばっちりです♪♪

デジタルカメラちゃんも購入したことですし、リニューアル～♪写真いっぱいのせちゃおっと～♪

第一弾！『綺麗なお肌を手に入れるためには、これがおすすめ～♪』の巻・・・

　晴れた日曜日、最近あんまり夜寝れず、お疲れモードの私でした・・が、復活したよん♪♪

今日は、友達と六本木ヒルズで、とっても、素敵なイベントに参加しちゃった♪

そして、この商品に超惚れちゃった～♪帰りに購入ですよ～（＾＾）♪

その名もシャンプーとかで有名なＬＵＸ商品で、『ＬＵＸ SPA MOIST』！！

　これね、ボデイーソープ＆入浴液なんだけど、ハンドスパ体験してきたの~♪

商品名『ＬＵＸ SPA MOIST』

麻美おすすめ度　★★★★☆（一人暮らしだと、毎回お湯ためるのはぜいたくだと感じると思うし、一人暮らしの子には、ボデーソープがおすすめ♪）

価格　う～ん、ボデイソープだとボトルで４８０円♪

ほんと、入浴剤は、リラックス～癒し効果です～～☆どの商品も香りが素敵☆

　デート前にいいよ～絶対（＾＾）♪

　大好きな彼に会う前に、肌からお手いれっていいよね～♪笑。香水並みに香りのこるしねん～♪♪

香りのパワーって、すごいんだよね～実は（＾＾）

　寒い冬に外から、帰ったきたら、じゃぽん♪と、あったかいお湯の幸せタイムに効果抜群かも♪　　　　　

しかも、ＪＪモデルの金子絵里ちゃんのトークショーや、たくさんのモデルさんのファッションショーもあって、私も、モデルさんと同じその洋服着て、カメラマンに写真をとってもらったよ～♪笑

ＪＪモデルの金子絵里ちゃん♪可愛い～ホントに可愛い～♪（＾＾）帰り道にばったり会って、写真を一緒にとってもらったんだけど、フラッシュが・・・・涙・・

私も、真ん中の黒のトップスを着て写真をぱちり・・♪はずかしかったけれど、写真と洋服までもらえちゃった～♪（＾＾）♪ラッキ~でした♪ただこの洋服、後ろ背中丸見えです・・笑・・セクシー＆キュートです♪

『ラックス　スパ　モイスト』を使用して、ハンドスパ体験してきたよん♪香りもほのかな香り～リラックス～癒されちゃった~♪♪はぁ～気持ちよかった～よん（＾＾）♪

六本木ヒルズのイルミネーション＆東京タワーライトアップ♪

　綺麗だった～☆癒されちゃった～♪今日は、日曜日らしかった～（＾＾）♪♪笑　

　部屋の片隅にいつも見守ってるように、

さりげなくずっと何年も同じ場所にある、

作りかけの千羽鶴・・

そう、これは、何年前のことだろう・・

　水球で怪我をして、ヒザに鎮痛剤打ちながら、試合に出ていた頃のお話・・

　当時の私は、部活にあけくれ、怪我をしながらも、その悔しさや不安を隠そうと、病院のリハビリと学校の往復・・

　初めて、ヒザの鎮痛剤を注射・・

　これが、すごく痛い・・

　そう、そんなことしてたら、当たり前だけど、精神t的に弱って、夜は、痛みで寝れない・・

　そんな日が続いていたの・・

　そんなある日・・・・・・千羽鶴が届いた・・しかも、創りかけの・・笑

あたし並みにすっごい、不器用なのに・・（笑）・・一生懸命作ってくれて、

　思いもがけないプレゼントに、ただ、ただ涙がとまらなくて・・

『だいじょうぶ？無理はだめだから、早く良くなるように・・』

　その言葉も必要なかった・・

　その鶴が全てを表現していた・・

　『なんで創りかけなの？？』

泣きながら、そう聞いてみた・・

『入院したら、羽をひろげて、全部くっつける・・でも、まだそうじゃないし、そうなってほしくないから・・』

　思わず、少し、わらちゃった・・

　相手を喜ばせること、元気つけること、包み込んであげること、

　その方法は、いろんなやり方がある・・言葉がなくても、伝えることもできちゃう・・

　思い出として、記憶に残す事もできる・・

　そう、この千羽鶴・・

　思い出したよ・・久しぶりに・・・そして、また『ありがとう』、こも気持ちをつぶやいちゃった★

　きっと、つくった本人はこのﾌﾞﾛｸﾞを見ないけれど、でも、いつか、発見して、これを読んでくれたら、すごいな～ん♪笑★って、たぶんないかな・・笑

　今、どうしてるのかな・・高校以来会ってないけれど、

　うん、きっと元気に笑ってるだろうなん♪そして、そんな素敵な鶴をプレゼントしてくれたこと、私、ちゃんとずっと覚えてるって、また『ありがとう』て、伝えたいなん（＾＾）♪