M'sBase https://ameblo.jp/mamilyna/ 〜名も知れぬあたしの実録生活〜 ja おはようございます。 でも食欲だけはあるようで五穀米鶏がら中華粥鍋いっぱい作りました。
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]]> https://ameblo.jp/mamilyna/entry-11979745362.html Wed, 21 Jan 2015 08:03:20 +0900 WHT PHO@THAILAND 2013 去年の８月初のTHAIでの一枚。

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]]> https://ameblo.jp/mamilyna/entry-11954686373.html Thu, 20 Nov 2014 12:47:57 +0900 GOOD MORNING ♪
今日も清々しい風が心地よい天気です。
実は私昨年の８月より入院し
この一年仕事もせずに家と病院との
療養生活に集中しているのですが、
医師から現在投薬されてる薬は如何やら
御飯が美味しくなってしまうらしく
肥えやすくこれまた副作用で大きくなりやすいから注意しするよう、医師teamに
マジで‼️まじで❗️本気で‼️と言われていたので退院してからのこの一年間。

医師の注意報と薬の副作用にビビりながら
食事に気を付けdietし順調に減量して
いたのですが…先月10月 久振りに
今迄は一ヶ月に2～3回病院へ行かなくてはならなかったのですがお陰様で
大分良くなり丸々一ヶ月医師から時間を
貰えたので台風避けるように沖縄を離れ
福岡,大阪,澳門,金沢,石川,東京とまるで
旅芸人のような旅をさせて頂くことが
出来ました。

そんな生活なので普段は殆ど外食せず
一人寂しくおうちごはんでNO天気にも
嗜んでいる私ですがやはり一歩外へ出ると

勿論季節や風情や建造物も大好きです。
がそれは二の次。
やはり第一にご当地の旬の物やお酒,名物グルメを食べ飲み歩きたいのが旅の目的。

たまたま10月ってのもあり
都合よく “食欲の秋だし♡” 
“今しかここでしか食べれないし♡” 
なんて思いdiet中とは思いながら
意志の弱い私…
あれもこれもと呑み食いしてしまった
一ヶ月の結果。

やはり行く先々で
気のまま欲のまま呑み食していたら…

そんな一ヶ月を過ごした結果
どう見てもやはり肥えてしまっていた。

１ヶ月が経ち沖縄へ戻り
一ヶ月ぶりの検診の為病院へ。

先ずは血圧,そして太っているのは自覚してはいたものの恐る恐るの体重測定…

OH MY GOD‼️(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
まあっ❗️なんと1ヶ月で…
３.５㎏⁉️の増量です。

(´Д` )だよねー

我ながら驚き医師も自分もびっくり。

痩せて心配されるのは解りますが、
医師に太って心配され怒られるという…

それから普段車ばかりで正直歩くのは
あまり好きではない私ですが
現在免停中のお陰もあり再びdiet start！
年内強化し積極的に携帯の万歩計で
最低１日５kmを目安にwalkingしてます。

長くなりましたが写真はそのwalking中、何やら綱渡りしてる人がいたので
試しに私もいっちょchallengeさせて貰ったのね☆笑

絶対無理だと思いました。。

今後は過去の旅の思い出もupしてこ☆
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]]> https://ameblo.jp/mamilyna/entry-11954673170.html Thu, 20 Nov 2014 09:42:47 +0900 i'm LUCKY girl‼️ OH!JESUS‼︎
東京から沖縄へのflight中✈️
女神に逢えた♡


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]]> https://ameblo.jp/mamilyna/entry-11954554020.html Thu, 20 Nov 2014 00:45:58 +0900