2024年の3月

新しい場所で

心機一転

新しい生活が

スタート

しました

昨年一年かけて

本当に

自分に集中し

整えることに

集中しました

師匠や

そのまた大先輩からも

叱咤激励

頂きながら

自分の叶えたい望みに

集中し

この度

この3月

気付いたら

自然と環境が整い

夢を叶えて

新しい環境での

生活がスタート

しました

人生において

本当に

自分のお腹の中で

思っていること

願っていることは

叶うんだ

と

今回

成功体験として

実感しました

今後も

日々の暮らし

発信していきたいと

思います

🌸🌸🌸

改めまして

よろしくお願いいたします

｡:°ஐ..♡*

今日は私の師匠に

2年ほど前に

とても良いところだと

紹介して頂いて

それから大好きになった場所へ

久しぶりに行って参りました

駅を降りたはいいけれど

寒い中

バスを一時間待ちました

周りはローカルな街(*´ω｀*)

今日に限ってお腹空いて無くて

ランチ時でしたが

お店に入ること無く

周りを散策した後

バス停で待ちました😊

そんなのんびり旅も

たまには良いですね☀️

バスの時間が近づくと

人々が集まってきました

私の大好きな場所へ

ここからの登り道が

一番好き(*´ω｀*)

静かに厳かに

強くも優しいどっしりとした

エネルギーを頂きました

この春🌸からの

新しい環境に

今日頂いたエネルギーを

渡して参ります🍀*゜

今日は朝から

長女とのLINEやり取りで

やっちまったなーと反省

休日だから

まだ寝てる時間と分かっていながら

嬉しい報告♥️をしたいが為に

朝から4回くらいに分けて

LINE送ってしまった

あとから

長女にとても不機嫌に

「まじうるさかった」って

返事もらって

マジごめん🙏🙏🙏って

思った

けど・・・

素直になれなくて

午後から落ち着いてから

今朝はごめんねと送る私でした

｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.

日常のこんな些細な事も

時間をとってしっかりと

内観出来るように

なってくると

奥深いところに

こんな痛みがあったから

今こう思ってるんだね  とか

今こう感じてるんだね  とか

受け入れる事が出来て

軽くなってきます

一つ一つの感情を

手放していけること

大切だなぁって

本気で取り組むと

わかってきますね

本当はいつだって

目の前に許しの気が

舞い降りているんですよね

ありがとうございます🍀*゜🍀*゜🍀*゜

今週は

ここまで駆け足で進んで来た部分を

見直すために

一旦立ち止まり

自己対話に集中しています

私の大好きな本

この本との出会いは

昨年の10月でした

自分を整えて行く中で

出会った

最高の一冊

その後も

この本に助けられ支えられ

そして今一度

何度も読み返し

思いを馳せる中

自分に集中

意志力の練習

言霊の大切さ

常に

ご機嫌で

感謝と慈しみの心で

細部にまでありがとうを

送っていく

自分のことを

愛してあげる

自分のことを

信じてあげる

大切なこと

気付かされる

見つめることができる

この自分と向き合う時間を

いただけている事にも

感謝です⭐️⭐️⭐️

ブログ更新

休んでおりました

またまたお久しぶりの

投稿です🌼🌼🌼

昨年一年かけて

成し遂げたい事のために

自分に集中して

整えて過ごしました

それでこの度

この春から

新しい環境で

過ごすことに決まりました

お引越しして

心機一転

もちろん職場も変わるし

方言も変わりますな

まだ両親が元気だから

動けるこの環境に

感謝です🌼🌼🌼

今年は

更なる飛躍

昇り龍で

本当にやりたかったこと

やっていこうと

思います🌸🌸🌸

全ては

人とのご縁で繋がっています

もっともっと

豊かになるご縁を結べるように

日々を大切に過ごして参ります

｡:°ஐ..♡*

午後から予約していた

アロマトリートメント♥️

受けに行ってきました

最高でした

自分がアロマ好きな事から

これまでも

行った事はありましたが

ここ何年かは

特にコロナが流行りだしてからは

行っておらずでした

今回のところは

ママ友でもあり

気学やカラー、メイクの先生でもある

とても大切な方からのご紹介

そのママ友も

「この方の施術は本当に良かったよ」と

絶賛されていたので

教えて頂いたその日に

連絡を取り

予約を入れさせて頂いていました

初めまして♡なのに

なんとなく親近感あり

同い年ということもあってか

とても心地よい感じ

問診の後

嗅覚反応分析して頂き

今の自分を知るひとつのきっかけに

午前中の涙の話も

生理前の不安定が

ココ最近激しい話等など

ゆっくり聞いてもらい

まずはソルト入の足湯に

それだけで

「あぁ、何かとても我慢して

自分を閉じ込めて来た時期がおありですね」

と・・・

凄い( >﹏< *)と

思いました

おっしゃる通りですと

そして

90分の全身アロマトリートメント

もう最高に至福のひとときに

なりました

トリートメントはもちろん

ヒーリング

整体、ストレッチの要素が

ふんだんに入っていて

今の自分に合う

香りでその間過ごせる幸せ

最高でした

終えると

「とても身体が緊張していて

深呼吸で力を抜くんだけど

何か抜けきれない感じですねぇ」

「男性性かなぁ、

特に右側の首肩がガチガチですね」

「きっと色んな我慢を

されてきて、大変な時期を

過ごされていた期間があられるの

でしょうねぇ」と

それを聞き

涙、涙でした

そして

今年の目標である

色んな事を手放して

整えていく

あぁ

私の心身もこうして

出会うべき方とのご縁に

結ばれて

癒されて

手放して

きちんと整えられて

いくんだなぁと

ただただ

素直に受け取ることが

出来ました

帰宅後は

心地よい心身の感じと

いつぶりだろうと

思うくらいの

右眼の大きさに

ニマニマが止まりませんでした

PMDDを知った日に

ゴッドハンドの

アロマトリートメント♥️を

受けることが出来て

解放された自分

またこの方との

繋がりで次なるワクワクも

待っています🍀*゜

2023年の7月1日(土)🍀*゜

なんと下半期突入日に

最高の

至福のひととき.*･ﾟ　.ﾟ･*.を

受け取る事が出来ました

今日も感謝で

過ごせますように🌈🌈🌈

願望現実のお勉強を

楽しんでいても

月に一度

ある一定期間

どうしても

どうしても

気分が晴れず

周りの人達から

攻撃されてるんじゃないか

私なんて必要ないんじゃないか

って失望感

逆に

些細なことで

めちゃくちゃ腹が立って

イライラして

抑えられない感覚

そして

ちょっとした事で

涙が

わーっと溢れてくる

え？なんで？こんなに泣く??

いつも楽しんで

出来ていることでさえ

やる気も起こらない

ひたすらに眠い眠い眠い

だるいだるいだるい

なのに夜になると眠れない

人の一言がいちいち

気に触り引きずる…

PMSって言葉は知ってた

でも

そのくくりとはなんか違う気がしてた

今日改めて

きちんと調べてみた

PMDD

この言葉は

初めて知った

月経前不快気分障害

全ての症状が合致してた

そしたら

あぁ自分だけが

見えない何かの不安に駆られてた訳じゃ

無かったんだって

自分だけの何か訳の分からない病では

無かったんだって

認めることが出来て

やっとこの症状を

受け入れる事ができた

そしたら

納得の涙が溢れてきました

きっときっと

わけが分からないままに

お一人で悩まれてる方も

多いと思います

こんな気分の時に

無理やり

はい！楽しかった事を思い出して〜♡って

色々前向きな事をしようとしても

直ぐに自分が疲れちゃいます

根本的なこと知って

まずは受け入れる事

そしてその上で

深呼吸して

ご自身のリラックス方法を

見つけること

それが改善策のひとつに思えます

ここに存在してくれて

ありがとうって

心からご自身に言える

そんな状態になれる気がします

私は今

この言葉を知り

この症状を知り

スッキリ✨しました

私の場合は

おそらく生理の10日くらい前から

いつもは気にならない

職場での出来事も

いつもは気にならない

親や娘たちの言動や行動も

敏感過ぎるくらいに

気になります

やる気も落ち

眠気が増し

食欲も増えます

夜は眠れない事も

些細な事で号泣です

今日

やっとわかったので

自分なりの改善策

見つけていきますね🍀*゜

薬には頼りたくないので

身体を動かす事や

食事、睡眠など

こちらに記録として

気ままにアップしていこうと思います

皆さまにとって

幸せいっぱいの夏𓇼𓆡𓆉 ⋆

7月で

ありますように🌈🌈🌈

今日はお仕事休みで

ふと

あじさいでも観に行けたらと思い

ネットで調べて

一番目に出てきた所へ

母を連れて

行ってきました🚗³₃

我が家から車で30分ほどの所に

なんとまぁ

紫陽花の綺麗なスポットが

ありました

初めて行ってみましたが

沢山のギャラリーの方がいて

賑わっていました

朝まで降っていた雨も上がり

青空の下

大輪の紫陽花や

可愛い紫陽花たちが

ニコニコしている様でした

しばらく癒されて

近くの海の物産館にて

ランチタイムも

採れたてのお魚のお寿司🍣

あおさ汁もとっても美味しかったです

その後は

お野菜や鮮魚を買って

少し海を眺めてから

帰りました🚗 ³₃

朝までは雨降りで

気分が上がらなかったですが

ふと思い立って

調べて行動して

楽しい一日になりました

🌈🌈🌈

今日も素敵な一日に感謝です

☆。.:＊・゜

不都合であって

それをどうにか

ああして

こうして

こんな風にして…と

グルグル自分の中で

自分にとって

都合よくまわる様に

考えること

よくやってました

最近も

その負のサイクルにハマりそう

でしたが

今回

とても短い時間で

気がついたら

私も周りも

マルっと

幸せに落ち着いていた

そんな事がありました

実際自分は

何もしていない

最初は一気に負の沼に落ちそうに

なりましたが

とてもとても

短い時間で

私だけでなく

もっと広範囲に渡り

好転

決めること

信じること

言葉の力を信じること

本当に大切なんだな♥️って

また身を持って感じました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

高い波動に繋がっていると

自分があれこれどうこうしなくても

自然と周りが良き形で

整えてくれる

気がついたら

整っている

このこと信じて

これからも日々感謝で

過ごして参ります🍀*゜

皆さまにとって

今週も幸せいっぱいの

日々でありますように🌈🌈🌈