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<title>仏教女子☆気まぐれ日記</title>
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<description>仏教を学んで約２０年になる仏教女子が、気まぐれに綴る日記です☆　日頃の何気ない出来事を綴りつつ、深イイ話をシェアしていこうと思います♪</description>
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<title>とある本を読んでみました</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">今日は久しぶりに東京に来ています☆</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">飛行機の中で一冊の本を読んでみました。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">『ヒマラヤ聖者の太陽になる言葉』という本です。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">仏教女子な私。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">ヨガにも関心があるのですが、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">深い教義的ことはちゃんと学んだことがなかったので、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">読みやすそうな本と思い、手にとってみました。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">率直な感想は、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">共感できる部分と共感できない部分と</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">両方パッキリと分かれました。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">共感できる部分は、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">心に重きを置いて、心の動きにスポットを当てているところです。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">心を整えるためのヒントや</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">欲しい欲しいと欲を満たそうとすればするほど幸せから遠ざかっていること、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">心も身体もバランスが大事であること、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">欠点はチャンスであることなどなど。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">人生の色んな局面で誰しもがぶつかるであろう悩み、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">特に自分に対するコンプレックスや、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">対人関係で起きうるモヤモヤとの向き合い方、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">心の持ちようを優しい言葉で書かれています。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">読めば、心はスーッと楽になる、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">あぁ私、大丈夫、まだ頑張れる、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">って思わせてくれるような言葉が</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">散りばめられているなと思いました。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">この本を読んで、心が癒された人、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">元気になった人も沢山あるようで、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">今、結構売れているみたいです→</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><a href="http://go.science.ne.jp/kawade_mb">http://go.science.ne.jp/kawade_mb</a></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">共感できなかった部分は、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">瞑想の世界、神と繋がること、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">自分の中に神がいるなど、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">チベット秘教なるものの深い教義的な部分です。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">カルマ（業）と言い、私の業（行い）にはエネルギーがあり、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">私の世界を作り出すと言います。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">これは、納得。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">仏教でも教えられる因果の道理。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">その通りです。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">私の業の源は心であるから、心を清らかに、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">浄化できれば、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">きっと安らかな平穏が訪れるのだろう</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">とは思いますが…</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">果たして、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">欲や怒りや愚痴の心いっぱいの人間がそんな境地になれるのか…</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">少なくとも一般人には無理なことだと思います。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">理想、キレイごとでは、乗り越えられない壁があると思うのです。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">本の後半は、ほとんど瞑想について書かれているので、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">正直、あまり心には響かない内容でしたが、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">前半部分は、共感でき、心に響く内容も多々あったので、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">心を軽くしたい人、何かモヤモヤがあって解決の糸口を見つけたい人は、</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">読んでみると色々気づきがある本だと思います。</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;">特に女性が読みやすいかもしれないなと思いました☆</div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div><div style="color: rgb(69, 69, 69); font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 17px; text-decoration: -webkit-letterpress;"><br></div></div>
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<pubDate>Sat, 28 May 2016 10:51:17 +0900</pubDate>
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<title>この度の震災に思うこと</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます☆</p><p>ＧＷ、皆さんはどのようにお過ごしですか？</p><p>&nbsp;</p><p>熊本へボランティアに行かれた方も多くあるかと思います。</p><p>熊本の皆さんには、はやく元気になって頂きたいと思うばかりです。</p><p>&nbsp;</p><p>今回は、震災を通して私が感じたことを綴らせて頂きました。</p><p>いつものノリ（？）とはちょっと違う、真面目な内容です。</p><p>最後に大切なご案内もしておりますので、最後まで読んで頂けたら</p><p>嬉しいです。</p><p>------------------------------------</p><p>4月14日21時半頃、大きく鳴り響いた携帯の警報音に恐怖を覚えました。</p><p>&nbsp;</p><p>５年前の日本中、世界中を震撼させたあの東日本大震災を思い出したからです。</p><p>&nbsp;</p><p>当時、私は実家のある茨城で仕事をしている最中でした。</p><p>&nbsp;</p><p>大地がうねるような大きな揺れの中、何が起きたか分からず、</p><p>とにかく建物から外に出て避難しました。</p><p>&nbsp;</p><p>携帯も繋がらず、一体何が起きたのだろう。。。</p><p>不安と恐怖の中、寒空の下で身を震わせていたことを覚えています。</p><p>&nbsp;</p><p>しばらく経って、外からの情報が入ってきて、</p><p>大変なことが起きていることが分かりました。</p><p>&nbsp;</p><p>テレビを見ると、現実とは思えない、まるで映画を見ているかのような<br>悲惨な光景の数々に唖然としました。</p><p>&nbsp;</p><p>こんなことが起きるだなんて・・・</p><p>&nbsp;</p><p>幸い、私の家族はみんな無事で、家も破損などはなく、</p><p>大きな被害はありませんでした。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、断水により、不自由な生活を数日間過ごしました。</p><p>&nbsp;</p><p>毎日、当たり前のように使っていた水だけれど、<br>決して当たり前ではなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>水が無いと、全く普段の生活ができなくなります。</p><p>&nbsp;</p><p>トイレにも行けない、お風呂には入れない、顔も洗えない<br>食事もできない、歯も磨けない、洗濯もできないし、飲み水もない。。。</p><p>&nbsp;</p><p>水ってこんなにも有難いものだったのか。</p><p>&nbsp;</p><p>失って初めて気が付きました。</p><p>&nbsp;</p><p>それは、水だけではありません。</p><p>&nbsp;</p><p>震災で、家族を亡くした人、友人を亡くした人、</p><p>&nbsp;</p><p>家を失った人、仕事を無くした人、</p><p>&nbsp;</p><p>大切な思い出、宝物を無くした人・・・</p><p>&nbsp;</p><p>たくさんの物を失い、その悲しみ、悔しさ、空虚感は、いかばかりか。。。</p><p>&nbsp;</p><p>想像もできない深い深いものだろう・・・と思います。</p><p>&nbsp;</p><p>あれから５年以上経った今でも、その悲しみは癒えることは、</p><p>なかなか無いと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>この度の熊本地震でも多くの人が、深い悲しみ、憤り、悔しさを感じて<br>おられることと思います。。。</p><p>&nbsp;</p><p>本当に心よりお悔やみ申し上げます。</p><p>&nbsp;</p><p>一方、私は、いつしか、５年前当時の思いは薄れていき、</p><p>いつものように生活をしていました。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな時に起きた、この度の熊本地震。</p><p>&nbsp;</p><p>まさか九州でこんなに大きな地震が起きるとは。。。</p><p>&nbsp;</p><p>幸い、私の住む福岡は大きな被害はありませんでしたが、</p><p>数日間、昼夜問わず鳴り響く携帯の警報音には、</p><p>心を抉られるような恐怖感を覚えました。</p><p><br>有名な仏教書『歎異抄』に書かれている</p><p>「火宅無常の世界」の言葉を思い出さずにおれません。</p><p>&nbsp;</p><p>この世の中は、無常の世の中、ひさしに火が付いた家のように、</p><p>常に不安が絶えない世の中。。。</p><p>&nbsp;</p><p>まさにその通り。</p><p>&nbsp;</p><p>いつどこで、何が起きて、大切なものを失うか分からない。</p><p>&nbsp;</p><p>地震から逃れようと対策を立てたとしても、逃れることはできない。</p><p>&nbsp;</p><p>たとえ、地震から逃れることができたとしても、<br>不慮の事故、突然の病、豪雨や雷など自然災害、</p><p>世の中、何が起きるか分かりません。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな無常な世の中、一体、何のために生きるのでしょうか。</p><p>&nbsp;</p><p>何を求めて生きるべきなのでしょうか。</p><p>&nbsp;</p><p>必死に追い求め、やっと手にしたものも、</p><p>ほんの数秒間の揺れで、壊れてしまう、流されてしまう。</p><p>&nbsp;</p><p>そういうものを求める為に生きているのでしょうか。</p><p>&nbsp;</p><p>たとえ、何が起きても変わらない安心とは何でしょうか。</p><p>&nbsp;</p><p>本当に求めるべきものは何なのでしょうか。</p><p>&nbsp;</p><p>その答えが、仏教の中にあります。</p><p>&nbsp;</p><p>お釈迦様は、すべての人が本当の幸せになれる、</p><p>どんなことがあっても崩れない幸せになれる真理を教えられました。</p><p>&nbsp;</p><p>そのブッダの智恵を聞いてみませんか？</p><p><br>「目からウロコの東洋哲学＠九州」では、いろんなイベントをしています。</p><p>&nbsp;</p><p>予備知識なしでＯＫ。</p><p>初心者の人でも、分かりやすく、学べる勉強会です☆</p><p>&nbsp;</p><p>特に、５月２１日（土）、２２日（日）は、この震災から学ぶ勉強会を<br>する予定です。どうぞお気軽にご参加ください☆</p><p>&nbsp;</p><p>●５月２１日(土）19:30～21:00　ベローチェ博多駅筑紫口店<br>　★「なぜ生きる」～震災に思う本当に求めるべきものとは～</p><p>&nbsp;</p><p>●５月２２日(日）19:30～21:00　カフェ・ド・クリエ天神今泉店<br>　★名著『歎異抄』に学ぶ～震災に思う本当の安心とは～</p><p>&nbsp;</p><p>お申込みはＨＰからできます→<br><a href="http://kyushu.mekara-uroko.info/#schedule">http://kyushu.mekara-uroko.info/#schedule</a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/mamiyo14/entry-12157448542.html</link>
<pubDate>Fri, 06 May 2016 09:11:20 +0900</pubDate>
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<title>幸せのタネまき☆朝カツ</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160413/10/mamiyo14/76/fb/j/o0800045013619242355.jpg"><img width="420" height="236" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160413/10/mamiyo14/76/fb/j/o0800045013619242355.jpg"></a></p><p>&nbsp;</p><p>久しぶりの投稿になります<img width="16" height="16" draggable="false" alt="あせる" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>今朝は、博多で朝カツをしました<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>今は雨が降っていますが、早朝はまだ晴れていて</p><p>とっても爽やかな朝でした<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ニコ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png"></p><p>&nbsp;</p><p>この前、アドラー心理学の朝活でお知り合いになったＦさんも</p><p>参加してくださいました～<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ニコニコ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>めっちゃ嬉<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>今日シェアしたお話は、この本からの抜粋<img width="16" height="16" draggable="false" alt="本" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>『幸せのタネをまくと幸せの花が咲く』</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160413/10/mamiyo14/04/ac/j/o0768102413619242407.jpg"><img width="420" height="560" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160413/10/mamiyo14/04/ac/j/o0768102413619242407.jpg"></a></p><p>&nbsp;</p><p>とっても読みやすくて、多くの気づきを与えてくれる本です<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ひらめき電球" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿</p><p>◎「よく見られたい」という見栄が</p><p>　あなたを生きづらくさせている</p><p>&nbsp;</p><p>英語で人間をpersonといいますが、その語源はラテン語の</p><p>ペルソナからきているそうです。</p><p>ペルソナとは仮面という意味ですから、人間とは仮面をかぶっている生物</p><p>であるということでしょう。</p><p>&nbsp;</p><p>（中略）</p><p>&nbsp;</p><p>私たちはいろいろな自分を、いろんな人の前で演じています。</p><p>例えば・・・・。</p><p>&nbsp;</p><p>親の前ではよい子でいたい。</p><p>友達には一目置かれたい、面白い人だと思われたい。</p><p>先生には好印象で覚えられたい。</p><p>彼氏、彼女の関心をずっと保ち続けたい。</p><p>上司・同僚の前では有能だと思われたい。無能だと思われたくない。</p><p>部下や後輩からは足元を見られたくない、尊敬されたい。</p><p>近所の人や子供の前ではよい父親、よい母親でいたい。</p><p>&nbsp;</p><p>こうした願望は、「よく見られたい」という私たちの「見栄」なのです。</p><p>そして、この見栄を満たすために、私たちは場所や相手によって、</p><p>いろいろな仮面をかぶり分けているのです。</p><p>&nbsp;</p><p>（中略）</p><p>&nbsp;</p><p>相手に合わせすぎて、もう自分が何を望んでいるのか、自分が何をしたいのか、</p><p>分からなくなってきてしまうこともあります。</p><p>&nbsp;</p><p>私たちを生きづらくさせているのは見栄です。</p><p>人は見栄のために、なかなか仮面を外せません。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、自分らしく、幸せに生きるためには、あなたの顔にこびりついた仮面を</p><p>外してみることが大事です。</p><p>&nbsp;</p><p>「見栄を張らないようにする」というのは、あなたが、あなたらしく幸せに生きる</p><p>タネまきの大きな一歩なのです。</p><p>&nbsp;</p><p>＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿</p><p>&nbsp;</p><p>参加者から色んな意見、感想が出て、面白かったです<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ニコニコ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>今後の朝カツの日程はこちら→</p><pre class="tsblack wmview"><a href="http://kyushu.mekara-uroko.info/" target="_blank">http://kyushu.mekara-uroko.info/</a></pre><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 13 Apr 2016 11:13:07 +0900</pubDate>
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<title>アドラー心理『嫌われる勇気』朝活☆</title>
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<![CDATA[ <div><div id="92995601-0DC1-4908-88B8-8D05E6EBBB14" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160330/19/mamiyo14/c8/bc/j/o0463031713606289755.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160330/19/mamiyo14/c8/bc/j/o0463031713606289755.jpg" border="0" width="400" height="273" alt="{92995601-0DC1-4908-88B8-8D05E6EBBB14}"></a></div><br></div><div><br></div>今朝は、アドラー心理学『嫌われる勇気』の朝活に参加してきました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/16913.gif"><div><br></div><div>フロイトとアドラー、それぞれの視点からトラウマについて考えるグループワークをしたのですが、</div><div>色々な人の意見も聞けて、多くの学びがありました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif"></div><div><br></div><div>アドラー心理学については、自分なりに勉強していましたが、新たな気付きもあり</div><div>消化不良だったことがスッキリ解消する感覚もあって有意義な朝活でしたよ～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div>主催して下さったNさん、ありがとうございました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif"></div><div><br></div><div>講師をして下さったFさんの解説、めっちゃ分かりやすかったです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif"></div><div><br></div><div><div id="688B222B-A7F8-4680-8257-811DBA8521B6" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160330/19/mamiyo14/1d/6e/j/o0480064113606289803.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160330/19/mamiyo14/1d/6e/j/o0480064113606289803.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{688B222B-A7F8-4680-8257-811DBA8521B6}"></a></div><br>話は変わりますが、<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">これは何でしょう？</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">見ての通り、ご飯なのですが</span><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"></div><div><br></div><div>もち麦ごはんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div><br></div><div>昨日、テレビ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shinbee/10457.gif">で、腸活を取り上げた番組がやっていて、ダイエットにオススメ食材として紹介されていました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div>腸活は、マイブーム<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"></div><div><br></div><div>早速、もち麦を買ってきて作ってみました。</div><div><br></div><div>モチモチしていて、めっちゃ美味しい～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif"></div><div><br></div><div>これで、ダイエットできるならスゴく良いと思います<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif"></div><div><br></div><div>もち麦ごはん、ハマりそう～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif"></div><div><br></div><div>オススメです。</div><div><br></div><div><br></div><div>目からウロコの東洋哲学@九州</div><div>4月の日程更新しました➡️</div><div><a href="http://kyushu.mekara-uroko.info/">http://kyushu.mekara-uroko.info/</a><br></div><div><div id="17393127-3439-4186-BA91-2F753DA68BF0" style="text-align:left"><br></div></div>
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<pubDate>Wed, 30 Mar 2016 19:16:03 +0900</pubDate>
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<title>幸せのタネ蒔き☆朝カツ♪＠福岡天神</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160326/12/mamiyo14/4a/9a/j/o0800045013602339909.jpg"><img width="420" height="236" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160326/12/mamiyo14/4a/9a/j/o0800045013602339909.jpg"></a></p><p>&nbsp;</p><p>今朝は福岡天神にて、幸せのタネ蒔き☆朝カツをしてきました～<img width="24" height="24" draggable="false" alt="爆　　笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png"></p><p>&nbsp;</p><p>だんだん暖かくなってきたので、早起きがしやすくなってきましたね<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>朝から人と会って、楽しくおしゃべりしながら、深イイ話をシェアするって</p><p>すご～くいいですよ<img width="16" height="16" draggable="false" alt="アップ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>めっちゃ清々しい一日のスタートが切れます<img width="16" height="16" draggable="false" alt="合格" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>今朝シェアした内容の一部をご紹介<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><p>＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿</p><p>ヒマワリの種をまくと、ヒマワリの花が咲きます。</p><p>アサガオの種をまくと、アサガオの花が咲きます。</p><p>まいた種に応じて結果が現れます。</p><p>これは、私たちの運命においても同じです。</p><p>&nbsp;</p><p>お釈迦様は、運命について次のように教えられています。</p><p>&nbsp;</p><p>「幸せのタネをまくと、幸せの花が咲く。</p><p>　苦しみのタネをまくと、苦しみの花が咲く。</p><p>　タネとは、あなたの行いですよ」</p><p>＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿</p><p>&nbsp;</p><p>当たり前のこと。</p><p>のようですが、この当たり前のことが分からずに</p><p>苦しみ、悩みのループから抜け出せずにいる人は</p><p>沢山あると思います<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ショック" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png"></p><p>&nbsp;</p><p>自分の種まきを変えれば、自分の未来が変わる<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>今日も笑顔で善い種蒔きをしたいなって思います～<img width="24" height="24" draggable="false" alt="チュー" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png"></p><p>&nbsp;</p><p>朝カツはこんな感じ→<br><a href="http://kyushu.mekara-uroko.info/">http://kyushu.mekara-uroko.info/</a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 26 Mar 2016 12:10:52 +0900</pubDate>
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<title>「ありがとう」の本当の意味！？</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160323/10/mamiyo14/93/95/j/o0800060013599661300.jpg"><img width="420" height="315" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160323/10/mamiyo14/93/95/j/o0800060013599661300.jpg"></a></p><p>&nbsp;</p><p>おはようございます<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"></p><p>今日も良い天気<img width="24" height="24" draggable="false" alt="爆　　笑" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png">気持ちがいいですね☆</p><p>&nbsp;</p><p>日本人の好きな言葉ランキングで、ダントツ１位の「ありがとう」&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;"><span style="color: rgb(255, 0, 125);">「ありがとう」の本当の意味</span></span>について考えたことありますか<img width="16" height="16" draggable="false" alt="！？" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>「ありがとう」ってどんな時に使いますか<img width="16" height="16" draggable="false" alt="はてなマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>人から親切にしてもらったとき</p><p><br>何かプレゼントを頂いたとき</p><p>&nbsp;</p><p>などなど</p><p>&nbsp;</p><p>お礼の意味で使いますよねぇ～<img width="24" height="24" draggable="false" alt="おねがい" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png"></p><p>&nbsp;</p><p>ところが</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;"><span style="color: rgb(255, 0, 125);">「ありがとう」</span></span>は漢字で書くと「有り難う」となります</p><p><br>これは<span style="font-size: 1.4em;"><span style="color: rgb(255, 0, 125);">「有り難い」</span></span>ということ</p><p><br>つまり<span style="font-size: 1.4em;"><span style="color: rgb(255, 0, 125);">「有ることが難い」</span></span>ということなのですね<img width="24" height="24" draggable="false" alt="びっくり" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png"></p><p>&nbsp;</p><p>これは、元々は仏教から出た言葉なんです。</p><p>&nbsp;</p><p>お釈迦様が、</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;"><span style="color: rgb(255, 0, 125);">人間に生まれてくることは</span></span></p><p><span style="font-size: 1.4em;"><span style="color: rgb(255, 0, 125);">実はと～っても難しいことで有難いことなのですよ</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>と、ある譬えで教えられているお話があります。</p><p>&nbsp;</p><p>四字熟語にもなっている<span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 1.4em;">「盲亀浮木」</span></span>の譬えです。</p><p>&nbsp;</p><p>私たち、人間に生まれてきたことは、決して当たり前ではなく、</p><p>ものすご～い確率で産まれてきた、ものすご～く有難いことなのですね。</p><p>&nbsp;</p><p>説明すると長くなるので・・・また機会があれば、お話しますね<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ウインク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png"></p><p>&nbsp;</p><p>カフェ勉強会でもお話しています→</p><p><a href="http://kyushu.mekara-uroko.info/">http://kyushu.mekara-uroko.info/</a></p><p>&nbsp;</p><p>さてさて、では、お礼の言葉がなぜ「ありがとう」となったでしょう<img width="16" height="16" draggable="false" alt="はてなマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>煩悩にまみれた<span style="font-size: 1.4em;"><span style="color: rgb(255, 127, 0);">人間の本性</span></span>はとても<span style="font-size: 1.4em;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">欲深く</span></span></p><p><br>人のために舌を出すのも嫌っ<img width="24" height="24" draggable="false" alt="てへぺろ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png"><br>それほどケチな者<img width="16" height="16" draggable="false" alt="あせる" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"></p><p>そんな欲深い者が、施しをするということは<br>有ることがないこと、<br>有ることが難しいこと、<br>滅多にないこと、<br>そんな珍しいことが有ったということで<br>「有ることが難い」→「有り難い」→「有り難う」<br>となったらしい。。。</p><p>&nbsp;</p><p>ひぇ～ そんな意味だったのかぁ<img width="24" height="24" draggable="false" alt="びっくり" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png"></p><p>&nbsp;</p><p>うぅ～ん 確かに自分の心を見つめてみると<br>底知れぬほど深い欲の心が・・・<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ガーン" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png"></p><p>でもそんな欲深い私でも、エイヤーっと欲の心と戦って<br>施しをすれば<br>それは「善因善果」で、善い種まきですから、善い結果（幸せ<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ドキドキ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif">）<br>が私に返ってくる<img width="16" height="16" draggable="false" alt="合格" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif"><br>それが因果の道理<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif">仏教の根幹となる教えです。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;"><span style="color: rgb(255, 0, 125);">施しは、<br>施しを受けた人ではなく、<br>施しをした人の功徳になる、幸せになるのですね<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></span></span></p><p><br><span style="font-size: 1.4em;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">施しは生きる力の元と知れ</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>私の好きなお言葉です<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"></p><p><br>「有り難う」の本当の意味を知ると<br>「欲深いあなたがようこそ下された」というような嫌味の意味が<br>込められちゃうのかな<img width="16" height="16" draggable="false" alt="汗" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif"><br>と思ったりもするけれど・・・</p><p>&nbsp;</p><p>「あなたは欲深い者」<br>そんなこと堂々と言えるような私ではない・・・</p><p>&nbsp;</p><p>私はもっともっと欲深い人間<img width="24" height="24" draggable="false" alt="笑い泣き" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png"></p><p>そんな自分の姿が知らされると<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ひらめき電球" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>こんな欲深い私<br>悪い種まきしかしていない私<br>悪果（不幸）ばかりが来て当然なのに<br>こんな私にようこそ施しを下さいました<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ドキドキ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"></p><p>施しを受けるという幸せ（善果）に恵まれた</p><p>有ることが無いことが有ったことに<span style="font-size: 1.4em;"><span style="color: rgb(255, 0, 125);">感謝</span></span><img width="24" height="24" draggable="false" alt="ラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png"></p><p>そういう意味で、ありがとう<img width="24" height="24" draggable="false" alt="おねがい" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png"></p><p>って言いたいです<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに、写真は、最近はまっている手作りいなり寿司<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ニコニコ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"></p><p>私は、すし飯に刻んだ生姜を混ぜるのが好み<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ドキドキ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"></p><p>生姜Ｌｏｖｅ<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif">です～</p><p>&nbsp;</p><p>この前テレビを見ていたら、プロの作り方が紹介されていました。</p><p>油揚げをひっくり返して煮ると、味もしみやすく、煮込む時間も</p><p>通常の半分でいいらしい。。。</p><p>今度試してみよう<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 23 Mar 2016 10:16:26 +0900</pubDate>
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<title>今日からはじめます☆</title>
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<![CDATA[ <div id="8B0E6D92-813D-4D29-928B-4CEDAD54D7EA" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160322/09/mamiyo14/8f/b2/j/o0480048013598753827.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160322/09/mamiyo14/8f/b2/j/o0480048013598753827.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{8B0E6D92-813D-4D29-928B-4CEDAD54D7EA}"></a></div><br><div>今日からブログを再開します🎵</div><div><br></div><div>だいぶ前に書いていた自分のブログを読み返してみたら…色んな発見があって</div><div><br></div><div>あぁ～こうやって綴っておくことってスゴくいいなぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div>と思ったので、また始めてみようと思ったのです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"></div><div><br></div><div>いつから書き出そうかなぁと考えていたのですが、</div><div>今日は、私にとって大切な記念日<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif">なので、</div><div>「今日にしよう～」とやっと重い腰をあげました（苦笑）</div><div><br></div><div>どうせ書くなら、読んで下さる人にも気付きのあるような、良い情報も発信できたらなと思っています<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"></div><div><br></div><div>普段は</div><div><font color="#ff00ff" size="5">目からウロコの東洋哲学</font>っていう社会人サークルで、</div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="5">朝カツ</font></div><div><font color="#ff0000" size="5">女子会</font></div><div><font color="#ff0000" size="5">カフェ勉強会</font></div><div><font color="#ff0000" size="5">ウォーキング企画</font></div><div><font color="#ff0000" size="5">コラボ講座</font></div><div><font color="#ff0000" size="5"><br></font></div><div>などなど主催しています<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hy/hyde1969012919610307/4570460.gif"></div><div><br></div><div>そこでの気付きや内容など、シェアもしていけたらと思っています。</div><div><br></div><div>目からウロコの東洋哲学とは、こんな感じ➡︎</div><div><a href="http://kyushu.mekara-uroko.info/">http://kyushu.mekara-uroko.info/</a><br></div><div><br></div><div>気まぐれな私…</div><div>投稿は不定期になると思いますが<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div>どうぞ宜しくお願いします<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></div><div><br></div><div>ちなみに写真は、最近の朝の日課です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"></div><div><br></div><div>ホットレモンです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/tk/tkr3-nana/4570452.gif"></div><div><br></div><div>レモンには、ビタミンCが豊富で有名ですが、解毒作用もあるので、朝イチで飲むと良いらしい～</div><div><br></div><div>冷えが気になる人は、ホットで飲むとよりGOODなのだそう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 22 Mar 2016 09:09:02 +0900</pubDate>
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