久々の更新です

今年の夏休みは7週間青森の

実家でのんびり過ごしてきました。

2年ぶりの故郷でしたが、変わらぬ佇まいで

人も街も優しく私達を受け入れてくれました。

やっぱり生れ育った故郷は落ち着きますね

十和田湖奥入瀬渓流巡り

幸福リンゴのミルフィーユ

山本太郎の作品だそうです

今日はここまで

少しずつ青森での様子を防備録として

アップしていきますね

自然が沢山残っている青森

是非機会があったら訪れてみて下さい

南カリフォルニアからこんにちは

皆さん週末は、いかがお過ごしですか？

私の週末は、地元のヨガスタジオで、無事

コミュニティービンヤサヨガクラスを終える

事が出来ました

こちらポテチチップロックにて撮影   

 

今日は、生徒さんから嬉しい一言頂きました

素直に嬉しい〜！

大人になると、子供の頃より褒められる回数って

断然減りますよね

幾つになっても褒められるとやっぱり嬉しいですね！

もっともっと、沢山知識と経験を増やし、愛のある

クラスを心がけていきたいと思います

先日、晴れてヨガインストラクターデビュー

果たしました

教える立場になって、ますますヨガの深みと

魅力に虜になってしまいました

私が、これまでヨガに癒されてきたように

ヨガの魅力をしっかりみなさんに伝えら

れるように精進して行きたいと思います

本番前まで、ほぼ毎日連絡に付き合ってくれた

子供達と旦那に感謝です。

旦那は、ヨガは苦手意識があって、最初は

渋々、私の連絡に付き合ってくれていたの

ですが、今ではリクエストをしてくれる程

ヨガの魅力に引き寄せられているようです♡

これぞ、ヨガマジックですね

Love,Peace and Yoga

ミッキーでした

先日友達とランチに行ったレストランをご紹介します

OtayRanchモールの中にある

Savoie Eatery

開放的な店内

白とグリーンを基調とした落ち着いた雰囲気

私が選んだメニュー

クラムチャウダー

グリーンサラダ🥗

美味しく頂きました

お友達は、サラダにビーフを別料金で追加

アメリカ🇺🇸の大概のレストランでは、お客様が自由に組み合わせて注文できます

お料理は、普通に美味しかったです

ミッキー

人口内耳の手術から早くも1カ月がたちました

聴力がだいぶ上がりました

朝の散歩では、小鳥のさえずりや、車の走る音、自分の足音が聞こえます

この6年間ずっと聞こえなかった音が急に聞こえるようになったので、脳が少し戸惑っています

私が今聞こえる音は、皆さんが聞こえる様な音とは全く違い機械の様なロボットの様な音です

でも、それでも音がある世界ってこんなに素敵だったんだって

改めて、感謝感激です

経過良好でしたので、本日ヨガを復活致しました

私にとってヨガは心と身体を元気にしてくれる源です

この様なチャンスが待っていたとは、思いもよりませんでした。

人生って本当に面白いですね〜

今回学んだ教訓

それは

この先何があろうと私は大丈夫

必ずうまくやっていけるという確信をもちました

人間どんな状況であろうと

いつかは、それを受け入れ

共に歩んでいける

はず

皆さん

素敵な週末をお過ごし下さいね

ミッキー

Love is good 

Everything is about love

ミッキーです～

本日無事に、旦那の実家での約3カ月の滞在を終え、我が家のあるサンデイエゴへ戻ってまいりました～。

こちら、朝の散歩道の公園

旦那の実家のある、ラグナヒルズは、便利な立地に沢山の自然もあり。とても恵まれた環境でした。

冷蔵庫が、空っぽでしたので、早速食料調達

こちらファーマーズマーケット

自宅から車で10分の距離

農家直送のオーガニック野菜が沢山ありました。

雑穀類

お目当ての、レッドキヌア

しかもオーガニック

やっぱり、おうちごはん