⭐「わたし」への贈りもの⭐

それは　

なにか　

特別な日　

とゆうわけでもなく

いつもの　

何気ない

「日常」の中　かもしれない

みんなが

「目にするもの」

「耳にするもの」

「何か感じるもの」

そこには

そのとき

「わたし」に　必要な　

大事な「メッセージ」が　

あるかもしれない✨

偶然　じゃない✨　

寸分の狂いもなく　

「わたし」の「心」へと

届けてられている✨

そして

この地球の　

みんなの「心」へ

ひとり　ひとり

同じように　贈られている✨

贈られ方　受けとり方

みんな　それぞれ　

ちがうけれど

その「瞬間」は

✨「わたし」にしかわからない✨

✨「わたし」だけの「贈りもの」✨

なにか　

ひらめきがほしいとき

なにか　

うまくいかないとき

なにか　

迷いがあるとき

　

その「贈りもの」は　

きっと　みんなを　

助けてくれる✨

受けとる　みんなの「心」が　

大きくて　「全開」　なら

どんな「贈りもの」にも

「喜び」が　生まれる✨

大丈夫✨

みんな　もっと　

自分の「心」を　信じていい✨

いま　みんなが

「見たもの」

「聞いたもの」

「何か感じたもの」

どれも　

たいせつな

✨「わたし」への　贈りもの✨

そして　

それは　やがて

この地球に生きる　

みんなが　

ひとり　ひとり　

みんならしく　

光輝くための

貴重な　

「喜びのパワー✨」　

となる✨

ほかの誰でもない

「わたし」らしく　

✨生きる✨

「わたし」の歴史

✨ここに　ある✨

「わたし」の歴史

✨「心」に　刻む✨

⭐「全開」で生きる⭐

「あ〜こうしてくれたらいいのにな」

「（まわりが）そうなったらいいのにな」

なかなか　

　思うように　いかなかったり

自分の思いが　

うまく伝わらなかったり

いろんなことが　

スムーズに　いかなかったり

つい　まわりに

　

「こうだといいのに‥」

どこかで　

少し　

期待してしまう‥

よく　わかるよ　

そうゆうこと　

みんなあるよ

だけど

そう思って　

まわりが　変わることを

「待つ」のは

もったいない

もっと　

みんなは　

自分の「心」を　信じていい✨

「わたし」は　

なぜ　ここにいるのか

「わたし」は　

なにを　したいのか

その「答え」と

向き合う

「タイミング」かもしれない✨

「心」の真ん中で　

思うこと

それが

「わたし」が

　「わたし」らしく　

　生きること✨

それは

「わたし」が　できること✨　

であり　

「わたし」しか　できないこと✨　

だよ

大丈夫✨

なにも　

　おそれることはない✨

もっと　もっと　

みんなの「心」は

　「全開」になれる✨

「わたし」を　信じる✨

「わたし」は　できる✨

「わたし」を「全開」で　生きる✨

それこそが

ひとり　ひとり　

この地球で

「わたし」だけの「命」をうけた

「わたし」が　生きる「道」✨

「わたし」にしかできない　

　尊い「道」✨

パワー全開で　進んでいい✨

✨✨✨「みんな」は　できる ✨✨✨

「わたしだけ　喜んでいいのかな？」

「わたしだけ　喜びを感じる　て‥」

みんなは　いつも

まわりを　思うからこそ

もしかしたら　

そう　思うかもしれない

その気持ち　わかるよ

でもね　

まわりを思うからこそ

まずは　「わたし」が　

自分の「喜び」を　感じる　

必要がある✨

「喜び」は　

日常の　小さなことで　

いいんだよ✨

みんなの「心」が

「喜び」を　感じているとき

それは　とっても　

「楽」な気分で　

　　無理がなくて　心地いい✨

そうするとね

「わたし」の「心」が

自然に　まわりへの「優しさ」に

つながったりする✨

不思議だね✨

そのとき

まわりの「喜び」も　

わたしの「喜び」に　

感じたりする✨

そんな「自分」を　

　好きになれる✨

そうやって

気がつけば

わたしの「喜び」は　

自然に　

まわりの「喜び」と　

つながって

どんどん　増えてゆく✨

わたしの「喜び」を

感じるって

決して「自己中心」じゃない✨

ちゃんと　

まわりに　

　ひろがってゆく✨

ちゃんと　

みんなの「喜び」に　

つながってゆく✨

だから　

まずは　

「わたし」が「喜び」を　

感じていい✨

そして　

なぜだろう　

そうゆう「わたし」のとき

「ひらめき」が　

生まれたりする✨

それは　

「わたし」にしかできない

「ひらめき」だよ✨

「わたし」と同じ

「人間」は　

　

この地球に　

　ひとりもいない✨

「わたし」の

「喜び」や「ひらめき」も

なにひとつ　

　同じものはない✨

みんな　

ひとり　ひとり

「いま　ここに　いる✨」

「みんな　ちがっていい✨」

そこに　

生きる「価値」がある✨

「わたしだけ　喜んでいい？」

✨もちろん✨

✨いいんだよ✨

それは　

　　みんなが　出来ること✨

そして　

　　みんなが　つながること✨

そこには　

　無理がない✨

それが　いい✨

それこそが　尊い✨

どんどん　みんなで

　

　いっしょに　感じよう✨

この地球の

　　「わたし」だけの「喜び」を✨

⭐心のＳＯＳ⭐

「あー！いそがしい！」

みんな　日々　頑張っている

そんな　みんなに

「✨ありがとう✨」

みんなが

「いそがしい」とき

どうゆうふうに　

感じてる？

そのとき　もし

「疲れるな」　

「つらいな」　

　「しんどいな」

　「寝れないな」

そうゆう　

「ネガティブ」な気持ちも　

あるなら

それは　

もしかしたら

「わたし」の「心」が

「助けて〜😫」の　

ＳＯＳ　かもしれない

「忙しい」の「忙」は

「心」を「亡くす」と書く

「心」がなくなると

「わたし」は「わたし」で　

いられなくなる

でも　

　大丈夫✨

まずは　それに　

気づくことが　

　大事だよ✨

同じ「いそがしい」でも　

空いている「時間」がない

その「状態」を　

ただ　感じているときもある

そこに

わたしの「ネガティブ」な　

気持ちはない

そのとき　

たとえ　

いそがしかったとしても

わたしの　

充実した「時間」に　

なっているかもしれない✨

それなら

「忙しい😫」　と　「いそがしい」　

その違いは　

なんだろう？？

みんなに

「ネガティブ」な気持ちがない

「いそがしい」のとき

やることが　

たくさんあって

空いている「時間」が　

あまり　なかったとしても

「わたし」は

「時間」を忘れ

「夢中」になっている

のかもしれない

なにかに「夢中」になるとき

その「心」には

「喜び」がある✨

「喜び」はね

みんなの「心」を　

　大きくするよ✨

そこに　なにも「無理」がなくて

「心」を「亡くす」こともない

あ〜✨そうだね💡

みんなの「心」が

「忙しい！😫」と

「ネガティブ」に　

感じたときは

まず　みんなの

「好き」や「楽しい」時間をつくって

「喜び」を　

　感じよう✨

それは

ほんの　少しの時間でもいい✨

小さなことでも　いい✨

それすら　

できないときは

「想像」する　だけでも　いいよ✨

そのとき　

みんなの「心」は　

　ふくらむよ✨

　大きくなる✨

そうするとね

自然に「心」が「楽」になる✨

みんなは

「いま　ここに　生きている」

それだけで　尊い✨

ひとり　ひとりが

この地球に　愛されている✨

「みんな地球のたからもの✨」

だからね

みんなは　みんならしく　生きていい✨

もっと　「喜び」を　感じていい✨

いつもの　みんなの

「日常」のなかで　

小さな「喜び」を　

どんどん　増やそう✨

みんな　出来るよ✨

もう　大丈夫✨

「心」を「亡くす」ことはない✨

ちゃんと　ここに

「わたし」は「わたし」でいる✨

みんなの「喜び」で

どんどん「心」を

「楽」にしよう✨

それが　とっても　だいじだよ✨

みんなが　生まれた　

愛すべき　この「地球」で

いっしょに　生きよう✨

みんなは　ひとりじゃない✨

みんなの「喜び」は　

つながるよ✨

「✨みんなでひとつ✨」

⭐みんなのパズル⭐

「長所」は　良いところ？

「短所」は　良くないところ？

それも　

いいかもしれないけれど

こうゆう　いいかたも　

どうかな✨

「長所」は　

「わたし」が　

めっちゃできるから

　まわりを　助けられるところ✨

「短所」は　

　ちょっとしか

「わたし」ができないから

　まわりに　助けてもらいたいところ✨

みんな　

ひとり　ひとり　

できることが同じ

　「人間」は　いない

長い所（できるところ）

もあれば

短い所（ちょっとだけ　できるところ）

もある

それはまるで　

パズルのピースみたいに

みんな　違う✨

だけど　

それが　いいんだよ✨

だって　みんな　

そう　生まれてきた✨

みんなは　

ひとり　ひとり

良いところが　いっぱいある✨

そこには　

無限∞の「可能性」と

　「喜び」がある✨

だから

みんなは　

できることを　

どんどん　してゆこう✨

「だれか」が　できなくて　

　困っていても　

　　「わたし」が　助けられる✨

できないことにも

　悲しまなくていい✨

それは　「だれか」の

できることだよ✨

だから　

　大丈夫✨

そのときは　

　　助けてもらおう✨

そうやって　

ひとり　ひとり

　

できることで　

　助け合ってゆく✨

そして　

ひとり　ひとりの

パズルのピースは

　

どんどん　どんどん　つながって

やがて　「ひとつ」になる✨

それは

　

みんなの　楽しい

　　「喜びのパズル」だよ✨

みんな　

　無理しなくていい✨

「わたし」の「喜び」✨は

「みんな」の「喜び」✨になる

そして

それは　

この「地球」の「喜び」だよ✨

どちらも　

みんなにある

　　愛すべき「長所と短所」✨

みんな　

ちがうけど　

　それこそが　尊い✨

⭐やってみよう🎉⭐

「やってみたい✨」

それは　

みんなが　

新たな可能性への「扉」を

開こうとしているとき✨

そのとき　

「わたし」の「心」は　

喜んでいる✨

「いいね！やってみよう！！」

「わたし」の「心」は　

　一番　応援している✨

そこに

　「心配」はない

そこに

　「信頼」しかない✨

そう✨

「心」は　いつだって

みんなの

　「最強パートナー」✨

大丈夫✨

やってみよう✨

自分の「心」と　

しっかりタッグを組んで

歩んでいる「わたし」なら

今度は　

まわりの「心」の

　応援隊にもなれる✨

まわりのひとの「心」が　

もし

「やってみたい✨」

と思っているとき

わたしの「心」は

「いいね！やってみよう！」

と　自然に「信頼」できる✨

ひとり　ひとりの

「心」の「喜び」を

新たな「可能性」への「道」を

応援し合える✨

それは　

みんなに　つながって　

みんなの　「喜び」となってゆく✨

「やってみたい✨」

そう思ったなら

どんどん　どんどん　

　　やってみよう！！✨✨✨

⭐みんなの喜び⭐

「笑顔」って　ふしぎ✨

そのとき　

名前も知らない

「偶然　見た」　

「すれ違った」

「ただ　映像でみた」　

だけの　ひと　

だったとしても

なんか　その「笑顔」に　

触れた瞬間

「あ🟡」　て　

なにか　ちょっと　

あったかい気持ちになる✨

それが　もし　

あなたの知っているひとなら

その　あったかい気持ち🟡は　

もっと　もっと　

大きくなる✨

なんだか　

ふしぎだけど

この地球に生きる　みんなと　

つながりを　感じる✨

それは　

みんなが　もっている　

尊い「心」だよ✨

「わたし」の「心」が喜ぶと

そのとき　

自然な「笑顔」が　あふれる✨

その「笑顔」に　

誰かの「心」は　

あったかくなっている🟡✨

だからね

みんなが　やりたいこと　好きなこと

「わたし」の「心」が　喜ぶこと　

どんどん　していい✨

それは　

どんなに　小さなことでもいい✨

小さなことに

「喜び」を感じて

自然な「笑顔」になれたなら

「わたしは　これで　いいんだ✨」

て　思える✨

それが　とっても　だいじだよ✨

小さな「喜び」で　

自然な「笑顔」

あふれる　あなたは

それが　やがて

大きな「喜び」にも　

つながってゆく✨

みんな　

無理しなくていい

みんな　

がまん　しなくていい

どんどん　どんどん　

心の「喜び」を　

表現していい✨

それは　

みんなができる　

　素晴らしいこと✨

だけど　

ひとり　ひとり　

同じ　じゃない

「わたし」にしかできない

自然な「笑顔」が　

あふれている✨

その　尊い　

ひとり　ひとりの「笑顔」が　

どんどん　どんどん　

つながって

この地球の　

みんなの「喜び」になる✨

みんなが　本当に　したいこと

その「心」　

　　　ここに　ある✨✨✨

⭐なぜここにいる⭐

この　ひろ〜い　地球のなかで

この　なが〜い　歴史のなかで

「いま　ここに　いる」

「いま　ここに　生きる」

それは

偶然　じゃない

あたりまえ　じゃない

「わたし」は　今　ここに「いる」

それだけで　

とっても　「価値」がある✨

かなしいこと

うれしいこと

くるしいこと

たのしいこと

みんな　ある

そのまま　ちゃんと　

感じていい

「わたし」の心のままに　

感じていい✨

これまでの「わたし」が　

「今」をつくり

今の「わたし」が

「これから」をつくってゆく✨

だからね

「今」の「わたし」が

とっても　だいじだよ✨

「なぜ　いる」

「なぜ　ここに　いる」

それは　

「わたし」の心の

「真ん中」だけが　知っている✨

静かな　ひとりの時間に

みんなの　「心」の真ん中と　

お話してみよう✨

ちゃんと　

つながったとき

みんなの「心」は　大きくなる✨

みんな　ちがっていい✨

「わたし」にしかわからない「心」だよ✨

そこには　

なにも　無理がなくて

なんだか　とっても　

　　楽な　気分になる✨

そのとき　

「心」で思うこと　感じること

そこに　

　「答え」がある✨

そのときの　

「わたし」の心は

喜びや　優しさも　

　自然に　うまれる✨　

そんな自分を

　好きになれる✨

それが

「真の心」

　

「まごころ」だよ✨

そこにつながると

　

　まわりも　幸せになる✨

喜びの輪🟡✨が　

どんどん　どんどん　

ひろがってゆく✨

みんなはね

もうすでに

　この地球に愛されている✨

これまでも　

そして

これからも

みんな　みんな

ひとり　ひとり　

　この地球の　たからものだよ✨

そして　

みんなは　

「いま　ここに　生きて　いる✨」

⭐「大」事なこと⭐

みんなはね　

一人ひとり

この地球に生まれた

素晴らしい「価値」がある✨

ひとり　ひとり　

　ちがっていい✨

みんな　「普通」　

　じゃなくていい✨

「わたし」の「心」の

　真ん中につながって

「いい✨」と思うことを

していい✨

「一人」という字を

　

真ん中で　ちゃんと　重ねると

「大」になる

「心」も一緒だよ✨

「一人」の心が　

　真ん中にちゃんとつながると

「大」きな心になる✨

それは　

ブレることのない　

　「真」の心　でもある✨

「大」事な心だよ✨

その「心」には　

無理がなくて

とっても　とっても　心地いい✨

心の「喜び」も　うまれるよ✨

そして　

その「大」きくなった

「心」の中には

「わたし」の自由な

　「空間」も　増える✨

そこに　無限∞の可能性　がある✨

「わたし」にしかできない　

「ひらめき」や「想像力」に

もっと　もっと　

つながるよ✨

「一人」ひとりの「心」が　

「大」きくなって

みんなが　

それぞれ　

「自由」に　進んでゆけば

この地球の　

みんなの「喜び」の輪🟡が

どんどん　どんどん　

つながるよ✨

だからね　

「一人」ひとりの　

ブレない「真の心」が

とっても　とっても

「大」事だよ✨

みんなの「真の心」には

本当に　やりたいことがあって

気がつけば　

　夢中になっていたりする✨

その「心」のときの「わたし」は　

まわりをも　

幸せにするよ✨

みんなの「心」　

　無理しなくていい✨

みんなで　

ブレない「真の心」に

どんどん　どんどん　

つながってゆこう✨

そして　

この地球の　

あったか〜いつながり🟡を

もっと　もっと　

感じて

みんなで　心地よく　

どんどん　

　　　前へ進もう✨✨✨

⭐みんなの心に⭐

「じゆうちょう」

みんな　

知ってるよね✨

それは　

空白のページで　

できていて

そこに　自由に描ける　

素敵なノート✨

みんなの「心」にも

そんな「自由」な空間が

いつも　あったらいいな✨

みんなは　いつも　

「心」の経験をしている✨

たとえば

「かなしいとき」

悲しいだけ　

悲しんでもいい

だけど　

もし　そこに　

心の「じゆうちょう」が

あったなら

その　わたしの「心」は

「悲しみ」だけで　

いっぱいにならずに

まわりの「優しさ」に

触れられる　

かもしれない✨

そうすると　

そのとき　

わたしの「心」も　

きっと　少し　救われるよ✨

「わたしは　ひとりじゃない✨」

「うれしいとき」

喜びを　

たくさん　感じていい✨

だけど　

もし　そこに　

心の「じゆうちょう」が

あったなら

「喜び」だけで　

いっぱいにならずに

まわりへの

「ありがとう」

という気持ちも

生まれるかもしれない✨

そのとき　

わたしの「心」は

まわりと　あったかいまる🟡✨で　

つながるよ✨

「怒っているとき」

腹が立つとき　

あるよね

それでいいんだよ

だけど

もし　そこに　

心の「じゆうちょう」が

あったなら

「怒り」だけで　

いっぱいにならずに

相手の「心」の　

「さみしさ」に　気づいたり

「これまでの自分」と

重なって

自分も　

そうだったかもしれない　と

そのとき　

わたしの「心」も　

少しだけ　

「怒り」が　おさまるかもしれない✨

みんなが　

お食事をするとき

お腹いっぱいになるより

「腹八分目」

くらいがいいみたい

みんなの「心」も

いっしょだよ✨

心いっぱいになるより

「心八分目」

くらいがいい✨

そして　

その　のこりの部分に

わたしの自由な空間

「じゆうちょう」

があったなら

みんなの「心」の経験は　

「経験」だけでなく

みんなの「自由な未来」へ　

つながってゆく✨

そこには　

　無限∞の可能性がある✨

少しずつでもいいよ✨

みんなの「心」の

「じゆうちょう」に

わたしにしかできない　

「未来」を

「自（自分に）由（もとづいて）」に

創造してゆこう✨

みんな　それぞれ　

素晴らしい

その「自由な　輝きの輪🟡✨」を　

どんどん　どんどん　

つなげてゆこう✨✨✨

そして

もっと　もっと　輝く　

みんなの「地球」へ✨