嗚呼〜無情のブログ https://ameblo.jp/mana-1973/ どこにでもいる平凡なサラリーマンの奮闘記です。よんでくれると嬉しいです〜♪♪( ´▽｀)ヨロシクです。 ja USA.BBQ
ワイルドハンク「HEY！イタリア人はピザなんて喰ってるから太るんだよ！HA！HA！HA！」と言いながらスペアリブをガンガン焼いてドンドン食べますw

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山盛りのスペアリブ
甘辛くて美味しいです。
しかし私はアメリカ人の半分も量を食べられないです。

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焼く前の漬け込まれたスペアリブ

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漬け込みタレのレシピ

はちみつ
ケチャップ
生姜すりおろし
にんにくすりおろし
りんごすりおろし
赤ワイン
塩
コショウ

分量は毎回適当とのこと。


]]> https://ameblo.jp/mana-1973/entry-12019861858.html Tue, 28 Apr 2015 10:43:43 +0900 南国
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教会と海

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ホテルのプライベートビーチ

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夕焼けと教会

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パッションフルーツデセル

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宿泊ホテルロビー

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]]> https://ameblo.jp/mana-1973/entry-11992740013.html Sat, 21 Feb 2015 15:53:19 +0900 世界一美味なハンバーグ
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今回は鎌倉和牛のハンバーグ！

めちゃめちゃ美味しいです。

鎌倉に行く用事がある度にこのハンバーグを求めて必ずお店に寄ります。

私はハンバーグが大好きで日本はもちろん海外でもハンバーグがあれば必ず注文するくらいです。

今まで食べた数多くのハンバーグの中の王様です。

どう美味しいかは是非足を運んでご自分でご確認ください。

お店は鶴岡八幡宮まえの金沢街道沿いを進むとあります「鎌倉和牛ハンバーグ」で検索すれば出てきますので。



]]> https://ameblo.jp/mana-1973/entry-11967128076.html Sun, 21 Dec 2014 09:50:16 +0900 男めし5




みりん1
醤油1
生姜少々
ワサビ少々
カツオ
めばちマグロ
海苔

切った魚を調味料を混ぜ合わせたものに半日漬け込むだけ

]]> https://ameblo.jp/mana-1973/entry-11918806385.html Tue, 02 Sep 2014 10:47:42 +0900 仕事の合間にホッと一息
まあ～見る人も少ないし大丈夫か～

仕事の合間に海～



綺麗ですね～

外海と内海



透明度が違う

福井県の名物のソースカツ丼とやら



凄いボリューム

パリ丼




何かとおもえばメンチでした


]]> https://ameblo.jp/mana-1973/entry-11918364754.html Mon, 01 Sep 2014 14:00:22 +0900 男めし4


鳥肉を薄く伸ばしてオリーブ油で皮がパリパリになるように焼く

焼きあがったら鳥肉をどかしてエリンギとタマネギをソテーする

赤いソースはカクテルソース、ケチャップにブランデー、レホール、唐辛子を加えたもの

後はカロリーオフのお酒と一緒に頂きま～す♩（≧∇≦）


]]> https://ameblo.jp/mana-1973/entry-11892385314.html Fri, 11 Jul 2014 12:08:29 +0900 60日(−5.0kg)オヤジ式ダイエット
体重が55キロになりました( ´ ▽ ` )ﾉ

落とした贅肉はおよそ豚バラ肉1本分↓



からだに付いてた贅肉でトンカツが20人前作れてしまいますw

やはり5キロも体重が落ちると体が軽く感じます～( ´ ▽ ` )ﾉ

あと1キロ落としたら目的達成です！


]]> https://ameblo.jp/mana-1973/entry-11887286386.html Tue, 01 Jul 2014 20:07:23 +0900 男めし3
鳥のトマト煮
サラダ



ばんごは～ん



我輩の好きなタレントさんがトマトスープと野菜スープを作ってブログに載せていたので両方合わせて作ってみました～♩

合体させたら見事にミネストローネスープになりましたw
]]> https://ameblo.jp/mana-1973/entry-11887264866.html Tue, 01 Jul 2014 19:23:05 +0900 30日(−3.4kg)オヤジ式ダイエット

5月1日の計測60キロからスタートしたダイエットですが6月1日の時点で56.6kgになりました～


およそ牛ヒレ肉1本ぶんの贅肉を一月で落としたことになります


経過は良好～♩


あと3キロは落としたいところです



]]> https://ameblo.jp/mana-1973/entry-11869131258.html Tue, 03 Jun 2014 09:10:30 +0900 東京でクワガタ発見！！
休憩しようと会社のベランダに出たらなんとクワガタ虫が！

東京のコンクリートジャングルに天然のクワガタがいるとは...

しかもまだ6月なのにw

珍客に社員一同でおもてなし、砂糖水を進呈しました♩

幼少の頃を思いだしなんか嬉しかった


]]> https://ameblo.jp/mana-1973/entry-11868539321.html Mon, 02 Jun 2014 12:20:31 +0900