mana1221happyのブログ https://ameblo.jp/mana1221happy/ ブログの説明を入力します。 ja 2022/02/26 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/mana1221happy/amemberentry-12729008144.html Sat, 26 Feb 2022 18:57:58 +0900 砕ける

重量が上がらなく落ち込んでるMさんです




筋トレに本気で向き合うと


「今ここから逃げる」事を教えてくれない



どれだけ自分を追い込んで

上げようと思っても上がらないものは上がらない


だけど逃げたら自分の理想像からまた一歩遠ざかる

本気の筋トレはそういうもの


自分がやった分だけ自分に返ってくる

逆もしかり

自分がやらなかった分だけそこまでの自分で終わる


Try&broken の繰り返し


砕けて砕けまくっても

またやるんだよ




]]> https://ameblo.jp/mana1221happy/entry-12726896956.html Mon, 14 Feb 2022 20:51:39 +0900 お昼休憩 こんにちは‼︎


21歳OL Mさんです❣️


今は私のお昼休み✨👀


お昼ご飯はささみと白米のチャーハン風笑


昼休み、前までは携帯を触るだけだったけど

今はこんなに紙を広げてる🥺笑

仕事以外の事でも毎日が勉強ですね😌


今日は仕事の脚トレに向けて

朝から晩まで気合い入れ続けとかないと😂



が、がんばろう。。





今日のひとこと


打ちのめされそうになっても立ち上がりたい



考え事一杯で

打ちのめされかけのMさんでした😱🥺✨



]]> https://ameblo.jp/mana1221happy/entry-12726815273.html Mon, 14 Feb 2022 12:23:16 +0900 大会への道のり❤︎


    

​初めまして21歳OL Mさんです❤︎




これからメンタル療法、フィットネス関連の

ブログ更新頑張りますのでよろしくお願い致します❤︎✨


7月にあるボディ大会SSAに出場に為

ポージング練習を頑張ってるMさんです😗


上の写真1/23

下の写真2/12


やっぱり筋肉の出し方でこんなに変わるんだと

実感🥺✨







増量期も残すところ1週間🥺✨


不安はいっぱいだけど楽しみが勝つMさんでした❤︎


今日のひとこと


 

​やりたいことはやる




じゃぁまた👀




]]> https://ameblo.jp/mana1221happy/entry-12726661485.html Sun, 13 Feb 2022 15:44:15 +0900