本日のお気に入り

9/12

いいね👍　頂いているみなさま

ありがとうございます

人見知りで陰きゃなあたしにはすごく

励みになっております

さて、今日はなんだか気分がすぐれません

これが更年期なのでしょうか。。

53歳あまり自覚なし

１２月に卵巣摘出が決まっていますが

なんだか実感が湧きません

来月はMRIが待ってます

会社の検診もあります💦

体重が増えすぎているのできっと何かしら

あるんだろうな。。

健康的に痩せなきゃですね

去年の服がまたまたキツくなってました

ぱつんぱつんです

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招き猫

招き猫もこれだけあると

すごい迫力ある

カラフルな招き猫でした

スマホ、UQに変えました
 

なんとなく面倒だし。。。

使いづらくなるのかな。。。

などなど、、、

なかなか踏み込めなかったのですが

変えました

特になんの不都合もなく使えてます😆

やっぱりお安いのが嬉しい

若く見える方って肌や服装はもちろん

ですが

あたしが思うに結構、髪　

大事じゃないですか

若く見える方って髪が艶々

サラサラ

うるうる

だと思う

肌と同じくらい大切ですよね

だからあたしも髪には結構気をつけてます

癖っ毛なので年に２回

縮毛矯正してるから特に気をつけないと

ヘアオイルは欠かせません

 綺麗な大人の女性に憧れます

あたしも頑張ろー

50代に乾杯🍻

 
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９月１０日

苦手なオートミール

お昼は白米代わりに納豆混ぜ混ぜにしました

ん〜食感が苦手

しかし、オートミールお好み焼きに

　　　　　してみたところ、

　　　　めっちゃイケる

これは美味しいです

オートミール感がでない

ソース大好き人間にはたまらない

作り方もめちゃくちゃ簡単だし

材料もキャベツ

　　　たまご

くらいでなんとかなるし

あたしは豚肉あったから豚肉2枚プラス

しました

次はオートミールオムライスしてみます

あ、昨日から1時間ウォーキングも始めました

数年前もウォーキング半年続けて4キロ減

したので今回も頑張ります

来月は検診あるし手術まてに痩せときたいし

さて、着替えてウォーキング行ってきまーす

今日の気分は？

垂れてますけどー

​こんばんは

今日は2週間ぶりの仕事

だるい重い身体と気分で出社

すると、何人かの子たちに
『ん？太った？』
『今日浮腫んでる？』

『そんなことないよー』とあたし
帰宅後、少し不安になり鏡を見るも
あまり変化なし

横からも撮ってみっかと。。。


ひぃーっ

完全なる二重顎👍
ってか全体的に垂れ下がってる
あはは🤣うふっ

なかなか横からって見ないもんなー💦
全部はさすがにお見せできません。。
あまりに垂れてて

顎のみ載せました

恥をさらすぜぃ笑

で、、、決意しました

ダイエットしまーす

久しぶりにダイエットします
明日からオートミール生活

オートミール苦手なんよね
ぴーちゃんのエサみたいで

でもまぁとにかく
ダイエットとあちこちのたるみ改善
色々試していきます

早速、今日からお菓子禁止

性格的にややこしい、面倒なのは無理なので
当たり前のことからはじめていきます
　
よかったら見守っててくださいね

今日かなしかったこと

本文テキスト

８月はあたしの誕生日🎂

この年齢になると

誕生日が嬉しい訳じゃないけど

手術を控えた今、

無事に誕生日を迎えられて

感謝と感じる

あと何回誕生日のケーキを

食べられるのだろう。。

なんて

感謝感謝