https://ameblo.jp/mana6262/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
とりあえず
誘惑に合う ところは
避けよう

呼気から アルコールが
なくなっていく
しかし、今日は、よく
寝た。
]]> https://ameblo.jp/mana6262/entry-12151231449.html Sun, 17 Apr 2016 18:55:42 +0900
今日は大丈夫

不安なのは、いらいら、
気落ちしてるとき
さびしいとき
空虚感。
いままで
酒で まぎらわしてきた
自分
見つめなおさなければ

]]> https://ameblo.jp/mana6262/entry-12150925887.html Sat, 16 Apr 2016 20:03:23 +0900
（ 断酒 ）
きっぱりと 酒をやめること。

いつも酒を飲んでいた人が、
自分からすすんで 酒を
飲むのをやめること。

「 断酒とは、自らの意思で、ずっと
一切の酒を断つことである。
アルコール依存症から回復する方法は
だんしゅだけです。」

「酒に酔ってはなりません。
そこに放とうがあるのです」

・・・・・・・・・・・
さあ、
はじめようか・・・ ]]> https://ameblo.jp/mana6262/entry-12150423353.html Fri, 15 Apr 2016 08:40:58 +0900