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<title>manaのブログ</title>
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<title>トレーニング for Honolulu Marathon</title>
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<![CDATA[ <p>今年2010年のホノルルマラソンは、</p><br><p>12月12日　<img alt="sei" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1281368.gif"></p><br><p>5ヶ月前の今日、</p><br><p>トレーニング開始を心に決めたのに…　<img alt="雨" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/di/diamond-candy/594590.gif"></p><br><p>とりあえず…　<img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/as/aster-6/507494.gif"></p><br><p>ストレッチからはじめよう　<img alt="akn" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/1045720.gif">　<img alt="sei" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/945840.gif">　<img alt="heart+kira*" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/35289.gif"></p><br><p>一歩前進　<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6905.gif"></p>
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<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 23:58:00 +0900</pubDate>
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