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<title>けんのブログ</title>
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<title>歯医者さんへ行く</title>
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<![CDATA[ <p>今日は３時半から歯医者さん。</p><p>最近、歩くようにしたら気分がいいみたいなので、今日も車で行くのはやめた。</p><p>風が🌪️強い日で、気温も低い。</p><p>今１１時だから、あと3時間もある。</p><p>映画🎬もよっぽど面白くないと、途中ででたくなるし。</p><p>今、本屋さんをみたら、大好きな精神科医さんの新刊がでていて立ち読みしたら、めちゃくちゃ心が落ち着いた。</p><p>すぐ忘れちゃうけど、この原点に何度でももどりたい。</p><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 12 Dec 2025 11:25:49 +0900</pubDate>
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<title>歩いたら、股関節が痛い</title>
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<![CDATA[ <p>カーブスの健診で、体脂肪が増え、筋肉量が減ったので、ちょっと歩いてみた。</p><p>ずーっと車に乗って腰も痛くなってきたので。</p><p>気分も良く、調子にのっていたら、股関節と外反母趾がしくしく痛み出した😂</p><p>なかなかうまくいかないなあ。</p><p>ま、いいか🐥</p>
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<pubDate>Sun, 07 Dec 2025 09:58:35 +0900</pubDate>
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<title>びびりやの日々</title>
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<![CDATA[ <p>私は、気が小さく、びくびく生きています、笑</p><p><br></p><p>誕生日がくるたびに６３歳か‼️よくがんばったなーなどと、うれしくなります。</p><p>そして、将来を想像し、いろいろ悩んだり。</p><p><br></p><p>変化に弱いので、毎日同じになりやすいです。</p><p><br></p><p>私は🍙おにぎりをよく買います。そんな時も、同じ味を買いがちです。</p><p>前回、思い切って違う味にしてみました。</p><p>そうしたら、めちゃくちゃおいしく感じました、笑</p><p><br></p><p>そこで、今日も、いつもと違うおにぎりを買う冒険をしようと思います。</p><p><br></p><p>今日はどんな気持ちになるのか、、、、</p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 25 Oct 2025 09:58:02 +0900</pubDate>
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<title>昨日買った本</title>
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<![CDATA[ <p>昨日、ヨシタケシンスケの本を買った。</p><p>お悩み相談、そんなこともアラーナ。</p><p><br></p><p>すごくよかった💕💕💕💕</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 13 Oct 2025 10:06:06 +0900</pubDate>
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<title>来週会える</title>
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<![CDATA[ <p>来週、宇都宮に孫に会いにいきます。</p><p>今、1番の推しなので、めちゃくちゃ楽しみです。</p><p>でも、また人見知りされるかも。</p><p>いつも心配🐥</p><p>でもいいや、時間をかけて粘り強く機会を待つ、笑</p><p><br></p><p>そして、いつかまた、抱っこさせてもらう✨✨✨✨✨💕</p><p>といいなー😛</p>
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<pubDate>Sat, 09 Aug 2025 08:42:09 +0900</pubDate>
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<title>先を見過ぎてたかも</title>
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<![CDATA[ <p>あと、未来のことばかり考えて、今健康で歩けたり食べれたりすることを当たり前に思ってた。</p><p>もっと、今を見て、おいしさや、どこも痛くないありがたさをちゃんと感じたい。</p><p><br></p><p>お母さんを思うと、ちゃんと生きたいと思った。</p><p>すぐ忘れそうですが😂</p>
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<pubDate>Sat, 09 Aug 2025 08:34:58 +0900</pubDate>
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<title>最低限でいこうかな</title>
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<![CDATA[ <p>いつも欲張って、疲れてる気がします。</p><p>最低限でいいってことにすると、らくにできるかな？</p><p>低め安定で、おだやかにいけるといいな🐻‍❄️</p>
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<pubDate>Sat, 09 Aug 2025 08:16:37 +0900</pubDate>
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<title>今、はまっているネットフリックス</title>
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<![CDATA[ <p>今、ネットフリックスのマインドハンターに夢中です。</p><p>見続けても、全然飽きない。</p><p>どんどん面白く感じます。でも、そのうち終わりがくる。永遠に見続けたいけど。</p>
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<pubDate>Mon, 21 Jul 2025 11:33:50 +0900</pubDate>
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<title>世界えだまめ選手権</title>
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<![CDATA[ <p>昨日、娘の友達が世界枝豆選手権に出ました😊🫛</p><p>YouTubeでライブがあり、惜しくも決勝には行けませんでしたが、インタビューもされて、とてもいい感じでした。</p><p>もう来年にむけて、気持ちは始まってるらしい🤣</p><p>娘も来年はエントリーすると言ってます👍</p><p>来年が楽しみです、笑</p>
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<pubDate>Mon, 21 Jul 2025 11:15:35 +0900</pubDate>
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<title>急に決まった1日</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250721/10/manami1961/8b/04/j/o0960170615637687132.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250721/10/manami1961/8b/04/j/o0960170615637687132.jpg" border="0" width="400" height="710" alt=""></a></div><p>先週、娘のボーイフレンドと息子家族がはじめて会いました。</p><p>その後、夫も娘の彼に会いました。</p><p>息子家族とホテルでお茶したとき、又孫が抱っこさせてくれました。</p><p>階段を登ったり、降りたり、噴水を見たり、部屋をのぞいたり、一緒に遊ぶのはすごく楽しかったです😌💕</p>
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<link>https://ameblo.jp/manami1961/entry-12917765380.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Jul 2025 10:10:33 +0900</pubDate>
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