mananinのブログ https://ameblo.jp/manamiinnn/ ブログの説明を入力します。 ja そいえば… 体重→51.3kg
体脂肪→29.5%(やばいw)
内臓脂肪→2
基礎代謝→1141
BMI→19.1
体年齢→25歳

月末にちょっとでも変化してるといーなー！
今日はけつ筋とか体の節々が筋肉痛でした(´･Д･)」
]]> https://ameblo.jp/manamiinnn/entry-11797161936.html Sun, 16 Mar 2014 02:42:41 +0900 花金w ジムの後に行ってとりあえず騒いでカロリー消費出来たかな？
喉痛い～鼻水～目かゆす～
花粉症やだー(°_°)

あんだけ頑張って酒で乗り過ごしたけど朝ラーメンへ！
とにかく自分orz

明日頑張れたら仕事前にジム行けるといーなー！
とりあえず寝るす(^.^)
w
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花見楽しみ～
るんるん🎵
]]> https://ameblo.jp/manamiinnn/entry-11796471502.html Sat, 15 Mar 2014 08:01:20 +0900 2014/03/13 果たして効果はいかがなものか(°_°)

おとといから結膜炎になって引きこもり。
アイス毎日食べてる～(°_°)(°_°)(°_°)
このままでいいのか～！と焦りストレッチしまくる日々。

あと喉も痛い。絶対これ風邪！明日ジムるぞー☻

はあ～イイコトないかなー（＾∇＾）
]]> https://ameblo.jp/manamiinnn/entry-11794657462.html Thu, 13 Mar 2014 01:22:38 +0900 今年一 ジムどころじゃねー(°へ°)泣

とりあえずそろそろTOILETこもって1時間経過する！しかし便座あったかいし、このまま寝れるんじゃないか？と考えてみたりw
トイレのカレンダー見ながらふと、、、
私6連勤してる！やばっ！
今日はゆっくりしよっと。

ウォシュレットがあるって幸せ～☻

果たして腹痛から抜け出しジム行けるのか／(^o^)＼

OPPつらたん…
]]> https://ameblo.jp/manamiinnn/entry-11786948995.html Tue, 04 Mar 2014 08:59:33 +0900 ダイエット本格始動

土曜から早速ジムに行きトレーナーの方に基礎代謝UPして体脂肪減らし、引き締めることです。と言われたけど、週2じゃ3ヶ月後から効果言われたーorz
でも加圧遠かったし、今度は近いから頑張れるかな？てか頑張らねば！

最終的には夏までにー5kg目標に頑張ります！

大好きなコーラとラーメンはしばらく断ち切り月一のお楽しみに取っておこうと思います(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

とりあえず今月は週3ジム頑張ろっと～
調子よかったら週4.5で(＾ｰ^)ノ


明日朝一ジム行くから寝るか！
あー腹減った(´･3･`)ぐーぐー
がまんがまん(´･3･`)(´･3･`)(´･3･`)
]]> https://ameblo.jp/manamiinnn/entry-11786847171.html Tue, 04 Mar 2014 03:30:31 +0900