そのせいか、だんだんいらいらがひどくなってきて、まわりにあたりまくり。

こっちも、わかっていても、つい「むか！」ってしてしまって、

久々の対面の感動もどこえやら、夕方から怒ってばかりのままでした、反省。

晩御飯は三人で外食してしまいました。

でも、いっつもなら、まずびーるとなるままですが、

糖質制限してるとそんな気持ちにはなれず

炭酸水を注文。途中、いっぱいだけ白ワインをのんだけど、それ以上はいりませんでした。

おつまみをいくつか、お肉とすこし、オムレツやらなんやら（そう、スペイン料理にいったのです）

なんだかんだと食べてしまったけど、

明日の体重はいかに？

糖質制限ダイエット、「おやじダイエット部の奇跡」をまだよんでますが、

ちゃんとやるっていうことは、けっこうたいへんみたいで、

ままみたいにいこんないい加減ではこれ以上効果はでないのかなぁって思ってます。

もうちょっと、あと３キロ、やせたいな～

でも、食欲はあるし、熱もなく、ひたすらまんがをむさぼりよんでます。

昨晩は、なんだか別人のようにかわったような気がして、

息子が遠くなってしまったようで、

さびしくてなかなか寝付けなかったままですが、

朝おきてみたら、すっかりもとどおりになっていた。

背中かけ～とか、水もってこい～とかだだっこ甘えんぼ状態。

でもこの生活で一緒だった方たちからの短いけれどあたたかいお手紙をもってきていて

それを読むと

知らない人の中で一生懸命コミュニケーションをとり

明るくふるまい、時におこられ、自分の欠点を克服しようと努力し、

積極的に問題を改善しようとがんばってきていた９歳と３ヶ月の息子の姿が読み取れて、

ままは本当に泣けてきました。

こうやって、どんどんと大人になって、いろんなことを吸収して、成長し変化していくんだね。

もう、大きな変化はおとずれないであろうままは、

君たちがちょっとうらやましい。

ままの分まで、もっともっと、大きく育ってほしいよ。

今年はもうひとつ最後にイベントがあります。

親子で強行スケジュールにて広島原爆ドームなどの世界遺産をまわる予定。

は～、宿題、自由研究（まだなにもやっていない）、今週中に片付けないとね

人生は短い、行動あるのみだっ

顔まででてきた・・・・・・・。かなり、素人目にも、ひどい。

無理してから？疲れが出たの？？

今日は日曜日、あいてる病院はないし。

一日様子をみるけれど、かなりひどい。

ふ～、やっぱり、体が悲鳴をあげたの・・・・・・・・・・・・・・・・？

心配だよー

ままのところに大きく成長して戻ってきてくれて、ちびたち、どうもありがとー。

愛してるよー、今日は糖質制限だけど、ままがんつくスパークリングワイン、のんじゃうよーん。

とっても、楽しかったって。きるものは汚れて洗濯もおいつかなくてなくなったり、運動靴はやぶれてみずがはいってきたり、馬にのったり、馬房掃除したり、山にのぼったり、川あそびしたり、テントでねたり、つりをしたり、林の中できもだめししたり・・・・・・いっぱいいっぱい遊んできたって。

１５泊１６日、テレビもマンガも、ゲームもなんにもないなかでくらしてきて、

とってもとっても男らしくたくましく、ままにとっては超かっこよくなって帰ってきたわが息子。

今日はいっぱい遊んでいっぱいまんがよんでぐっすり寝てね！

明日の朝は、馬房掃除はしなくていいんだよー

こんなにたくましいけど、まだ９歳の息子です

やっぱり一人でいろいろ行くのは、苦手です。

映画をみたり、ごはんを食べたり、やりたいことはいっぱいあっても

その時間、その瞬間感動したことを、誰かと共有できないと、

さびしさがいっぱいになって、悲しくなってしまう。

ということで、せっかく中１４日間もシングル生活を過ごしておきながら、

結局ほとんど仕事で、１日夜飲み会に参加した以外、特別なにもおでかけしませんでした。

だめですねぇ。

子供たちと一緒にできることは限界があるし、今回の牧場行きみたいに、だんだん親と別の行動も多くなっていく。

この先のことを考えていろいろと自分ひとりでいけるようになっておかないと、

家にとじこもったおばあさんになってしまう

年をとってご夫婦でいろいろとお出かけできる人が心からうらやまし～。

どこに行きたいか、なにをしたいか、よーく考えてみて、

家と職場の往復と、子育てばかりの毎日を

この秋はちょっと抜け出してみよっ

娘は出発して４日。

ふたりそろってどんな顔して帰ってくるのかなー。

電車を降りてくるときの顔がどんな風か、いまからわくわくどきどきのままです。

さて、なんちゃって糖質制限はいまだに続いています。

昨日は、

　朝：いつもトマトジュース、コーヒー

　昼：中華風豆腐と豚肉の煮込み。オクラとやまいものネバネバサラダ。トマトジュース。

　　　きゅうりとわかめの酢の物。コーヒー。

　夜：残業のためたべそこね、ヨーグルトドリンクとトマトジュース。

今朝の体重は変わらず。

やっぱり、カロリーはしっかりとっているから体重はへらないのかなぁ。主食をたべていないだけだし。

でも、はじめてトータルマイナス３．２キロ。なんとなく体はらくです。去年の今頃の体重にくらべたら

まだ３キロくらい太っています。

ぼちぼちやっていたら、減っていくのかしら

今日は、これから午前中お掃除、そして美容院にいって髪をみじかーくする予定。

誰かのためにきれいにするっていう相手が子供たちなんて・・・・・まま、ちょぴっとかなし～

かたくなにビールを拒み、最初からﾊｲﾎﾞｰﾙ。

結果、アルコール度数が高いから、なんか酔いが早かったような・・・・・。

ちいちゃいジョッキで、４～５杯のんでしまった。

でもって、いろいろ考えずに、でてくるものを次から次へと食べてしまいました。

メニューはよくおぼえてません。

でも、主食やデザートは食べなかった。

１夜あけて、二日酔いの気持ち悪さの中おそるおそる体重を量ったら

マイナス０．２キロ。太っていませんでした。かえってへってました。

糖質制限ダイエット、おそるべし。

ところで、ひさしぶりに会えた、昔の仲間（先輩）たち、

楽しい時間をありがとー

いっぱい元気をもらいました

さて、気持ち悪いけど、がんばってお仕事いってきまーす