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<title>音とアートで奏でる瞑想タイム</title>
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<description>１日２０分・内面とつながる時間</description>
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<title>１日２０分の瞑想タイム</title>
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<![CDATA[ <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210216/18/mandara-healing/c9/c6/p/o0378051114897388649.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210216/18/mandara-healing/c9/c6/p/o0378051114897388649.png" width="378" height="511" alt=""></a><br><br>あっとい間に２月も半分すぎてしまいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" draggable="false" alt="びっくり" height="24" width="24"><br><br>２８日しかないので、特に速く感じられますね。<br><br>今月は１日が月曜日で、月の最期の２８日が日曜日<br>どの曜日も４回ずつ、きれいに１ヶ月の中に収まっています。<br><br>月のリズムに乗りやすい月とも言えますね。<br><br><br>ところで、今年の目標は設定しましたか？<br><br>綺麗な春の花をお花屋さんでみかけるようになりました。<br><br>植物が芽吹く春はスタートの時期<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png" draggable="false" alt="チューリップ" height="24" width="24"><br><br>気持ちをあらたに目標を見直したいと思います。<br><br><br>私の目標は<br><br><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#FF00FF;">今年こそ瞑想を習慣化する❣</span></span><br><br>朝晩、２０分の瞑想時間を取り入れること❢<br><br>とはいえ<br><br>なかなか自分だけでは長続きしないので<br>オンライン瞑想塾に入ってみました。<br><br>風の時代に入り、２０２１年のエネルギーが<br>急速に動き始めたような感覚があります。<br><br>あふれる情報の波に流されることなく<br>自分軸を確立させたいと思っています。<br><br>力を入れすぎず、楽しみながらチャレンジします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" draggable="false" alt="おねがい" height="24" width="24"><br><br>
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<pubDate>Tue, 16 Feb 2021 16:54:02 +0900</pubDate>
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