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<title>漫画雲のブログ</title>
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<title>スヤスヤ快眠できる魔法</title>
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<![CDATA[ 今年の夏は記録的猛暑になるのではないかとささやかれています。夜間も暑苦しくてなかなか寝つけないという人も多いのではないでしょうか？<br><br>そこで、当記事では、『あなたの人生を変える睡眠の法則』の著者で作業療法士の菅原洋平さんからのお話をもとに、寝苦しい熱帯夜に快眠するヒント3個をお届けしたいと思います。<br><br>■1：就寝1時間前から除湿して寝る直前にエアコンを消す<br><br>■2：足首だけ温める<br><br>■3：頭を冷やす<br><br>深部体温を下げて眠りやすくするもうひとつの方法として、頭を冷やすというのもあります。考え事ばかりして頭がカッカして眠れないという人に特にオススメの方法です。<br><br>ぜひご自分に合った方法を試してみて、猛暑を乗り切ってくださいね。<br><br>＜PR＞<br>・<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/avchd-converter.html" target="_blank">avchd 再生</a>, ほとんどAVCHD 動画を流行っている動画、音声形式に変換できます.<br><br>・<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/wmv-to-mp4.html" target="_blank">mp4 wmv 変換</a>ソフト 無料ダウンロード動画や音楽などを一括変換できる
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<pubDate>Wed, 24 Jul 2013 15:05:50 +0900</pubDate>
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<title>チョコレートの旅</title>
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<![CDATA[ ハーシーズ・チョコレートパークで工場見学（ペンシルバニア・アメリカ）<br>かわいいキスチョコで有名なハーシーズ（Hershey’s）のお膝元ハーシータウンにあるチョコレートだらけのテーマパークで一日どっぷりチョコの香りに包まれてみませんか？<br><br>圧巻！ダニーデンチョコレート祭り （ダニーデン・ニュージーランド）<br>JAFFAというチョコボール菓子で知られる老舗Cadbury社。そのCadbury社が主催するチョコレート祭りでは、およそ５万個のJAFFAが、世界一急勾配のBaldwin Streetを転がり落ちて行きます。<br><br>パリで優雅にガトーショコラを食べ歩き （パリ・フランス）<br>チョコレート激戦区パリで、優雅にガトーショコラの食べ歩きで心もお腹も満たされましょう。<br><br>変り種チョコをお土産に （韓国）<br>韓国でエステや焼肉を楽しんだあと、お土産探しも楽しみの一つという方も多いでしょう。<br><br>ガーナカカオ研究センターで全てを知ろう （イースタン州・ガーナ）<br>チョコレートの全てを知りたいというチョコマニアなあなたには、世界第２位のカカオ原産国ガーナのカカオ研究センターをおすすめいたします。<br><br>チョコレートとジェラートの街トリノ （トリノ・イタリア）<br>トリノはジェラートの街として有名ですが、チョコレートでも知る人ぞ知る街であります。<br><br>オーガニック＆フェアトレードに興味があるならシアトルへ （シアトル・アメリカ）<br>シアトルのテオチョコレート（Theo Chocolate）では、全製品オーガニック＆フェアトレードとなっています。<br><br>オーストラリアのチョコビスケットは日本人好み！？ （オーストラリア）<br>オーストラリアでロングセラーになっているティムタム（Tim Tam）というチョコビスケットは、味も濃すぎず日本人の好みにぴったりです！<br><br>本場のプラリネを愛する方へ贈りましょう （ベルギー）<br>ベルギー・チョコレートと言えば、なんといっても中に詰め物をしたプラリネ（Praline）です。<br><br>最高級のマカデミアナッツチョコをゲットしましょう （ハワイ・アメリカ）<br>ハワイのお土産と言えばマカデミアナッツチョコがあまりにも有名ですが、その中でも最高級のものがザ・カハラ・ホテル＆リゾートにて数量限定で販売されております。<br><br>＜PR＞<br>・<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/ipad-converter.html" target="_blank">iPad 向けの動画変換</a><br><br><br>・<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/avi-to-mp4.html" target="_blank">AVI形式の動画を高速・高画質で変換</a><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 18 Jun 2013 16:51:18 +0900</pubDate>
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<title>お父さんの个性魅力</title>
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<![CDATA[ <p>1、野原ひろし「のはら•ひろし」</p><p>个性魅力：</p><p>暴力的で厳しいみさえとは対照的に、叱ったり制裁をしたりすることは少ない。また、若い女性にめっぽう弱い。</p><br><p>2、毛利小五郎「もうり•こごろう」</p><p>个性魅力：</p><p>短気な性格で、何度となくコナンを殴っており、依頼人に対して怒鳴ったりすることもある。<br></p><p>3、工藤優作「くどう•ゆうさく」</p><p>个性魅力：</p><p>世界に名を轟かす推理作家である。多忙であるにも関わらず、原稿執筆を放棄して海外旅行に出かけることもしばしばである。</p><br><p>4、越前南次郎「えちぜん•なんじろう」</p><p>个性魅力：</p><p>息子とは対照的に、陽気で子供っぽい性格。</p><br><p>5、早乙女玄馬「さおてめ•げんま」</p><p>个性魅力：後先を考えないいい加減さと口車のうまさで安易な約束を繰り返し、それがトラブルの元となる。</p><br><p>6、ジン•フリークス</p><p>个性魅力：</p><p>回想シーン以外での登場は少ない、謎のような人物。</p><br><p>7、木之本藤隆「きのもと•ふじたか」</p><p>个性魅力：</p><p>穏やかで優しく何でも出来るさくら自慢の父親。特徴はいつも笑顔。</p><br><p>8、闘牙王「とうがおう」</p><p>个性魅力：</p><p>とても強い妖力を持ち主で、妖怪の中では珍しく、弱者や、人間に対しての慈悲の心も持ち合わせていた人物。</p><br><p>&lt;関連サイト&gt;</p><p>・　<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/mov-to-wmv.html" target="_blank">mov wmv 変換</a></p><br><p>・　<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/wmv-converter-mac.html" target="_blank">mac wmv 変換</a></p><br><p>・　<a href="http://www.wondershare.jp/topics/wedding-special/" target="_blank">ジューンブライド キャンペーン</a>開催中！今こそ人気のスライドショー作成、動画変換、DVD作成製品いっぱい。</p>
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<pubDate>Sat, 01 Jun 2013 17:22:53 +0900</pubDate>
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<title>不毛なケンカを避けるための6つの方法</title>
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<![CDATA[ 恋人との不毛なケンカを避けるための6つの方法をご紹介します。<br><br>1．Facebookで友達にならない<br><br>2．勝手に携帯を見ない<br><br>3．2人きりで深酒しない<br><br>4．決定事項は文章で残す<br><br>5．“余計な一言”をぐっとこらえる<br><br>6．「ありがとう」を口ぐせにする<br><br>相手への感謝の気持ちや尊敬の念が薄れてしまったときが最も危険。「おはよう」「ただいま」といった日常の挨拶のごとく、日頃から「ありがとう」という言葉を意識して口に出すことが重要です。ただし、心がこもっていないことを見抜かれるとかえって戦火が広がることもあるので気をつけましょう。<br><br>いかがでしたでしょうか？<br><br>【PR】<br>・<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/mov-to-wmv.html" target="_blank">MOVからWMV変換できるソフト</a>の情報<br><br>・AVCHD動画ファイル、<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/avchd-converter.html" target="_blank">AVCHD MP4変換ソフトウェア</a>。iPod、iPhone、PSPなどのデバイスでの再生 もサポート。<br><br>・<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/youtube-download-mac.html" target="_blank">Mac用YouTubeダウンロードソフト</a>、Mac最新版にも対応！動画 や音楽、画像などのフォーマットを自由に変換できるMac用ファイル変換ソフト。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 08 May 2013 15:19:54 +0900</pubDate>
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<title>日本各地に点在する「世界遺産」</title>
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<![CDATA[ <p>ベスト3に共通するのは、豊かな大自然。非日常的な空間で、開放感を味わい癒やされたい！ という人が多いようだ。</p><br><p>●行ってみたい日本の世界遺産ランキング</p><p><br>1位　屋久島 （鹿児島県）<br>2位　知床（北海道）　<br>3位　富士山（山梨県・静岡県）</p><p><br>4位　小笠原諸島（東京都）</p><p>5位　琉球王国のグスク及び関連遺産群（沖縄県）<br>6位　鎌倉（神奈川県）</p><p>7位　古都京都の文化財（京都府）</p><p>8位　平泉（岩手県）<br>9位　姫路城（兵庫県）<br>10位　厳島神社（広島県）</p><br><p>＜PR＞</p><p>・　<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/avchd-converter.html" target="_blank">AVCHDファイル</a>とは、AVCHDファイル変換と編集方法</p><br><p>・　<a href="http://www.wondershare.jp/topics/golden-week2013/" target="_blank">ゴールデンウィーク情報</a>こちらへ</p><br><p>・　<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/vob-to-mp4.html" target="_blank">VOB変換</a>、高速で好きな形式に変換してDVDも楽々コピー</p>
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<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 14:37:09 +0900</pubDate>
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<title>何かと役立つ！</title>
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<![CDATA[ 何かと役立つ！旅行で持参すると便利なアイテム10選<br>◎ 1:ウェットティッシュ<br>◎ 2:携帯用三脚<br>◎ 3:予備のバッテリーやメモリカード<br>◎ 4:小型の懐中電灯、ホイッスル<br>◎ 5:折り畳みのサブバッグ<br>◎ 6:小型のはさみ<br>◎ 7:タコ足配線用プラグ<br>◎ 8:小銭入れ<br>◎ 9:筆記用具<br>◎ 10:お土産リスト<br>おわりに<br><br>いかがでしたか？著者は今まで旅行をしていて「あー、あれがあれば便利なのに。でも買うのはもったいないなぁ」と悩んだものがたくさんあります。この記事が少しでも皆さんに役立てればと思います。素敵な旅をお楽しみください。<br><br>＜PR＞<br>・<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/itunes-mp4.html" target="_blank">iTunes映画をバックアップ用のデータに、多様なディバイスに変換</a>する 方法をご紹介します。<br><br>・<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/flv-to-mp4.html" target="_blank">flv・wmv・avi等ほぼ全ての動画を簡単にmp4に変換</a>する方法<br><br>・<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/avi-to-mp4.html" target="_blank">AVI / MPG / WMV / ASF / FLV / MP4 / TS / MKV / MOV / RM 等の動画を変換</a>できる ソフト
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<pubDate>Wed, 10 Apr 2013 21:13:06 +0900</pubDate>
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<title>思い出の卒業ソングランキング</title>
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<![CDATA[ ユーザー投票による思い出の卒業ソングランキングを発表。卒業シーズンに合わせiPhoneやAndroidなどのスマートフォン向け「レコチョク」や「レコチョク 音楽情報」サイトで募集した。<br><br>思い出の卒業ソングランキング<br>1位：「道」EXILE (2007年)[前回1位]<br>2位：「3月9日」レミオロメン （2004年)[前回2位]<br>3位：「YELL」いきものがかり (2006年)[前回4位]<br>4位：「GIVE ME FIVE!」AKB48 (2012年)[初登場]<br>5位：「旅立ちの日に・・・」川嶋あい (2011年)[前回3位]<br><br>&lt;PR&gt; <br>・<a href="http://www.wondershare.jp/dvd-burner/mp4-to-dvd.html" target="_blank">MP4ファイルをDVDに焼く</a>、自宅のDVDプレイヤーで再生方法<br><br>・<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/mac-dvd-mp4.html" target="_blank">MACでDVDをmp4に変換</a>してiPhoneやiPad、iPodにいれて持ち運ぶ<br><br>・デジカメで撮った写真やビデオを整理して、いかに画像<a href="http://www.wondershare.jp/howtomake/slideshow-to-dvd.html" target="_blank"><b>スライドショーDVD</b></a><b><br></b>や<b>DVD</b> ムービーを簡単に作れます
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<pubDate>Fri, 29 Mar 2013 17:16:42 +0900</pubDate>
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<title>この春，はやっている</title>
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<![CDATA[ まだ寒さ厳しいこの頃だが、陽光にも少しずつ春の訪れを実感できる頃となった。そうなると、がぜん楽しみになってくるのが、この春のオシャレだ。男女を問わず、今年は何を着ようかと、心躍らせている方も多いのではないだろうか。<br><br>この春、婦人向けの衣料品では、蛍光色のラインナップが売上を伸ばしている。道行く若い女性たちにも、ライムグリーンやライトブルー、オレンジやピンクといった鮮やかな色彩をまとう姿が目を引く。どこかワンポイントであしらうのが今年風だ。<br><br>オンワード樫山の「組曲」では、アプリコットやミントなど、果実をイメージしたパンツ「キャンディーカラーボトム」が人気。またファーストリテイリングの「ユニクロ」では、約100に上る色柄数を誇る女性向け「レギンスパンツ」に、蛍光色を複数、新たに採用している。<br><br><br>【PR】<br>・<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/mts-converter-mac.html" target="_blank">mac版 mts 変換ソフト</a>情報はこちらへ<br><br>・<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/mts-converter.html" target="_blank">MTSファイル 変換の小技</a><br><br>・最大40％オフ！卒園・卒業・入園・<a href="http://www.wondershare.jp/topics/spring-sale/" target="_blank">入学記念の完全ソリューション</a>をご提供します
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<pubDate>Wed, 20 Mar 2013 20:54:29 +0900</pubDate>
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<title>初心者も使えるAVCHD変換ソフト</title>
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<![CDATA[ 最近では、ビデオカメラもデジカメも圧縮率が高くで高画質だから、AVCHDで記録さ れている機種が多くなっています。 確かに、高画質かつ高圧縮で効率が良いのですが、編集しようと思ったら編集ソフトが対応していなかったり、 PCが 再生出来るスペックでなかったりと困ってしまうことも多々あります。 AVCHD（MTS、M2TS） をMPEG形式(.mpeg)、WMV形式(.wmv)、AVI形式(.avi)、MKV形式(.mkv)、M4V形式(.m4v)に変換するにはどうすればいいでしょうか。<br><br>そんな時には<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/avchd-converter.html" target="_blank">AVCHD 動画変換</a>できるソフトがおすすめです。<br>『スーパーメディア変換！』でAVCHDビデオをFLV形式(.flv)、MP4形式(.mp4)、MOV形式(.mov)、SWF形式(.swf)などのファイル形式に変換でき、 その他のビデオをAVCHDビデオにも変換できます。 またこのソフトは操作画面がとてもよくできていて、直感的に操作することができます。 デバイスごとに変換ファイル形式がカテゴライズされているので、 迷うことなく目的に合わせたファイル形式に変換することができるのも便利です。<br><br><br>「タグ」<br>初心者も使える<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/vob-to-mp4.html" target="_blank">VOBファイル変換MP4</a><br><br><a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/wmv-to-mp4.html" target="_blank">WMVからMP4に変換、MP4ファイル変換WMV</a><br><br>好きな<a href="http://www.wondershare.jp/dvd-burner/mp4-to-dvd.html" target="_blank">動画からDVDへ焼く方法</a><br>
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<pubDate>Tue, 19 Feb 2013 18:30:11 +0900</pubDate>
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<title>風邪を引かない為</title>
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<![CDATA[ 風邪を引かない為の基本の7カ条をご紹介しましょう.<br>■【1】規則正しい生活を<br>早寝早起きを心がけ朝起きたら太陽の光を浴びること。睡眠と朝の光が脳の視床下部に働きかけ、体内時計を整えるのだそう。なかなかリズムを整えにくいこの時期だからこそ、特に無理をしないように心がけたいものです。<br><br>■【2】睡眠の質をアップ<br>遅い時間に帰ると、どうしても少なくなりがちな睡眠。ならばそのクオリティを上げることで補いたいもの。その為にオススメなのは、音楽や波の音、アロマを使うこと。リラックスして睡眠の質がアップします。<br><br>■【3】十分な栄養＆水分補給を<br>忘年会やパーティではなかなか栄養バランスが整った食事を摂るのは難しいですよね。そんな時は朝に野菜たっぷりのスープを飲むなど、バランスの整った食生活を。同時に水分補給もお忘れなく。水分不足も風邪をひきやすくなる原因になるのです。<br><br>■【4】平熱は36℃以上をキープ<br>あなたの平熱はどれくらいですか？　平熱が36℃以下の方は「低体温」。免疫力がグンと下がってしまいます。<br><br>■【5】腸内環境を健やかに<br>腸には、体内に入ってきたウイルスや細菌などを感知し、体外に排出する働きがあります。しかし、腸に悪玉菌が増えてしまうと、腸の働きが悪くなり免疫力が低下してしまうのです。その為にもヨーグルトや味噌、ぬか漬けなど発酵食品を積極的に取り入れて。胃腸に負担をかける時期でもあるので、大事にいたわってあげましょう。<br><br>■【6】手洗い・うがい・マスクを忘れずに！<br>風邪を引かない為には、体内にウイルスを侵入させないことが大切です。それにはマスクの利用は効果的。<br><br>■【7】部屋の湿度は50％以上に<br><br>風邪のウイルスは乾燥に強く、湿気に弱いと言われています。ですので加湿器や濡らしたタオルを干すなどして、部屋の湿度を50％以上に保ちましょう。風邪対策はもちろんお肌にも嬉しい効果が。<br><br>もちろん適度な運動も忘れずに！<br><br>【PR】<br>・高画質<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/mp4-converter.html" target="_blank">MP4ファイル変換</a>、多くのフォーマットに対応した動画＆音声ファイル変換<br><br>・<a href="http://www.wondershare.jp/howtoconvert/avchd-converter.html" target="_blank">AVCHDからMpeg2などに高画質変換</a>方法<br><br>・撮影した映像を家庭用のDVDで見れる、<a href="http://www.wondershare.jp/dvd-burner/creat-to-dvd.html" target="_blank">DVD焼く小技</a><br>
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<pubDate>Wed, 23 Jan 2013 18:21:07 +0900</pubDate>
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