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<title>mangetsu0さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>今日のキックボクシング</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 18 May 2012 22:16:48 +0900</pubDate>
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<title>昨日のキックボクシング</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/mangetsu0/amemberentry-11181606284.html</link>
<pubDate>Sat, 03 Mar 2012 12:18:22 +0900</pubDate>
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<title>今日のキックボクシング！</title>
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<![CDATA[ 今日は柔軟体操、シャドウボクシング3R、サンドバッグ3Rの後に対人練習、スパーリング6R、ミット打ち2分を二回でした<br><br>最初のスパーリングはパンチのみで、昨日からカウンターパンチのイメトレしてたし手数を増やしたら、ほとんどパンチもらわず大分パンチ決まって満足して帰ってます<br>o(^o^)o<br><br>その後、空手家に何発もハイキックもらいそうになったっす<br>やっぱ極真恐るべし<br>フックの距離でくるハイキックは来ると分かった時にはもう間に合わない。<br><br>ボクシングと違って左ボディ、左フックのコンビネーションを打ちに行くと必ずハイキックの餌食<br>左コンビネーション打つときはヒット&amp;ウェイする癖をつけるのと、ミドルキックを打った後に突っ込まれると防戦一方になるので対策を練らなきゃ<br>今後の課題も出来たので次回がまた楽しみだす<br><br>最後まで読んでくれてる人いたら、本当にありがとうございます<br>いつもだらだら書いてるのに感謝です。<br>
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<link>https://ameblo.jp/mangetsu0/entry-11041234836.html</link>
<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 23:50:53 +0900</pubDate>
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<title>今日のキックボクシング</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/mangetsu0/amemberentry-11020229708.html</link>
<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 03:09:51 +0900</pubDate>
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<title>ボクシングのコンビネーション</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 22 Jul 2011 23:27:33 +0900</pubDate>
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<title>グラップリングで習った技</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 23:18:17 +0900</pubDate>
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<title>今日のグラップリングメモ</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/mangetsu0/amemberentry-10958953164.html</link>
<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 23:11:38 +0900</pubDate>
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<title>今日はキックボクシング</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/mangetsu0/amemberentry-10954703365.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Jul 2011 22:31:52 +0900</pubDate>
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<title>またグラップリングメモ</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/mangetsu0/amemberentry-10937639879.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Jun 2011 23:12:25 +0900</pubDate>
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<title>キックボクシング続き</title>
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<![CDATA[ パーリングは弾きが足りずまた顔面に自分のグローブが当たる<br>先輩の生徒の人にコツを教わった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>後、ミドルキックも前蹴りの膝下を伸ばす時に軸足の回転を使うといいと凄くありがたいアドバイスいただきました！
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<link>https://ameblo.jp/mangetsu0/entry-10931947660.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 10:49:38 +0900</pubDate>
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