1人っこ独身両親他界

コアタイムがしんどい

Wed, 20 Oct 2021 15:51:38 +0900

今日はアダルトチルドレン思考が炸裂。

小さい時のある朝の気持ちと風景が

脳裏によぎります。

まだ幼稚園の時だったと思う、
それかもっといって小学校低学年の時だったのか、
朝布団から起きてじーっとしていたのです、
母は布団の上でじっとしている私を見て
「お地蔵さんみたいね」と言いました。

その言葉で朝の憂鬱な心に追い討ちをかけられた

気分になり、心の中でそうだよ地蔵だよ・涙

と思いながらため息つきました。

頭がずーーーんとして、まるで会社に行くのが

嫌な日の鬱っぽい状態でした。

ガヤガヤ、ガチャガチャしている家に
憧れていました。真面目なおうちで、
つまらなくって、思ったことが言えなくて、
気をはってて疲れてました。

変なテレビを見て、私だけ笑って、
両親が気まずく張り付いた表情になったら
どうしようと思ってテレビの前では、
難しい顔をしながらお座りして疲れました。
そもそも民放番組は禁止でした。

今日、外は天気でお部屋に陽が差し込む

気持ちの良い日なのに…

私の心と気持ちは苦しい。

じーっとしてしまい更に苦しい。

しんどい時、その朝を思い出します。

ここのところ、ことさらに

つまらない気分で、何もやることなく、

ただぼーっとしたり、ゴロゴロしたいりして…

11時〜17時の人間の活動時間帯が苦しくて仕方ない。

陽がくれると安心してくる。

夜になると少し片付けをする。

ずーっと苦しかった。
ずーっと頭が痛かった。
あの日から変わらない憂鬱さに気がめいる。

どうにか苦しさが落ち着いて、
幸せ物質が脳から沢山出て欲しい。

性格、家庭環境もあるかもしれないけれど、
もしかすると、脳から出るいくつかの

アドレナリン物質が通常分泌量に満たないのか、

私は出にくいタイプなのかもしれないとも、

ぐるぐるする1人っこの実家整理

Mon, 18 Oct 2021 00:26:48 +0900

断捨離願望がずっとありました。

動き出せない理由にの一つに

家を整理しきりたいというのがあります。

断捨離したいという気持ちは、
自分を変えたい、
新たな自分になりたいとどこかで
思っているのでしょう。

家のあちこちが、
徐々に見違える空間に
変貌していくと、
わたしは気分がとってもよくなる。

1人だとモノの移動も大変です。
本来は力持ちですが、
一人で重たいものと格闘したり、
そんなに重たいものでもなくても
大きいものを抱えてあちらへこちらへ運ぶのも
心もとない気分になります。

他人なら何の思いもなく、
ガシガシと作業を進めて、

私の1ヶ月の作業も数日で終わるでしょう。

実際、

思い切ってカーペットの排除に、整理ケース、

父が会社から持ってきた超重量の金庫の

移動を仮さんに頼んだら、共同作業も功をなし、

あっという間に私のやりたかった事が実現しました。

今の私は、
一人なら1ヶ月はかかってしまったかもしれない。

自分に自分を励ますのが大変で動けないのです。

やれても収拾つかなくなっていたはず。

押入れから引っ張り出したキリムを敷くと、

ものに気をとられて目に入ってこなかった

IKEAのシャンデリアに妙にしっくりしました。

こうやって振り返ってみると、

仮さん大切にすべきなのかな。

都合の悪い現実にフォーカスあてて

ぐるぐるして、現実のいいところを

スルーしがちです。

とにかく、一人はしんどすぎる。

新しくなった空間を眺めて考えました。

わかってもらいたかった

Tue, 12 Oct 2021 14:36:30 +0900

普段毎日どうしているのだろうね？
不思議に思っているよと、
言われました。

父が他界して、1年のあいだ、
気持ちを切り替え、もっと前に進めるだろうと、
その子が思うとする一歩をとれて
ないのでしょう。

今は動けない自分と、あんまりわかって
もらえない事に、とても悲しくなりました。

と、同時に自分が、こうあらねばという思考に
合わせて、そろそろ仕事しなきゃねと、
世間に合わせて自己表現していたことに気づきました。

同じ状況でも、
大変だよねと理解される人と、
不思議だね？と、なんだか分かってもらえない
思いを向けらる人、

わたしは、人に誤魔化して自己表現をしていて
理解してもらってないのかもしれません。

それなりに大変な事をわかってくれてる人でも、
伝えないとわからない事もあるのだと思います。

自分こそが、思う通りに進まない実家の整理やら、
ただただ何もせず生きている自分に、
今何をしているんだろうと否定する気持ちが
強くあったのでしょう。

片付け専門の人に大掛かりにやってもらうのと
違って、感情を伴う1人っこが、
1人でアイディアだして、ものに溢れる戸棚の
前に無理やり椅子を押し込んで、
モノが落ちてきそうだから片手で押さえて
とりたいものを出す、そんな具合に進める
片付けは、一筋縄には行きません。

人にわかってもらう前に、
自分が大変なんだということを一番わかろうと
思った日でした。

どうして道しるべがないの？と泣いた日にナイスキャッチ

Fri, 10 Sep 2021 02:20:10 +0900

アメンバー限定公開記事です。

明日は一周忌

Sat, 04 Sep 2021 05:16:23 +0900